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體育課課時(shí)計(jì)劃授課時(shí)間年月日教學(xué)內(nèi)容跪跳起器材小墊子*28教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生鞏固提高跪跳起的技術(shù)要領(lǐng),能夠連貫的完成跪跳起的動(dòng)作,學(xué)會(huì)幫助與保護(hù)動(dòng)作;2、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和空間感覺等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的遵守和協(xié)作意識(shí)、善于思考勇于競爭的作風(fēng)、勇于克服困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)完成動(dòng)作的樂趣。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容與步驟師生活動(dòng)組織方法與能力要求復(fù)備開始準(zhǔn)備部分2分3分3分體育委員整隊(duì)。報(bào)告人數(shù),師生問好3.宣布本課內(nèi)容及要求4.檢查服裝及安排見習(xí)生5.復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。四面轉(zhuǎn)法。6-8次跑步走——立定。3-5次。跑步走——立定。4-6次。輔助練習(xí):活動(dòng)各關(guān)節(jié)師幫助整隊(duì)生認(rèn)真聽講學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容。安排見習(xí)生到指定位置休息。教師提出練習(xí)的要求、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、組織練習(xí)。學(xué)生集體練習(xí)。1、教師提出練習(xí)要求、規(guī)則及注意事項(xiàng)。師領(lǐng)做學(xué)生跟做。3、對(duì)練習(xí)小結(jié)。讓學(xué)生背風(fēng)背陽四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:快、靜、齊精神飽滿要求:聽從口令、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、整齊、一致。組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。要求:精神飽滿態(tài)度認(rèn)真動(dòng)作大方基本部分18分10分1、跪跳起跪立準(zhǔn)備身體前傾,后擺臂拔腰、展胯、壓腳背腳趾雙膝迅速前提成半蹲)立半蹲直體站重點(diǎn):擺臂制動(dòng)腳背壓墊難點(diǎn):擺和跳的協(xié)調(diào)配合,提膝迅速,收腿要快二、游戲:跪跳起往返跑接力規(guī)則:1、不準(zhǔn)搶跑、不準(zhǔn)越線、必須采用錯(cuò)肩拍手方法。2、前邊同學(xué)做跪跳起時(shí)后邊同學(xué)不要推3、起跑后到往返點(diǎn)繞過,拍手后到隊(duì)伍后戰(zhàn)隊(duì),最先完成隊(duì)為勝者。1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)與技巧2、傳授口訣:3、分組練習(xí),強(qiáng)調(diào)保護(hù)幫助動(dòng)作a)自練b)互評(píng)c)互相糾錯(cuò)3、師巡回指導(dǎo)1、教師講解游戲規(guī)則、方法、要求。2、教師下達(dá)口令,學(xué)生開始進(jìn)行練習(xí)。3、練習(xí)一次后進(jìn)行教學(xué)比賽。4、教師判定名次。表揚(yáng)優(yōu)勝,鼓勵(lì)差隊(duì)。組織:集體與分組相結(jié)合。要求:1、精神飽滿2、態(tài)度認(rèn)真3、動(dòng)作大方組織:四列縱隊(duì)要求:遵守規(guī)則遵守紀(jì)律團(tuán)結(jié)奮斗齊心協(xié)力注意安全結(jié)束部分4分1、集合隊(duì)伍2、放松舞蹈:《小袋鼠》3、課后小結(jié)4、下課,送還器材提出放松要求。教師演示一遍。師領(lǐng)做,學(xué)生跟做。組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。要求:動(dòng)作輕盈、優(yōu)美、大方。課后小結(jié)學(xué)情分析本階段的學(xué)生對(duì)體育課程興趣濃厚,在課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和參與意識(shí),學(xué)習(xí)快,模仿力強(qiáng),但注意力不穩(wěn)定,因此,本節(jié)課通過情境導(dǎo)入、實(shí)施技巧和游戲的結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,幫助學(xué)生更快掌握。效果分析練習(xí)密度在35%左右,平均心率在120--125次/分左右。根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極主動(dòng)的參與到跪跳起的各種練習(xí)中,興趣較高,學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在合作練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流評(píng)測練習(xí)跪跳起的評(píng)測練習(xí)【內(nèi)容】:跪跳起【組織】:體操隊(duì)形。【測試人員】:全班學(xué)生【測試時(shí)機(jī)】:處于課時(shí)“基本部分”最后階段,即:學(xué)生學(xué)習(xí)了完整的跪跳起之后并自主練習(xí)完畢?!驹u(píng)測時(shí)間】:2-3分鐘【評(píng)價(jià)方法】:口頭表揚(yáng)鼓勵(lì)其它要求:測驗(yàn)組別:每排為一單位集體做。評(píng)測順序:從第一排到到第四排依次進(jìn)行。每排測驗(yàn)完后,觀看鼓勁其它組別。跪跳起教學(xué)反思這次我準(zhǔn)備的是一節(jié)小學(xué)四年級(jí)跪跳起的課,跪跳起是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生應(yīng)該掌握的技術(shù)動(dòng)作,為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣,合理的動(dòng)作用力順序,所以我安排了兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)計(jì)劃,也能充分的體現(xiàn)了新課標(biāo)內(nèi)容的合理安排,這節(jié)課要解決的問題是學(xué)生的迅速收腹提膝的問題,這也是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn),本節(jié)課以跪跳起為教材讓學(xué)生體驗(yàn)下肢動(dòng)作形成對(duì)整體動(dòng)作的影響。為了學(xué)生能更好的對(duì)跪跳起的動(dòng)作的認(rèn)識(shí),本次課安排了以游戲代替熱身的方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,通過復(fù)習(xí)擺臂、小腿腳面壓墊動(dòng)作的復(fù)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作后能夠獨(dú)立的完成跪跳起動(dòng)作上做了一個(gè)很好的鋪墊。我在學(xué)習(xí)動(dòng)作部分,從輔助性練習(xí)過渡到跪跳起的完整動(dòng)作,使學(xué)生能能夠獨(dú)立的完成。我先用單腿提膝的動(dòng)作使學(xué)生能初步了解在提膝時(shí)要迅速的問題,也為了下面的輔助練習(xí)做一個(gè)很好的引導(dǎo),在第二個(gè)輔助練習(xí)中我采用了從原地收腹跳過度到原地收腹跳是用膝蓋去頂標(biāo)志物的練習(xí),使學(xué)生在跳起時(shí)有提膝的動(dòng)作而不是勾小腿動(dòng)作,這樣就很好的解決了學(xué)生的提膝動(dòng)作,最后的輔助性練習(xí)是跪墊提膝頂標(biāo)志物,這個(gè)練習(xí)主要解決學(xué)生在跳起時(shí)能迅速提膝收腹效果,也啟到了一個(gè)承上啟下的作用,也是這節(jié)課的一個(gè)閃亮點(diǎn),但是在這個(gè)環(huán)節(jié)中我也有不足的地方:第一、據(jù)學(xué)生存在的差異性來練習(xí),我所設(shè)的標(biāo)志物多是同一個(gè)高度,這是因?yàn)槲蚁氲牟粔虺浞侄纬傻?。第二、學(xué)生練習(xí)密度不夠
第三、沒有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,因?yàn)樵诰毩?xí)時(shí),大部分時(shí)間多是我去喊節(jié)拍練習(xí),沒讓學(xué)生去自主練習(xí)。在結(jié)束部分,我利用了小學(xué)生喜歡玩的心理,選擇了太極這一呼吸與動(dòng)作相結(jié)合的放松方法,讓學(xué)生在“玩”太極的過程中,不知不覺中達(dá)到了放松的效果。這次公開課我感受頗深,本課優(yōu)點(diǎn)明顯,也有不足之處。優(yōu)點(diǎn):1.教態(tài)較好2.教學(xué)組織和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)比較清晰。3.在教學(xué)的設(shè)計(jì)和內(nèi)容的銜接上做的比較合理。缺點(diǎn):1.我的語言表達(dá)和組織比較薄弱,以后需要更注意自己,提示自己,提高自己。2.在上課中沒有明確學(xué)習(xí)動(dòng)作的目的性。但是從總體來說,我對(duì)于這節(jié)課還是滿意的,不足之處我會(huì)在以后的上課中去慢慢的摸索,在教學(xué)中積累經(jīng)驗(yàn),多聽優(yōu)秀教師的課,多向他們學(xué)習(xí),使自己的語言更加的豐富,使課堂更加的精彩。課標(biāo)分析本
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