公司拓展訓(xùn)練心得體會(匯編15篇)

公司拓展訓(xùn)練心得體會(匯編15篇)

公司拓展訓(xùn)練心得體會1

為了培育治理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神，增加分散力，20xx年，我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。

活到開頭后，我們被分成四個小隊，各小隊自行設(shè)計隊名、選隊長、設(shè)計隊標(biāo)、口號、隊歌，隨后開頭了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展工程。我所在的小隊隊名叫作城市獵人，共17人。

所參與的拓展工程中，穿越電網(wǎng)工程對我感受最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何局部（包括頭發(fā)、衣襟等）都不能遇到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，從前通過的人，都必需重新開頭。這是一項特別嚴(yán)峻而困難的嬉戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的工程。

一開頭大家躍躍欲試，經(jīng)過實踐發(fā)覺，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想方法，依據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進展安排，并進展了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫忙、有人監(jiān)護。先嘗試過去兩個同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。

通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：

1．有許多事靠個人的力氣根本無法完成，必需依靠集體的力氣協(xié)同協(xié)作，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，肯定要建立強有力的組織指揮體系，進展合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。

2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的特別小，象征著不同的環(huán)境和困難的條件。嬉戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易轉(zhuǎn)變嬉戲規(guī)章或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，嬉戲的規(guī)章會不斷轉(zhuǎn)變，如同社會環(huán)境和競爭環(huán)境在轉(zhuǎn)變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改良的過程，不斷查找它的突破點。

3．大的格子特別有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必需留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必需學(xué)會合理安排。因此，任何一項工作開頭之前，團隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，依據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排。

4．組織中雖然各有分工，但是全部人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必需留意一下其他同伴的動作，團隊全部成員都必需在相互協(xié)作中善意提示、彼此關(guān)注。

5．每托起一個同伴，我們都當(dāng)心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？

6．一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。堅固樹立責(zé)任意識，積極奉獻(xiàn)，勇于開拓，為我礦的安全進展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。

公司拓展訓(xùn)練心得體會2

公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更頑強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)督M織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的工程有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水、苦痛與歡樂交錯在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不行摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:

高空斷橋給我的體會是自信、信任自己、困難都是紙老虎

當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很可怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必需戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐驚，信任自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們始終在鼓舞我們，最終我們勝利了！

走高空鋼絲不但要自信而且必需和自己的拍檔默契的合作，不管你力量再強，當(dāng)你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必需和你拍檔默契的合作，相互協(xié)作，這樣才能戰(zhàn)勝最終的困難！

每個人從誕生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。

一個完善的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

一個勝利的團隊必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中鋪張時間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團。

規(guī)劃性是一個團隊取得勝利不行無視因素。比方在過電網(wǎng)嬉戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必需在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，鋪張時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必需先制定規(guī)劃，以避開工作的隨便性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必需有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團隊的責(zé)任。每個人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一局部去專心對待；

信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。

通過訓(xùn)練，我的體會如下：

1、要加強企業(yè)文化建立，增加企業(yè)的向心力和分散力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力氣。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會鋪張時間，更會一事無成。

3、關(guān)鍵時刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷制服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5、態(tài)度打算一切。態(tài)度打算性格，性格打算行動，行動打算習(xí)慣，習(xí)慣最終打算一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

最終我想說承信加油，號角隊加油！我們永久是最棒的！

公司拓展訓(xùn)練心得體會3

為期2天1夜的拓展訓(xùn)練完畢了，雖然很累，但是感悟很深，過程中我們有歡聲笑語，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......

由于去年拓展訓(xùn)練的強度太大，造成今年有些恐驚和擔(dān)心，帶著驚慌的心情開頭進入訓(xùn)練了，開場教練說不要可怕，今年工程設(shè)置不像去年那么殘酷，這顆心最終放下了。

這次拓展訓(xùn)練中幾個工程讓我感悟很深，也學(xué)會了要給別人微笑、擁抱、確定和鼓舞。

工程一：那些年，那些人，那些事

這個工程讓我反思了年少時做的一件荒唐的事情，由于我的牽線搭橋，造成校友受傷入院，在學(xué)校影響很不好，回想起來由于自己的緣由給他人帶來損害，同時也損害了自己，那段時間我不情愿跟同學(xué)接觸，總想把自己藏起來，自從畢業(yè)后，與同學(xué)也失去了聯(lián)系，如今已時隔近20年，間或還會想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，盼望以后自己處事要三思而后行。

工程二：人生四票

工程剛開頭異性之間還是有芥蒂的，只要對面轉(zhuǎn)到的是異性，我們都會不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著教練一步步引導(dǎo)，我們也都進入了狀態(tài)，不管對面是誰，我們都會真誠的投上四票，但是無論生活中還是工作中，我們經(jīng)常會憑第一印象給他人打分，都說第一眼眼緣幾乎就能推斷這個的性格和脾氣，這是相對的，并不是肯定的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實在我們給對方投票的同時，對方也會隨之給我們投一樣的票，這樣才會建立彼此好的印象。

工程三：高空斷橋

我以為自己很英勇，當(dāng)我們組第一個男生快速英勇的完成挑戰(zhàn)時，我自告奮勇的要求自己其次個挑戰(zhàn)，站在下面當(dāng)觀眾的時候感覺應(yīng)當(dāng)很簡潔，當(dāng)走到跳板的一端時，兩腿不停的抖動，下面全部的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我確定跳不過去，經(jīng)過一翻掙扎，漸漸的安靜下來，我鼓起士氣跳過去，立刻感覺自己好英勇。其實無論什么事，我們的挑戰(zhàn)就是自己的心，假如凡事都尋常心對待，勇于嘗試，那么會得到意想不到的收獲。

工程四：人生大鋸

整個拓展訓(xùn)練接近尾聲了，在高空斷橋回來的路上，我詢問教練下午的安排，教練說下午這個工程特殊難，不好過，一下子就有了抵觸，工程開頭了，我找了一個伙伴，以為這樣的組合會穩(wěn)穩(wěn)的過去，隨著教練不斷的吶喊聲，我們的動作也不斷加快，當(dāng)時有一個時刻我真的要堅持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個魔鬼訓(xùn)練我都堅持下來了，這算什么，心里只有一個念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最終我們贏了，我們?nèi)珕T挑戰(zhàn)勝利，這個工程告知我：凡事怕堅持。

記得讀過稻盛和夫先生的一本書，名字叫“活法”，書中說到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說工作沒有激情，任何事情都與我無關(guān)，可燃型是說只要受到外界因素影響就可以點燃，自燃型是說本身就可以點燃，從而充分燃燒起來，對工作對生活布滿激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會勝利。

通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練，讓我明白團隊合作的重要性，要信任團隊的力氣，團隊的力氣是無窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，信任我們的團隊會越來越好，吉易會越來越好！

公司拓展訓(xùn)練心得體會4

這次我們xx汽修公司組織了一次拓展訓(xùn)練，從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出許多選擇，有些選擇需要的是士氣。在事業(yè)上，我們往往去面對許多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人憧憬的，但是否有士氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)受這一切之后，你會發(fā)覺人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃盼望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向勝利！

通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量；熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)懷，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)觀賞、關(guān)注和愛惜大自然。

給我最深的工程是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充分的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。

這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫助，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個工程完畢后，我們都會去總結(jié)，在這個工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參加的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力氣是根本無法完成的，或無法完成的更好，更抱負(fù)。我們每個人都要擅長挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位思索，這樣自己才會不斷進步，盼望自己的明天更好。

懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的特長與才智，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以獨立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要擅長正視自己，擺正位置，擅長挖掘自身潛力，擅長腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然完畢了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氣氛，培育了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提示自己，要信任自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的閱歷運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。

公司拓展訓(xùn)練心得體會5

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、相互鼓勵。

活動開頭的時候，我只是當(dāng)這是工作的一局部，盡力去完成。可以說沒有用自己最真誠的一面去面對，僅僅只是應(yīng)付。

當(dāng)我走上x米高臺的時候，恐慌、害怕，想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒有膽識跨過去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊友喊：“你可以的”、“今日你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結(jié)的人生，想試圖說服別人，卻說不服自己。

每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好；不管積極或消沉；每個人都有自己的專長，有自己的特點；有自己可發(fā)揮的空間。最終一個工程的時候，我充分的感受到每一個人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個人都以自己的方式來支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來呈現(xiàn)；而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不行能到處完善，我始終期望完善，但這樣讓自己壓抑的喘不過氣來。面對有些人、有些事總是期望一切都能根據(jù)自己的預(yù)期進展，稍有偏差，我就會發(fā)狂。

拓展訓(xùn)練的每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在尋常工作當(dāng)中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思想、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟發(fā)。

公司拓展訓(xùn)練心得體會6

xx公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)完畢了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規(guī)、xx安全工作規(guī)程等相關(guān)學(xué)問，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。

在學(xué)習(xí)中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干枯。

平常要準(zhǔn)時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的力量，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速進展。作為一名xx工，把握xx方面的專業(yè)學(xué)問是我們工作的根底。只有加強對專業(yè)學(xué)問的把握，才能更好的做好工作。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。通過各位教師理論聯(lián)系實際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想熟悉，同時也增加了我們做好工作的信念和力氣。

xx事業(yè)是布滿陽光的朝陽事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱難，團結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)，敢于創(chuàng)新的企業(yè)，我們將用實際行動構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進取，為xx事業(yè)美妙的明天唱響青春的主旋律。

公司拓展訓(xùn)練心得體會7

五月的重慶已然入夏，驕陽似火，農(nóng)資的同事們以更加熱鬧的心情參與了公司組織的拓展訓(xùn)練?！巴黄谱晕?，熔煉團隊”是我們此行的目的，也是公司領(lǐng)導(dǎo)對我們大家的期許。

7.50，大家集合整裝待發(fā)，一路上懷著雀躍的心情說說笑笑間很快到達(dá)了訓(xùn)練場地。初見教練，他們便給了我們一個下馬威，給我們十五分鐘時間放置好行李，到指定地點集合，一人遲到，全體受罰。從這一刻開頭，我心里便開頭打鼓，這一次的拓展會不會和以前不一樣，好像教練更嚴(yán)格了。這樣酷熱的天氣，這樣嚴(yán)格的教練，我們能不能做好呢？沒有了來時路上的嘻嘻哈哈，大家都快速領(lǐng)房卡，整理好自己，只想著在能做到的事情上嚴(yán)格根據(jù)教練的規(guī)定去完成，不給團隊拖后腿。

此刻，我們?yōu)槠谝惶斓挠?xùn)練正式拉開了帷幕。

還記得訓(xùn)練正式開頭以前，教練隨機排序給大家分了三組，然后給大家提出了一個問題：什么叫團隊？一個平常常常消失在我們生活中、工作中的詞語經(jīng)教練這樣一問，大家好像也不敢輕易的發(fā)言了，我也開頭思索，什么叫團隊？怎樣才算一個好的團隊？我想這是教練給我們上的第一堂課，也是盼望我們在后面的工程中去漸漸摸索、總結(jié)并加以應(yīng)證的。

根據(jù)教練之前分好的三組，各組隊員推選出隊長、副隊長、旗手、安全員，確定隊名、隊歌、隊旗、口號、造型。在此，再次感謝我們無敵隊的全部隊員對我的信任和支持，推選我為隊長。我并不算一個很合格的隊長，可是在一天半的相處中，我始終在努力讓我們的團隊能夠做得更好，盼望不辜負(fù)大家對我的信任?；蛟S結(jié)果并沒有到達(dá)想象那么完善，可是我們付出了、收獲了，至少我并不圓滿，我現(xiàn)在想起我們共同經(jīng)受過的每一個工程依舊心存感謝每一個隊員對我們無敵隊的付出，感謝你們讓我度過了這難以忘記的一天半。

我們一天半的訓(xùn)練時間，一共進展了5個工程，急速60秒教會我應(yīng)當(dāng)如何合理的安排團隊隊員分工，各司其職，最優(yōu)化的表達(dá)團隊協(xié)作力量；信任背摔教會我在一個團隊里應(yīng)當(dāng)對團隊保持高度的信任，在相互信任的根底上，依靠團隊的力氣，盡可能的開掘自己的潛力；高空斷橋作為一個個人挑戰(zhàn)工程教會我人有時候要英勇的跨出那一步，在一個優(yōu)秀的團隊里，身邊的每一個隊員、同事都是自己很好的學(xué)習(xí)典范。做不到往往不是由于我們不行，而是怕自己不行，’怕”成為一個魔咒，禁錮了思想，永久無法前行；穿越電網(wǎng)是一個很能考驗我們團隊協(xié)作力量以及執(zhí)行力量的工程，需要我們在短時間內(nèi)確定穿越規(guī)劃，在考慮本錢的前提下完成穿越，對人員分工、穿越挨次，本錢掌握都有很高的要求；危險倒計時是一個需要全體隊員參加，依據(jù)每一個隊員的長項來分工的工程，考驗的是我們團隊是否合理安排工程挨次、每個隊員的工作是否落實到人。

信任每一個參與了這次拓展訓(xùn)練的同事們都會有自己對每一個工程的感受，剛剛我說的那些，是工程本身帶給我的感受，可是在這里，我更盼望與大家來共享這次拓展訓(xùn)練讓我難以忘記的一些心情。工程完成的效果好壞，現(xiàn)在看來我們還有多少人在乎呢？可是整個過程中總有一些人一些事讓人不得不記起。

信任背摔是一個整個團隊成員間相互信任，將自己完全交于團隊其他成員的集體工程，在這個工程里，我不知道其他兩個隊是怎么安排的，但是我們無敵隊的幾位男隊員始終輪番站在其次、三、四組最重要也是最承重的位置，平均每個人要接十七八個人，沒有在那個位置去接過人可能感覺不到什么，由于他們沒任何人吭聲，只是悄悄在每一次高臺上的隊員向后倒下的時候，咬緊牙關(guān)，雙手微微下墜。教練讓中場休息一下時，我看到他們走到一邊，甩了甩手，累嗎？他們不說，不累嗎？怎么可能。拓展訓(xùn)練完成以后始終沒有時機對他們說感謝，借著這個時機我想說，作為隊長，我的安排或許并不那么合理，但是感謝你們毫無怨言悄悄的擔(dān)當(dāng)了整隊隊員的安全，企管部的何曉陽，財務(wù)部的李若愚，投發(fā)部的張英豪，西煤的朱明華、保理的張雨，我們?nèi)偷姆犊梢?、張軍，你們是我們無敵隊的英雄，真正的力量擔(dān)當(dāng)。

接下來我要說說我自己。高空斷橋是一個個人工程，目的就是要我們突破自己，挖掘自己更大的潛力。可有的人真的天生就是恐高，比方說我。我還記得那天教練說：恐高不是病。不是病，那是什么？你說我是怕死？可是我知道有安全繩，掉下來也死不了，可我就是腿抖，只要一想到要站在那么高那么窄的一塊板子上，我能不抖嗎？在座參與過拓展的各位，我真心想問問，真的覺得如履平地嗎？在這個工程上，我成認(rèn)我用隊長這個身份給自己開了后門。在教練交代好留意事項以后我第一時間給大家排了序，雖然是讓各位自己打算第幾個上，可是一旦確定好挨次就不容修改，一個一個按挨次上，而我直接把自己安排在了最終一個。一是由于我明白自己內(nèi)心的恐驚，還有一個最重要的緣由是，我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊長，我知道在這個工程里沒有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開腿，讓后面的隊員覺得這個工程太難，這多多少少會對大家有肯定不好的影響。為大家穿戴安全繩，帶頭盔的.時候，拍著隊員肩膀喊加油的時候，其實我悄悄在心里數(shù)還有幾個就到自己了。在這個工程里，我覺得我們無敵隊的每一個隊員都做的很好，四年前不敢邁腿的劉芳，跨過去了，最開頭不敢在斷橋上移動的熊曦來來回回走了好幾遍，而正由于前面那么多隊員給的正能量，才能讓我在最終關(guān)頭不怯場，爬上了9米2的斷橋。抱著柱子轉(zhuǎn)身，漸漸的移動，走到斷橋邊一看，差點沒暈過去，這斷橋是不是斷得多了點，想著自己的短腿，剛剛撿起的信念差點沒被打散，教練太不考慮我們這種155身高的矮個子女人了，怎么辦呢？這個時候，我們的隊員們喊著，隊長，你可以的，聽到他們的話，想想前面的隊員做得那么好，我能不行以嗎？縱身一躍，動作不算標(biāo)準(zhǔn)，終于完成?？指呔烤故遣皇遣∧?？我不知道，可我知道，要真的是病，我們隊的每一位隊員肯定是我那劑良藥，不是你們的鼓舞和鼓勵，我是真的邁不開腿。

接下來再說說我們我們晚會發(fā)生的那些事。說起我們隊的潘金蓮，或許大家會記起張英豪反串時風(fēng)姿搖曳，掩面而笑的嫵媚，可幾人知道為求舞臺效果，那重重的一跪，他的整個膝蓋一片烏青。應(yīng)當(dāng)沒幾人留意到，由于他沒有多余的小動作，只是完整的呈現(xiàn)了一出好戲，為團隊爭取到珍貴的加分。而要說到晚會的重頭戲，不得不說我們劉總別出心裁的一個安排，讓我內(nèi)心跌宕起伏。為了給當(dāng)月生日的同事過上一個特別的生日，以表現(xiàn)不好要受懲處的由頭拉了四個人上臺。而我們無敵隊占了三個，其中就有剛剛剛給了大家精彩表現(xiàn)的張英豪，辛苦一天各個工程都做得很好的財務(wù)部林莉，還有始終在各工程出謀劃策的熊曦。我作為隊長，我內(nèi)心是不安靜的，他們做得好不好，我想我們無敵隊的每一個隊員都應(yīng)當(dāng)有發(fā)言權(quán)，一成天我們待在一起，大家的辛苦，努力付出，怎么可以這樣被抹殺。我當(dāng)時就想問教練緣由，或許教練怕我壞了好事，當(dāng)時很大聲的吼了我一句：“怎么，你也想被罰”！我當(dāng)時沒有出聲了，并不是怕被罰，只是想到我們是一個大團隊，在這樣的場合，不管教練說什么，他都有他的理由，我不應(yīng)當(dāng)在這樣的狀況下和教練發(fā)生沖突?？僧?dāng)時也下定了決心，一旦教練真的要懲處他們，我會申請一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來并不少，我們的隊員找到我說：要是受罰，大家一起，一會兒隊長你告知教練。固然這個事情最終是臺上的人喜極而泣，沒有任何人受罰，由于這不過是劉總給他們的一個驚喜，讓他們在團隊里過一個難忘的生日。很感謝劉總的這份專心，讓我們感受到農(nóng)資大家庭的暖和，可是我想說，劉總，下次能別找演技那么好的教練嗎？而在這里我也想告知當(dāng)時我們無敵隊上臺的三位隊員，你們在上面或許不知道，我們無敵隊并沒有拋棄你們，在知道你們可能受罰的那一刻，我們也做好了一起受罰的預(yù)備，由于我們是一個團隊，我們無敵隊的每一個隊員，肯定不拋棄，不放棄。

最終不得不說的畢業(yè)墻，不得不感謝始終從頭到尾堅持奉獻(xiàn)的人梯、拉手，或許整個訓(xùn)練下來我們看到更多的是團隊協(xié)作，但是奉獻(xiàn)精神，他們詮釋得那樣到位。想象一下，四個肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻，即便他們身體素養(yǎng)比一般人好，可究竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉?。翻越過程中，由于違反規(guī)定，我們不得不重頭開頭，上去了的十來人也全部下來，再上一次。而作為隊長，理應(yīng)為這次錯誤擔(dān)當(dāng)責(zé)任，三個隊的隊長站出列承受懲處，俯臥撐20個。當(dāng)時的我已經(jīng)沒有方法思索這20個俯臥撐對我來說的難度，只想著由于我們的錯誤，而承受最重懲處的其實是我們的四個人梯、八個拉手，20個俯臥撐和他們所承受的比起來，簡直微缺乏道。由于我的位置始終站在最靠近人梯的地方，可以清楚的感受到每一次人梯的肩膀上承重時他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來的那種堅持，也可以聽到甲板上方的拉手費勁拉起每一個隊員時的悶吼，這樣的隊員值得我們每一個人為之傲慢。由于有他們無私的奉獻(xiàn)，才有了我們最終的勝利。拓展訓(xùn)練完畢后，我了解到我們四個人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在抖動。究竟是怎樣的信念才能支撐他們始終堅持，或許由于我們是一個真正的團隊，或許由于我們都是農(nóng)資人。團隊的每一次進步，都是大家共同努力的結(jié)果，但是這次，我想全部由于他們14人才能順當(dāng)翻越畢業(yè)墻的隊員們，應(yīng)當(dāng)記住你們的奉獻(xiàn)，感謝你們的付出。

拓展訓(xùn)練完畢了，時間很短，可回味無窮。我們農(nóng)資是一個有著蓬勃生命力的團隊，是一個大家庭，，有對我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長，有相互協(xié)作、互幫忙悄悄為企業(yè)作出自己奉獻(xiàn)的好成員，這樣的團隊，我們沒有理由不信任會越來越好。拓展訓(xùn)練是一時的，帶給我的感悟卻是一生的，我盼望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團隊做得更好，奉獻(xiàn)自己的一份力。

公司拓展訓(xùn)練心得體會8

提要：訓(xùn)練前的預(yù)備，教練首先對我們進展團隊文化建立，將我們?nèi)w學(xué)員分成四個隊，同時授給每個隊一面彩旗，布置了一系列任務(wù)

上周我有幸參與了集團公司組織的拓展訓(xùn)練，提到“拓展訓(xùn)練”，我只是憧憬已久，感到有點奇怪和新奇，沒有更深層次的理解和感受，很想親身體驗一回。通過這次訓(xùn)練，讓我深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是熟悉到團隊協(xié)作的重要性，對自己的生活和工作啟發(fā)很大。

“拓展訓(xùn)練”是一個舶來詞，英文為OutwardBound，起源于二戰(zhàn)期間盟軍為應(yīng)付德國潛水艇戰(zhàn)而在英國創(chuàng)辦的艾德伯恩海員學(xué)校。戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練流傳世界各地，被企業(yè)、教育機構(gòu)廣泛采納，是當(dāng)前最流行的全新的培訓(xùn)方式。而經(jīng)過親身體驗，才真真實切地領(lǐng)悟到什么是拓展的內(nèi)涵。

訓(xùn)練前的預(yù)備，教練首先對我們進展團隊文化建立，將我們?nèi)w學(xué)員分成四個隊，同時授給每個隊一面彩旗，布置了一系列任務(wù)：即在二非常鐘內(nèi)為自己所在的團隊選出隊長，起好隊名，創(chuàng)出隊呼，編好隊歌，給自己起。我被編在第四隊，經(jīng)過大家的劇烈爭論，我們“火箭隊”橫空出世了，隊呼是“火箭、火箭，勇往直前”，隊歌是“英雄歌”，這就是我們自己的團隊。有了屬于自己的團隊之后，大家彼此的生疏感立刻消逝了，親切得就像經(jīng)過燃燒歲月考驗的老戰(zhàn)友。

正式的拓展訓(xùn)練競賽事在其次天開頭的，在訓(xùn)練場上我們遺忘了年齡，遺忘了工作身份，遺忘了生活環(huán)境，拋開一切全身心地投入訓(xùn)練中。訓(xùn)練工程豐富多彩，有“盲兵布陣”“漢諾塔”“七巧板”“高空斷橋”“攀登畢業(yè)墻”等，面對每次挑戰(zhàn)，我們都以“火箭、火箭，以往直前”的隊訓(xùn)鼓勵和鼓舞隊友，沒有責(zé)怪，沒有埋怨，沒有放棄，沒有拋棄，最終我們的團隊每一名隊員都順當(dāng)通過了重重考驗。每個工程都很好的提醒了團隊的力氣及一個人在團隊的作用，信任和被信任來自不易的，是無比幸福的。每個隊員能夠順當(dāng)完成各項任務(wù)，與其他隊員的信任和支持是分不開的。本次拓展訓(xùn)練最感動人的工程莫過于攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米多高的墻壁，開頭我產(chǎn)生了退縮的心里，當(dāng)看到隊員們一個個個都順當(dāng)通過時，我鼓足了士氣，在隊友的幫忙下，英勇的爬上了墻壁。最終一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀，士氣信念以及團隊的鼓舞和吶喊聲，使得全部隊友都順當(dāng)?shù)摹爱厴I(yè)”了。

通過此次拓展訓(xùn)練，我感悟到好多道理。一個團隊想要進展壯大，只有嚴(yán)密的團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝，攻無不克。

公司拓展訓(xùn)練心得體會9

經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心籌劃與各職能部門的協(xié)同下，物業(yè)總公司于2月27號在會館員工之家，對我們物業(yè)班組以上的人員進展了全方位細(xì)致的培訓(xùn)。無論從工作的細(xì)節(jié)還是人生的規(guī)劃上都讓我們受益頗多。讓我們從專業(yè)化，從責(zé)任感，從標(biāo)準(zhǔn)化的治理等都有了一個深刻的熟悉。在這里向公司的領(lǐng)導(dǎo)能夠賜予我們這樣學(xué)習(xí)的時機，為這方面培訓(xùn)所付出的努力表示深深的感謝，我們需要公司給我們展現(xiàn)自我的時機與平臺，但更盼望公司賜予我們提升所需要的學(xué)習(xí)的時機，讓我們熟悉我們的差距與缺乏，讓自己變得更加的職業(yè)，讓我們更加的專業(yè)為公司效勞。

聶總的培訓(xùn)，告知我們要不斷的學(xué)習(xí)，給自己更多的歷練時機。人的差距不是按年齡來劃分的，而是畢業(yè)后日積月累的學(xué)問的累積，然后將學(xué)問轉(zhuǎn)化為技能。對于半路出家的我更應(yīng)當(dāng)不斷的給自己充電，學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法律，學(xué)習(xí)相關(guān)的治理學(xué)問等。給自己制定好自己的人生規(guī)劃，長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合！“無目標(biāo)，沒進步”練好根本工，然后朝著目標(biāo)執(zhí)著前進。氣度打算格局，素養(yǎng)打算命運。職業(yè)物業(yè)人應(yīng)當(dāng)有一個良好的形象與談吐！金正昆教授的講座讓我們懂得啦溝通的禁忌以及初次見面的，使我們在社交場合中交往更加的職業(yè)，為避開消失社交的為難而鬧出。鄧總與朱總的專業(yè)學(xué)問培訓(xùn)，讓我們對效勞有了一個全新，深層次的熟悉，讓我們的治理操作做到有章可尋，讓我們由人制管供應(yīng)了理論依據(jù)。做為一個工程經(jīng)理必需首先對效勞有更深層次的熟悉，讓自己的言行影響大家為我們的業(yè)主效勞。通過大家的努力讓我們的業(yè)主獲得超過心理預(yù)期的效勞，讓我們的業(yè)主更加的信任我們。效勞不能停留在理論上，通過這次培訓(xùn)我們將效勞標(biāo)準(zhǔn)落實到我們工程上的每個人員，各部門的一線作業(yè)將參照我們的效勞標(biāo)準(zhǔn)，能做到的堅持，有差距的準(zhǔn)時改良，不能做到的，查找緣由，準(zhǔn)時改良，結(jié)合公司的，開展自檢，，定期回訪客戶把效勞提升上去，拓展公司的品牌影響力！

朱總從安管，保潔，綠化，工程等幾個方面給我們微小的講解等級效勞標(biāo)準(zhǔn)，并指明各個小區(qū)存在的問題與差距。龍庭的現(xiàn)狀與對應(yīng)的等級效勞標(biāo)準(zhǔn)還存在很的差距與缺乏，通過這次培訓(xùn)，我們工程將把工程各部門對應(yīng)的等級效勞標(biāo)準(zhǔn)分發(fā)到對應(yīng)的各部門，讓我們的小組長仔細(xì)研讀理解等級效勞條款，查找差距，哪些是沒有做到的，為什么沒有做到，什么時候能夠做到位。將小區(qū)的等級效勞標(biāo)準(zhǔn)融入到治理的理念當(dāng)中，對未到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的事項能準(zhǔn)時處理的準(zhǔn)時處理，主觀影響的，馬上整改，定時定期對工程人員進展相關(guān)的培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變以前的治理，向品質(zhì)生活靠攏，仔細(xì)貫徹“從心動身，專心發(fā)覺，無微不至，盡善盡美”！將龍庭的物業(yè)效勞提升到新的高度！

徒有理論也是不夠的，怎樣將理論結(jié)合到實踐中去，湯總給了我們物業(yè)人十個心態(tài)。其中的老板心態(tài)印象深刻。只有將自己融入到這個公司中，將公司的事情視為自己的事情，用老板的角度來端詳問題，思索問題，解決問題，才能把公司的事情做好。沒有這樣的心態(tài)不是一名合格的打工者，對不起給你飯碗的老板，更對不起自己。要讓這種心態(tài)融入到工程中的每個人，讓全部人在處理事情時都能熟悉到：這是“我”的事情！

通過這次培訓(xùn)，使我對物業(yè)這個行業(yè)有了更深刻的熟悉，做好物業(yè)看似簡潔，實際上還有很長的路要走，要把握專業(yè)學(xué)問，積存閱歷，良好的心態(tài)。我們盼望公司能夠給我們供應(yīng)更多學(xué)習(xí)的時機，龍庭工程全體人員將本次培訓(xùn)內(nèi)容融入到日常治理工作中，為我們物業(yè)公司的整體目標(biāo)的實現(xiàn)而努力！

公司拓展訓(xùn)練心得體會10

我有幸參與了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開頭感覺就是出去在戶外做些嬉戲搞點活動熬煉一下。參與之后我才發(fā)覺，拓展訓(xùn)練并不簡潔，讓我學(xué)到了許多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓(xùn)，在這個過程中我們遺忘了年齡，遺忘了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又洪亮的隊名——幻想隊，我們高唱隊歌“幻想就是盼望”，高呼我們的隊訓(xùn)“堅持幻想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練工程包括：繩網(wǎng)探險，七彩風(fēng)鈴、彩虹網(wǎng)、天使之手、翻山越嶺等。

通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克制了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息溝通等都是很有好處的。同時，在完成工程時也暴露了我自己許多的缺點：工程開頭時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的狀況下，由于盲動、草率而忽視了集體的力氣就開頭行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個工程都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的細(xì)節(jié)和敏捷性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶。

活動完畢后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：

1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要留意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特殊是正方形難度較大，這點至關(guān)重要。在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。固然這個嬉戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思索，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，假如我們在以后的工作中，多留意一下協(xié)作，多留意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，是這個嬉戲要表達(dá)的意思。

最終，真心感謝董事長帶著我們參與這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個工程給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的轉(zhuǎn)變。

公司拓展訓(xùn)練心得體會11

參加公司近兩個月時間，很幸運地參與公司第八屆拓展培訓(xùn)，恰逢公司成立十周年。對于一個剛?cè)肼毜男氯?，更多的是盼望通過這次參加，能夠多熟悉一些同事，更快地融入新環(huán)境，應(yīng)當(dāng)說所求不多。意料之外的是，這次培訓(xùn)讓我收獲滿滿，于是忍不住隨筆寫下作為新員工參與拓展培訓(xùn)的一些感想。

先說說活動組織的狀況，早上6。30集合，全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車動身，大家在車上分別表演了節(jié)目，歡歌笑語，快樂拍照，使漫長的旅途變得輕松開心。到了云鼎基地，快速休整之后，立刻開頭拓展安排，沒有耽擱一點兒時間。在這兩天的活動里，每一個時間點都能做到提前告知，讓大家知曉安排，清楚執(zhí)行；每一個細(xì)節(jié)都能考慮周到，每一位負(fù)責(zé)人都能合理分工，以身作則，給團隊以典范。整個活動總結(jié)一句話：組織有序，合理安排，安全保障，萬無一失。

再來談一下安排的拓展工程，可以說涵蓋了熬煉體能、融合才智、團隊協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容，讓大家在不同的工程上體驗了不同的收獲，感悟頗深。

工程一：雞蛋，雞，鳳凰，人。剛剛開頭，我們都在同一起跑線——“雞蛋”上，通過和同事PK，我進階“小雞”“鳳凰”，在找下一個挑戰(zhàn)者時，我選擇了等待兩個正在PK進階的同事，順當(dāng)?shù)鹊搅颂魬?zhàn)對象，并順當(dāng)進階勝利，變成了人。很像我的人生全部的一切都很順當(dāng)，再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們，這就是不同的人生經(jīng)受，時間不是停留的，人也不是一帆風(fēng)順的，只要不灰心，那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠(yuǎn)的事情。

工程二：團隊展現(xiàn)。在極短的時間里，確立目標(biāo)，組織方案，分工明確，彼此信任，團隊合作?！叭诵凝R，泰山移?！睂W(xué)會與他人合作，發(fā)揮團隊精神在詳細(xì)生活工作中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，公司的每一個環(huán)節(jié)每一個人都是至關(guān)重要的，只有我們?nèi)咳硕纪膮f(xié)力，擰成一股繩，向著同一個目標(biāo)努力前進，才能將事情做到。

工程三：篝火晚會。云鼎基地依山而建，在夜幕降落篝火燃起時我們迎來了感動人心的篝火晚會，精彩的部門表演，好看的舞蹈，好聽的歌曲，好玩的嬉戲，好吃的烤全羊，劉總的生日驚喜，都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空，照在每一個人心里。

工程四：那些年，那些人，那些事。傾聽同事共享自己曾經(jīng)的那些覺得很懊悔很懊惱的往事，通過傾訴也是讓自己得到釋懷?；厥鬃约旱倪^往，成長記憶，平淡如水，沒有什么驚天動地，也沒有什么顯赫的成績?？删褪墙?jīng)受過的一件件平凡的小事，一個個難忘的瞬間卻讓我明白“踏實做事、簡潔做人”的人生道理，凝視今日，展望明天，自己還得一路前行，日夜兼程，力量有限，努力無限。

工程四：1234四票人生?；叵氍F(xiàn)實生活中，對于愛我、關(guān)懷我的家人們，自己回饋的是幾票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍愛身邊每個人，給他（她）們一個熱忱的擁抱。

工程五：空中斷橋。這是一個個人高空挑戰(zhàn)工程，這是對我身體的極大挑戰(zhàn)，不過，我沒有退縮，我第三個站在了攀爬點，團隊全部成員為我加油打氣，站上去的一瞬間，我停頓了，狹窄的鐵板，高空的搖擺，手開頭顫，腿開頭抖，讓我可怕不敢向前走，這樣的距離在平地兩步就到了，但在高空中是那么的遙遠(yuǎn)，我一點點漸漸地往前移，走到中間位置時，我的想法是：我可以回去嗎？答案確定是不行以。教官說過，假如一個人挑戰(zhàn)不勝利，整個團隊都不勝利。同時也覺得自己不能退縮，我做著深呼吸，努力地調(diào)整自己，不給自己猶遲疑豫的時間，也就不知道“怕”字怎么寫，所以，當(dāng)左腳到達(dá)斷橋邊緣，根據(jù)教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中，調(diào)整姿勢，心里默數(shù)著一、二、三，然后跨越出去，竟然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的橋板上，心里踏實了，無比興奮。地面響起了陣陣掌聲，都在鼓舞我說做得好?？缁厝サ臅r候覺得輕松了一些，但還是出了一身冷汗！就這樣，我完成了人生中第一次驚心動魄的“空中斷橋”！面臨人生“斷橋”時，需要跨越，需要士氣，更需要膽識?？罩幸恍〔?，人生一大步，我信任以后無論我遇到任何困難，想起“空中斷橋”我肯定能夠毅然地邁過去。

最終，就是讓我深受感動的公司家文化，布滿活力和分散力的團隊。不管是積極求勝的心態(tài)，團隊協(xié)作的默契，還是每位員工對于公司的感恩情懷，事事到處讓我感受到力氣和信念，老板專心做企業(yè)，員工專心愛企業(yè)，信任不斷創(chuàng)新，合力打造的吉易明天會更好。

作為一名新員工，誠心感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝全部組織者，唯有一聲感謝包含了全部。

公司拓展訓(xùn)練心得體會12

在太陽的“光芒“覆蓋下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，生疏的人走到一起，就那么信任彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力氣可以去把握，可以打算我們飄舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡樂，嬉戲，爭論，嘗試，共享中，我們沸騰了天空，喧鬧了草地，感染了夏蟲。

1、團結(jié)就是力氣：這一點特別重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必需明確和全都，并相互認(rèn)同和支持。最明顯的是蛟龍出海工程。全部人必需相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達(dá)10米以外的終點。這個工程的關(guān)鍵就在于大家必需認(rèn)同一個團隊，必需要和團隊的目標(biāo)全都，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實現(xiàn)目標(biāo)的全都性。當(dāng)時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于全部隊員目光堅決的超前看，齊聲大喊全都的口令，心無雜念的邁向終點。這種力氣特別巨大，它能讓每一個成員留意力集中的完成共同的目標(biāo)。

2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有肯定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫忙我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)勝利率。這個教訓(xùn)在盲人方陣工程中尤為凸顯。這個工程是我們唯一失敗的工程，失敗的緣由有許多，最重要的我認(rèn)為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的閱歷在一些需要方式方法的工程和工作中尤為重要。我們每天有許多的工程要進展，面對許多的問題要處理，假如沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走許多的彎路，不能準(zhǔn)時的到達(dá)終點。

3、敬重、溝通、共享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起溝通，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡潔而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當(dāng)中，彼此的溝通和共享對于團隊的融合和信任特別重要。有的時候，自己覺得應(yīng)當(dāng)是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)當(dāng)明白是那么回事，但真正到最終，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)全都的重要工具。常常和你的上司溝通，常常和你的下屬溝通，常常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要局部。

鉆石很美，奪目燦爛?？墒窃谝粋€團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，查找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開頭漸漸的發(fā)覺自己，熟悉自己，開發(fā)自己。這只是個開頭，時間太短暫，但世界廣闊，我們還有許多的時機去體會，不遠(yuǎn)的一天我們肯定找到自己的位置！

草地又孤獨了，樹蔭也寧靜了，太陽也回去了，我們一群人或許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻牢記在這片藍(lán)天的終點，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告知我們這天的相聚！

公司拓展訓(xùn)練心得體會13

20xx年8月7日，我們公司全體員工參與了明陽天下拓展公司的野外拓展訓(xùn)練，在這一成天的訓(xùn)練中，我受益頗豐，學(xué)到了許多平常在書本上學(xué)不到的東西，也真正體會到了什么是團隊精神?？梢杂盟膫€詞來概括我對這次拓展訓(xùn)練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。

拓展訓(xùn)練從分組開頭，我認(rèn)為這是最重要的一個環(huán)節(jié)。由于我們?nèi)藬?shù)眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設(shè)隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，后勤部長1名。而其最為精彩之處在于全部隊員一起設(shè)計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認(rèn)同的關(guān)鍵步驟，它使每個隊員都立刻感到自己是真正的參加者，感覺自己責(zé)任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責(zé)任感。這讓我想到了在企業(yè)中建立團隊，最重要的是讓每一個人融入團隊，獲得集體認(rèn)同感。而要獲得對企業(yè)的認(rèn)同，首先是要認(rèn)同企業(yè)的文化。

在活動中，大家紛紛提出了各種創(chuàng)意，充分表達(dá)了劇烈的責(zé)任心和團結(jié)全都求取成功的意識，這也是大家群策群力的表現(xiàn)。固然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不行避開的消失一些難題，這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶，在我們?nèi)w人員拿到旗幟回程時，破桶開頭漏水，木筏在漸漸往下沉，但是此時此刻，大家表現(xiàn)出來的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，全都向前，不曾可怕！假如這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以積極的心態(tài)去面對，去解決，信任明陽天下這個大家庭，肯定會興盛強大，也必定會興盛強大！由于我的隊員告知我，大家都是好樣的！下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完善的爆發(fā)出來，我現(xiàn)在回想起來的，是當(dāng)那名隊員勝利降落后全隊人快樂地鼓掌聲與吶喊聲。

公司拓展訓(xùn)練心得體會14

5月8號下午我們踏上了前往新鄉(xiāng)萬仙山的旅程，明媚的陽光，清爽的白云，連綿的山脈映射著我們現(xiàn)在的心情，放快樂的喜悅浮現(xiàn)心頭，公司野外拓展訓(xùn)練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的苦惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓(xùn)練。

高挑的山楂樹，似乎有用不完的力氣一樣，努力的向上生長。車隊也慢慢駛進了萬仙山。人們常說山里的天氣變化快，這不，剛進山?jīng)]有一會兒就下雨了，但是蒙蒙的細(xì)雨卻阻擋不了我們上山的腳步，我們開頭了拓展訓(xùn)練的第一項：定向?qū)殹?/p>

工程名稱：定向?qū)?/p>

任務(wù)目標(biāo)：徒步走完10公里山路