心肌梗塞病人保健六法

精品文檔-下載后可編輯心肌梗塞病人保健六法隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和危重病人監(jiān)護(hù)儀器的出現(xiàn)，患急性心肌梗塞的病人，經(jīng)過及時的搶救和正確治療，大多數(shù)都能平穩(wěn)地度過危險期，進(jìn)入恢復(fù)期。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計資料表明，此期對病人的主要威脅是心肌梗塞的再發(fā)。因此，心肌梗塞病人必須加強(qiáng)自我保健，方可消除生活中誘發(fā)心肌梗塞的因素。

一、控制情緒

臨床資料表明，心肌梗塞病人再發(fā)的誘因中，精神緊張，情緒激動者占43.8%。因?yàn)?，情緒起伏波動，能增加人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致心跳回快、血壓升高、心肌耗氧量加大，從而加重心臟負(fù)擔(dān)；同時伴有人體內(nèi)兒茶酚胺升高，增加血液中血小板的聚集而易凝集成血栓，這兩種變化，均極易導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心肌梗塞。所以不論碰到什么事情，病人都要保持心理平衡。

二、節(jié)制飲食

人體在吃得過飽時，由于胃部膨脹易發(fā)生冠狀動脈反射性痙攣收縮而誘發(fā)心絞痛。另外，過飽進(jìn)餐后，血液中糖、脂肪含量增高，血液粘稠度增加，易誘發(fā)冠狀動脈阻塞等病理變化。故心肌梗塞再發(fā)的誘因中，進(jìn)食過飽占13．8％。心肌梗塞恢復(fù)期病人的節(jié)制飲食，是為了從飲食上消除心肌梗塞誘發(fā)因素。吃飯不宜過飽，進(jìn)食應(yīng)定時定量；食物品種以清淡易消化為宜。

三、生活規(guī)律

指病人生活有合理的作息規(guī)律，勞逸適當(dāng)。首先要有充足的睡眠，失眠不僅會加重心臟的負(fù)擔(dān)，且能導(dǎo)致血膽固醇的升高，誘發(fā)心肌梗塞的復(fù)發(fā)，常失眠者應(yīng)適當(dāng)服用安眠藥，但要防止形成習(xí)慣性和依賴性；其次要保持大便通暢，防止便秘，解大便最好采用坐式便桶，因?yàn)楸忝卦偌由隙资浇獯蟊愕饶苁寡獕荷?，加重心臟負(fù)擔(dān)而突然發(fā)生意外。

四、動靜結(jié)合

心肌梗塞的急性期，即發(fā)病后的3～4周，由于心肌梗塞區(qū)缺血，必須按醫(yī)生要求嚴(yán)格臥床休息。進(jìn)入恢復(fù)期，標(biāo)志著病情處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，如仍長時間臥床休息則不利于康復(fù)。適當(dāng)?shù)幕顒?，有利于梗塞的冠狀動脈建立側(cè)枝循環(huán)來代償血液的供應(yīng)，也有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。所謂動靜結(jié)合，動是要有適當(dāng)?shù)捏w力活動，靜是有必要的休息。無論做什么活動，都必須以不出現(xiàn)心慌、氣短、心前區(qū)疼痛、弊悶、心率每分鐘不超過120次為原則。五、

五、堅持治療定期復(fù)查

病人出院時，醫(yī)師都會開一些藥和囑咐保健事項(xiàng)，必須堅持按時按量服藥治療。從事某些活動前，可先服用1～2片消心痛，以預(yù)防復(fù)發(fā)。應(yīng)按醫(yī)生規(guī)定，按時到醫(yī)院復(fù)查心電圖、心電向量等。病情變化時，要隨時就診。

六、心肌梗塞恢復(fù)期

病人應(yīng)隨身攜帶心血管疾病的"急救盒"，一旦出現(xiàn)心肌梗塞前兆癥狀，應(yīng)盡量在不搬動病人的狀況下，就地?fù)尵戎委??？勺孕袕?急救盒"內(nèi)取出硝酸甘油1～2