幼兒教師心理健康教學(xué)課件

幼兒教師心理健康幼兒教師心理健康教育玉林師范學(xué)院:嚴(yán)靜Amo撞節(jié)快樂做一個幸福的幼兒教師■做一個幸福的教師■你幸福嗎?■幸福是什么?幸福在哪里?■怎樣成為一個幸福的教師?Q撞節(jié)快樂開題精疾病前在我病總負(fù)捍桂魏籍負(fù)擔(dān)的20%產(chǎn)州市車增五千首位,占疾病神病人35歲占30-40%德佛曾在美國對人的十三大死因進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)對死亡影響最大的四大因素是:醫(yī)療保健制度’(13%環(huán)境因素(17.69%)、進(jìn)傳因素%)、生活方式(489%)?，F(xiàn)在世界上死亡率最高的三大疾病是:腦血管病、心血管病、癌癥分別占死亡率的6%、21.13%、211%們都是心因性疾病都是由于心理壓力大良情緒體驗多,長期處于應(yīng)急狀態(tài)中,導(dǎo)致植物神經(jīng)功Q能淆亂,影響生理功能而產(chǎn)生障礙撞節(jié)快樂科學(xué)家研究:人的平均生物壽命應(yīng)為120-140歲。男人比女人壽命短5-6年。[艾而馬的汽水實驗著名心理學(xué)家弗洛伊德說:工作(職業(yè))和愛(家庭)是人生最重要的兩件事般來講人一生平均要工作40年,年52周如果每周工作5天,每天8小時那么在一生中大約有83200個小時是在工作崗位上度過的)Q撞節(jié)快樂心理健康涵義:心理健康是指生活在一定社會環(huán)境中的個體在高級神經(jīng)功能正常的情況下;適應(yīng)環(huán)境過程中的表現(xiàn)出來的最隹功能狀態(tài)及行為特性?！鲂睦斫】档臉?biāo)準(zhǔn)1、智力是否正常(人的智力呈常態(tài)分布,超常和低常各占3%左右)。2、情緒是否穩(wěn)定3、心理機(jī)能是否平衡(即知、情、意、行是否一致)4、行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)Q撞節(jié)快樂亞健康亞健康也叫第三狀態(tài):是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)。是正常人群中常見的一種精神狀態(tài),它是由于個人心理素質(zhì)(如過于好勝、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作壓力大、晉升失敗、被上司批評、婚戀挫折等)、身體不良狀況(如長時間加班勞累、身體疾病)等因素所引起的一種心理狀態(tài)。Q撞節(jié)快樂亞健康的主要特點1損害輕微處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學(xué)習(xí)和生活,只是感覺到的愉快感少于痛苦感很累i±、i°沒勁i±不高興i±、1°應(yīng)付±是他們常說的詞匯。此狀態(tài)對其社會功能影響比較小。2時間短暫-狀態(tài)持續(xù)時間較短,一般在一周以內(nèi)能得到緩解3能自已調(diào)整一此狀態(tài)者大部分通過自我調(diào)整如休息、聊天、運動、釣魚、旅游、娛樂等放松方式能使自己的心理狀態(tài)得到改善亞健康狀態(tài)是教師職業(yè)倦怠開始的一種主要表現(xiàn),職業(yè)倦怠是教師心理疾病的主要表現(xiàn)第三屆養(yǎng)生大會:目前我國人群中85%的人處于亞健康狀態(tài)。Q撞節(jié)快樂美國的一個機(jī)構(gòu)搞了一項世界各民族快樂指標(biāo)研究,對包括中國在內(nèi)的22個國家總共2萬多人進(jìn)行了調(diào)查,統(tǒng)計結(jié)果表明:美國46%的人認(rèn)為自己是快樂的,英國36%,印度37%,而中國,只有9%的人認(rèn)為自己是快樂的。反過來說十個中國人中就有九個認(rèn)為自己不快樂。Q撞節(jié)快樂■據(jù)美國的統(tǒng)計資料每4個人中有1人在其一生中將因心理方面的原因而引起生理方面的疾病;每12個人中就有1人將因心理方面的困難住進(jìn)醫(yī)院每22人中就有1人在其一生中會得比較嚴(yán)重的心理疾病,并將因此而影響其工作和正常生活.根據(jù)世界衛(wèi)生組織的估計,全世界有4000多萬人患有嚴(yán)重的心理疾病因此心理疾病具有普遍性,我們要有科學(xué)的心理健康意識要像對待生理疾病那樣重視心理疾病防患于未燃才能獲得幸福感Q撞節(jié)快樂教師心理健康的狀況美國教育協(xié)會的一項調(diào)查表明,美國教師約有30%的人想改行從事其他行業(yè),40%的教師表明在屆齡退休時會提前離職,375%的教師有嚴(yán)重的焦慮及精神緊張,20%的教師需要幫助。中國人民大學(xué)公共管理學(xué)院組織與人力資源研究所和新浪頻道對近9000名教師進(jìn)行職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查結(jié)果顯示:822%的教師感覺壓力大,10個教師3個倦怠工作。Q31、只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會再掉進(jìn)坑里?！诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗。——普列姆昌德