杜絕盲目攀比主題班會(huì)課件

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主題班會(huì)課一攀比現(xiàn)象二什么是攀比三攀比的危害四拒絕攀比目錄CONTENTS第一單元攀比現(xiàn)象源于父母口中，把自己和周圍的同齡人相比較，結(jié)果處處不如別人。在網(wǎng)絡(luò)上，關(guān)于“別人家的孩子”的微博不計(jì)其數(shù)。多數(shù)網(wǎng)友表示“恨透了”這個(gè)叫“別人家孩子”的虛幻的攀比對(duì)象。記者隨機(jī)采訪了各個(gè)年齡段的二十多位學(xué)生，僅有兩位表示父母很少把這樣的話掛在嘴邊，而絕大多數(shù)學(xué)生都表示父母經(jīng)常用“別人家的孩子”來(lái)教育自己。別人家的孩子你的家長(zhǎng)是否也是如此呢？對(duì)此你有什么看法？第二單元什么是攀比抓住某種東西往上爬，主動(dòng)接近。指不顧自己的具體情況和條件，盲目與高標(biāo)準(zhǔn)相比。在消費(fèi)等方面一味地比高，不甘人后。釋義什么是攀比某種物品由于受到多數(shù)人追捧，使用后可以獲得“群體認(rèn)同感”，虛榮動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，甚至同學(xué)們就會(huì)爭(zhēng)相購(gòu)買，繼而產(chǎn)生攀比心理，嚴(yán)重則產(chǎn)生極端心理障礙和行為。攀比心理什么是攀比在你身上或者你身邊還存在哪些攀比現(xiàn)象？小組討論什么是攀比攀比的類型：第三單元攀比的危害石崇斗富西晉初年，從帝王到王侯將相生活相當(dāng)糜爛、奢侈成風(fēng)，西晉建立后一改曹魏時(shí)期的勤儉之風(fēng)，他們不僅自己奢侈，豪族之間經(jīng)常斗富。歷史上最著名的就是石崇斗富的故事。石崇曾與貴戚晉武帝的舅父王愷以奢靡相比。王愷飯后用糖水洗鍋，石崇便用蠟燭當(dāng)柴燒；王愷做了四十里的紫絲布步障，石崇便做五十里的錦步障；王愷用赤石脂涂墻壁，石崇便用花椒。攀比的危害晉武帝暗中幫助王愷，賜了他一棵二尺來(lái)高的珊瑚樹(shù)，枝條繁茂，樹(shù)干四處延伸，世上很少有與他相當(dāng)?shù)?。石崇看后，用鐵制的如意擊打珊瑚樹(shù)，搬來(lái)三尺四尺高的珊瑚樹(shù)炫耀。請(qǐng)大家講一講你所知道的因?yàn)榕时葞?lái)不良后果的事例。小組討論攀比的危害分散精力，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。助長(zhǎng)學(xué)生的虛榮心及奢侈浪費(fèi)的生活習(xí)慣。消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為走進(jìn)誤區(qū)，發(fā)展下去將容易導(dǎo)致違法犯罪行為。攀比的危害第四單元拒絕攀比中學(xué)生是否應(yīng)該適當(dāng)具備攀比心理小小辯論賽正方：中學(xué)生應(yīng)該適當(dāng)具備攀比心理。反方：中學(xué)生應(yīng)該不具備攀比心理。拒絕攀比當(dāng)遇到下列情況時(shí)，你將怎么做？小組討論拒絕攀比當(dāng)有人跟你攀比吃喝時(shí)，你會(huì)......當(dāng)有人跟你攀比穿戴時(shí)，你會(huì)......當(dāng)有人跟你攀比時(shí)髦時(shí)，你會(huì)......當(dāng)有人跟你攀比成績(jī)時(shí)，你會(huì)......1.通過(guò)自我暗示，增強(qiáng)自己的心理承受能力克服攀比心自我暗示又稱自我肯定，是指通過(guò)對(duì)個(gè)體預(yù)期目標(biāo)積極的敘述，實(shí)現(xiàn)頭腦中堅(jiān)定而持久的積極認(rèn)知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。自我暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，可以在短時(shí)間內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期，增強(qiáng)個(gè)體的心理承受能力。具體表現(xiàn)為帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的語(yǔ)言、符號(hào)以及動(dòng)作。比如，當(dāng)看到別人比自己好時(shí)，在心中默念“其實(shí)我也很好”之類的語(yǔ)句，久而久之，盲目比較的習(xí)慣就會(huì)有所改善。2.盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較克服攀比心比較分為縱向比較和橫向比較?？v向比較是指?jìng)€(gè)體和自己的昨天比較，找到長(zhǎng)期的發(fā)展變化，以進(jìn)步的心態(tài)鼓勵(lì)自己，從而建立希望體系，幫助個(gè)體樹(shù)立堅(jiān)定的信心。橫向比較是指?jìng)€(gè)體與周圍其他人的比較，有助于找到自己的不足，以便朝著更好的方向發(fā)展。但是由于競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們往往會(huì)陷入橫向比較的誤區(qū)，忽略了縱向比較?？v向比較會(huì)讓我們更有清醒的自我認(rèn)識(shí)，有利于我們?cè)诳荚囍邪l(fā)揮出真實(shí)水平。3.增強(qiáng)自身實(shí)力，克服負(fù)性攀比克服攀比心考驗(yàn)人的自信心是建立在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)之上的。負(fù)性攀比的產(chǎn)生往往是因?yàn)閭€(gè)體自身的實(shí)力與期望值達(dá)不到均衡水平，導(dǎo)致自信心的缺失，從而產(chǎn)生抱怨、憎恨等情緒。因此，在考試復(fù)習(xí)過(guò)程中，積極建立起相關(guān)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，盡快地查漏補(bǔ)缺，用行動(dòng)彌補(bǔ)失落，鞏固并增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，才能戰(zhàn)勝負(fù)性攀比造成的心理障礙，繼而成功。生活學(xué)習(xí)中不能有攀比，但是“比”卻能夠成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。適應(yīng)環(huán)境和生活，不鉆牛角尖，不和別人攀比，堅(jiān)定夢(mèng)想，努力拼搏！因此，我們要拒