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蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)八年級(jí)上課人數(shù)40人授課人:教學(xué)內(nèi)容蹲踞式跳遠(yuǎn)――騰空與落地身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)和掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空與落地技術(shù),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,團(tuán)隊(duì)合作能力。教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)負(fù)荷量教學(xué)手段、組織方法和要求教育滲透時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分課堂常規(guī):體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本次課內(nèi)容2’?????????????????????????????????????組織紀(jì)律教育、禮儀教育滲透。準(zhǔn)備部分熱身練習(xí)教師引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)徒手操臂拉伸臂繞環(huán)(單、雙前、后)壓腿、深蹲上擺臂縱(深)跳立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)。5’組織紀(jì)律教育、禮儀教育滲透,集體主義教育滲透?;静糠侄拙崾教h(yuǎn)的輔助練習(xí):立定跳遠(yuǎn)體會(huì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)(一次跳)X2連續(xù)三次跳利用欄架進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)分組學(xué)習(xí)(掛圖)蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空與落地。邊學(xué)邊練。510’方法:組織紀(jì)律教育、禮儀教育滲透,集體主義教育滲透。教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)負(fù)荷量教學(xué)手段、組織方法和要求教育滲透(思想、健康、安全)時(shí)間次數(shù)基本部分上一步體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。上三步體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。優(yōu)秀技術(shù)展示繼續(xù)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)利用欄架蛇形跑接力練習(xí)。利用欄架進(jìn)行靈敏性練習(xí)。利用欄架進(jìn)行障礙跑接力練習(xí)利用欄架橫向雙支撐走。8’教法:自主學(xué)習(xí)就近邊學(xué)邊練習(xí)。技術(shù)要領(lǐng)起跳:起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合快。騰空:騰空步后,起跳腿向前上方提舉,身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。落地:兩腿前伸落沙坑,屈膝緩沖安全著地。組織紀(jì)律教育、禮儀教育滲透,集體主義教育滲透。結(jié)束部分1、放松2、總結(jié)評(píng)價(jià):教學(xué)總結(jié),教師評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)相結(jié)合。組織回收器材。4、組織下課。1、讓學(xué)生和睦相處、相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,有利于教師整體教學(xué)水平提高,有利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展。1、加強(qiáng)學(xué)生的身體健康、生理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。課后小結(jié)場(chǎng)地器材欄架20+4個(gè),跳箱第一節(jié)四個(gè),中墊子四塊。學(xué)情分析本課的授課對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生,八年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,其身體活動(dòng)能力具有很強(qiáng)的可塑性,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高,思維也較活躍,表現(xiàn)出好奇、好動(dòng)、獨(dú)特性、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點(diǎn)。本節(jié)課結(jié)合八年級(jí)學(xué)生身體特點(diǎn),選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的速度、力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。學(xué)生活潑好動(dòng),易于接受新事物、新技術(shù),但是學(xué)生注意力容易分散,在教學(xué)中采用學(xué)生積極體驗(yàn)、比賽法、展示等調(diào)動(dòng)學(xué)練積極性,激發(fā)學(xué)生的思維和能力,教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情。
針對(duì)這節(jié)課的重難點(diǎn),在教學(xué)中教師先講解示范,再觀(guān)看圖片,使學(xué)生建立一個(gè)完整的、正確的動(dòng)作表象。一組練習(xí)另一組觀(guān)察,并討論:如何才能跳得更遠(yuǎn)?組織學(xué)生探究如何跳的遠(yuǎn),使學(xué)生在探究討論中強(qiáng)化動(dòng)作表象。教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與學(xué)生展示,使學(xué)生在改正動(dòng)作與觀(guān)察體驗(yàn)中去鞏固動(dòng)作表象。整個(gè)教學(xué)過(guò)程由易到難,由簡(jiǎn)到繁,層層遞進(jìn)突破本課的教學(xué)重難點(diǎn)。
效果分析
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師考慮最多的往往是如何把一節(jié)課的內(nèi)容“傳授”給學(xué)生,而忽略了學(xué)生的創(chuàng)新思維。因此激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),并使他們形成創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不僅能使學(xué)生獲取更多的知識(shí)與技能,挖掘出更多的潛能,而且還能使學(xué)生形成創(chuàng)新的意識(shí)和能力,獲得更多的成功體驗(yàn)。在本節(jié)課中,教師通過(guò)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的引導(dǎo)以及立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的強(qiáng)化,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在體育教學(xué)中我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件,提供誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中獲得充分的創(chuàng)新體驗(yàn)。本課從教學(xué)中的問(wèn)題出發(fā),刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中,使他們充分體驗(yàn)到創(chuàng)新的滿(mǎn)足,調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,體味到了自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)現(xiàn)了知識(shí)與技術(shù)之間的相同點(diǎn),在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的同時(shí),鞏固了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),提高了立定跳遠(yuǎn)的成績(jī),增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,有種獨(dú)立自主,小有成就的自信感。本節(jié)課整體學(xué)生基本上掌握了,蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空與落地技術(shù),并有種早些體味蹲踞跳遠(yuǎn)全程技術(shù)的欲望。在身體素質(zhì)練習(xí)中,學(xué)生的參與興趣極高,有種欲罷不能的感覺(jué)。是一節(jié)較為成功的一節(jié)課。教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù),對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體能和技巧都起到很好的作用,在體育教學(xué)中具有重要的地位。蹲踞式跳遠(yuǎn)由助跑-起跳-騰空-落地四個(gè)部分組成,本節(jié)課以蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)為主教材,幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作方法。
通過(guò)蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高速度、力量等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。同時(shí),還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、等優(yōu)良品質(zhì)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
教學(xué)方法與學(xué)法
教法:通過(guò)教師的講解法、示范法、合作學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)法、展示法,以比賽競(jìng)爭(zhēng)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)思考與學(xué)習(xí),提高“蹲踞式跳遠(yuǎn)”基本技術(shù)以及各方面身體素質(zhì)。
學(xué)法:本節(jié)課采用了學(xué)生小組交流、合作探究、參與練習(xí)等學(xué)習(xí)方法,使學(xué)生在積極的情緒下主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握技能,勇于實(shí)踐。提高學(xué)生自主練習(xí)、自主學(xué)習(xí)的能力。
評(píng)測(cè)練習(xí)在評(píng)測(cè)練習(xí)中,我設(shè)計(jì)了繞桿接力跑、折線(xiàn)靈敏性接力跑、雙臂支撐橫向走接力游戲,通過(guò)接力賽激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,從而使學(xué)生在玩中學(xué)﹑學(xué)中玩,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,突出學(xué)生的主體性。使學(xué)生能力得到拓展,讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)探索、學(xué)會(huì)合作、收獲成功,成為課堂的主人。課后反思
蹲踞式跳遠(yuǎn)是八年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)內(nèi)容,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本節(jié)課的主要是讓學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空與落地技巧,騰空步后,起跳腿向前上方提舉,身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。落地時(shí)兩腿前伸落沙坑,屈膝緩沖安全著地。,腳跟先著地,落地輕巧平穩(wěn)。
經(jīng)過(guò)本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí),我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)在學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí),必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)積極性的語(yǔ)言和動(dòng)作進(jìn)行輔助教學(xué)。在練習(xí)過(guò)程中要充分及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作的根源,加以語(yǔ)言和技術(shù)的改進(jìn)。學(xué)生的優(yōu)秀技術(shù)示范,對(duì)學(xué)生的練習(xí)有著事半功倍的效果,能夠使學(xué)生更加清晰、深刻的理解技術(shù)要點(diǎn),為自己的技術(shù)學(xué)習(xí)增加信心。
經(jīng)過(guò)這些動(dòng)作的練習(xí),同學(xué)們已大有進(jìn)步。蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)的這節(jié)課不但使我在教學(xué)設(shè)計(jì)與技巧上有了更多的收獲,而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí),找到了自己的一些缺陷。在以后教學(xué)中還需要攝取知識(shí)充實(shí)自己,完善自己,爭(zhēng)取每天的教學(xué)能有進(jìn)步。課標(biāo)分析根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),該階段學(xué)生處于身體發(fā)育的旺盛期,樂(lè)于參與體育活動(dòng),并有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)興趣和超強(qiáng)的模仿能力。本課通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)分析與練習(xí),將蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空與落地技術(shù)有機(jī)與立定跳遠(yuǎn)技術(shù)相結(jié)合,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì),讓學(xué)生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識(shí)和技術(shù)。本課貫穿新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念,以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想,遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念。注重培養(yǎng)學(xué)生的興
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