《ACT就這么簡單》課件

ACT就這么簡單羅斯。哈里斯。著祝卓宏等譯ACT：AcceptanceandCommitmentTherapy接納承諾療法接納：以正念接納無法控制、不可避免的痛苦承諾：承諾那些能豐富自己生活、以價(jià)值為導(dǎo)向的行動(dòng)CONTENTS目錄01第1-3章ACT模型和理論基礎(chǔ)02第4-5章ACT治療入門知識(shí)03第6-12章ACT六大核心過程及應(yīng)用04第13-15章ACT實(shí)踐及常見問題模型和理論基礎(chǔ)第1-2-3章ACT第一章ACT概述人類語言（思維）是痛苦的根源以正念處理不可避免的痛苦正念：以靈活、開放和好奇的心態(tài)去關(guān)注覺察開放和好奇靈活性的注意

有價(jià)值的生活：在核心價(jià)值的引導(dǎo)下持續(xù)地采取行動(dòng)接觸當(dāng)下價(jià)值承諾行動(dòng)以己為景解離接納接觸當(dāng)下：投入此時(shí)此刻，與當(dāng)下建立連接以己為景：作為觀察性的自我全然覺察解離：退一步觀察自己的念頭接納：給予空間，放棄爭斗價(jià)值：知道什么真正重要承諾行動(dòng)：采取與價(jià)值一致的有效行動(dòng)ACT六大核心治療過程ACT靈活三角心理靈活性活在當(dāng)下接觸當(dāng)下以己為景做重要的事承諾行動(dòng)價(jià)值開放接納解離心理靈活性心理靈活性個(gè)體當(dāng)下有意識(shí)地覺察接納所有經(jīng)歷的事情，并在價(jià)值引導(dǎo)下采取行動(dòng)的能力A：Acceptyourthoughtsandfeelings,andbepresentC：ChooseavalueddirectionT：Takeaction用隱喻概述ACTPart1：認(rèn)知融合_抓緊文件夾遮蔽雙眼，看不見周圍人和環(huán)境，也無法做其他事Part2：經(jīng)驗(yàn)性回避_兩人在空中推來推去文件夾，很累，也無法做其他事情Part3：接納解離，接觸當(dāng)下_把文件夾放腿上，可以觀察人和環(huán)境，交談輕松，可以行動(dòng)Part4：創(chuàng)造性無望、挑戰(zhàn)常用方法_試圖扔開文件夾，卻使情況更加糟糕Part5：說明正念、價(jià)值、承諾行動(dòng)第二章只是卡住了，并沒有被擊垮樂觀的ACT模型：即使遭受巨大痛苦時(shí)，仍是可從中發(fā)現(xiàn)意義、目標(biāo)、生機(jī)的機(jī)遇為什么痛苦？被什么卡??？認(rèn)知融合經(jīng)驗(yàn)性回避認(rèn)知融合念頭是絕對真理必須服從的命令，不得不遵守的原則必須盡快擺脫的威脅此刻的事情實(shí)際上已過去或未到來非常重要的事情吸引全部注意力不放手的事情讓生活變得更糟被想法控制，思想支配著行為，與此時(shí)此刻失聯(lián)認(rèn)知解離也許真實(shí)，也許并非真實(shí)并非必須服從的命令，不得不遵守的原則并非威脅念頭只是頭腦中的文字和圖片選擇分配多少注意力允許事情來去自由不改變想法，改變與想法的關(guān)系，促進(jìn)有效行為認(rèn)知融合隱喻：手是你的想法有效性不問真假、好壞、對錯(cuò)，只問：你所做的事情能否讓你的生活更加充實(shí)、圓滿、有意義？經(jīng)驗(yàn)性回避試圖避免、擺脫、壓抑或逃離那些不想要的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。隱喻：問題解決機(jī)器——自動(dòng)化地運(yùn)用應(yīng)對物理世界的或戰(zhàn)或逃的方式應(yīng)對內(nèi)心世界。任何焦慮障礙的核心都在于過度的經(jīng)驗(yàn)性回避。ACT：關(guān)注癥狀減輕可能強(qiáng)化經(jīng)驗(yàn)性回避試圖消除癥狀可能導(dǎo)致癥狀反彈什么時(shí)候要接納？對念頭的控制是有限的或者不可能的對念頭的控制時(shí)可行的，卻降低生活質(zhì)量接觸當(dāng)下價(jià)值承諾行動(dòng)以己為景解離接納接觸當(dāng)下vs局限于概念化的過去和未來以己為景vs概念化的的自我解離vs融合接納vs經(jīng)驗(yàn)性回避價(jià)值vs缺乏價(jià)值澄清/鏈接承諾行動(dòng)vs無效行動(dòng)六大核心治療過程心理靈活性局限于概念化的過去和未來缺乏價(jià)值澄清/連接無效行動(dòng)依附于概念化自我認(rèn)知融合經(jīng)驗(yàn)性回避心理僵化六大核心病理過程第三章

ACT之家ACT關(guān)系框架理論應(yīng)用行為分析功能性語境主義功能語境主義功能語境主義：著眼于特殊語境下事物的功能隱喻：三條腿的椅子一只四條腿的椅子，有人坐在上面時(shí)，其中一條腿斷掉了。請想出一些語境，說明這把椅子的功能服務(wù)于我們的目的。如：這是一場惡作劇

肌肉力量和協(xié)調(diào)性練習(xí)

向來訪者介紹功能性語境主義的隱喻ACT不打算減輕或消除癥狀，旨在改變來訪者與其念頭或感受的關(guān)系通過正念重構(gòu)，增加對自己行為和感受的覺察隱喻：院子里的丑陋植物有一種你覺得非常丑陋的植物，正好長在你宅前花園的中心。在不破壞整個(gè)花園的情況下無法鏟除它。把它看作丑陋的雜草把它看作原生環(huán)境的一部分行為主義三大浪潮第一浪潮操作性條件反射與經(jīng)典條件反射聚焦于外顯行為的改變二十世紀(jì)五六十年代ACT出自行為主義有機(jī)體所做的一切都是行為，包括公開的和私人的行為。第二浪潮把認(rèn)知干預(yù)作為行為改變的關(guān)鍵策略認(rèn)知行為療法理情療法二十世紀(jì)七十年代第三浪潮ACT辯證行為正念認(rèn)知功能分析療法強(qiáng)調(diào)正念和接納二十世紀(jì)九十年代治療入門知識(shí)第4-5章ACT第四章投入實(shí)踐ACT是體驗(yàn)性療法，少說多做！先體驗(yàn)性練習(xí)，再討論。運(yùn)用隱喻。先把ACT融入自己的生活，再傳遞給來訪者。像欣賞日落一樣欣賞來訪者。征求來訪者意見后再開始練習(xí)，不要勉強(qiáng)。練習(xí)！練習(xí)！練習(xí)！一活在當(dāng)下Ⅰ覺察……關(guān)注……注意體會(huì)……身體姿勢、呼吸、看到、聽到、感到、嘗到、聞到、感覺、想法、做什么三價(jià)值，什么重要你為何而來？對你而言什么是重要的？二以己為景，全然覺察觀察性自我生活就像舞臺(tái)劇，一切正在上演……觀察性自我退后一步觀看整個(gè)舞臺(tái)劇四

承諾行動(dòng)，為所當(dāng)為你正在采取行動(dòng)，是什么讓你采取行動(dòng)？朝向你的價(jià)值，采取必要的行動(dòng)。練習(xí)：靈活六邊形五活在當(dāng)下Ⅱ覺察呼吸……將注意力集中于呼吸六解離，觀察思維大腦試圖吸引你的注意，溫柔地將注意放在呼吸上隱喻：大腦是故事家和收音機(jī)、想法是路過的汽車來去自由八活在當(dāng)下Ⅲ將舞臺(tái)劇的燈光調(diào)暗，覺察當(dāng)下覺察……身體掃描……環(huán)境掃描……七開放接納，順其自然允許各種感覺存在，不試圖去控制，讓感覺如其所是給痛苦的感覺一個(gè)名字，接納它的存在第五章

ACT的開始第一次咨詢：建立良好的咨訪關(guān)系了解來訪者的成長史簽署知情同意書商議初步的治療目標(biāo)商議治療的次數(shù)如果時(shí)間允許……做簡短的體驗(yàn)性練習(xí)布置簡單的家庭作業(yè)Ⅰ.建立良好的咨訪關(guān)系慈悲、接納、開放、尊重、平等咨詢師自己先成為ACT實(shí)踐者帶著慈悲、開放與好奇，全身心地關(guān)注來訪者這樣的咨訪關(guān)系本身就具有治療性治療師與來訪者是同行者，互相學(xué)習(xí)隱喻：兩座山治療師和來訪者都在翻越自己這座山，正在不斷向上攀登在這座山上看見在那座山上看不到的東西：即將發(fā)生的雪崩、下山的路……關(guān)鍵是學(xué)會(huì)善于攀登，享受這段旅程。Ⅱ.了解來訪者的成長史個(gè)案概念化：價(jià)值——來訪者追求的價(jià)值方向是什么？阻礙——什么阻礙了來訪者追求價(jià)值方向？來訪者融合了哪些無益想法？來訪者回避了哪些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)？來訪者采取了哪些無效行動(dòng)？Ⅱ.了解來訪者的成長史2關(guān)于價(jià)值的初步評估如果揮舞魔杖，讓問題想法和感受不再影響你，你會(huì)……何時(shí)何地和誰做什么事情，感受到目標(biāo)感、意義感、活力感、充實(shí)感？解決問題過程中，想要培養(yǎng)自己什么優(yōu)勢、品質(zhì)、能力？想改善什么關(guān)系？如何改變？關(guān)系中理想的自己什么樣子？4心理僵化評估糾纏過去、擔(dān)心未來、脫離當(dāng)下與哪些無益認(rèn)知融合？有什么樣的概念化自我？回避哪些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)？忽略了哪些核心價(jià)值？采取了哪些無效行動(dòng)？尋找核心病理過程1

來訪者主訴問題及其如何發(fā)展的概念化問題如何干擾你的生活？阻礙了什么？識(shí)別問題想法與感受，識(shí)別經(jīng)驗(yàn)性回避和無效行動(dòng)3生活現(xiàn)狀、家族史、社會(huì)背景健康、藥物、工作、經(jīng)濟(jì)、人際、家庭強(qiáng)化問題的原因，如次級獲益（繼發(fā)性獲益）6心理靈活性和優(yōu)勢評估認(rèn)知解離、接納、以己為景覺察當(dāng)下、澄清價(jià)值、承諾行動(dòng)自身優(yōu)勢和有用的生活技巧5

動(dòng)機(jī)評估積極因素：目標(biāo)、夢想、愿望、價(jià)值、愿景等消極因素：內(nèi)部障礙和外部障礙Ⅲ.獲得來訪者的知情同意包括：

ACT模型——是什么？包含什么體驗(yàn)式練習(xí)和實(shí)踐技巧的重要性可能的不良體驗(yàn)ACT____接納承諾療法，有科學(xué)基礎(chǔ)核心：接納你無法控制的，承諾采取提高自己生活質(zhì)量的行動(dòng)。目標(biāo)：幫你創(chuàng)造豐富、充實(shí)和有意義的生活，同時(shí)有效處理痛苦和壓力。途徑：一是獲得有效處理痛苦想法和感受的技巧，使其影響變??；

二是澄清真正重要和有意義的價(jià)值。Ⅳ.商定治療目標(biāo)

價(jià)值導(dǎo)向目標(biāo)：治療性、具體化×情緒性目標(biāo)____經(jīng)驗(yàn)性回避“想變開心、不想抑郁焦慮……”目標(biāo)是學(xué)會(huì)用更好的方式處理它們。隱喻：電視里的恐怖電影（深夜獨(dú)自、晴天聚會(huì)）×死人的目標(biāo)____停止某種感受或行為，死人最擅長“不想感到抑郁、停止敵對……”假設(shè)對你而言不再成為問題，你會(huì)做些什么不一樣的事？×領(lǐng)悟性目標(biāo)隨著咨詢的進(jìn)行，會(huì)有更多理解和洞悉。一旦有更多理解和洞悉，你會(huì)做些什么不一樣的事？010203045分鐘左右。如正念呼吸等。但并非必不可少。正念練習(xí)每次咨詢的結(jié)構(gòu)上次咨詢的內(nèi)容和練習(xí)。上次咨詢后的想法和反應(yīng)。家庭作業(yè)。詢問有價(jià)值的生活?；仡櫳洗巫稍儽敬巫稍兊闹饕深A(yù)。主要干預(yù)強(qiáng)調(diào)生活中的實(shí)踐。正念技巧需要練習(xí)。根據(jù)價(jià)值行動(dòng)需要努力。布置清晰的作業(yè)。布置作業(yè)六大核心過程及應(yīng)用第6-12章ACT第六章創(chuàng)造性什么？！創(chuàng)造性無望（挑戰(zhàn)常用方法）：定義：接納“越控制自己的感受，越阻礙自己過上有價(jià)值的生活?！蹦繕?biāo)：體驗(yàn)控制策略的無效方法：探討做了什么，效果如何，領(lǐng)悟控制策略的無效控制策略：為了擺脫不好的感覺和想法所采取的方法，被經(jīng)驗(yàn)性回避所激發(fā)。有效的控制策略可以豐富生活，不恰當(dāng)?shù)目刂撇呗杂袚p生活。被價(jià)值、而非經(jīng)驗(yàn)性回避所驅(qū)動(dòng)的活動(dòng)才更令人滿意和值得。三個(gè)問題你曾為擺脫痛苦嘗試過哪些方法？長期看來，這些方法效果如何？這些方法讓你付出什么代價(jià)？Tips：控制策略是正常的追逐幸福的陷阱短期有效以為對其他人有效大腦自動(dòng)解決問題的方式DOTSD轉(zhuǎn)移注意力DistractionO臨陣逃脫OptingoutT想方設(shè)法ThinkingS其他策略O(shè)thers物質(zhì)濫用、自我傷害等Tips：破除控制的幻想不要想……回憶然后刪除焦慮探測儀不允許焦慮創(chuàng)造性無望解決方法不是問題控制才是問題

隱喻：在流沙中掙扎、與怪獸拔河第七章觀察你的思維融合：陷入想法之中，并允許想法支配我們的行為。解離：與想法分開或拉開距離，任其來去?？粗敕?，而不是從想法里往出看；關(guān)注想法，而不是陷入想法；任想法來去，而不是緊緊抓住它們。CONTENTS目錄01在此輸入您的標(biāo)題ADDYOURTEXTHEREADDYOURTEXTHERE02在此輸入您的標(biāo)題ADDYOURTEXTHEREADDYOURTEXTHERE03在此輸入您的標(biāo)題ADDYOURTEXTHEREADDYOURTEXTHERE04在此輸入您的標(biāo)題ADDYOURTEXTHEREADDYOURTEXTHERE單擊此處輸入文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..Clickheretoenteryourtext.第一節(jié)在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算上進(jìn)演示也可以成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算上進(jìn)演示也可以成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算上進(jìn)演示也可以成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算上進(jìn)演示也可以成。在此輸入您的標(biāo)題在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體單擊此處輸入文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..Clickheretoenteryourtext.第二節(jié)愛上日系小清新單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體日系の小清新單擊此處輸入您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可出來制作成。單擊此處輸入您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可出來制作成。單擊此處輸入您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可出來制作成。單擊此處輸入您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可出來制作成。單擊此處輸入文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..Clickheretoenteryourtext.第三節(jié)單擊此處輸入您的文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。01020304單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此輸入您的標(biāo)題單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此輸入您的標(biāo)題愛上日系小清新單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處輸入文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..Clickheretoenteryourtext.第四節(jié)單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處輸入您的文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處輸入您的文本Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext.Clickheretoenteryourtext..01020304在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。在此添加您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。用戶可以在投影儀或者計(jì)算機(jī)上進(jìn)行演示也可以將演示文稿打印出來制作成。單擊此處輸入您的文本單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時(shí)采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自