武術(shù)教練教學(xué)生心得體會實用

第頁共頁最新武術(shù)教練教學(xué)生心得體會實用在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比擬好，我們一起來看一看吧。武術(shù)教練教學(xué)生心得體會篇一武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育工程，不僅能開展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生反響才能、協(xié)調(diào)才能和堅強的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來表達(dá)。武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作嚴(yán)密結(jié)合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時有必要重視以下幾點：首先在上課之前我們要進展充分熱身。這個很重要。假如熱身不充分，很多難度動作做不出來。第二個就是要保護好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓(xùn)練時因為沒有充分熱身，導(dǎo)致右腳踝受傷。由于傷勢嚴(yán)重，不僅僅這學(xué)期我的訓(xùn)練中止了近三個月，在恢復(fù)后，腳踝照舊難以適應(yīng)大強度的訓(xùn)練。受傷，不僅僅是影響個人的訓(xùn)練，還會拖累整個武術(shù)隊的訓(xùn)練進度。所以要對自己負(fù)責(zé)，對武術(shù)隊負(fù)責(zé)。第三，要做好根本功，為之后的套路打好根底。學(xué)習(xí)武術(shù)，根本功很重要。第四，注重循序漸進，不要過于急躁。不知不覺，我到人文已經(jīng)兩年多了，好快，如今想起來好似就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學(xué)習(xí)武術(shù)，并且有幸進入了武術(shù)隊！如今來說一下當(dāng)初是怎么跟武術(shù)結(jié)緣的。這要從高中時候說起，當(dāng)初是為了考取一所理想的本科院校，所以學(xué)習(xí)了武術(shù)，參加了武術(shù)訓(xùn)練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開場的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習(xí)武術(shù)，這就是我武術(shù)的起點。后來接觸武術(shù)過程中，使我懂得了，它不僅可以進步素質(zhì)，健體防身，還可以強壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進友誼！所以我似乎喜歡上武術(shù)，堅持在體育高考前每天練習(xí)武術(shù)。進入大學(xué)后，我參加了湖南人文科技學(xué)院武術(shù)隊，與師兄師姐們一同學(xué)習(xí)武術(shù)，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美妙的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當(dāng)進入這個集體，我們互相關(guān)心，互相鼓勵，一起進步，每當(dāng)在路上遇到我們武術(shù)隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術(shù)隊，這就是我進入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團隊，我以這個團隊為榮！記得在大一的時候，我的武術(shù)功底很差，可我好高騖遠(yuǎn)，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學(xué)習(xí)高難度動作，空翻之類的，當(dāng)然并不如愿！我身體素質(zhì)一般般，根本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把根本功打扎實一些。年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進的精神力量，在大一下學(xué)期，我學(xué)會了側(cè)空翻！學(xué)會的當(dāng)天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負(fù)有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學(xué)習(xí)更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好屢次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經(jīng)歷，才讓我成長得這么快。回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術(shù)房訓(xùn)練，我們的訓(xùn)練場地就是學(xué)校的風(fēng)雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓(xùn)練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側(cè)空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準(zhǔn)備被摔！所以艱辛的壞境造就了我們堅韌的訓(xùn)練性格，我們知難而進。大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學(xué)好的任務(wù)，我們還需要帶著師弟師妹們把訓(xùn)練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作程度教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉(zhuǎn)體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學(xué)在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術(shù)房找?guī)熜謱W(xué)習(xí)旋子轉(zhuǎn)體360，一開場師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習(xí)！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉(zhuǎn)體，就這樣沒幾天我就學(xué)會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉(zhuǎn)體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習(xí)難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把根本功打結(jié)實，在這根本功的根底上勤加練習(xí)掌握動作的發(fā)力順序就ok了！大三以來，剛到學(xué)校就把踝關(guān)節(jié)扭傷了，剛開場的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓(xùn)練場地上面時，以前的后手翻，轉(zhuǎn)體360，旋風(fēng)腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當(dāng)時真的很無奈，所以我就去找了許多關(guān)于我受傷的治療方法。運動性康復(fù)，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習(xí)，多壓韌帶，因為我知道搞武術(shù)，柔韌最重要，當(dāng)初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學(xué)期我的體重上升了不少，同時成反比的素質(zhì)，技術(shù)程度下降了不少！總的來說，學(xué)習(xí)武術(shù)就是我的興趣，每當(dāng)我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然，你學(xué)的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習(xí)，我們才能純熟的運用每一招，從而克敵制勝!13級體育教育一班肖雄篇二：武術(shù)培訓(xùn)心得中小學(xué)體育老師武術(shù)培訓(xùn)心得交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會的組織下，于2023年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育老師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們理解到中華武術(shù)體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們理解了武術(shù)開展史，更明確了我國體育運動開展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)那么，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心安康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的親密合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的老師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班發(fā)動、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。通過各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的發(fā)動和講解，使我們知曉如此重視培訓(xùn)工作，就是加強對武術(shù)運動的理解，要學(xué)生通過比賽申報相應(yīng)武術(shù)等級，掌握武術(shù)根本理論知識、技術(shù)和技能，進步教學(xué)才能和管理水平，到達(dá)《標(biāo)準(zhǔn)》中各級武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的根本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。二、教學(xué)嚴(yán)禁、內(nèi)容充實、生動有趣三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目的，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深入地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和理論課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。培訓(xùn)班雖然完畢了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是____永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國群眾體育運動蓬勃開展的美妙明天。山西省中小學(xué)體育老師武術(shù)培訓(xùn)心得體梁偉會交口縣城關(guān)第三小學(xué)篇三：學(xué)習(xí)培訓(xùn)課的心得體會學(xué)習(xí)培訓(xùn)課的心得體會首先,我很感謝公司給予我這次難得的學(xué)習(xí)的時機。我們的公司，是一個優(yōu)秀的公司。我們的團隊，更是一個在馮總正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色團隊。可以參加會聚國際教育集團《真正的執(zhí)行》課程的培訓(xùn),我深感榮幸,同時也非常珍惜這次時機。在潘老師的培訓(xùn)課堂上，我不僅從老師的講課中學(xué)到了很多知識,很多先進的思想,同時海爾的砸冰箱故事也給我們上了一節(jié)很有意義的課。通過這簡短的視頻,使我更加相信質(zhì)量就是一個企業(yè)的生命,我們的產(chǎn)品最終為人類效勞，質(zhì)量高于一切，也更加堅決了參加遠(yuǎn)東紙業(yè)這個團隊的決心。說句心里話，在培訓(xùn)之前，我對公司、對馮總還存有疑心。一個中國最早的衛(wèi)生巾品牌創(chuàng)辦者，一個在國內(nèi)搶先進入市場的公司，一個在業(yè)界奮斗了25年的企業(yè)，為什么走了這么久的路卻還只是一個小企業(yè)，她終究還能走多遠(yuǎn)，她還有沒有開展前途，這個問題一直困擾我，熟悉經(jīng)濟學(xué)原理的我深知企業(yè)的開展具有周期性，那遠(yuǎn)東紙業(yè)這家又走到哪一步了呢？我的所學(xué)所累在這里又能發(fā)揮什么的效用呢？我很迷茫。然而聽完課之后，我突然一下子頓悟了。我決定要和遠(yuǎn)東一起成長、一起開展。我是一個愛學(xué)習(xí)的人，所以我更敬重愛學(xué)習(xí)的老板，尤其是一位已年過五十的民營企業(yè)家。就像課堂上老師所說，馮總的這些年的積蓄已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他和家人下半生的生活所需了，那他為什么還苦苦在尋找著企業(yè)的強大之路呢，假如說當(dāng)初創(chuàng)辦企業(yè)是為了掙錢，讓生活過得好一些，那這個愿望已經(jīng)實現(xiàn)了。而現(xiàn)如今的馮總，比起他的收獲，付出已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過。說個最簡單的比方，我們每天來上班，只是完成一個人的工作，一周還可以休息一天，都已感覺很累，天天盼著周日，那作為老板呢，不僅要考慮企業(yè)的消費、質(zhì)量，還要開拓市場、開發(fā)客戶，維持經(jīng)營，最重要的還要考慮企業(yè)的開展方向等等，每天的累可想而知。說到這相信一定會有人反駁“誰讓他是老板的，拿的錢不一樣嘛?！蹦亲穯栆痪洌凹偃缒阌X得做企業(yè)這么容易，還能掙很多，為什么不回家自己創(chuàng)一個企業(yè)去，何必來上班”。說實在的，馮總的這種不斷求知的學(xué)習(xí)理念，讓我很佩服，也讓我決定要用我所學(xué)為遠(yuǎn)東盡一份力。沒有一生下來就特有才能的人，同樣也沒有一開展就可以成功的企業(yè)。企業(yè)的開展之路，那是經(jīng)歷挫折、承受辛酸的曲折之路。古語有云：“臺上一分鐘，臺下十年功”，企業(yè)想要成長為行業(yè)老大、領(lǐng)域龍頭，那也不是一蹴即就的事，所以要理解企業(yè)，承受企業(yè)的現(xiàn)狀，一起立志去開展企業(yè)。潘老師的這堂課給了我很大的撼動?；貞涍@幾年走過的路，自畢業(yè)后，工作、生活一切都挺順利，讓我不斷被生活的瑣碎給湮滅了，老師在課上講的那些道理我都聽過，曾經(jīng)也參加過無數(shù)次類似的培訓(xùn)，聽的時候很好，但日子一長就淡忘了。還是孔夫子說的對，“學(xué)而時習(xí)之，溫故而知新”，學(xué)習(xí)不能學(xué)過就好，還要不斷溫故，要學(xué)以致用，落到實處，在工作的理論中真正成為自己的知識。在將來的工作中，我將以身作那么，從自身做起，從小事做起，肩負(fù)責(zé)任，以企業(yè)之榮為榮，以企業(yè)之恥為恥，全力發(fā)揮價值，創(chuàng)造績效。要想碗里有，就得先讓鍋里有。最后感謝潘老師，感謝馮總，也感謝我自己。武術(shù)教練教學(xué)生心得體會篇二教練心得體會【篇1：小車教練心得體會】篇1：教練員心得體會教練員心得體會我是一名駕校教練員，從事教練工作已多年了。面對新的交通法規(guī)，學(xué)員的素質(zhì)千差萬別，給我們教練提出了新的課題。剛開場，總覺得不能明白的解釋學(xué)員提出的問題，自己的駕駛技能及經(jīng)歷并不能效地傳遞給學(xué)員。通過學(xué)習(xí)，琢磨，如今覺得找到了一些方法，有一些自己的心得體會?，F(xiàn)在和大家交流一下?！惨弧辰M織語言很重要。比方講轉(zhuǎn)彎，假設(shè)在轉(zhuǎn)彎時你只說收油，看側(cè)視鏡，效果就未必深入。假設(shè)能在學(xué)員轉(zhuǎn)幾個彎之后，將車停下來。跟他講轉(zhuǎn)彎要注意三個問題：1，轉(zhuǎn)彎速度2轉(zhuǎn)彎觀察3轉(zhuǎn)彎道路及內(nèi)輪差問題。跟他講轉(zhuǎn)彎速度是如何規(guī)定的，速度過快會怎樣。轉(zhuǎn)彎時要觀察哪幾個方向，有情況時該怎么辦。轉(zhuǎn)彎道路是如何規(guī)定的，為什么等。這樣講解后，我感覺效果不錯?！捕诚褥o后動。在學(xué)員初次上車時，在靜止的情況下，先要學(xué)員對主要的駕駛操作裝置進展一下關(guān)于方法，力度，程度上的感知，這對之后的上路行駛很有好處。所謂”磨刀不誤砍柴功?！踩澈侠戆才沤虒W(xué)順序。交通局給我們提出了很多實用的訓(xùn)練工程。教練要根據(jù)學(xué)員情況，合理編排順序教學(xué)。這樣學(xué)員才能承受。比如，某個學(xué)員方向還不穩(wěn)，駕駛還“蛇形”的情況下，你給他講如何變道就不合理，所以必須根據(jù)學(xué)員不同程度，合理安排，循序漸進。〔四〕看人下菜碟所有的工程訓(xùn)練要因人而異，不可千篇1律。假設(shè)對一個駕駛技能已很好的人，你講這些他已純熟掌握了的常識，只會是費力不討好了?！参濉扯喙膭?，多表揚，少挖苦挖苦。絕大多數(shù)的人通過練習(xí)都能掌握駕駛這項技能，只是有快有慢罷了。所以教練一定要耐心多一點?！擦?/p>