職場(chǎng)白領(lǐng)女性職業(yè)規(guī)劃與生活平衡

第第頁(yè)職場(chǎng)白領(lǐng)女性職業(yè)規(guī)劃與生活平衡在向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃詢問(wèn)中心，有著這樣困惑的職場(chǎng)女性越來(lái)越多，她們把握不了工作與生活之間的平衡，為工作丟失了享受生活的權(quán)利。甚至有些人發(fā)覺(jué)自己錯(cuò)過(guò)美好時(shí)，一切為時(shí)已晚。許多外表光鮮的“白骨精”(白領(lǐng)、骨干、精英)內(nèi)心非常無(wú)助，為了保持“平衡”，她們筋疲力盡卻始終不得要領(lǐng)。究竟該如何在事業(yè)和家庭間找到平衡點(diǎn)，找回美好生活?

向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師支招：

做職場(chǎng)麗人的三大策略

女人就是女人，就是應(yīng)當(dāng)和男人有所不同。有事業(yè)沒(méi)有家庭的女人，讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業(yè)的女人，并不完善。如何成為一個(gè)勝利又美好的職場(chǎng)麗人呢?洪向陽(yáng)認(rèn)為，“白骨精”們需要留意“理清”、“規(guī)劃”、“平衡”三大策略。

一、理清：什么才是最重要

一個(gè)聰慧的女人，她必定清晰地知道自己想要什么，追求什么，以及對(duì)自己來(lái)說(shuō)，最重要的又是什么。職業(yè)上的勝利是需要付出本錢的，包括最珍貴的時(shí)間，比方與家人一起共進(jìn)晚餐，出游度假的機(jī)會(huì)，也比方不夠充分的睡眠時(shí)間，或是永久比別人更勤奮的身影。這樣的本錢是自己能承受的嗎?付出這些后，自己會(huì)歡樂(lè)嗎?你所得到的，是你最想要的嗎?你所付出的，是自己可以忽視或者不在乎的嗎?只有想清晰這些，才會(huì)在各種選項(xiàng)中做出適合自己的選擇，并對(duì)你的選擇負(fù)責(zé)。

很多“白骨精”在面對(duì)事業(yè)和家庭時(shí)感到兩難，正是由于沒(méi)有理性上述問(wèn)題。事實(shí)上，選擇并無(wú)肯定的對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵就在于自己的追求。只有清晰自己的追求，才不會(huì)患得患失，耿耿于懷。

二、規(guī)劃：找準(zhǔn)職業(yè)進(jìn)展之路

要做一個(gè)擅長(zhǎng)打算和規(guī)劃的女人。生活與工作，是人生天平的兩側(cè)，只有找到那個(gè)平衡點(diǎn)，生活才更和諧，人生才更精彩。依據(jù)向陽(yáng)生涯八年來(lái)兩萬(wàn)八千多個(gè)人詢問(wèn)案例發(fā)覺(jué)，職業(yè)勝利且美好度高的女性，通常都有清楚的'職業(yè)進(jìn)展方向，對(duì)自己的生活和職業(yè)有明確的規(guī)劃。

生涯進(jìn)展中的每個(gè)方面都有其適當(dāng)?shù)臅r(shí)間表，哪個(gè)階段應(yīng)當(dāng)多側(cè)重力量積累，哪個(gè)階段應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)定位，哪個(gè)階段應(yīng)多關(guān)懷婚姻和家庭，等等。這就像農(nóng)夫的耕作，哪個(gè)季節(jié)該種哪種農(nóng)作物，肯定要把握好時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)了最正確時(shí)機(jī)，后果不堪設(shè)想。

三、平衡：工作生活兩不誤

合理安排你的時(shí)間和精力。分清哪些是自己的份內(nèi)工作，哪些并不屬于自己崗位的職責(zé)范圍。這樣，就可以通過(guò)與上級(jí)的溝通，合理拒絕上級(jí)要求的各種本職工作以外的事情，削減角色超載的情形。培育時(shí)效觀念，提高工作效率，贏得從今任務(wù)轉(zhuǎn)換到彼任務(wù)的過(guò)渡時(shí)間。同時(shí)告知自己不要以加班為榮，上班專時(shí)專用，休息時(shí)間關(guān)注生活。

在工作和生活之間找一個(gè)分界點(diǎn)，到了下班時(shí)間，不妨示意自己，“下班了，該回來(lái)家庭了。”平常工作太勞碌，生活太繁瑣，太多的人都忽視了自己內(nèi)心的成長(zhǎng)，這也是美好度不高的緣由。另外，不(續(xù)致信網(wǎng)上一頁(yè)內(nèi)容)要把自己的生活重心統(tǒng)統(tǒng)放在工作上，要懂得關(guān)懷自己，適度增加與家人和伴侶相聚的時(shí)間及機(jī)會(huì)，漸漸調(diào)整自己對(duì)工作與生活的比例。

“人活著不應(yīng)當(dāng)只追求勝利，更應(yīng)當(dāng)追求美好?！毕蜿?yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃師導(dǎo)師閆嶺這樣認(rèn)為。在職場(chǎng)打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時(shí)最好能放慢腳步，享