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文檔簡介

站立式起跑一、教材分析本課以游戲比賽的方式來提高學(xué)生練習(xí)熱情,根據(jù)學(xué)生的年齡特點，對本課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的實際，更有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。通過本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和掌握站立式起跑的基本動作和基本技能,并能在中長跑時運用。二、學(xué)情分析

本課設(shè)計對象為七年級學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

三、（一）本次課的教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握“站立式起跑”的動作要領(lǐng)和各種練習(xí)方法，并形成正確的概念。

2、技能目標(biāo)：較好地發(fā)展快速起跑的能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和努力拼搏的精神，促進(jìn)身心全面發(fā)展。（二）重點難點重點：聽到口令前移重心快速起動難點：重心前移并保持穩(wěn)定

四、教學(xué)過程二、學(xué)習(xí)站立式起跑1、同學(xué)們知道的跑步明星是誰？介紹起跑。2、全體學(xué)生做自由站立起跑的動作。3、根據(jù)學(xué)生做的起跑姿勢引出正確的起跑動作。教師做示范并講解動作要領(lǐng)。要領(lǐng)順口溜：兩腿前后屈膝站上體前傾異臂前重心過線準(zhǔn)備好蹬地擺臂快似箭

4、學(xué)生練習(xí)（及時糾錯）5、起跑反應(yīng)練習(xí)6、搶球起跑練反應(yīng)。在比賽的時候要放松上陣

7、接力練習(xí)起跑五、結(jié)束部分

1、放松活動

2、集

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