健康養(yǎng)生講座2小時(shí)：讓健康與您同行教學(xué)課件

健康養(yǎng)生講座2小時(shí)：讓健康與您同行26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的。——馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜健康養(yǎng)生講座2小時(shí)：讓健康與您同行健康養(yǎng)生講座2小時(shí)：讓健康與您同行26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由。——洛克30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜讓健康與您同行勝利石油管理局愛衛(wèi)會(huì)辦公室鄒愛蘭2009年3月健康教育的目的通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的宣傳教育活動(dòng),促使人們自愿地改變不良的健康行為和生活方式,達(dá)到預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。初中化學(xué)是初中生第一次接觸到化學(xué)這一門課程，要學(xué)好化學(xué)十分不易。化學(xué)實(shí)驗(yàn)是化學(xué)課程的重要組成部分，通過實(shí)驗(yàn)，能夠更好地激發(fā)初中生對化學(xué)課的興趣。特別是實(shí)驗(yàn)為學(xué)生創(chuàng)造了親自體驗(yàn)書本所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，不僅可以幫助他們鞏固所學(xué)知識(shí)，更可以培養(yǎng)初中生對科學(xué)的探究精神。1正確認(rèn)識(shí)化學(xué)實(shí)驗(yàn)課探究活動(dòng)的重要性科學(xué)探究教學(xué)方式是指在教師的支持下，學(xué)生自己將科學(xué)家的試驗(yàn)過程進(jìn)行再一次演繹，從而獲得相應(yīng)的科學(xué)知識(shí)與技能。這對于學(xué)生對科學(xué)實(shí)驗(yàn)過程的體驗(yàn)，對科學(xué)方法的理解，以及科學(xué)觀念的形成，具有十分重要的作用，可以幫助學(xué)生更好地樹立科學(xué)精神。在中小學(xué)課程中，探究活動(dòng)已成為自然、科學(xué)、物理、化學(xué)等課程中極為重要的一種教學(xué)方式。科學(xué)設(shè)計(jì)以及完成好化學(xué)實(shí)驗(yàn)課程上的探究活動(dòng)，是初中生學(xué)好化學(xué)課的重要一環(huán)。探究活動(dòng)是人類探究自然的本能，更是養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要途徑。與其他課程不一樣，化學(xué)本來就是一門始終貫穿著探究的學(xué)科，它可以為探究學(xué)習(xí)提供豐富的素材。圍繞著不同的設(shè)想，人們可以制訂相應(yīng)計(jì)劃，通過開展實(shí)驗(yàn)與收集實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，來驗(yàn)證所學(xué)知識(shí)，并通過對實(shí)驗(yàn)過程的總結(jié)與反思，進(jìn)一步鞏固知識(shí)，并在這一過程中學(xué)會(huì)假設(shè)與猜想，這無疑是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)精神培養(yǎng)的重要方式。相對于探究的結(jié)果，化學(xué)實(shí)驗(yàn)課程中的探究活動(dòng)本身更應(yīng)該受到重視，探究活動(dòng)開展得好，學(xué)生對化學(xué)知識(shí)的感受才會(huì)更深刻，探究能力的鍛煉才會(huì)更加到位，于學(xué)生的成長更為有利。2注重過程設(shè)計(jì)，實(shí)踐探究活動(dòng)堅(jiān)持以問題為中心設(shè)計(jì)探究活動(dòng)作為化學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的重要手段，探究活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該堅(jiān)持問題導(dǎo)向，即以解決問題為中心，在解決問題的過程中，通過教師與學(xué)生的良性互動(dòng)，完成對所學(xué)知識(shí)的教授。如此一來，可以更好地給學(xué)生以主體地位，保護(hù)學(xué)生的創(chuàng)造性思維得以發(fā)展，并順利完成知識(shí)的遷移。以問題為中心的探究活動(dòng)模式主要包括提出問題、提出假設(shè)、進(jìn)行探究活動(dòng)、得出結(jié)論或驗(yàn)證假設(shè)。探究活動(dòng)的設(shè)計(jì)來源于學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的問題，通過探究活動(dòng)的進(jìn)行，讓學(xué)生自己親自經(jīng)歷問題的解決，從而更好地完成知識(shí)的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手應(yīng)用能力。堅(jiān)持以書本為主，豐富探究活動(dòng)化學(xué)作為以探究為主的學(xué)科，其可供開展的探究活動(dòng)十分豐富，許多課堂上可以做的實(shí)驗(yàn)以及在家里就可以做的實(shí)驗(yàn)都是不錯(cuò)的選擇。如水的凈化方法與過程、蠟燭的燃燒、pH紙對溶液酸堿度的測試、配制相關(guān)要求的溶液等，都可以在課堂上由學(xué)生自主完成。除了這些可以完全由學(xué)生來進(jìn)行的探究活動(dòng)外，部分實(shí)驗(yàn)可以由教師帶著部分學(xué)生一起做實(shí)驗(yàn)，讓其他學(xué)生從中看到實(shí)驗(yàn)過程，如探究酸堿的性質(zhì)，探究酸、堿鹽之間的復(fù)分解反應(yīng)條件，探究二氧化碳的主要性質(zhì)，探究質(zhì)量在化學(xué)變化中的改變等。當(dāng)學(xué)生能夠掌握技巧以后，可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分組，給學(xué)生獨(dú)立動(dòng)手機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，還可以將化學(xué)實(shí)驗(yàn)的探究活動(dòng)從課堂拓展到家庭和社會(huì)，如讓學(xué)生自己去收集空氣質(zhì)量報(bào)告，觀察日常用品的銹蝕，自制酸堿測試紙，參觀與化學(xué)實(shí)驗(yàn)有關(guān)的工廠等，將課堂與社會(huì)聯(lián)系起來，使學(xué)生不僅會(huì)進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的探究活動(dòng)，更懂得學(xué)習(xí)化學(xué)等知識(shí)的目的是什么，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)的樂趣中，激發(fā)學(xué)好化學(xué)的主動(dòng)性與積極性。當(dāng)然，化學(xué)實(shí)驗(yàn)的探究活動(dòng)設(shè)計(jì)，要盡可能地保持其開放性和探究趣味性，并緊密結(jié)合生活實(shí)際，從而使學(xué)生愿意去做探究。圍繞問題設(shè)計(jì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)的范例在化學(xué)實(shí)驗(yàn)課程中，有很多可以設(shè)計(jì)為探究活動(dòng)，下面，筆者將通過舉例來說明，并就其如何提升學(xué)生的水平進(jìn)行分析。范例1：蠟燭的燃燒探究活動(dòng)【問題】蠟燭的物質(zhì)組成是什么？具有哪些性質(zhì)？蠟燭的燃燒會(huì)產(chǎn)生哪些變化？燃燒時(shí)及燃燒后的黑煙與白煙分別代表了什么？【假設(shè)】蠟燭是由蠟和燈芯構(gòu)成，其在燃燒時(shí)會(huì)熔化，會(huì)生成二氧化碳和水，白煙的出現(xiàn)是因?yàn)槎趸??！咎骄俊刻骄繉?shí)驗(yàn)之前，學(xué)生對相關(guān)問題進(jìn)行思考，提出假設(shè)，由此確定實(shí)驗(yàn)中自己驗(yàn)證的問題。實(shí)驗(yàn)所用的蠟燭由學(xué)生自己從家?guī)?，?shí)驗(yàn)開始，教師引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)所有的感官，認(rèn)真觀察蠟燭燃燒前、燃燒中以及燃燒后的情況。在觀察時(shí)，注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的觀察方法和現(xiàn)象描述、設(shè)計(jì)探究實(shí)驗(yàn)、結(jié)論分析的科學(xué)思維方法。探究實(shí)驗(yàn)結(jié)束以后，教師進(jìn)一步引導(dǎo)做好探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告的總結(jié)撰寫。【結(jié)論】蠟燭的成份是棉線和石蠟，其物理性質(zhì)是比水輕、硬度小，在水里不溶解。在燃燒時(shí)會(huì)發(fā)生變化，有的會(huì)生成水和石灰水等物質(zhì)，有的則不會(huì)。蠟燭熄滅時(shí)產(chǎn)生的白煙其主要物質(zhì)是二氧化碳。學(xué)生都對此進(jìn)行細(xì)致觀察，對觀察的三步曲以及二氧化碳的檢驗(yàn)方法有了更加明確的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然，很多學(xué)生對燃燒中產(chǎn)生的碳也就是黑煙的成分不清楚?！驹u述】作為初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)課的第一次探究活動(dòng)，蠟燭的燃燒所涉及的知識(shí)比較少，也相對簡單，但它在學(xué)生的整個(gè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)中占有十分重要的地位。一方面，如何組織、進(jìn)行探究活動(dòng)，會(huì)給學(xué)生完全不同的感受，對于他們掌握探究方法，產(chǎn)生對探究活動(dòng)的興趣，以及從中獲得科學(xué)實(shí)驗(yàn)的價(jià)值觀，都有著顯著的影響。通過這樣的一個(gè)探究活動(dòng)，讓學(xué)生初步建立起對物質(zhì)世界的強(qiáng)烈好奇心，并對探究活動(dòng)開展全過程有了直觀感受。在以后的探究活動(dòng)中，學(xué)生可以按照這樣的一個(gè)過程自主進(jìn)行。范例2：酸堿主要性質(zhì)的探究酸與堿是整個(gè)初中化學(xué)知識(shí)中十分重要的內(nèi)容，貫穿整個(gè)初中化學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)。在日常生活中也經(jīng)常遇到酸與堿，如食用的醋含有的醋酸、石灰水含有的氫氧化鈣，都是常見的酸與堿的成分。【問題】酸與堿如何區(qū)分？各有什么特性？【分析】從物理特性和化學(xué)特性兩個(gè)方面來區(qū)分酸與堿，其中物理特性通過觀察來實(shí)現(xiàn)，化學(xué)特性則通過酸、堿與酸堿指示劑、金屬氧化物、活潑金屬等物質(zhì)的反應(yīng)實(shí)驗(yàn)來實(shí)現(xiàn)。【探究】按照預(yù)先設(shè)定的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，學(xué)生認(rèn)真細(xì)致觀察，可以看到不同的酸堿其擁有不同的物理特性和類似的化學(xué)特性，酸與堿有著不同的化學(xué)特性?！居懻摗吭谔骄炕顒?dòng)的基礎(chǔ)上，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，對實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)的酸與堿的特性進(jìn)行總結(jié)，啟發(fā)學(xué)生從二者的結(jié)構(gòu)入手進(jìn)行分析。即不同的酸，它們的結(jié)構(gòu)是基本相同的；但不同的堿，其結(jié)構(gòu)是不相同的。正因?yàn)槿绱?，不同的酸或者不同的堿的結(jié)構(gòu)基本差不多，因此，其化學(xué)特性差不多；但酸與堿的結(jié)構(gòu)是不一樣的，因此，酸與堿有著不同的化學(xué)特性。為了取得更好的實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)的效果，可以將學(xué)生分成不同的組別，開展合作性質(zhì)的探究活動(dòng)。同時(shí)，由于使用到的器具與材料具有一定的成本，要引導(dǎo)學(xué)生形成節(jié)約、精細(xì)操作等良好的實(shí)驗(yàn)探究習(xí)慣。探究活動(dòng)作為初中化學(xué)實(shí)驗(yàn)課的重要部分，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度以及開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維方面具有十分重要的作用，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升。應(yīng)該從提問題開始，以課本知識(shí)為重點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)探究活動(dòng)，不斷地提升學(xué)生探究活動(dòng)的效果。常言道：“性格決定命運(yùn)，習(xí)慣成就未來”。就語文學(xué)習(xí)而言，就是要養(yǎng)成良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成尤為重要。而從《心理學(xué)》角度講，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不易改變的行為傾向。良好的語文習(xí)慣有益于學(xué)生的身心健康，有助于他們正確的思維方式和良好的思維品質(zhì)。這種習(xí)慣對語言功能的發(fā)展、語文規(guī)范的形成、語文能力的提高都會(huì)起到直接的作用。而令人擔(dān)憂的是，目前農(nóng)村初中學(xué)生語文學(xué)習(xí)普遍缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)年考試中，農(nóng)村學(xué)生在語文學(xué)科上總是輸給城鎮(zhèn)學(xué)生，并且分值懸殊較大。特別是從近幾年的初中升學(xué)考試中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村學(xué)生在課外閱讀題目中得分普遍較低。問題的癥結(jié)在哪兒呢?一、探求問題癥結(jié)我現(xiàn)在任教初三兩個(gè)班級的語文教學(xué)，所教學(xué)生108名。我在教學(xué)及調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，閱讀目的也不明確。即使有空閑時(shí)閱讀也只是為了娛樂消遣；少數(shù)學(xué)生想通過閱讀增長知識(shí)和才干，對課外閱讀較感興趣；還有少數(shù)學(xué)生對閱讀基本沒有興趣，除了課本，課外讀物絕少涉及。帶著深深的憂慮，我首先對班上的學(xué)生擁有的課外讀物進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。由于受經(jīng)濟(jì)條件的限制，農(nóng)村家庭中為學(xué)生購買課外讀物的能力有限，學(xué)生手中基本無可讀之書，即便偶有幾本，也是良莠不齊，更談不上課外讀物的隨時(shí)更新。而我校由于是農(nóng)村中學(xué)，沒有正規(guī)圖書室，學(xué)生即使在校也無書可讀。而我也了解到，絕大多數(shù)農(nóng)村中學(xué)都沒有像樣的圖書室，圖書室大多面積小，藏書的種類不全，數(shù)量也不多，更談不上課外書的不時(shí)更新。為此，學(xué)生根本無書可借。同時(shí)，由于條件限制，學(xué)生也無法通過網(wǎng)絡(luò)獲取新知。而目前初中生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，特別是到了初三升學(xué)階段，學(xué)生每天完成各門功課的作業(yè)已占去了大部分時(shí)間。從我所教的兩個(gè)班級(108名學(xué)生)調(diào)查結(jié)果顯示，每天堅(jiān)持讀課外書半小時(shí)以上的少得可憐，只有3人，占總?cè)藬?shù)2.8％。而在如此繁重的學(xué)習(xí)壓力下，學(xué)校教師、家長也不允許學(xué)生看太多課外書。畢竟中考分?jǐn)?shù)定成敗的考試體制還沒有改革，讓學(xué)生從題海中抽身而退進(jìn)入到廣闊無邊的文學(xué)世界，沒有一位教師、家長敢放心!特別是農(nóng)村家長由于文化水平有限，不大支持學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，有相當(dāng)部分家長認(rèn)為這樣會(huì)浪費(fèi)孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。甚至我在平時(shí)的教學(xué)中還發(fā)現(xiàn)，有的理科教師還把學(xué)生的課外讀物當(dāng)作不良讀物給收繳了!學(xué)生在平時(shí)的課外閱讀中，閱讀目的不明確，盲目跟風(fēng)，雖然讀了，也不知是為何而讀。大多學(xué)生都是別人讀什么他就讀什么，根本不管是否是健康的書籍。多數(shù)學(xué)生選擇什么卡通、漫畫、故事會(huì)、“快男”、“超女”等帶有娛樂性質(zhì)的讀物，而對文學(xué)名著等卻不屑一顧。二、培養(yǎng)課外閱讀習(xí)慣的要求和及意義《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》非常注重學(xué)生閱讀能力的培養(yǎng)，總目標(biāo)明確要求學(xué)生：“具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有較豐富的積累，形成良好的語感。學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。能借助工具書閱讀淺顯文言文。九年課外閱讀總量應(yīng)在400萬字以上?！痹诮虒W(xué)建議中也提到“培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇閱讀材料?！倍墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》對初中階段(7－9年級)的學(xué)生閱讀從閱讀的速度、方法、目標(biāo)等多方面則一共提出了15條要求。其中第三條要求：“能較熟練地運(yùn)用略讀和瀏覽的方法，擴(kuò)大閱讀范圍，擴(kuò)展自己的視野?！钡谑臈l要求：“能利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)搜集自己需要的信息和資料?！钡谑鍡l要求：“學(xué)會(huì)制訂自己的閱讀計(jì)劃，廣泛閱讀各種類型的讀物，課外閱讀總量不少于260萬字，每學(xué)年閱讀兩三部名著?！边@三條要求集中體現(xiàn)了新課標(biāo)對初中學(xué)生課外閱讀的要求。同時(shí)，加強(qiáng)農(nóng)村初中學(xué)生課外閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)也具有重要意義。語文是門博大精深的學(xué)科，其語文底蘊(yùn)的深厚、內(nèi)涵的豐富、素養(yǎng)的高低，一定程度上取決于課外閱讀的多少，而且現(xiàn)在中考規(guī)定不考課本中出現(xiàn)的現(xiàn)代文閱讀，更可見課外閱讀習(xí)慣培養(yǎng)的重要性。語文是門特殊的學(xué)科，“語文學(xué)習(xí)的外延與生活的外延相等”，“生活即語文”，因此語文學(xué)習(xí)要“開卷有益，多多益善”。語文是門綜合性學(xué)科，一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，既能開闊眼界、充實(shí)思想、豐富學(xué)識(shí)，也必然會(huì)促進(jìn)表達(dá)水平的提高。葉圣陶曾經(jīng)說過：“學(xué)生認(rèn)真讀書’體會(huì)作者是怎樣用心思，怎樣有條有理地表達(dá)中心思想，他們就仿佛跟作者一塊想過、考慮過，到他們自己作文的時(shí)候，所謂熟門熟路，也比較容易抓住中心思想?！比?、培養(yǎng)課外閱讀習(xí)慣的建議正因?yàn)榉N種現(xiàn)實(shí)問題，目前就如何培養(yǎng)農(nóng)村初中學(xué)生課外閱讀的習(xí)慣，進(jìn)而提高他們的閱讀鑒賞能力已經(jīng)迫在眉睫。如何去解決呢?我認(rèn)為主要從以下兩大方面入手。先說學(xué)校方面。首先，學(xué)校盡可能地購置足額的圖書，并盡量做到種類齊全，及時(shí)更新、補(bǔ)充。建設(shè)好一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的圖書室和學(xué)生閱覽室，保證全校學(xué)生有書讀?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校的電腦房都能上網(wǎng)，學(xué)校要選擇適合學(xué)生閱覽的電子書目，盡快把學(xué)校的電腦房開發(fā)成一個(gè)小小的“電子圖書”，鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)閱讀。其次，學(xué)校要利用“家長會(huì)”向?qū)W生家長宣傳讀課外書的好處，提高家長的認(rèn)識(shí)，取得家長和社會(huì)的理解與支持。讓家長從學(xué)生課外閱讀的反對者變?yōu)橹С?、鼓?lì)者，還學(xué)生閱讀的時(shí)間，逐漸養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。第三，建立班級“圖書角”。語文教師要充分利用班主任對學(xué)生的管理作用，號(hào)召班級學(xué)生把自己的藏書放到“圖書角”，多開展課外閱讀課，讓它們充分發(fā)揮作用。同時(shí)語文教師也要充分發(fā)揮導(dǎo)向作用，指引學(xué)生多讀書、讀好書。更要徹底轉(zhuǎn)變對課外閱讀的思想觀念，抓課外閱讀要立足于語文課內(nèi)，由課內(nèi)向課外延伸。并在日常的閱讀教學(xué)中重視閱讀方法的傳授和點(diǎn)撥。所謂“授之以魚，不如授之以漁”。教師要重視學(xué)法的指導(dǎo)，以減少閱讀中的困難，讓學(xué)生熟悉不同文體閱讀與欣賞的一般方法，讓他們主動(dòng)尋找閱讀的樂趣。讓他們能夠真正在閱讀中達(dá)到陶冶情操、啟迪思維甚至觸動(dòng)靈魂。為此，也要求語文教師在平時(shí)的閱讀教學(xué)中適時(shí)滲透德育思想，讓學(xué)生在閱讀中既能增長知識(shí)和才干，也要讓他們的身心在閱讀中健康成長。學(xué)生方面。俗話說“興趣是最好的老師”，養(yǎng)成習(xí)慣的前提是激發(fā)興趣。只有讓學(xué)生愿讀、樂讀，才能開發(fā)心智，主動(dòng)去了解、研究。為此，教師要盡可能地激發(fā)學(xué)生的閱讀動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)他們養(yǎng)成每天閱讀的良好習(xí)慣，變被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生不僅要“多讀書”，而且要“讀好書”。目前市場上書籍報(bào)刊種類繁多，如果不加選擇，拿來就讀勢必造成“閱讀浪費(fèi)”。因此語文教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇有價(jià)值的、適合自己的課外讀物的本領(lǐng)。真正做到“有的放矢”，在有限的時(shí)間中，不斷增長自己的知識(shí)和才干，而不會(huì)因?yàn)槟切盁o聊的閱讀”浪費(fèi)時(shí)間甚至誤入歧途。最后要教會(huì)學(xué)生怎么讀書。教師要讓學(xué)生明白課外閱讀中要盡量多種閱讀方法，合理利用瀏覽、品讀和精讀。并及時(shí)把閱讀過程中好詞佳句摘抄下來，養(yǎng)成“文海擷英”的良好習(xí)慣，時(shí)時(shí)品味，不斷提高自己的知識(shí)水平和語文素養(yǎng)。杜甫有云“讀書破萬卷，下筆如有神”、“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”：通過課外閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，讓課外讀物如無聲的春雨般，使學(xué)生在閱讀中滋潤、豐富并不斷健康成長。