時(shí)間管理講座的內(nèi)容

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一.目標(biāo)（核心，生活圍繞的主軸）

1.問(wèn)自己我是誰(shuí)，我生命的方向在哪里，我想得到擁有什么，我想達(dá)到什么樣的目標(biāo)？

a.我個(gè)人和我的家庭的目標(biāo)？你期望你自己和你的家庭達(dá)成什么樣的目標(biāo)。寫(xiě)下來(lái)

b.事業(yè)，工作，財(cái)物，資產(chǎn)，你期望在社會(huì)上達(dá)到什么樣的成就？

c.自我成長(zhǎng)的目標(biāo)，唯有不斷得要求自我成長(zhǎng)，報(bào)持著堅(jiān)韌不攏的意愿，主動(dòng)樂(lè)觀的態(tài)度。

2.回答自己的問(wèn)題

a.100萬(wàn)，你將設(shè)定什么目標(biāo)呢？你期望自己做些什么事情呢？你最想做的是什么？

b.假如你只有6個(gè)月，你會(huì)停止做哪些事情，你會(huì)更多的做哪些事情，你期望與誰(shuí)相處度過(guò)這六個(gè)月呢?這個(gè)問(wèn)題會(huì)告知你真正珍惜的事情，你最重要的事情是什么？

c.你果你知道自己不會(huì)失敗，你會(huì)定下什么愿望？你會(huì)設(shè)定什么目標(biāo)？這個(gè)問(wèn)題，可以幫你分析清晰自己一生中最想做的事情。

3.要把目標(biāo)清晰的寫(xiě)下來(lái)，要想清晰，明確的列出來(lái)。隨身攜帶著，時(shí)常拿出來(lái)看看，激勵(lì)自己。

二.事先規(guī)劃的行動(dòng)

1.沒(méi)有規(guī)劃的行動(dòng)將帶來(lái)挫折，焦慮，壓力，事先有組織的規(guī)劃行動(dòng)是勝利的必要條件。

2.事先規(guī)劃就是針對(duì)你的目標(biāo)，為了達(dá)成目標(biāo)必需實(shí)行的每個(gè)行動(dòng)步驟，有效率的組織好，形成每天執(zhí)行的方案方案。先做什么，再做什么，什么最重要，什么不重要。

3.設(shè)定目標(biāo)，擬定方案的力量是勝利關(guān)鍵的技巧。一兩年達(dá)成十年甚至一輩子要達(dá)成的目標(biāo)。4.不是為了達(dá)成自己的目標(biāo)，就是達(dá)成別人的目標(biāo)

三.分析工作，將事情一一列出來(lái)的力量。

1.星期六，天列出下周的工作任務(wù)，前天晚上列出明天的任務(wù)。

2.這樣潛意識(shí)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候思想過(guò)這些工作，找出最有效處理的方法。提高生產(chǎn)力。

3.沒(méi)有清單就像沒(méi)有頭的蚊子。4.每當(dāng)劃去完成的任務(wù)，特別有成就感。

四.設(shè)定優(yōu)先秩序

1.博拉杜定律，80%的工作價(jià)值來(lái)到20%的工作內(nèi)容。在十件事中在完成二件事的價(jià)值等于其它八件事的總和。工作效率高的人把時(shí)間集中在重要的事情上。

2.問(wèn)自己：你現(xiàn)在要怎么使用時(shí)間才是最有價(jià)值的？這是不是我最重要的秩序，這是不是優(yōu)先級(jí)最高的事情？當(dāng)我做完這件事對(duì)將來(lái)有什么影響。

五.專(zhuān)注力（達(dá)到勝利的肯定必要條件）

1.無(wú)法達(dá)到專(zhuān)注力的緣由，無(wú)法集中專(zhuān)注力的緣由。2.單一的處理

3.當(dāng)你用心做完最重要的事情后，你將會(huì)感到狠充實(shí)，輕松，愉悅，很有成就感，當(dāng)你很完善的完成不重要的事情后，卻不會(huì)感到任何成就感。

目標(biāo)，方案，分析，優(yōu)先，專(zhuān)注力。選擇目標(biāo)，設(shè)定優(yōu)先秩序，執(zhí)行行動(dòng)。

六.時(shí)間期限

1.每次完成一個(gè)任務(wù)之后，給自己一個(gè)嘉獎(jiǎng)。

2.保證時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)做到，強(qiáng)迫機(jī)制。

3.帕及山定律，假如你有2小時(shí)的工作量，而你有8小時(shí)工作時(shí)間，那么一般你會(huì)花8個(gè)小時(shí)完成。而假如你有8小時(shí)的工作量，在發(fā)生了某個(gè)緊急因素后，你出能在2小時(shí)內(nèi)完成它。

七.功時(shí)記錄

1.以分鐘作為單位。2.怎樣才能做的這點(diǎn)？

a.知道人的時(shí)間花在哪里去了？記錄下來(lái)，檢討實(shí)際的效果，調(diào)整時(shí)間安排。

八.拖延

1.正面拖延，把不重要的事情記錄下來(lái)，拖延到以后或某個(gè)時(shí)間去做。

2.負(fù)面拖延，3.克服拖延的習(xí)慣：每天早上起床對(duì)自己說(shuō)，立即去做，立即去做，立即去做，立即去做，立即去做，4.全世界只有2%的人有這種緊急意識(shí)。

5.快速進(jìn)升的條件：1.優(yōu)先挨次，快速解決問(wèn)題的力量。

九.授權(quán)

1.明確a.想清晰你要得到什么樣的結(jié)果。b.授權(quán)給有資格的人c.不斷查核完成的進(jìn)度

十.會(huì)議

1.知道為什么要開(kāi)會(huì)，說(shuō)清晰會(huì)議的目的'。2.議程3.優(yōu)先處理重要的事項(xiàng)

4.準(zhǔn)時(shí)開(kāi)頭（即使有人以致），準(zhǔn)時(shí)結(jié)束（一到時(shí)間立刻總結(jié)結(jié)束）

十一.干擾

1.應(yīng)付電話(huà)的干擾，臨時(shí)不接電話(huà)，事后再一次性的回復(fù)

2.拔掉電話(huà)線(xiàn)，假如有重要人別人會(huì)再打回來(lái)。

3.當(dāng)別人來(lái)到你的辦公室，立即站起來(lái)，或走向外面說(shuō)你正好想到還有一件事情，邊說(shuō)邊請(qǐng)出，說(shuō)我剛要離開(kāi)辦公室?；蛘f(shuō)下午再談，結(jié)果90%，對(duì)方忘了為什么事情找你。

十二.關(guān)鍵成果領(lǐng)域

1.公司期望你制造出最佳成果的領(lǐng)域。2.不斷反復(fù)問(wèn)自己：

a.為什么我能夠拿到薪水。b.公司雇用我要完成什么要的工作，不是我的工作內(nèi)容和活動(dòng)，而是我能產(chǎn)生什么結(jié)果。

c.我必需制造出什么樣的成果才能獲得進(jìn)升，才能夠加薪水。公司期望我達(dá)到什么樣的績(jī)效，什么樣的貢獻(xiàn)。

3.什么是我的工作核心功能，主要工作目標(biāo)？造成挫折感的來(lái)源是舍命努力工作事時(shí)，卻不知道自己做重要的工作目標(biāo)是什么？跟老板保持肯定的溝通

十三.分批作業(yè)

1.學(xué)習(xí)曲線(xiàn)，把事情累積起來(lái)反復(fù)的相同的事情,善用分批作業(yè)的技巧，同一時(shí)間只做相同的事情。

十四.干凈

1.不要把腦力花在,查找煩亂的東西.

2.在一張干凈的桌子上可以提高20%-40%的效率.

3.TRAF管理系統(tǒng),T:丟棄R:轉(zhuǎn)手A:行動(dòng)(案夾保存起來(lái),再做打算行動(dòng))F:存檔(假如我沒(méi)有或找不到這些文件會(huì)怎么樣呢?)

4.拿了東西放回原位5.手提箱(包)只入必需放的東西6.讓別人認(rèn)為你是一個(gè)...人

十五.連續(xù)攻時(shí)

1.有效率勝利的人,賺大錢(qián)的人,快速取得學(xué)位的人,利用