制訂學(xué)習(xí)計劃的基本準則

制訂學(xué)習(xí)計劃的基本準則

（1）考慮要全面

學(xué)習(xí)規(guī)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的詳細安排，但學(xué)習(xí)究竟只是生活的一局部內(nèi)容，不行能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍舊全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)規(guī)劃時，必需將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不行或缺外，應(yīng)當(dāng)把消遣和熬煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間?？傊挂惶斓幕顒痈挥凶兓?，各有固定的時間和步驟。過一種安康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的根底。

（2）切合實際

規(guī)劃反響的目標是抱負，是一種可能性，其動身點應(yīng)當(dāng)是自己的實際狀況。制定規(guī)劃就是要解決當(dāng)前的實際與將來抱負之間的沖突，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，規(guī)劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不行攀。不少同學(xué)在制定規(guī)劃時勁頭很足，但往往忽視了自己的實際狀況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使規(guī)劃成為一紙空文。

那么，什么是實際狀況，怎樣才能切合實際呢？一般須把握好以下幾點：

明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定規(guī)劃學(xué)習(xí)的起點；

明確可支配的時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容；

明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天詳細的學(xué)習(xí)安排。

另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)狀況，使自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃能與教學(xué)進度相協(xié)作，這樣才不會使個人的規(guī)劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。

（3）突出重點

制訂規(guī)劃要突出重點，不要平均使用力氣。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必需有重點。應(yīng)當(dāng)確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學(xué)習(xí)中的.弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定規(guī)劃時就應(yīng)當(dāng)把這些狀況考慮進去。

另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，由于要參與學(xué)科競賽或盼望進展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)規(guī)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

重點確定以后，必要時還可以依據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題；解決一個專題以后，在集中一段時間專攻其次個專題、第三個專題。這種各個擊破，集中力氣打殲滅戰(zhàn)的規(guī)劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。

（4）具有敏捷性

規(guī)劃安排一般要詳細明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查；同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何敏捷變通。一方面要緊湊，不鋪張時間；另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持肯定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)狀況。

不過，雖說規(guī)劃要有敏捷性，但原則上必需實行不能變的態(tài)度。由于要想養(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。假如總有例外，那是不行能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實際的規(guī)劃，規(guī)劃一旦訂立就，就盡量不變更。

（5）突出科學(xué)性

腦體結(jié)合，文理交替，這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在規(guī)劃安排上的一個根本準則?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個艱難的過程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必需保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排規(guī)劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應(yīng)當(dāng)像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息；比擬長時間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去熬煉或消遣一會兒，然后再回來學(xué)習(xí)。規(guī)劃中對學(xué)習(xí)科目的安排，要留意文理科交替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時，要把握自己的生物節(jié)律。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)和消遣活動時間，應(yīng)依據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣，才能大大提高規(guī)劃學(xué)習(xí)的效率。

（6）長規(guī)劃和短安排相結(jié)合

長規(guī)劃是明確學(xué)習(xí)目標，大致的安排；短安排則是詳細的行動規(guī)劃?？茖W(xué)討論說明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長規(guī)劃要和短安排相結(jié)合的緣由。

（7）依據(jù)不同學(xué)科制訂不同規(guī)劃

各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律，只有依據(jù)自身的狀況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)劃，才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會依據(jù)自己各學(xué)科的強弱狀況來準時調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習(xí)規(guī)劃時，還需要留意一下幾點：

依據(jù)各學(xué)科進度及特點，制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標和時間安排。

依據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科狀況，制定各科學(xué)習(xí)的詳細措施和時間安排。

要重視根底學(xué)科的學(xué)習(xí)，例如高中的語文和數(shù)學(xué)。由于學(xué)好根底科是學(xué)好其他科的根底。

（8）既有重點，又不偏科

學(xué)科的重點指的是三個方面：

一是主要學(xué)科（如：高中語文，高中數(shù)學(xué)，高中物理，高中英語，高中化學(xué)）；

二是在某一學(xué)習(xí)階段，主要學(xué)科中學(xué)得比擬差的學(xué)科；

三是某一學(xué)習(xí)階段，非主要學(xué)科中學(xué)得比擬差的學(xué)科。

防止偏科是由于各門的學(xué)問是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必定影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)力量的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學(xué)習(xí)時間和精力，而是在總