健康管理師模擬試題-有答案

健康管理師模擬試題-有答案精品文檔健康管理師復習題題庫一、單項選擇題1.它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是（）。A.IQB.EQC.HQD.MQ2.神經(jīng)系統(tǒng)的基本結構和功能的單位是（）A.神經(jīng)末梢B.神經(jīng)元C.神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3.在人體內(nèi)，化學性消化作用的關鍵環(huán)境在（）A.胃和小腸B.口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸4.在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預防痔瘡的是（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.膳食纖維D.維生素5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（）A.挫折B.幽默C.壓力D.曲解6.如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為（）A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcalC.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal7.經(jīng)常在家用材料的結構中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標會影響到健康，這種物質(zhì)是（）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌8、聯(lián)合國預測，再過40年世界總人口將達到（）A.91億B.87億C.85億D.100億9、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應該是（）A、收縮壓<130和舒張壓<85B.收縮壓140和舒張壓90C.收縮壓>140和舒張壓>90D.收縮壓>180和舒張壓>11010、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是（）A冠心病B.高脂血癥C.高血壓D.糖尿病11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是（）A.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日12為人們提供經(jīng)絡養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務項目的場所叫（）A.美容院B.療養(yǎng)院C.養(yǎng)生會所D.保健院13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標，在我國肥胖界定與BMI值大于（）A.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（）A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身體對酒精的吸收率和代謝率的關系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是（）A.ADC數(shù)值B.BMI數(shù)值C.BMC數(shù)值D.BAC數(shù)值16、飽和脂肪對健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：（）A牛肉B蘋果C黃花魚D西蘭花17、一個正常人的平均日常心率是/分鐘（）跳。A70-80B55-65C80-85D50-6018、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是（）。A60-分貝到65分貝B70-分貝到75分貝C80分貝到85分貝D50-分貝到55分貝健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第1頁。19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（）健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第1頁。A85%B90%C99%D89%20、每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為：（）A每晚十點半到次日六點半左右B每晚九點半到次日五點半左右C每晚十一點半到次日七點半左右D每晚十二點半到次日八點半左右二、多項選擇題1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（）A.軀體亞健康B.心理亞健康C.社會適應性亞健康D.道德方面亞健康E.環(huán)境亞健康2、從下列選項中選出心肌的生理特性（）A.心肌的興奮性B.自動節(jié)律性C.氣體交換性D.收縮性E.傳導性3.甲狀腺激素的生物化學作用有主要有（）A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝B.促進生長發(fā)育C.對代謝的影響D.功能調(diào)節(jié)作用E.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4.WHO提出康復服務的方式有（）A.康復機構的康復B.自我保健康復C.運動治療康復D.上門康復服務E.社區(qū)康復5.我國界定于殘疾的分類包括（）A.視力殘疾B.聽力語言殘疾C.智力殘疾D.肢體殘疾E.精神殘疾6.亞健康發(fā)病的主要原因有（）A.均衡營養(yǎng)B.過度緊張和壓力C.不良生活方式和習慣D.環(huán)境污染的不良影響E.不良精神、心理因素刺激7.在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有（）A.藥物的性質(zhì)B.藥物的劑量C.飲食對藥物的影響D.用藥時間E.藥物的劑型8、在訓練過程中，間隔太緊湊會引起過度運動，表現(xiàn)征兆有（）A.惡心、眩暈B.心跳加快或脈搏低C.胸部疼痛D.臉色蒼白E.軟組織受傷9、健康評估的特點包括（）A、逆向思維評估性B、時間的緊迫性C.資料的不完備性D、對象的復雜性E、診斷的概然性10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應該具備信息化能力有（）A、辦公自動化B.營養(yǎng)軟件使用能力C、企業(yè)管理信息化能力D.網(wǎng)絡營銷能力E.遠程協(xié)助能力現(xiàn)階段，在開展多種形式的健康教育活動中，醫(yī)院的教育形式應該有哪幾類（）A、患者健康教育B.社區(qū)健康教育C、社會性宣傳教育D.醫(yī)護人員健康教育E.預防和康復的教育在與客戶溝通的過程中，應該注意事項有（）A、配合顧客說話的節(jié)奏B.語言表達要簡明清晰C、要盡量微笑服務D.找到于顧客交流的共鳴結合點E.學會贊美顧客三、判斷題（正確的劃√，錯誤的劃。）1、（）健商強調(diào)身心關聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎。2、（）健康管理的實質(zhì)不是預防醫(yī)學和臨床醫(yī)學的結合。3、（）人體的基本結構和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關系。4、（）在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（）免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細胞、免疫分子構成。6、（）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護和增農(nóng)民健康，是各級黨和政府義不容辭的責任。7、（）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍首。健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第2頁。8、（）在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第2頁。9、（）按摩可以促進肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、（）向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應有的療效。11、（）神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng)、器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12、（）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。13、(）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴重的心理疾病。14、（）液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運動來維持的。15、（）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學型消化作用。16、（）激素是內(nèi)分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、（）面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、（）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、（）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為“|三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、（）我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（）預防醫(yī)學與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預防疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護人類健康，必須保護環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24、（）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。25、（）如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（）膳食纖維來源于植物的復雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、（）吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關系。28、（）機體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、（）心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、（）身體的脂肪相量與健康和健身有關。31、（）病史采集是對疾病進行評估的重要依據(jù)之一。32、（）空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標。33、（）社區(qū)健康促進已成為新時期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。34、（）疾病保險是指以發(fā)生約定疾病為給付保險金條件的保險。35、（）酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統(tǒng)。四、簡答題1、簡答健康管理的步驟有哪些？2、簡單機體的排泄器官和途徑有那些？3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？4、簡答兒童用藥的注意事項？5、簡答中國居民膳食指南？6、簡答心理健康的基本標準應包括那些方面？7、在調(diào)查問卷設計中擬定問卷題目應注意那些？8、學校健康促進的任務有哪些？9、簡答健康保險對健康管理的意義？簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指標有哪些？政府出臺建設健康企業(yè)的標志是？論述題1、舉例說明康復治療技術中，常見有那些方法？2、論述高血壓的預防和健康管理應從那些方面展開計劃？3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性？健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第3頁。案例分析健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第3頁。1、某張先生、54歲、身高175、體重110kg輕體力勞動。針對這種情況判斷分析潛在危險因素，并制定出飲食指導和合理的減肥方案。設想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進行康復訓練營的啟動，并舉行說明其中一種，（如高血脂患者）具體運營方案。北京世健聯(lián)教育科技集團總裁

北京新職聯(lián)健商企業(yè)顧問有限公司董事長

華夏量健（北京）科技有限公司董事長

中國營養(yǎng)師網(wǎng)總裁

新職聯(lián)健商學院院長

中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會副會長

中國健康教育協(xié)會常務理事

中國營養(yǎng)健康信息化工程執(zhí)行主任

第一二三屆中國營養(yǎng)健康教育高峰論壇秘書長

第一二三屆中國營養(yǎng)師年會執(zhí)行主席

《健康管理師崗位培訓教材》主編

中國健康管理師網(wǎng)總裁中國式健商管理理論第一人魏躍總裁安貞醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任具有多年臨床營養(yǎng)工作經(jīng)驗世健聯(lián)特聘教授夏萌教授清華大學傳統(tǒng)文化與中華養(yǎng)生高級研修班教授團成員首屆世界健康大會最佳太極拳教練

武當三豐自然派太極十三勢傳人

中華養(yǎng)生易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等傳人健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第4頁。范紫陽教授健康管理師模擬試題-有答案全文共6頁，當前為第4頁。健康管理師復習題參考答案一,單選題，CBACABCAADBCCBDABDCA二,多選題，1,ABCD2,ABDE3,BC4，ADE5,ABCDE6，BCDE7，ABDE8,ABCD9,BCDE10,ABCDE11,ABC12,ABCDE三,判斷題，1對，2錯，3錯，4，錯，5，對，6，對，7，對，8對，9錯，10對，11錯，12對，13對，14錯，15對，16對，17對，18對，19對，20對，21錯，22對，23對，24錯，25對，26，錯，27對，28錯，29對，30對，31對，32錯，33對，34對，35對，四,簡答題,1,P92,P253,P56,4,P685,P856,P897,P1438,P1859,P23510,P302-30411,P321-322五,論述題,1,P52-532,P256-2613,P313-315六,案例分析1,P2512,P2632010年讀書節(jié)活動方案一、

活動目的：書是人類的朋友，書是人類進步的階梯！為了拓寬學生的知識面，通過開展“和書交朋友，遨游知識大海洋”系列讀書活動，激發(fā)學生讀書的興趣，讓每一個學生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成