新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座培訓(xùn)課件

第一章緒論

第一節(jié)心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)

一、個(gè)體心理心理過(guò)程：認(rèn)知（感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象、思維），情緒和動(dòng)機(jī)，意志心理特性：個(gè)性心理特征（能力、性格、氣質(zhì)），個(gè)性傾向性（需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、價(jià)值觀、人生觀等）7/23/20231新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座心理學(xué)是研究人的行為和心理活動(dòng)過(guò)程發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律性，研究個(gè)性形成、發(fā)展和變化的規(guī)律性，研究心理活動(dòng)過(guò)程和個(gè)性心理兩者之間相互關(guān)系的規(guī)律性的科學(xué)。二、個(gè)體心理現(xiàn)象和行為：心理支配行為，又通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。三、個(gè)體意識(shí)與無(wú)意識(shí)四、個(gè)體心理與社會(huì)心理7/23/20232新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座第二節(jié)心理的實(shí)質(zhì)一、心理是腦的機(jī)能1、從物種發(fā)生史來(lái)看，人的心理是腦這塊物質(zhì)發(fā)展到高級(jí)階段的屬性。2、從個(gè)體發(fā)展史來(lái)看，心理的發(fā)生、發(fā)展與腦的發(fā)育完善緊密相聯(lián)。3、臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人腦受到損傷時(shí)，其正常的心理活動(dòng)就會(huì)部分甚至全部失調(diào)和改變。7/23/20233新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座二、心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映1、客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理活動(dòng)的源泉和內(nèi)容2、心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀的、能動(dòng)的反映總結(jié)：心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀的、能動(dòng)的反映7/23/20234新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座第三節(jié)

心理學(xué)的研究方法一、觀察法二、心理測(cè)驗(yàn)法信度：一個(gè)測(cè)驗(yàn)的可靠程度或一致性程度。影響信度的因素：測(cè)驗(yàn)內(nèi)容方面（試題取樣不當(dāng)，題數(shù)過(guò)少，題意模糊）主試者方面（不按規(guī)定實(shí)施測(cè)驗(yàn)，制造緊張氣氛，給以特別協(xié)助，評(píng)分主觀）被試方面（身心健康狀況、動(dòng)機(jī)、注意力、答題態(tài)度等）施測(cè)情景方面（測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)條件，如通風(fēng)、溫度、光線、噪音、桌面好壞等）7/23/20235新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座效度：一個(gè)測(cè)驗(yàn)有效地測(cè)量了所需要的心理品質(zhì)。常模：選某一群體代表性樣本進(jìn)行測(cè)試得出的代表性分?jǐn)?shù)分布。三、實(shí)驗(yàn)法四、調(diào)查法：以問(wèn)問(wèn)題的方式要求被調(diào)查者就這些問(wèn)題回答其想法或做法，以此來(lái)分析、推測(cè)其心理傾向的研究方法。1、問(wèn)卷法：采用事先設(shè)計(jì)好的問(wèn)題表由被試自行填寫(xiě)用來(lái)搜集資料，分析和推測(cè)其心理特點(diǎn)及有關(guān)心理狀態(tài)的研究方法。7/23/20236新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座優(yōu)點(diǎn)：可以向許多人同時(shí)搜集同類問(wèn)題的資料，較節(jié)省人力物力。缺點(diǎn)：?jiǎn)柧砘厥章士赡軙?huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性；被調(diào)查者有時(shí)可能不認(rèn)真合作而使問(wèn)卷的真實(shí)性受到影響。2、談話法：研究者根據(jù)預(yù)先擬好的問(wèn)題向被調(diào)查者提出，以一問(wèn)一答的方式進(jìn)行調(diào)查。優(yōu)點(diǎn)：研究者可以直接向被調(diào)查者解釋會(huì)談的目的，提高他們回答問(wèn)題的程度；可用不同的方式考察被試回答問(wèn)題的真實(shí)程度；可以根據(jù)情況提出臨時(shí)應(yīng)變的問(wèn)題，可能獲得額外有價(jià)值的資料。7/23/20237新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座缺點(diǎn)：在一定時(shí)間內(nèi)只能訪談數(shù)量有限的對(duì)象；研究者的言語(yǔ)或行為可能對(duì)被調(diào)查者有暗示作用。五、個(gè)案法六、投射法：主試運(yùn)用模棱兩可的刺激（墨漬、圖片等），讓被試在不受限制的情況下自由地表現(xiàn)他的反應(yīng)，使其不知不覺(jué)地表露他的人格特點(diǎn)。7/23/20238新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座第四節(jié)主要的心理學(xué)流派

一、構(gòu)造主義心理學(xué)二、機(jī)能主義心理學(xué)三、行為主義心理學(xué)四、格式塔心理學(xué)五、精神分析1、心理結(jié)構(gòu)

7/23/20239新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座1、心理結(jié)構(gòu)意識(shí)：人以感覺(jué)、知覺(jué)、記憶和思維等心理活動(dòng)過(guò)程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體對(duì)自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境的變化的覺(jué)知。它具有覺(jué)知性、能動(dòng)性和社會(huì)歷史制約性。前意識(shí)：當(dāng)時(shí)不能意識(shí)到但通過(guò)有意識(shí)的努力就能夠自我覺(jué)察到的那部分心理活動(dòng)。它擔(dān)負(fù)著“檢查員”任務(wù)，不準(zhǔn)無(wú)意識(shí)的本能和欲望進(jìn)入意識(shí)中。無(wú)意識(shí)（潛意識(shí)）：內(nèi)容不能直接由本人的努力可以覺(jué)察到的那部分心理活動(dòng)，它是被壓抑材料的收藏處。7/23/202310新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座2、人格結(jié)構(gòu)本我：相應(yīng)于無(wú)意識(shí)層面，代表先天的本能和欲望，遵循快樂(lè)原則自我：對(duì)應(yīng)于意識(shí)系統(tǒng)，要把本我內(nèi)在欲望和現(xiàn)實(shí)世界進(jìn)行調(diào)和，遵循現(xiàn)實(shí)原則超我：執(zhí)行社會(huì)道德規(guī)范，監(jiān)督自我在現(xiàn)實(shí)中的活動(dòng)，包括良心和自我理想，遵循道德原則六、人本主義心理學(xué)七、認(rèn)知心理學(xué)

7/23/202311新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座第二章大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾哪些學(xué)生容易出現(xiàn)心理困擾把考大學(xué)作為人生的目標(biāo)而極力追求專業(yè)不理想對(duì)自己要求很?chē)?yán)格的學(xué)生沒(méi)有特長(zhǎng)、愛(ài)好的學(xué)生溺愛(ài)中成長(zhǎng)起來(lái)的學(xué)生7/23/202312新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座一、不能適應(yīng)新環(huán)境1、缺乏生活鍛煉以及生活自理能力2、不能適應(yīng)學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化（1）大多數(shù)人在學(xué)習(xí)成績(jī)上的優(yōu)勢(shì)將會(huì)削弱或者消失（2）學(xué)習(xí)方法不當(dāng)（3）缺乏學(xué)習(xí)上的自我管理能力3、生活習(xí)慣、行為方式的變化4、語(yǔ)言隔閡7/23/202313新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座二、不能建立和諧友好的人際關(guān)系1、人際交往由個(gè)人的好惡而定2、仍然以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人3、缺乏人際溝通的勇氣7/23/202314新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座人際交往的技巧平等相處真誠(chéng)待人重視第一印象歸屬感是交往的凝聚劑肯定對(duì)方是交往的潤(rùn)滑劑具有一定的同理能力重視非語(yǔ)言的運(yùn)用7/23/202315新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座三、面對(duì)重要的喪失1、戀愛(ài)關(guān)系的喪失（1）大學(xué)生戀愛(ài)關(guān)系的特點(diǎn)：注重情感溝通；獲得自我價(jià)值和自尊；從眾心理（2）失戀的影響：自信心下降，失敗感，社交方面的困難等等2、榮譽(yù)的喪失（1）沒(méi)有獲得獎(jiǎng)學(xué)金（2）得到處分（3）是非觀念不明確7/23/202316新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座四、沖突與選擇（一）沖突的類型（二）專業(yè)學(xué)習(xí)方面的沖突培養(yǎng)專業(yè)興趣，適度調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度（三）職業(yè)選擇方面的沖突7/23/202317新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座職業(yè)生涯規(guī)劃的整體框架——擇好業(yè)

職業(yè)規(guī)劃是什么？——一個(gè)人主動(dòng)地、自覺(jué)地對(duì)其一生中所承擔(dān)的責(zé)任及其發(fā)展歷程的預(yù)期和計(jì)劃。外部環(huán)境分析職業(yè)生涯自我認(rèn)知分析職業(yè)評(píng)估修正影響影響制定反饋調(diào)整職業(yè)目標(biāo)定位7/23/202318新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座五、不能樹(shù)立獨(dú)立的自我（一）自我：也稱自我概念，是自己對(duì)所有屬于自己身心狀況的認(rèn)識(shí)，包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況、心理特征、以及自己與他人的關(guān)系、與外部環(huán)境的關(guān)系等等。它包括“主我”與“客我”兩個(gè)部分。“主我”，是對(duì)自己活動(dòng)的覺(jué)察者，往往代表社會(huì)的要求，在頭腦中塑造一個(gè)“理想我”；“客我”，即被覺(jué)察到的自己的身心活動(dòng)，是“現(xiàn)實(shí)我”的形象。（二）大學(xué)生自我特點(diǎn)的分析7/23/202319新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座（三）自我概念的心理成分1、自我認(rèn)識(shí)：是主觀的我對(duì)客觀的我的身心特征的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。2、自我體驗(yàn)：是主觀的我對(duì)客觀的我懷有的一種情緒體驗(yàn)。3、自我控制：是主觀的我對(duì)客觀的我的行為與思想言語(yǔ)的控制。7/23/202320新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座（四）自我概念形成的途徑1、通過(guò)活動(dòng)結(jié)果來(lái)評(píng)價(jià)自己2、通過(guò)自我反思來(lái)評(píng)價(jià)自己3、通過(guò)和自己條件相類似的人的比較來(lái)評(píng)價(jià)自己4、鏡中自我理論：由庫(kù)利提出，認(rèn)為別人對(duì)自己的態(tài)度，是自我評(píng)價(jià)的“一面鏡子”，個(gè)體通過(guò)感知他人對(duì)自己的反映和評(píng)價(jià)，從而建立起自我概念。（五）啟示1、接受自我2、對(duì)經(jīng)驗(yàn)持開(kāi)放態(tài)度，促使現(xiàn)實(shí)我、理想我和別人眼中的我協(xié)調(diào)一致。

7/23/202321新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座周哈里窗自己知道自己不知道別人知道公開(kāi)我盲目我別人不知道隱私我潛在我7/23/202322新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座色光混合互補(bǔ)律：每一種色光都有另一種同它相混合而產(chǎn)生白色或灰色的色光。間色律：混合兩種非補(bǔ)色光，能產(chǎn)生一種新的介于二者之間的中間色光。代替律：不同色光混合后產(chǎn)生相同的色光可以彼此互相代替。7/23/202323新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座不同感覺(jué)的相互作用聯(lián)覺(jué)：一種感覺(jué)引起另一種感覺(jué)的現(xiàn)象。不同感覺(jué)的補(bǔ)償：當(dāng)某種感覺(jué)受損或缺失后，其他感覺(jué)會(huì)予以補(bǔ)償。7/23/202324新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座感覺(jué)與知覺(jué)的相異點(diǎn)感覺(jué)是介于心理和生理之間的活動(dòng)，而知覺(jué)則是以生理機(jī)制為基礎(chǔ)的純粹的心理活動(dòng)，處處表現(xiàn)出人的主觀因素的參與。感覺(jué)是人腦對(duì)客觀事物的個(gè)別屬性的反映，知覺(jué)則是對(duì)客觀事物的不同屬性、不同部分及其相互關(guān)系的綜合的、整體的反映。從生理機(jī)制看，感覺(jué)是單一分析器活動(dòng)的結(jié)果，知覺(jué)是在多種分析器的參與下，對(duì)事物多種屬性進(jìn)行分析綜合的結(jié)果。7/23/202325新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座對(duì)失眠者的建議建立信心安排規(guī)律生活保持適度運(yùn)動(dòng)睡前放松心情保持臥房安靜睡前飲食適度忌服安眠藥物7/23/202326新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座催眠：是一種類似睡眠而實(shí)非睡眠的意識(shí)恍惚狀態(tài)，這是在一種特殊情境之下經(jīng)由催眠師的誘導(dǎo)而形成的。被催眠者主動(dòng)性反應(yīng)減低，注意層面趨窄化，暗示接受性增高，出現(xiàn)舊記憶還原現(xiàn)象。催眠的條件：受試者的催眠感受性，適合于催眠的環(huán)境，良好的情緒關(guān)系7/23/202327新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座注意的特征注意的穩(wěn)定性：對(duì)同一對(duì)象或同一活動(dòng)上注意所能持續(xù)的時(shí)間。注意的廣度：也叫注意的范圍，指在同一時(shí)間內(nèi)能清楚把握對(duì)象的數(shù)量。注意的分配：在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向于不同的對(duì)象。注意的轉(zhuǎn)移：根據(jù)新的任務(wù)，主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象或由一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)的現(xiàn)象。7/23/202328新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座記憶的過(guò)程編碼：把新的信息納入已有的知識(shí)框架內(nèi)，或把一些分散的信息單元組合成一個(gè)新的知識(shí)框架。存儲(chǔ)：已獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中的鞏固過(guò)程提?。簩①A存在記憶中的信息提取出來(lái)的過(guò)程再認(rèn)：過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物再次出現(xiàn)在面前，能把他們加以確認(rèn)的過(guò)程?；貞洠哼^(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物不在面前，能把他們?cè)谌四X中重新呈現(xiàn)出來(lái)的過(guò)程。7/23/202329新版普通心理學(xué)專題知識(shí)講座形象記憶：個(gè)人以感知過(guò)的事物的形象為內(nèi)容的記憶，具有鮮明的直觀性，它以表象的形式儲(chǔ)存。情緒記憶：個(gè)人以曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。運(yùn)動(dòng)記憶：個(gè)人以過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶