快速跑的教學(xué)_第1頁(yè)
快速跑的教學(xué)_第2頁(yè)
快速跑的教學(xué)_第3頁(yè)
快速跑的教學(xué)_第4頁(yè)
快速跑的教學(xué)_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩10頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

初中快速跑技術(shù)教學(xué)山丹縣陳戶(hù)中學(xué)李生林初中快速跑教學(xué)

高抬腿跑、彎道跑擺臂、步頻、步法各小組進(jìn)行接力比賽最后的沖刺階段1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)（課前一星期）1、教師與短跑運(yùn)動(dòng)員探討教學(xué)2、研究場(chǎng)地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。2、激發(fā)興趣——討論短跑明星展示國(guó)際飛人照片費(fèi)力克斯

奧運(yùn)會(huì)女子100米冠軍北京奧運(yùn)會(huì)三枚金牌獲得者博爾特2008年8月16日，牙買(mǎi)加選手尤塞恩·博爾特在國(guó)家體育場(chǎng)“鳥(niǎo)巢”進(jìn)行的北京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中以9秒68的成績(jī)奪得金牌并打破9秒72的世界紀(jì)錄。·牙買(mǎi)加飛人博爾特在200米決賽中再度讓鳥(niǎo)巢為之瘋狂，以19秒30刷新了邁克爾-約翰遜保持了12年的19秒32的世界紀(jì)錄，成為奧運(yùn)會(huì)男子100米和200米的雙冠王，而且在同一屆奧運(yùn)會(huì)刷新這兩個(gè)項(xiàng)目的世界紀(jì)錄。博爾特在成為了100米、200米和4×100米三個(gè)項(xiàng)目奧運(yùn)冠軍的同時(shí)，也在“鳥(niǎo)巢”參與創(chuàng)造了該項(xiàng)目的三個(gè)世界紀(jì)錄。

國(guó)內(nèi)明星雅典奧運(yùn)會(huì)110米欄冠軍劉翔北京時(shí)間7月12日凌晨，中國(guó)飛人劉翔繼勇奪雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍之后再令全世界驚訝。他在剛剛結(jié)束的2006年瑞士洛桑田徑超級(jí)大獎(jiǎng)賽男子110米欄的的比賽中，以12秒88打破了沉睡13年之久、由英國(guó)名將科林-杰克遜創(chuàng)造的12秒91的世界紀(jì)錄！

觀看本校體育明星表演，導(dǎo)入課題。女子100米冠軍男子100米冠軍3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招1、學(xué)生50米跑2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹3、動(dòng)作要領(lǐng):擺臂，后的前擺，折疊，前腳掌，扒地。4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技1、與學(xué)校體育明星比賽。2、與體育教師比賽。3、與體育骨干

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論