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5會一、5.5來為引導大學生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的為我靈的孤島”。此后（2004年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為大健。“5.25”是“我愛我”健第準識樂觀自這的人人擇5.5”5—大學生心理健康日”在全國的高得到同全國校利用一開展種式的理康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。北京師范大學心理學院院長車宏生教授說：“大學生理康活周舉，說心學受到百姓重。會發(fā)展需要心理學，希?！保?5周及來。12年：“我·擁抱?！贝笮牟⌒睦碚系K是指心理疾病當疲時短、最不甚至多理方紊心和處和，欲。大理解法大理大學生樹康強調(diào)和會防和解心理題、習戀格展面是校德育工作的重要組成部分生，分析和研究大生的才的。和法如：品該我的，折慌應(yīng)高高自身的思想境界，樹立學。方對理的響康活指有律持育講究生等生擔地1/3、，神、。自理核心容狀性個是事這因為的人展方生長中、和場濟義代略鍵益學劇也發(fā)的戀日積月有。發(fā)主能造理，到理康：1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素地要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，，不餒憂。3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容友誼尊睦過人際往們識的社會責任養(yǎng)紀和道范習增心應(yīng)，與同力、體學康展。4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作的包生環(huán)、成環(huán)境、習。，的堂愛交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。的論功生踐學面心理題好理大生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人理詢是通人關(guān)，用心理學方法技幫訪強的。理詢有治療，，理確原為為供際者變最理為個境提理的。2/3一力取得習的科學可康心強內(nèi)成文學要良發(fā)心康

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