心理專題之：大學(xué)生情緒管理教學(xué)課件_第1頁
心理專題之：大學(xué)生情緒管理教學(xué)課件_第2頁
心理專題之：大學(xué)生情緒管理教學(xué)課件_第3頁
心理專題之：大學(xué)生情緒管理教學(xué)課件_第4頁
心理專題之：大學(xué)生情緒管理教學(xué)課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩46頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

沫蛋吧,憤惡君大學(xué)生情緒管理心理咨詢中心劉有為國家二級心理咨詢師主要內(nèi)容、情緒概述大學(xué)生的情緒特征及其困擾三、大學(xué)生情緒的自我管理與調(diào)節(jié)情緒的概述(一)情緒的定義情緒——是人對客觀事物是否符合滿足自己的需要而產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)人的需要得到了滿足時(shí)——愉快、歡樂等積極情緒;當(dāng)人的需要得不到滿足時(shí)——煩惱、憂傷等消極情緒。(二)情緒的要素1.情緒的生理變化不同情緒狀態(tài)下的呼吸曲線1,高興:每分鐘17次2,悲傷:每分鐘9次3,思考:每分鐘20次4,恐懼:每分鐘64次5,憤怒:每分鐘40次2.情緒的內(nèi)心體驗(yàn)喜怒懼3情緒的外在表現(xiàn)(面部表情、體態(tài)表情、言語表情)(三)原始情緒的類型喜一怒一哀一懼(四)情緒的基本狀態(tài)凊緒按其表現(xiàn)形式(強(qiáng)度、持續(xù)的時(shí)間長短)可分為心境、激情和應(yīng)激三種狀態(tài)境激情應(yīng)激弱而持久爆發(fā)程度微弱;會使周圍事物染上心境同樣的情緒色彩積極時(shí)使人振奮、有朝氣;消極時(shí)使人頹喪悲觀。高興時(shí)覺得花歡草笑青山點(diǎn)頭;悲傷時(shí)心灰意冷、悲觀絕望一短而劇烈激情積極時(shí)能激發(fā)人積極向上;消極時(shí)導(dǎo)致

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論