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文檔簡介

籃球運球單元教學計劃(4課時)

單元教學目標

1、能積極主動地參與到籃球運球?qū)W練過程中,并享受籃球運動最本質(zhì)的樂趣。2、學會并掌握籃球運球技術(shù)動作,初步具備在一定戰(zhàn)術(shù)情境下,運用技術(shù)進行運、控球的能力;并能發(fā)展學生的速度、靈敏等身體素質(zhì)。3、學生能愉快地自主學習并樂于接受教師指導。養(yǎng)成熱情、開朗、進取、合作的學習習慣。4、培養(yǎng)學生勇于嘗試、勇于表現(xiàn)的良好心理素質(zhì),培養(yǎng)學生團隊配合意識、公平競爭意識。課次教學內(nèi)容教學目標教學重、難點教學步驟與策略11.原地、行進間運球1、了解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)原理,掌握技術(shù)動作要點2.能做出較為規(guī)范的踢球動作3.通過與同學共同練習觀察,培養(yǎng)合作觀念。

重點:運球時,身體姿態(tài)控制。難點:運球時,注意力的控制,抬頭目視前方。1、啟發(fā)式提問:怎樣才能把球控好2、自主學習,體驗動作。教師講解示范引領(lǐng)學生領(lǐng)悟動作要點。3、通過“高低板凳”固定重心。4看手勢報數(shù)字引導注意力練習

2行進間運球知道行進間運球的動作要點運球時能夠控制球的落點與高度,借助左、右手進行曲線運球重點:運球時球的落點控制難點:運球時全身協(xié)調(diào)用力,手腳協(xié)調(diào)1、沿場地線練習行進間運球,注意觀察落點。2、兩人合作練習,觀察反彈高度3、看教師示范,運球繞礦泉水瓶

3行進間運球復(fù)習行進間運球動作要點,積極參與籃球游戲2、快速運球15米以上不丟球3、培養(yǎng)競爭意識重點:運球時動作協(xié)調(diào)與速度控制難點:快速運球時對于球的控制。

行進間曲線運球游戲2、快速運球自主練習

3教師運球示范,提出要求4、分組練習,強化動作4多種運球強化練習復(fù)習原地運球進行行進間運球的強化練習3、運球動靜結(jié)合來強化動作的規(guī)范重點:動作的規(guī)范和運球的銜接難點:快速運球時技術(shù)動作的掌控和對于球的控制1.原地拍球練習,回憶動作要領(lǐng)2.行進間運球的接力比賽3.教師巡回指導4.小組內(nèi)分析問題,進行小組自主體驗練習籃球運球課時教學計劃課題

籃球:原地、行進間運球?qū)W習目標1、通過本課學習,初步了解籃球運動的基本知識,學生基本能掌握籃球行進間運球動作技術(shù)。2、通過練習,提高耐力、力量、靈敏、速度等素質(zhì)。3、在學練中,培養(yǎng)學生之間互相合作交流的能力和意識以及對籃球運動的興趣,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。學習內(nèi)容積極參與籃球活動,能講出快、慢運球的兩點以上區(qū)別。2、控制好球的反彈高度與落點,盡量做到不丟球

重難點重點:運球時,身體姿態(tài)控制。難點:運球時,注意力的控制,抬頭目視前方。器材籃球場一個,籃球33個,標志桶40個,錄音機一臺。標志帽32個標線若干單位:教師:年級:九年級人數(shù):32課次:1時間:2020.11教

程環(huán)節(jié)目標授課內(nèi)容教與學的過程組織形式與要求時間

1初步了解籃球行進間運球的基本知識,通過球感練習,增強球性,提高練習興趣。

2.通過隊列隊形練習,加強紀律觀念,培養(yǎng)集體主義精神。

一、課堂常規(guī)1、整齊報數(shù)2、檢查著裝3、師生問好4、宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求5、隊列隊形練習兩列橫隊變?nèi)袡M隊

二、慢跑

三、迅速找位置

四、球操1、體轉(zhuǎn)運動

2、體側(cè)繞環(huán)

3、腹背運動

弓步壓腿

膝關(guān)節(jié)屈伸

6、腕踝繞環(huán)

五、球性練習雙手按壓球2、雙手推撥球3、單手拋接4、雙手拋接5、繞球練習6、自主體驗原地運球一、1、體委整隊集合,清點人數(shù)并匯報。

師生問好。

宣布課的內(nèi)容,提出目標要求。

組織學生進行隊列隊形練習。

二、1、教師帶領(lǐng)學生做游戲”木頭人”

2、根據(jù)隊列找位置

教師在音樂伴奏下帶領(lǐng)學生做球操

四、師生共同做球感練習,教師先示范動作,后統(tǒng)一口令練習。

要求:靜、快、齊

繞標志帽慢跑

2迅速回歸小組位置。

3、精神飽滿,上下肢活動均勻,動作舒展有力。4、每節(jié)操4*8拍

oooooooooooooooooooooooooooooooo

10

1..通過不同形式的練習使學生明顯感受到籃球運動帶來的快樂,更積極地參與到學練過程中去。

原地運球手型控制、手觸球部位以及運球用力方式2、運球身體姿態(tài)控制練習。3、原地單手運球(高、低手運球)左、右手互換練習。4、運球注意力訓練,看手勢報數(shù)字5、兩人一組,兩眼對視,強化練習高、低運球

1、學生小組內(nèi)根據(jù)老師下發(fā)的學練提示,積極討論并自主練習,建立良好的動作概念。2、教師組織學習原地運球的技術(shù)動作。3、學生對比練習,積極體驗教師提出要求,示范動作

優(yōu)秀學生展示

簡單總結(jié),鼓勵學生

組織:

要求:認真觀察,遵守規(guī)則,積極體驗強調(diào)姿態(tài)控制,注意降低重心,模擬坐“高、低”板凳練習,規(guī)范動作和重心下降。報數(shù)練習,注意力練習,注意對球的持續(xù)掌控3、強化練習,注重對:1、運球注意力,2、運球手型的控制(按壓球)3、變化運球節(jié)奏,快慢結(jié)合。

2.基本掌握行進間運球技術(shù),在學練中發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)爆發(fā)力。

二、直線運球?qū)W練(1、行進間走步直線運球練習)

(2、行進間慢跑直線運球練習)

教師問題對比原地運球找不同,引領(lǐng)學生自主體驗練習行進間運球。

教師講解方法及要求,并示范。

在教師指揮下做練習,同伴間比賽,看誰做得好。

優(yōu)秀學生展示

5.教師巡回指導,及時解決存在問題,鼓勵大膽嘗試。

要求:觀察認真,積極回答。組織:橫隊為一組,縱向沿直線運球,注意體驗:慢,快速運球落點控制不同,(沿場地標線進行,始終保持使球落點在標線上)2、手觸球位置變化,3、運球高度控制4、上下肢運球動作協(xié)調(diào)(運球與跑動距離的銜接)5、注意力調(diào)整,語言提示:下巴離開胸部,與雙肩保持水平一致。6、快、慢運球體驗7、努力控制好球,盡量不丟球。

3..通過合作練習學會與他人溝通合作,逐步培養(yǎng)學生的團隊配合意識和集體主義精神

三、團結(jié)協(xié)作(小組運球練習體驗)小組內(nèi)成員自主設(shè)計運球的內(nèi)容和線路。2、根據(jù)標志帽做高、低運球、行進間運球等學練內(nèi)容,鞏固提高。3、優(yōu)秀小組展示練習成果。

1.教師提出要求,強調(diào)鞏固所學的技術(shù)動作,劃分區(qū)域內(nèi)完成。2.學生各小組設(shè)計練習線路方式,各小組在劃定區(qū)域內(nèi)的完成練習。3.遵守規(guī)則,努力控制好球,減少丟球。4.教師巡回指導,及時解決存在問題,鼓勵嘗試。5、展示優(yōu)秀組,鼓勵學生,提出更好要求。

組織:劃定各自區(qū)域內(nèi)完成要求:小組體驗手觸球的位置變化,行進間運球,球落點的變化3、運球的高低位置變化體驗,注重銜接與速度控制。4、控球的穩(wěn)定性,盡量做到不丟球

1、通過接力跑練習進一步強化鞏固本節(jié)課的所學所練,也對本節(jié)課做有益的體能補充。2.通過練習培養(yǎng)學生不怕困難,勇于進取的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神。

運球接力跑

教師講解示范方法和規(guī)則。學生在音樂伴奏下按要求分組練習。教師簡單總結(jié),鼓勵進更進一步。組織:八個小組八路縱隊站位,排頭運球至不同標志物后做原地高、低運球5次后返回傳至下一個同學后,自行至隊尾,接下依次進行。2、最后一人完成后依次向前傳球至排頭舉球示意完成。

要求:1、認真遵守規(guī)則,運球控制好球。掉球或者失誤在丟球位置拿球繼續(xù)開始。在保證不失誤的前提下,盡量提高運球的速度。放松活動1、掌握簡單的放松身心的動作方法。2.通過教師的總結(jié)評價,學會客觀的評價他人、評價自己。

放松身心

總結(jié)評價

師生再見

4、歸還器材

1、在音樂伴奏下,按照教師語言提示,同學們進行呼吸調(diào)節(jié)和上下

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