小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第2頁(yè)
小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第3頁(yè)
小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第4頁(yè)
小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩3頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

花樣跳繩

—

雙人同搖間隔跳

跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量四百卡。是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)介課標(biāo)分析以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。師生共同愉悅的學(xué)習(xí)，活動(dòng)氛圍。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。激趣導(dǎo)入活躍身心：1、整隊(duì)，師生問好2、介紹本課學(xué)習(xí)內(nèi)容3、隊(duì)列練習(xí)4、活動(dòng)性小游戲：《找朋友》5、自編繩操一、基本步伐跳1、雙腳跳2、前后開合跳3、左右開合跳4、跑跳5、“剪子、包袱、錘”二、雙人同搖同跳三、學(xué)習(xí)雙人同搖間隔跳1、講解示范完整動(dòng)作2、兩人合作，一人連跳3、兩人合作，一人間隔跳4、嘗試練習(xí)完整動(dòng)作5、個(gè)別展示學(xué)練參與

共同提高：四、游戲：

跳繩：障礙接力跑

（1）講解方法規(guī)則

（2）平均分組

（3）組織游戲

（4）評(píng)判結(jié)果身心放松

認(rèn)真

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論