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《立定跳遠(yuǎn)》教案授課人數(shù):36人一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲:愛冒險(xiǎn)的探險(xiǎn)家教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,知道預(yù)擺、起跳、落地的基本動(dòng)作。2、通過教學(xué)使90%以上學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)生腿部及腰腹力量,提高身體的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和敢于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):雙腳用力蹬地,同時(shí)雙腳落地。難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合,落地時(shí)屈膝緩沖。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法與要求次數(shù)時(shí)間開始部分課堂常規(guī)1、體委整隊(duì),檢查人數(shù)2、師生問好3、創(chuàng)設(shè)情境(喜洋洋與灰太狼)師生問好2、組織游戲教師隨時(shí)關(guān)注學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性?;貞?yīng):老師好2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解、判斷準(zhǔn)確。動(dòng)作規(guī)范組織:成四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:快、靜、齊111'準(zhǔn)備部分二、熱身活動(dòng)1、熱身跑:叢林冒險(xiǎn)2.熱身操1.組織學(xué)生成一路縱隊(duì)到指定位置進(jìn)行熱身跑。2.組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形集體練習(xí)。教法:在音樂伴奏下與學(xué)生一起完成叢林冒險(xiǎn)游戲。完成熱身操3、隨時(shí)關(guān)注學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性。學(xué)生集體在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。要求:動(dòng)作舒展,跟上節(jié)奏1、學(xué)生認(rèn)真觀察2、集體練習(xí)模仿并體驗(yàn)超人的動(dòng)作。3、學(xué)生自由練習(xí)1、認(rèn)真聽講,熟悉方法。4、進(jìn)行比賽。組織:四列橫隊(duì)跟老師做輔助練習(xí)要求:動(dòng)作舒展、把握節(jié)奏××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求:認(rèn)真觀察和練習(xí)組織:教師示范學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。114'2'基本部分教學(xué)過程:1.游戲:高人與矮人教師示范動(dòng)作方法:兩臂上擺,前腳掌著地,迅速下擺,同時(shí)屈膝,然后雙腳用力蹬地同時(shí)兩臂向前上方擺動(dòng)2.加入超人動(dòng)作練習(xí)1)教師示范動(dòng)作方法:矮人后兩臂迅速上擺,同時(shí)雙腳蹬地向上跳起。3.原地練習(xí)高人-矮人-超人動(dòng)作4.跳上大石頭練習(xí)5.跳過大石頭練習(xí)1)強(qiáng)調(diào)兩臂向前上方擺動(dòng)2)強(qiáng)調(diào)屈膝落地緩沖7.跳躍大峽谷練習(xí)8.增加難度練習(xí)9.優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作要點(diǎn):雙腳用力蹬地雙腳同時(shí)落地緩沖常犯錯(cuò)誤:蹬地不充分落地沒有緩沖游戲:一起去冒險(xiǎn)糾正易犯錯(cuò)誤:
1、起跳時(shí)雙腳用力蹬地。
2、落地時(shí)屈膝緩沖。
注意:預(yù)擺、起跳、落地的動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)教法:介紹游戲方法與規(guī)則。要求:將學(xué)生進(jìn)行分組,優(yōu)勝隊(duì)舉手示意。在教師指導(dǎo)下練習(xí)隊(duì)形如下:×××××××××××××××××××××××××××□□□□□□□□□▲學(xué)生遵守游戲規(guī)則,小組互相鼓勵(lì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)與拼搏意識(shí)。10---14次120'5'結(jié)束部分1、放松操2、總結(jié),評(píng)價(jià),宣布下課組織:四列橫隊(duì)1、講評(píng)課上學(xué)習(xí)情況2、師生再見1、在音樂的伴奏下師生集體進(jìn)行放松操。2、總結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課3、收還器材,師生再見全員參與、注意安全?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?3'場(chǎng)地器材體操墊:26個(gè),音響1臺(tái),哨子,標(biāo)志桿4個(gè)。學(xué)情分析本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)的學(xué)生,年齡大多在7-8歲,學(xué)生好奇心強(qiáng),活潑好動(dòng),善于模仿,容易調(diào)動(dòng),參與積極性高。但是他們有意注意的時(shí)間較短,所以在教學(xué)中,采用情境教學(xué)為主要手段配合采用故事和游戲的形式,讓學(xué)生沉浸在故事中,在玩中體驗(yàn),建立動(dòng)作表象。保持他們學(xué)習(xí)的欲望和興趣,從而提高學(xué)習(xí)效果。效果分析上課時(shí),我利用情境導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,根據(jù)課上情況綜合學(xué)生的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。經(jīng)過本課學(xué)習(xí),學(xué)生能夠說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作名稱,并且知道要兩臂向前上方擺動(dòng)、屈膝緩沖的特點(diǎn),在練習(xí)時(shí),學(xué)生能夠主動(dòng)、積極、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù),在與同學(xué)的比賽中表現(xiàn)很積極,很愉快。95%的學(xué)生能夠上下肢配合協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作。教材分析“立定跳遠(yuǎn)”是人教版體育與健康水平一第三節(jié)跳躍與游戲中的一項(xiàng)主要內(nèi)容,也是必學(xué)內(nèi)容之一。經(jīng)常練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作可以提高腿部及腰腹力量,發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性,還可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。在動(dòng)作技術(shù)上突出了“預(yù)擺、起跳、落地”四個(gè)基本動(dòng)作要點(diǎn).在教學(xué)中采用多種方式的體驗(yàn)練習(xí),主要讓學(xué)生初步掌握預(yù)擺、起跳、落地動(dòng)作。評(píng)測(cè)練習(xí)在教學(xué)過程中充分講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn),要求學(xué)生自己喊著“高人-矮人-超人”獨(dú)立完成動(dòng)作。在基本部分的最后,通過個(gè)人展示,完成本次課的測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中發(fā)現(xiàn),有2人動(dòng)作完成的不到位,其他同學(xué)都已基本完成動(dòng)作,有近一半以上的同學(xué)完成的動(dòng)作質(zhì)量比較高。課后反思立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣,有著積極的作用。一年級(jí)的小朋友協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,立定跳遠(yuǎn)對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),我通過設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣,起到了很好的效果。本節(jié)課的不足之處:1、我的語(yǔ)言較為瑣碎,不夠精煉,而且重復(fù)的較多,對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)講,過多的而且缺乏激情的講解反而會(huì)適得其反,降低學(xué)生的興趣,分散注意力。2、課堂實(shí)踐中指導(dǎo)不太過硬,沒有取得理想中的教學(xué)效果。3、練習(xí)跳過大峽谷時(shí)學(xué)生與學(xué)生之間距離國(guó)近,影響練習(xí)。課標(biāo)分析在新課標(biāo)的指導(dǎo)下,教師應(yīng)該逐步轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的的策劃者、設(shè)計(jì)者和開發(fā)者。本節(jié)課根據(jù)小學(xué)生好動(dòng)、善模
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