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文檔簡介
嫩烤羊排配造型蔬菜,薄荷汁,帶骨脆皮(4人份)第一步:材料準(zhǔn)備1、2塊羊排(8塊肋骨,脖子下面最好的部位)順著骨頭將里脊肉剔下,切掉筋膜肥肉,留兩根肋骨剃干凈備用。撒胡椒粉、1湯匙橄欖油、半把新鮮薄荷葉、1咖啡匙切碎的綠胡椒粒包保鮮膜冰箱腌制(先不撒鹽)。鹽,現(xiàn)磨胡椒粉。帶骨脆皮:150克雞胸肉去筋膜切小塊,2個蛋清,100克香菇切小方丁,30克紅蔥頭切碎,薄荷剁碎,鹽、胡椒粉,1個蛋清,面包糠造型蔬菜配料:20克黃油,1公斤菠菜,500克番茄去皮去籽切碎,200克洋蔥剁及細(xì),250克蘑菇去蒂切薄片,1把香料束,橄欖油,2個蒜瓣拍碎,鹽、胡椒粉、糖胡椒調(diào)味薄荷汁:羊骨切小塊,羊肉邊料不要肥肉,洋蔥邊料切小塊,1個蒜瓣拍碎,1個番茄去皮去籽切碎,薄荷莖稈,胡椒,200毫升小牛高湯,1湯匙綠胡椒,50毫升科涅克白蘭地酒,50毫升波特酒,水榛果土豆:500克土豆削皮用巴黎勺小勺挖球,50毫升油,50毫升黃油完成:綠胡椒粒,薄荷細(xì)碎第二步:薄荷汁制作黃油炒羊肉邊料出粘層,倒出瀝油鍋中倒少許橄欖油炒洋蔥、蒜瓣、羊邊料挖起粘層,放入番茄、綠胡椒粒,加入白蘭地、波特酒揮發(fā)酒精,倒入小牛高湯和水、薄荷莖慢煮很久過濾湯汁繼續(xù)收濃,離火加入冷黃油塊攪勻第三步:造型蔬菜制作橄欖油炒洋蔥碎,再放入番茄、蒜瓣、香料束、水,蓋紙蓋慢燉軟爛,取出蒜瓣和香料束黃油、橄欖油炒蘑菇調(diào)味,吸干水分橄欖油、黃油炒蒜瓣、菠菜調(diào)味,吸干水分第四步:榛果土豆制作土豆冷鹽水飛水后吸干水分葵花籽油、黃油將土豆炒上色調(diào)味160度烤16分鐘烤熟第五步:帶骨脆皮制作雞胸、鹽機(jī)器中攪碎放入蛋白繼續(xù)打細(xì)黃油、橄欖油炒紅蔥頭碎、香菇丁調(diào)味,出鍋拌入薄荷碎放涼雞胸泥和香菇拌勻,揉成丸子裹上蛋清和面包糠,插入羊肋骨,橄欖油160度將表面炸金黃,再160度烤箱烤10分鐘烤熟第六步:羊肉制作及擺盤去干凈腌羊肉的薄荷、胡椒粒,撒上鹽葵花籽油、黃油將羊肉煎上色,進(jìn)烤箱160度烤7分鐘至中心溫度48度取出靜置用模具在盤中由下至上擺菠菜、番茄、蘑菇片,羊肉斜切薄片
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