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籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)目錄第一節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第二節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)第三節(jié)比賽制度、編排方法和成績計(jì)算方法第四節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則與裁判法第五節(jié)籃球名星第一節(jié)
籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地在美國,
1891年由馬薩諸塞洲普林菲爾得市春田大學(xué)體育教師奈史密斯發(fā)明。籃球運(yùn)動(dòng)的誕生當(dāng)時(shí),由于在寒冷的冬季,人們?nèi)狈κ覂?nèi)進(jìn)行體育活動(dòng)的球類競賽項(xiàng)目,奈史密斯便從工人和兒童用球向“桃子筐”投準(zhǔn)的游戲中得到啟發(fā),設(shè)計(jì)將兩只桃籃分別釘在健身房內(nèi)兩端看臺(tái)的欄桿上,桃籃口水平向上,距地面10英尺,以足球?yàn)楸荣惞ぞ呦蚧@內(nèi)投擲,入籃得1分,按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。因?yàn)檫@項(xiàng)游戲最初使用的是桃籃和球,遂取名為籃球。1893年鐵質(zhì)球籃取代了桃籃并掛上了線網(wǎng)。1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上并逐漸深入場內(nèi),到1913年,由于每次投籃命中后都需要將球從籃筐內(nèi)撈出太麻煩,于是人們將籃網(wǎng)底部剪開,形成了近似現(xiàn)代的籃板和球籃?;@球運(yùn)動(dòng)誕生后,傳播得很快。1892年傳入加拿大和墨西哥,1893年傳入法國,1895年傳入中國,1901年傳入日本和波斯(今天的伊朗),1905年傳入俄國。1904年美國青年會(huì)男子籃球隊(duì)在第3屆奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行了表演,此后,籃球運(yùn)動(dòng)逐步在全世界開展起來。1932年6月18日在瑞士日內(nèi)瓦成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)(簡稱國際籃聯(lián))。1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)上,男子籃球被列為正式比賽項(xiàng)目。1950年和1953年分別舉行了第一屆世界男籃和女籃錦標(biāo)賽。1948年起,在許多國家的少年兒童中開始出現(xiàn)小籃球活動(dòng),受到國際籃聯(lián)的重視,于1968年成立了“國際小籃球委員會(huì)”。1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)又增加了女子籃球比賽。1936年至1948年間,由于規(guī)則的不斷修改,促進(jìn)了籃球攻防戰(zhàn)術(shù)的變化運(yùn)用,提高了攻防的速度。進(jìn)入50年代,世界各強(qiáng)隊(duì)普遍重視和發(fā)展高度,成為這一時(shí)期的顯著特點(diǎn)。在1952年第15屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽中,出現(xiàn)了身高2米以上的高大隊(duì)員。他們在高空爭奪中占有明顯的優(yōu)勢,掌握了比賽的主動(dòng)權(quán)。但那時(shí)的高大隊(duì)員靈活性差,技術(shù)單調(diào),籃下死打硬攻,因而戰(zhàn)術(shù)呆板,使比賽速度受到影響。針對上述情況,國際籃聯(lián)對規(guī)則進(jìn)行了修改,擴(kuò)大限制區(qū),增加了30秒(后改為24秒)和干擾球規(guī)則。20世紀(jì)60年代各國在重視發(fā)展高度的同時(shí),加強(qiáng)了高大隊(duì)員技術(shù)和靈活性的訓(xùn)練。有些強(qiáng)隊(duì),如巴西隊(duì),盡管身高相對矮些,但他們以短跑運(yùn)動(dòng)員的速度和嫻熟的技術(shù),充分發(fā)揮快速、靈活的特長,在1963年第四屆世界男籃錦標(biāo)賽上奪取冠軍,震動(dòng)了世界籃壇。60年代中期,美國迪安·史密斯提出攻守平衡的理論,使世界各國開始重視進(jìn)攻和防守的均衡發(fā)展,特別是防守有了新的發(fā)展和突破。防守不再是消極的,在防守的選位上改變了過去“以人為主”、“以區(qū)域?yàn)橹鳌钡挠^念,而是“以球?yàn)橹鳌保狗朗鼐哂屑w性、積極性、攻擊性和破壞性。20世紀(jì)70年代世界強(qiáng)隊(duì)的身高增長到驚人的程度,參加第八屆世界男籃錦標(biāo)賽的隊(duì)員,身高2米以上的多達(dá)48人。前蘇聯(lián)隊(duì)平均身高2.02米,前南斯拉夫隊(duì)平均身高1.99米,美國隊(duì)平均身高1.98米。這些高大隊(duì)員既有高度,又有速度,能里能外,技術(shù)全面,充分體現(xiàn)了“大個(gè)隊(duì)員小個(gè)化”的特點(diǎn)??旃コ蔀楦麝?duì)進(jìn)攻中首先采用的銳利武器。高空優(yōu)勢體現(xiàn)在籃下的爭奪,籃板球的爭搶在籃圈水平面之上,投籃技術(shù)中出現(xiàn)了空中換手投籃,各種單、雙手扣籃。高超的技巧表現(xiàn)在傳球、運(yùn)球動(dòng)作熟練,運(yùn)用自如。投籃命中率高達(dá)50%以上,比分迅速提高,在第八屆世界男籃錦標(biāo)賽全部59場比賽中,有30場比賽獲勝的一方得分超過100分。在歷屆奧運(yùn)會(huì)上,美國隊(duì)和(前)蘇聯(lián)隊(duì)一直保持著較高的水平。最初的籃球比賽規(guī)則很簡單,對于場地大小、參加人數(shù)多少、比賽時(shí)間長短都沒有統(tǒng)一的規(guī)定。1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規(guī)則,目的是使籃球游戲在公平對等的條件下進(jìn)行,同時(shí)不允許粗野動(dòng)作的發(fā)生。1915年美國制定了全國統(tǒng)一的籃球競賽規(guī)則,并翻譯成多種文字,向全世界發(fā)行。1932年,剛誕生的國際籃聯(lián)以美國大學(xué)使用的籃球規(guī)則為基礎(chǔ),制定了第一份世界統(tǒng)一的競賽規(guī)則。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,場地設(shè)備得到改進(jìn)和完善,規(guī)則也不斷地增刪和變化,現(xiàn)行規(guī)則共有61條和57個(gè)手勢圖。發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的五條基本原則:只是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng);不得帶球走;不允許發(fā)生沖撞;在任何時(shí)間、任何位置隊(duì)員都可能被換下;球門應(yīng)是水平的?;@球運(yùn)動(dòng)五條原則第二節(jié)
籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)籃球基本技術(shù)籃球基本技術(shù)進(jìn)攻技術(shù)防守技術(shù)斷球打球搶球防守對手搶籃板球移動(dòng)持球突破運(yùn)球投籃傳接球雙手持球兩腳自然開立,屈膝,上體前傾手腕放松,兩肘彎曲自然下垂手指自然分開,拇指成八字形,掌心空出第三節(jié)
比賽制度、編排方法
和成績計(jì)算方法籃球比賽通常采用的比賽制度,有淘汰制、循環(huán)制和混合制三種。比賽制度
淘汰制十三個(gè)隊(duì)參加比賽的輪次表第一輪第二輪第三輪第四輪
12345678910111213X=N—1X:總場數(shù)N:參加隊(duì)數(shù)循環(huán)制比賽場數(shù)的計(jì)算公式:
N(N—1)/2=XN:參加隊(duì)數(shù)
X:比賽總場數(shù)比賽輪次的計(jì)算公式:參加隊(duì)數(shù)為偶數(shù):N—1參加隊(duì)數(shù)為奇數(shù):N(N為隊(duì)數(shù))
比賽輪次表的編排
例如:十一個(gè)隊(duì)參加比賽
第一階段分兩組進(jìn)行單循環(huán)
A組:五個(gè)隊(duì)參加比賽B組:六個(gè)隊(duì)參加比賽第一輪是:第一輪是:左10左16252534右34右
注:第二至第五輪的排法是:把1號的位置固定不變,其余的號碼按逆時(shí)針方向移動(dòng)一個(gè)位置,依次類推計(jì)分方法確定比賽的名次時(shí),以積分多少來計(jì)算,即勝一場得兩分,負(fù)一場得一分,棄權(quán)為零分。積分多者名次列前。名次排列如在比賽結(jié)束時(shí)若干隊(duì)積分相等,則按下列方法排列名次:如兩隊(duì)積分相等,則僅以兩個(gè)有關(guān)隊(duì)之間比賽的成績排列名次。如兩隊(duì)以上的隊(duì)積分相等,則以這幾個(gè)積分相等隊(duì)之間的比賽成績排列名次;如仍相等,則按他們之間比賽時(shí)的得失分率(總得分/總失分)排列名次;如仍相等,則按他們在全組內(nèi)所有比賽的得失分率排列名次;如仍相等,則抽簽決定名次。第四節(jié)
籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則
和裁判法籃球場、籃板、球籃與籃球籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則籃球球的材料:外殼是皮革、橡膠或合成物質(zhì)。球的圓周不得小于75厘米,不得大于78厘米;重量不得少于567克,不得多于650克。球的彈性:球充氣后,使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場地面上,反彈起來的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米(從球的頂部量起)。有關(guān)時(shí)間的規(guī)則每場比賽時(shí)間比賽分為四節(jié),每節(jié)12分鐘。第一節(jié)和第二節(jié)為上半時(shí),中間休息2分鐘;第三節(jié)和第四節(jié)為下半時(shí),中間休息2分鐘;半場休息時(shí)間為15分鐘。如果比賽時(shí)間終了時(shí)得分相等,要延長5分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽,必要時(shí)要延長幾個(gè)這樣的5分鐘,直到分出勝負(fù)。每個(gè)決勝前休息2分鐘。兩次運(yùn)球
隊(duì)員運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球否則為兩次運(yùn)球,除非是因?yàn)橄铝星闆r:
投籃球被對方隊(duì)員拍擊傳球或漏接后球觸及另一隊(duì)員或被另一隊(duì)員觸及與運(yùn)球有關(guān)的規(guī)則
某隊(duì)控制前場活球,該隊(duì)的隊(duì)員不得使球回到他的后場。構(gòu)成球回后場的三個(gè)條件(缺一不可):某隊(duì)在前場控制球;最后使球回到后場的是控制球隊(duì)的隊(duì)員;在后場最先觸球的又是控制球隊(duì)的隊(duì)員。球回后場替換某隊(duì)替換隊(duì)員的要求被允許后,可替換1名或多名隊(duì)員。替換時(shí)機(jī)當(dāng)出現(xiàn)犯規(guī)時(shí);當(dāng)出現(xiàn)需要登記的暫停時(shí);發(fā)生違例后,擲界外球的隊(duì)有替換機(jī)會(huì);當(dāng)擲界外球隊(duì)替換隊(duì)員時(shí),另一隊(duì)也可替換隊(duì)員。常見爭議的剖析跳起隊(duì)員的場上位置當(dāng)隊(duì)員跳起在空中時(shí),他的位置仍為起跳時(shí)最后一只腳所觸的地面跳起時(shí)的場上位置
第五節(jié)中外籃球名星姚明1980年9月12日姚明出生于上海市第六醫(yī)院。他的父母都是籃球運(yùn)動(dòng)員,父親姚志源身高2.08米,曾效力于上海男籃;母親方鳳娣身高1.88米,是70年代中國女籃的主力隊(duì)員;在姚明的四歲生日時(shí),他得到了第一個(gè)籃球。9歲那年,姚明在上海徐匯區(qū)少年體校開始接受業(yè)余訓(xùn)練。由于從小受到的家庭熏陶,他對籃球的悟性,逐漸顯露出來。5年后,他進(jìn)入上海青年隊(duì),17歲入選國家青年隊(duì),18歲穿上了中國隊(duì)服
易建聯(lián)易建聯(lián)是中國籃壇最具潛質(zhì)的球員之一。在2007年6月29日參加NBA選秀,以第六位被密爾沃基雄鹿隊(duì)選中。中國籃球運(yùn)動(dòng)員易建聯(lián)8月29日下午在香港正式簽約加盟美國NBA密爾沃基雄鹿隊(duì)身高2米12的易建聯(lián)成為繼王治郅、姚明、巴特爾之后,第四位進(jìn)軍NBA的中國球員,他也是第一位到現(xiàn)場經(jīng)歷選秀過程的中國球員。
王治郅姓名:王治郅(WangZhizhi)
性別:男
生日:1977.7.8
身高:2米16
家庭情況:父母、妻子、兒子
項(xiàng)目:籃球
左撇子打球
位置:中鋒/前鋒
現(xiàn)役球隊(duì):中國國家隊(duì)八一雙鹿火箭隊(duì)
曾效力球隊(duì):中國國家隊(duì)八一雙鹿火箭隊(duì)達(dá)拉斯小牛隊(duì)洛杉磯快船隊(duì)邁阿密熱火隊(duì)
李楠李楠是一個(gè)能夠激發(fā)人們想象力的球員。其實(shí)這些都只是李楠眾多特點(diǎn)中的一部分,他真正的角色是神通廣大的別動(dòng)隊(duì)特工。李楠不在正規(guī)部隊(duì)行列,他多是肩負(fù)使命、作為“第六人”出場、攻敵要害、拯救危局、神出鬼沒、出手如風(fēng)。他是古龍筆下的“小李飛刀”在籃球場上的化身。參加了八一男籃1994年至今的所有國內(nèi)外重大比賽,曾多次立功受獎(jiǎng),是八一男籃多次奪冠的功臣隊(duì)員之一。
邁克爾?喬丹個(gè)人檔案喬丹中文名:邁克爾·喬丹外文名:Michael·Jordan別名:米高·佐敦、“空中飛人”國籍:美國出生地:紐約市布魯克林區(qū)出生日期:1963年2月17日畢業(yè)院校:北卡羅萊納大學(xué)身高:198cm體重:98.1kg運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:籃球?qū)I(yè)特點(diǎn):得分、防守、領(lǐng)導(dǎo)力超強(qiáng)主要獎(jiǎng)項(xiàng):6次NBA總冠軍2次奧運(yùn)會(huì)冠軍3次NBA全明星MVP5次常規(guī)賽MVP6次總決賽MVP司職:得分后衛(wèi)奧尼爾奧尼爾1992年以狀元身
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