從有趣的心理學(xué)圖片講起培訓(xùn)課件

從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/62視覺(jué)游戲--“兩個(gè)圓”【解析】?jī)蓚€(gè)內(nèi)部的圓大小完全一樣。當(dāng)一個(gè)圓被幾個(gè)較大的同心圓包圍時(shí)，它看起來(lái)要比那個(gè)被一些圓點(diǎn)包圍的圓小一些。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/63視覺(jué)游戲--“米勒·萊爾幻覺(jué)”米勒·萊爾幻覺(jué)：哪條紅線更長(zhǎng)？【解析】信不信由你，兩條紅線完全等長(zhǎng)。透視的運(yùn)用大大地增強(qiáng)了傳統(tǒng)的米勒·萊爾幻覺(jué)版本的效果。相形之下，傳統(tǒng)的米勒·萊爾版本遜色不少。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/64視覺(jué)游戲--“隱藏的拿破侖”隱藏的拿破侖：你能發(fā)現(xiàn)站立的拿破侖像嗎？這幅圖形／背景幻覺(jué)圖出現(xiàn)于拿破侖逝世后不久。【解析】拿破侖就藏在兩樹(shù)之間。兩樹(shù)的內(nèi)側(cè)樹(shù)干勾勒出了站立的拿破侖像從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/65視覺(jué)游戲--“魯賓的面孔／花瓶幻覺(jué)”魯賓的面孔／花瓶幻覺(jué)：你看的是一個(gè)花瓶還是兩個(gè)人的頭的側(cè)面像？【解析】?jī)煞N解讀都能看到。但是，在任何時(shí)候，你都只能看見(jiàn)面孔或只能看見(jiàn)花瓶。如果你繼續(xù)看，圖形會(huì)自己調(diào)換以使你在面孔和花瓶之間只能選擇看到一個(gè)。格式塔心理學(xué)家愛(ài)德加·魯賓是這個(gè)經(jīng)典的圖形／背景幻覺(jué)圖廣為人知。魯賓是從一張19世紀(jì)的智力玩具卡片上獲取的靈感。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/66視覺(jué)游戲--“身體的紫羅蘭”身體的紫羅蘭：你能在葉子中間找到三個(gè)隱藏的側(cè)面人像嗎？從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/67有趣的雙關(guān)圖從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/68有趣的雙關(guān)圖從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/69有趣的雙關(guān)圖從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/610有趣的雙關(guān)圖從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/612為什么同樣的圖

我們能看出不同的東西這是因?yàn)椋?/p>

我們對(duì)外界的環(huán)境，每個(gè)人所注意的焦點(diǎn)是不一樣的。所以，一個(gè)事情發(fā)生了，每個(gè)人都站在自己的角度，有自己不同的觀點(diǎn)，進(jìn)而產(chǎn)生不同的反應(yīng)或者說(shuō)情緒。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/613在我國(guó)民間曾流傳這樣一個(gè)故事

有位老太太有兩個(gè)女兒，女兒都出嫁了，大女兒開(kāi)傘店，小女兒開(kāi)洗衣店。老太太天天為女兒憂愁，晴天，擔(dān)心開(kāi)傘店的女兒生意不好；陰天，擔(dān)心開(kāi)洗衣店的女兒的衣服曬不干。有一天，有人跟她說(shuō)：“老太太您好福氣，下雨天，您開(kāi)傘店的女兒生意好，該高興；天氣好，您女兒的衣服干得快，也該高興。對(duì)您來(lái)說(shuō)，哪一天都是好日子呀?！崩咸胍幌耄舱媸沁@樣，心情頓覺(jué)好多了。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/614再舉個(gè)例子：

有一天，你正在路上走著，突然有個(gè)人伸出一條腿把你絆倒了，你的膝蓋都摔破皮了。這時(shí)候，你是什么感受？A生氣B憤怒

從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/615

當(dāng)你正準(zhǔn)備把這個(gè)絆倒你的人狠狠地揍一頓的時(shí)候，旁邊有人告訴你，這個(gè)人是個(gè)盲人。這時(shí)候，你又會(huì)怎么樣？從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/616

大家看，同樣一件事，你被絆倒了，但你前后的情緒反應(yīng)卻截然不同。說(shuō)明了什么？

那是因?yàn)椋銓?duì)事情的看法發(fā)生了改變。你往積極的、寬廣的、善良的方向去看了，而不是狹窄的、陰暗的方向。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/617再舉個(gè)例子：有一次考試，有個(gè)別同學(xué)沒(méi)有考好。A同學(xué)認(rèn)為：這次考試失利了，說(shuō)明我還有進(jìn)步的空間，下次可以再來(lái)。B同學(xué)認(rèn)為：一次考試沒(méi)考好，天也不會(huì)塌下來(lái)，這次考不好，還有下一次。C同學(xué)認(rèn)為：我精心準(zhǔn)備了那么長(zhǎng)時(shí)間，竟然沒(méi)過(guò)，我太笨了，一點(diǎn)用都沒(méi)有。我以后肯定都考不好了。D同學(xué)認(rèn)為：我以前都考100分，這次卻……，老師和同學(xué)會(huì)怎么看我。完了，完了！從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/618大家看看，還是同一件事，考試失利，但是每個(gè)人的想法又不一樣了，帶來(lái)的情緒反應(yīng)也不一樣。A同學(xué)、B同學(xué)，沒(méi)有被一次考試失利打倒。他們?cè)摮猿栽撍搶W(xué)學(xué)該玩玩，學(xué)習(xí)更加努力進(jìn)取，精神狀態(tài)越來(lái)越好，考試成績(jī)也一次比一次好。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/619而C同學(xué)認(rèn)為自己不是讀書(shū)的料，從此自暴自棄，成績(jī)一落千丈……D同學(xué)就更糟糕了，他整日煩憂老師和同學(xué)會(huì)看不起自己，在下一次考試的時(shí)候還在擔(dān)心，過(guò)度緊張，腦子一片空白，想不出答案。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/620思考討論題：1、剛才這個(gè)案例，你覺(jué)得哪個(gè)同學(xué)的想法和做法是積極的、合理的？哪個(gè)同學(xué)的是消極的、不合理呢？從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/6212、遇到事情的時(shí)候，當(dāng)你感受到不舒服的情緒產(chǎn)生的時(shí)候。你學(xué)會(huì)了換個(gè)角度去思考問(wèn)題嗎？你知道哪些能讓自己擺脫不開(kāi)心的方法？從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/622讓自己開(kāi)心的方法：1、俗話說(shuō)，“笑一笑，十年少”。良好的積極的情緒，對(duì)我們的身心健康十分有益?？纯绰?huà)書(shū)、讀個(gè)笑話、玩?zhèn)€游戲吧，讓自己笑起來(lái)。2、渲瀉療法。當(dāng)你特別不開(kāi)心、特別不滿的時(shí)候，要學(xué)會(huì)向老師、同學(xué)、親人和朋友傾訴，以減輕自己的內(nèi)心壓力，獲得感情上的平衡，不要自己悶在心里。3、轉(zhuǎn)移法。情緒激動(dòng)時(shí)，做點(diǎn)其他自己感興趣的事情，比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、跳舞、跳繩、唱歌、下棋、玩游戲，可以使消極的情緒得到轉(zhuǎn)移。從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/6234、積極的心理暗示。心理暗示的力量是很大的，心理暗示會(huì)在人身上留下潛意識(shí)，讓人不知不覺(jué)的去行動(dòng)。

當(dāng)你憤怒的時(shí)候，你要暗示自己“不要發(fā)怒，發(fā)怒有害無(wú)益”；當(dāng)你陷入憂愁時(shí)，暗示自己“憂愁沒(méi)有用，還是振作起來(lái)吧”；你想放棄的時(shí)候就要暗示自己能行，你現(xiàn)在如果成績(jī)不是很好，你要暗示自己能進(jìn)步，你想貪玩的時(shí)候，對(duì)自己說(shuō)我要認(rèn)真學(xué)習(xí)趕上別人。

從有趣的心理學(xué)圖片講起2023/7/