兒童青少年心理健康與家庭教育課件

兒童青少年

心理健康與家庭教育寧波市心理衛(wèi)生中心主任咨詢師寧波市康寧醫(yī)院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師胡珍玉2008年4月22日1.兒童青少年

心理健康與家庭教育寧波市心理衛(wèi)生中心心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生組織（WHO）提出：健康不僅僅是指身體上沒有疾病，而且在心理和社會(huì)功能上也處于完好狀態(tài)。2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：2.什么是心理健康？

“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展最佳的狀態(tài)”。心理健康的標(biāo)志①身體、智力、情緒十分調(diào)和。②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓。③有幸福感。④在學(xué)習(xí)和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。3.什么是心理健康？“心理健康是指在身體、智能以及情感什么是心理問題？“精神病”？“神經(jīng)病”？“毛病”？“人人都有的不舒服狀態(tài)”？“心里不開心”？“逆反”？“不隨潮流”，“不合大眾”，“與人不同”？“學(xué)習(xí)成績(jī)差”？4.什么是心理問題？“精神病”？4.

兒童和青少年心理衛(wèi)生的原因（家庭原因）

問題

特殊的家庭地位家長(zhǎng)期望值過高愛的失誤教育觀點(diǎn)不一致

偏才培養(yǎng)5.

兒童和青少年心理衛(wèi)生的原因（家庭原因）

兒童和青少年心理衛(wèi)生的原因

（文化沖突）文化現(xiàn)象沖突的結(jié)果愛神經(jīng)性厭食棍棒下面出孝子軀體虐待仁、禮為尚缺乏個(gè)性繼承傳統(tǒng)中西文化沖突6.兒童和青少年心理衛(wèi)生的原因

（文化沖突）6.家庭的結(jié)構(gòu)和功能單親家庭（父，母）感情交流（方式，內(nèi)容）角色混亂（家長(zhǎng)，老師，保育員，警察）心理虐待（忽視、嘲笑、諷刺）玩（玩具、電腦、寓教于樂）居住越高、越隔離經(jīng)濟(jì)水平性別角色（識(shí)別、教育）7.家庭的結(jié)構(gòu)和功能7.城市化住房擁擠環(huán)境污染犯罪增加學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)突發(fā)事件和災(zāi)難事件？？？8.城市化住房擁擠8.注意缺陷與多動(dòng)障礙臨床表現(xiàn)注意障礙活動(dòng)過多和沖動(dòng)學(xué)習(xí)困難神經(jīng)和精神的發(fā)育異常品德障礙9.注意缺陷與多動(dòng)障礙臨床表現(xiàn)9.兒童焦慮癥1.臨床表現(xiàn)10.兒童焦慮癥1.臨床表現(xiàn)10.強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的主要癥狀是：病人有一種不得不去想或不得不去做的事情，否則就十分焦慮不安，所以也可以說是焦慮癥的一種特殊形式。11.強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的主要癥狀是：病人有一種不得不去想或強(qiáng)迫癥的癥狀可歸納為兩大類：(1)強(qiáng)迫思維(2)強(qiáng)迫行為12.強(qiáng)迫癥的癥狀可歸納為兩大類：12.兒童青少年的自殺自傷行為13.兒童青少年的自殺自傷行為13.自殺原因(一)國(guó)外資料認(rèn)為是精神障礙最常見原因之一(二)、家庭因素①父母對(duì)兒童學(xué)業(yè)期望過高，未能達(dá)到父母標(biāo)準(zhǔn)：②親子溝通差，管教過嚴(yán)，常受責(zé)罵和打；③父母離異，無人關(guān)心；④患軀體病，“治愈無望”。14.自殺原因(一)國(guó)外資料認(rèn)為是精神障礙最常見原因之一14.自殺原因(三)人格因素自殺兒童的人格趨向孤僻，社交技能不良，也有任性、沖動(dòng)傾向的報(bào)道，尤其反復(fù)自殺者及先兆的自殺者。15.自殺原因(三)人格因素15.“觸發(fā)因素”包括：急性精神病、物質(zhì)濫用、生活事件、家庭危機(jī)。兒童自殺的觸發(fā)因素主要是：學(xué)業(yè)和親子關(guān)系（包括家庭教育）?！伴撝怠保荷婕斑z傳、人格障礙、易沖動(dòng)等，多數(shù)自殺兒童有一定素質(zhì)缺陷。16.“觸發(fā)因素”包括：急性精神病、物質(zhì)濫用、生活事件、家庭危機(jī)。兒童抑郁癥心理治療家庭治療①家庭治療分析：父母與子女溝通不足父母過分寵愛、袒護(hù)或依賴子女父母雙方對(duì)子女養(yǎng)育理解不協(xié)調(diào)父母所扮演角色不到位父母通過子女來滿足自己的心理需要親子三角關(guān)系父母婚姻問題17.兒童抑郁癥心理治療家庭治療17.兒童抑郁癥心理治療②治療者與家人共同探討：尊重原來家中權(quán)威，不偏視，不提過去，只注重現(xiàn)在，共同討論解決辦法，注重情感，不注重說教，淡化缺點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)好處。18.兒童抑郁癥心理治療18.親子溝通

首先，父母要以發(fā)展的眼光看問題，相信他們下次一定做得更好。其次，對(duì)孩子的批評(píng)或要求可以采取間接的方式。另外，還可以通過對(duì)好人好事的議論，對(duì)優(yōu)良品質(zhì)和良好習(xí)慣的贊揚(yáng)，使孩子從中悟出該怎么做。最后，家長(zhǎng)要善于控制自己的情緒。19.親子溝通首先，父母要以發(fā)展的眼光看問題，相信他們下次家庭教育概述家庭教育是關(guān)系重大的一件事情。不管什么樣的家庭，不管家長(zhǎng)們意識(shí)到了沒有，每個(gè)家庭都承擔(dān)著教育孩子的任務(wù)，也都在以這樣那樣的方式教育孩子。一個(gè)家庭教育孩子的水平和質(zhì)量，不僅關(guān)系到一個(gè)孩子的前途和命運(yùn)，而且關(guān)系到整個(gè)家庭的和睦與幸福，而無數(shù)個(gè)家庭教育孩子的水平和質(zhì)量則關(guān)系到整個(gè)國(guó)家和民族的興衰存亡。20.家庭教育概述家庭教育是關(guān)系重大的一件事情。不管什么樣的家庭，家庭教育

家庭教育意義：個(gè)人-家庭-國(guó)家

家庭教育目的：按照兒童心理的發(fā)展規(guī)律和不同階段的年齡特征，在稟賦的氣質(zhì)基礎(chǔ)上和在家庭及社會(huì)的影響下，通過教育和訓(xùn)練，來培植他們健康的心理、良好的性格和頑強(qiáng)的適應(yīng)能力，以維護(hù)并促使心身健康及全面地發(fā)展。21.家庭教育家庭教育意義：個(gè)人-家庭-國(guó)家21.家庭教育

家庭教育的原則：正面教育原則；嚴(yán)愛結(jié)合原則；教育一致性原則；以身作則原則。

家庭教育中存在的誤區(qū)：過度保護(hù)；重養(yǎng)輕教；重學(xué)校教育輕家庭教育；重生理輕心理；隔代撫養(yǎng)。22.家庭教育家庭教育的原則：正面教育原則；嚴(yán)愛—、了解孩子

1．了解孩子的氣質(zhì)特征，因材施教對(duì)于兒童氣質(zhì)類型的劃分，較常見的有兩種。一種是傳統(tǒng)的劃分，即把兒童氣質(zhì)劃分為四種—膽汁質(zhì)(不可遏制型)、多血質(zhì)(活潑型)、粘液質(zhì)(安靜型)和抑郁質(zhì)(抑制型)；另一種劃分法是根據(jù)兒童易教養(yǎng)的程度，把兒童的氣質(zhì)劃分為易教養(yǎng)型、難教養(yǎng)型和緩慢活潑型三種。 23.—、了解孩子

1．了解孩子的氣質(zhì)特征，因材施教231.學(xué)會(huì)接納，因勢(shì)利導(dǎo)孩子的氣質(zhì)類型無所謂好壞之分，任何一種氣質(zhì)的孩子都可以成才。因此，對(duì)于孩子表現(xiàn)出來的氣質(zhì)特點(diǎn)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接納，并在此基礎(chǔ)上，積極引導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使孩子的個(gè)性積極健康地成長(zhǎng)。2.勿“逆向而行”了解、接納孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)，就要根據(jù)孩子的氣質(zhì)傾向，為孩子的發(fā)展開辟道路。24.1.學(xué)會(huì)接納，因勢(shì)利導(dǎo)24.3.注意“因才施教”了解孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)，就要采取相應(yīng)的措施，因才施教。4.注意善加引導(dǎo)氣質(zhì)類型無所謂好壞，任何一種氣質(zhì)類型，都既有積極的一面，又有消極的一面。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的氣質(zhì)表現(xiàn)，揚(yáng)其長(zhǎng)，避其短。25.3.注意“因才施教”25.5.對(duì)待不同氣質(zhì)類型的孩子，家長(zhǎng)還要注意因勢(shì)利導(dǎo)。對(duì)精力充沛的膽汁質(zhì)孩子，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)其過剩精力的合理宣泄，比如讓他去從事某種運(yùn)動(dòng)或?qū)W習(xí)某種新技能，而不要放任他去欺負(fù)較小孩子；對(duì)做事緩慢的粘液質(zhì)孩子，家長(zhǎng)則可以在肯定其活動(dòng)成果的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出要求，比如，對(duì)孩子說：“你要做得更快一點(diǎn)就更好了”等等，引導(dǎo)他提高辦事效率。26.5.對(duì)待不同氣質(zhì)類型的孩子，家長(zhǎng)還要注意因勢(shì)利導(dǎo)。26.2.了解孩子的能力在心理學(xué)上，把直接影響人的活動(dòng)效率，能使活動(dòng)的任務(wù)順利完成的那些最必需的個(gè)性心理特征稱之為能力。比如，從事音樂活動(dòng)要具備節(jié)奏感和曲調(diào)感，否則音樂活動(dòng)就無法順利進(jìn)行。因此，這種節(jié)奏感、曲調(diào)感便是一種能力。27.2.了解孩子的能力27.根據(jù)能力作用范圍，可以把能力分為一般能力和特殊能力。一般能力指的是各種活動(dòng)都需要的一些共同的能力。28.根據(jù)能力作用范圍，可以把能力分為一般能力和特殊能力。一般能力智力，一直是人們比較關(guān)注的話題，它是人們完成活動(dòng)的最基本的條件?？茖W(xué)、客觀地了解孩子的智力水平，有助于家長(zhǎng)適時(shí)適量地為孩子提供智力刺激，以防止過多智力刺激量引起孩子出現(xiàn)學(xué)無興趣、學(xué)無成效的“智力厭食癥”。首先是觀察能力所謂觀察，不僅是指用眼看，還指用耳朵聽，用鼻子聞，用手摸，用腦子想，是一種“思維的知覺”。人們通過觀察可以獲得大量的感性材料，為綜合分析、抽象概括、判斷推理的進(jìn)行提供豐富而翔實(shí)的素材。因此，觀察力是智力的一個(gè)重要組成部分。29.智力，一直是人們比較關(guān)注的話題，它是人們完成活動(dòng)的最基本的條其次是記憶能力記憶是人腦對(duì)過去經(jīng)歷過的事物的反映，是以識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶的方式實(shí)現(xiàn)的。第三是想象能力想象是一種特殊形式的思維活動(dòng)，是對(duì)個(gè)人或人類已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加工改造，從而創(chuàng)造出事物新形象的過程。30.其次是記憶能力30.第四是思維能力思維能力是智力的核心，它是由感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵一步，是指人們借助語言把感性材料加以分析、綜合，由此及彼，由表及里，去粗取精，去偽存真，從而能正確認(rèn)識(shí)事物本質(zhì)和規(guī)律的能力。第五是言語表達(dá)能力言語表達(dá)能力是指正確運(yùn)用語言來表達(dá)自己思想和感情的能力。31.第四是思維能力31.第六是動(dòng)手能力動(dòng)手能力，即操作能力。在孩子身上主要表現(xiàn)為解題與實(shí)踐操作能力。孩子的智力能夠在動(dòng)手活動(dòng)中得以發(fā)展，因此，也必然能夠在動(dòng)手活動(dòng)中表現(xiàn)出來。32.32.3．適時(shí)適量，防止孩子出現(xiàn)智力厭食4．了解孩子的特殊才能，量力而教所謂特殊才能指的是完成某一活動(dòng)所需的各種能力的有機(jī)結(jié)合。如數(shù)學(xué)才能、繪畫才能、音樂才能等。只有同時(shí)較完備地具備了從事某種活動(dòng)所必需的各種能力，才能順利地完成該項(xiàng)活動(dòng)。33.3．適時(shí)適量，防止孩子出現(xiàn)智力厭食33.5、了解孩子的需要需要是個(gè)體的和社會(huì)的客觀要求在人腦中的反映，是個(gè)性積極性的源泉。需要是人的活動(dòng)的基本動(dòng)力，它促使人朝著一定的方向，追求一定的對(duì)象，以行動(dòng)求得自身的滿足。34.5、了解孩子的需要34.馬斯洛的需要層次理論對(duì)我們具有明顯的啟迪意義。馬斯洛把人的需要概括地劃分為五個(gè)層次。包括：生理需要，它指向能夠滿足個(gè)體生存和延續(xù)所必需大一切東西，如衣食住行等；安全需要，即免于身體危險(xiǎn)及剝奪的需要；35.馬斯洛的需要層次理論對(duì)我們具有明顯的啟迪意義。馬斯洛把人的需歸屬和愛的需要，即對(duì)社交，歸屬和認(rèn)可的需要以及給予愛和得到愛的需要；尊重的需要，即對(duì)自尊和來自他人的尊重的需要；自我實(shí)現(xiàn)的需要，即發(fā)揮自己全部潛能的需要。36.歸屬和愛的需要，即對(duì)社交，歸屬和認(rèn)可的需要以及給予愛和得到愛(1)了解孩子的物質(zhì)需要，杜絕“一要就給”(2)了解孩子愛的需要，給孩子正確的愛愛是孩子心理需要的核心，是啟動(dòng)孩子人格健全發(fā)展的動(dòng)力。孩子渴望愛，尤其是渴望父母的愛。父母的愛，可以使孩子產(chǎn)生安全感、依戀感，可以使孩子精神振奮，在生活的道路上勇往直前。37.(1)了解孩子的物質(zhì)需要，杜絕“一要就給”37.(3)了解孩子歸屬的需要，使孩子走出孤獨(dú)(4)了解孩子尊重的需要，保護(hù)孩子的自尊心A.成就感—孩子自尊的源泉。孩子通過獲得成功，享受到成功的快樂，體驗(yàn)到自身價(jià)值的存在，從而能夠?qū)ψ陨沓錆M信心和自尊。從這個(gè)意義上講，成就感的體驗(yàn)是孩子自尊的源泉。38.(3)了解孩子歸屬的需要，使孩子走出孤獨(dú)38.B.尊重孩子，切莫“人前訓(xùn)子”。古人云：“人前訓(xùn)子，背后教妻“。但事實(shí)上，背后教妻是真經(jīng)，人前訓(xùn)子卻不可為。英國(guó)哲學(xué)家、教育家洛克曾經(jīng)說過：“父母不宣揚(yáng)子女的過錯(cuò)，則子女對(duì)自己的名譽(yù)就愈看重。他們覺得自己是有名譽(yù)的人，C.尊重孩子的隱私權(quán)和朋友39.B.尊重孩子，切莫“人前訓(xùn)子”。古人云：“人前訓(xùn)子，背后教妻二、培養(yǎng)孩子的自信心

1、自信心對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性自信心對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展所起的作用，無論在智力上還是體力上，或是處世能力上，都有著基石性的支持作用。鼓勵(lì)孩子有一定冒險(xiǎn)精神，有克服膽怯的勇氣，有與別人一比高低的信心，卻是十分重要的。40.二、培養(yǎng)孩子的自信心

1、自信心對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性40.2、避免過分保護(hù)孩子們需要一定的空間去成長(zhǎng)，去試驗(yàn)自己的能力，學(xué)會(huì)如何對(duì)付危險(xiǎn)的局勢(shì)?！安灰獮楹⒆幼鋈魏嗡约嚎梢宰龅氖隆?。如果我們過多地做了，就剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也剝奪了他的自立及自信心。41.2、避免過分保護(hù)41.3、經(jīng)常給孩子鼓勵(lì)鼓勵(lì)是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程，這一過程的主要目的就是能讓孩子得到一種自我滿足，即自尊感和成功感4、避免不良的人際比較中國(guó)有一句俗話．，叫做“人比人，氣死人”。這里的“人比人”就是一種人際比較，而“氣死人”則是對(duì)這種“比較”所產(chǎn)生效應(yīng)的簡(jiǎn)練概括。42.3、經(jīng)常給孩子鼓勵(lì)42.家庭教育的內(nèi)容-自信心培養(yǎng)1、自信心對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性2、避免過分保護(hù)3、經(jīng)常給孩子鼓勵(lì)4、避免不良的人際比較

5、如何正確對(duì)待挫折6、重視社會(huì)教育：有愛心，正直，學(xué)會(huì)合作，平等競(jìng)爭(zhēng)，生存能力，責(zé)任感。43.家庭教育的內(nèi)容-自信心培養(yǎng)1、自信心對(duì)孩子成長(zhǎng)的1.強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢(shì)而非不足關(guān)注會(huì)做的而不是不會(huì)做的培養(yǎng)良好的情緒和自信鼓勵(lì)努力和成功從孩子最感興趣的事著手44.1.強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢(shì)而非不足關(guān)注會(huì)做的而不是不會(huì)做的44.2.簡(jiǎn)潔、有序和有結(jié)構(gòu)的家庭環(huán)境任務(wù)布置簡(jiǎn)單，少有選擇寫下任務(wù)的順序形成常規(guī)和習(xí)慣減少干擾的環(huán)境，無需過于安靜特定的任務(wù)場(chǎng)所（作業(yè)、飲食、游戲）45.2.簡(jiǎn)潔、有序和有結(jié)構(gòu)的家庭環(huán)境任務(wù)布置簡(jiǎn)單，少有選擇45.3.生活常規(guī)和節(jié)奏的培養(yǎng)幫助其在特定時(shí)間下的情緒和行為適當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)時(shí)間（鬧鐘的使用）注意藥物的消失時(shí)間46.3.生活常規(guī)和節(jié)奏的培養(yǎng)幫助其在特定時(shí)間下的情緒和行為46.4.愉快交流（1）

學(xué)會(huì)停頓喚其名注意起來眼神交流重復(fù)要做的事47.4.愉快交流（1）學(xué)會(huì)停頓47.4.愉快交流（2）

交流中防止相互阻斷身體接觸（碰一碰、拉拉手等）使之注意起來記錄一系列的任務(wù)順序明確的語言交流

48.4.愉快交流（2）交流中防止相互阻斷48.指令明確上課要好好聽——好好？（上課看老師，聽…坐...，）不許做小動(dòng)作——做什么？手放…，筆放…，不做…）下課不要瘋——瘋？（玩什么，怎么玩）不許打同學(xué)——怎么辦？（表達(dá)、控制沖動(dòng)、社交技能）回家趕快做作業(yè)——趕快？作業(yè)？（時(shí)間、做…）49.指令明確上課要好好聽——好好？（上課看老師，聽5.向孩子解釋，安排好自己的生活（1）

討論問題,了解孩子對(duì)問題的理解強(qiáng)調(diào)努力而不是結(jié)果發(fā)展長(zhǎng)處而不是著眼弱處

50.5.向孩子解釋，安排好自己的生活（1）討論問題,了解孩子5.向孩子解釋，安排好自己的生活（2）

消除顧慮，正確看待治療家人積極參與和相互協(xié)調(diào)注意自己的生活質(zhì)量

51.5.向孩子解釋，安排好自己的生活（2）51.6.幫助孩子建立新的人際關(guān)系

社會(huì)性技能的培養(yǎng)和示范

正確表達(dá)自己的感受家庭小組聚會(huì)的練習(xí)

52.6.幫助孩子建立新的人際關(guān)系社會(huì)性技能的培養(yǎng)和示范52.三、失敗、失望、挫折1、如何對(duì)待失敗、失望與挫折挫折—作為人遇到無法克服的困難、不能達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)2、增強(qiáng)孩子對(duì)失敗的承受力失敗僅僅是一個(gè)過程，是一個(gè)從學(xué)習(xí)到最終成功的過程。我們應(yīng)當(dāng)教育我們的孩子有勇氣面對(duì)不完善的結(jié)果，敢于犯錯(cuò)誤，并且從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，而不因犯了錯(cuò)誤而使自信心受到損傷，甚至受到摧毀。53.三、失敗、失望、挫折1、如何對(duì)待失敗、失望與挫折53.3．培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)·要改變這種現(xiàn)狀，首先應(yīng)糾正自己的教養(yǎng)態(tài)度和方法，不包辦代替，不嬌縱溺愛。要給孩子行動(dòng)的權(quán)利，孩子自己的事情讓孩子自己去做。4．創(chuàng)設(shè)困境，磨練孩子的意志，敢讓孩子吃苦54.3．培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)·54.四、重視社會(huì)教育1．教育孩子做富有愛心的善良之人要讓孩子懂得，父母撫養(yǎng)自己的辛苦和不易，關(guān)心父母是子女對(duì)父母養(yǎng)育之恩的深情回報(bào)，是子女的道德義務(wù)。要在孩子的心中播下愛的種子，使他們懂得，自己是家庭的一員、社會(huì)的一員，在學(xué)習(xí)上和生活上時(shí)時(shí)處處都在接受他人的幫助，關(guān)心他人是理所當(dāng)然的事。55.四、重視社會(huì)教育1．教育孩子做富有愛心的善良之人55.要鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校和社會(huì)的各種獻(xiàn)愛心活動(dòng)，讓孩子在實(shí)踐中學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)愛，做一個(gè)有愛心的善良之人。56.要鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校和社會(huì)的各種獻(xiàn)愛心活動(dòng)，讓孩子在實(shí)踐中2．教育孩子做誠(chéng)實(shí)的正直之人我國(guó)著名教育家陶行知先生說：“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”。正直、誠(chéng)實(shí)是做人的重要品質(zhì)之一。3、學(xué)會(huì)合作善于與他人友好相處57.2．教育孩子做誠(chéng)實(shí)的正直之人57.4．樹立平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)應(yīng)該讓孩子認(rèn)識(shí)，現(xiàn)代社會(huì)確實(shí)有激烈的競(jìng)爭(zhēng)，但更需要合作。5、學(xué)會(huì)生存培養(yǎng)孩子的生活自理能力。6、責(zé)任感的培養(yǎng)58.4．樹立平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)58.育兒技巧59.育兒技巧59.1.學(xué)會(huì)與孩子玩和交流（1）不僅針對(duì)兒童，而且改變兒童與父母和家庭的相互作用使孩子懂得父母在幫助他們克服不足60.1.學(xué)會(huì)與孩子玩和交流（1）不僅針對(duì)兒童，而且改變兒童與父母1.學(xué)會(huì)與孩子玩和交流（2）常常定期與兒童在一起玩或旅游，使之感覺到父母在乎他，想更多了解他，建立信任感注意傾聽和觀察孩子，對(duì)不良行為的冷處理61.1.學(xué)會(huì)與孩子玩和交流（2）常常定期與兒童在一起玩或旅游，使2.對(duì)兒童行為的良好應(yīng)答（1）教孩子自我控制—3個(gè)基本原則1、表揚(yáng)—如果你希望繼續(xù)看到一種行為2、冷處理—如果你不喜歡一種行為，但該行為不危險(xiǎn)，能忍受3、懲罰—如果你要阻止一種危險(xiǎn)的或不能忍受的行為62.2.對(duì)兒童行為的良好應(yīng)答（1）教孩子自我控制—3個(gè)基本3.給予明確的指令—學(xué)會(huì)遵循

規(guī)則和指令減少干擾（TV、電腦）后對(duì)孩子說碰碰幼兒手臂或握住其手，并且建立眼神交流清楚陳述指令（簡(jiǎn)單、平淡、語調(diào)堅(jiān)定）63.3.給予明確的指令—學(xué)會(huì)遵循

規(guī)則和指令減少干擾（TV、4.懂得后果如果孩子遵守指令—表揚(yáng)、豎起大拇指如果孩子部分遵守指令—肯定部分完成的事如果孩子沒有遵守指令—“暫時(shí)隔離法”64.4.懂得后果如果孩子遵守指令—表揚(yáng)、豎起大拇指64.5.指令從簡(jiǎn)至難規(guī)定時(shí)間有時(shí)間概念利用鬧鐘65.5.指令從簡(jiǎn)至難規(guī)定時(shí)間65.6.逐步塑造行為：小步驟、漸增加

整理房間1、把臟衣服放在洗衣機(jī)里2、把書整理好3、把玩具放在柜櫥里4、把床鋪好66.6.逐步塑造行為：小步驟、漸增加整理房間66.7.選擇適當(dāng)?shù)牟呗?/p>

—表揚(yáng)、冷處理或懲罰(1)良好的行為——表揚(yáng)（簡(jiǎn)潔、直接）“我很高興你這樣做”“做得很好，為何你不能保持這樣做呢”——贊揚(yáng)（微笑、摟抱、拍肩）——獎(jiǎng)賞（玩具、獎(jiǎng)品）

67.7.選擇適當(dāng)?shù)牟呗?/p>

—表揚(yáng)、冷處理或懲罰(1)良好的行為677.選擇適當(dāng)?shù)牟呗?/p>

—表揚(yáng)、冷處理或懲罰(2)

無危險(xiǎn)的不良行為——冷處理堅(jiān)持執(zhí)行不讓步行為修正前的不良行為爆發(fā)使孩子學(xué)會(huì)如何滿足意愿——有些行為問題可用表揚(yáng)+冷處理

68.7.選擇適當(dāng)?shù)牟呗?/p>

—表揚(yáng)、冷處理或懲罰(2)無危險(xiǎn)的不

獎(jiǎng)賞表格的應(yīng)用（注：?時(shí)間內(nèi)完成

v略超時(shí)間完成x超過時(shí)間不完成）

內(nèi)容一二三四五六日叫三次即起床?vx5分鐘內(nèi)穿好衣服10分鐘內(nèi)刷完牙和洗臉10分鐘吃完早飯5分鐘內(nèi)整理好書包

8.良好的行為激勵(lì)方法(1)

69.

獎(jiǎng)賞表格的應(yīng)用（注：?時(shí)間內(nèi)完成

v略超時(shí)8.良好的行為激勵(lì)方法(2)

表格中無需列出太多要求五項(xiàng)要求中僅一項(xiàng)是較難的要求，其余的應(yīng)是能完成的項(xiàng)目70.8.良好的行為激勵(lì)方法(2)

表格中無需列出太多要求70.8.良好的行為激勵(lì)方法(3)

代幣制獎(jiǎng)賞?的贏取，轉(zhuǎn)成物品，激發(fā)孩子通常將表揚(yáng)+獎(jiǎng)賞表格（或代幣制獎(jiǎng)賞）71.8.良好的行為激勵(lì)方法(3)

代幣制獎(jiǎng)賞71.9.懲罰使用的策略（1）做規(guī)矩≠懲罰≠打罵

打罵示范了進(jìn)攻性行為

2種方式的懲罰

暫時(shí)隔離法失去特權(quán)72.9.懲罰使用的策略（1）做規(guī)矩≠懲罰≠打罵暫時(shí)隔離法79.懲罰使用的策略（2）

“暫時(shí)隔離法”的使用先用平穩(wěn)的語調(diào)告知不良行為的后果—“如果我數(shù)到3后，你仍舊在玩，不好好吃飯，你就要隔離起來?！辈豁槒母綦x的時(shí)間，鎮(zhèn)定地把孩子送回到隔離場(chǎng)景。

73.9.懲罰使用的策略（2）“暫時(shí)隔離法”的使用739.懲罰使用的策略（3）“暫時(shí)隔離法”的使用告訴時(shí)間，設(shè)定鬧鐘時(shí)間，讓其獨(dú)自一人，不能商量，如不遵守，每次增加1分鐘隔離時(shí)間。結(jié)束后，告之下一個(gè)良好行為會(huì)得到表揚(yáng)，以徹底結(jié)束懲罰。

74.9.懲罰使用的策略（3）“暫時(shí)隔離法”的使用74.9.懲罰使用的策略（4）“失去特權(quán)”方法的使用用于年長(zhǎng)兒和少年兒童用于不能忍受的不良行為（不聽從指令、違規(guī)）事先告之并征得孩子的同意立即執(zhí)行（不完成作業(yè)TV)

75.9.懲罰使用的策略（4）“失去特權(quán)”方法的使用7調(diào)適壓力的策略1.培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣運(yùn)用有效的解決問題技巧學(xué)習(xí)克制發(fā)脾氣76.調(diào)適壓力的策略1.培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣76.2.妥善面對(duì)學(xué)會(huì)放松調(diào)整情緒綜觀全局77.2.妥善面對(duì)77.3.調(diào)整生活培養(yǎng)興趣愛好與其他同學(xué)交流體格鍛煉78.3.調(diào)整生活78.優(yōu)良人格與家庭環(huán)境父母要做到家庭氣氛幸福和諧，配合默契家長(zhǎng)個(gè)人的情緒愉快穩(wěn)定親切禮貌，說話風(fēng)趣關(guān)心體貼，鼓勵(lì)為主嚴(yán)格要求，身教言教忌嚇唬、冷淡和羞辱孩子忌過分關(guān)注孩子，避免有求必應(yīng)和包辦代替79.優(yōu)良人格與家庭環(huán)境父母要做到79.指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的若干策略

學(xué)習(xí)是孩子的一項(xiàng)最重要的任務(wù)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中可能會(huì)遇到各種困難，需要家長(zhǎng)的幫助和指導(dǎo)。家長(zhǎng)應(yīng)該如何培養(yǎng)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，如何指導(dǎo)孩子練習(xí)，如何指導(dǎo)孩子將已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)遷移到新的學(xué)習(xí)情境中去，如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力，了解和掌握這些指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的策略是很有必要的。80.指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的若干策略學(xué)習(xí)是孩子的一項(xiàng)最重要的1、 培養(yǎng)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是引發(fā)、推動(dòng)和維持孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在力量，學(xué)習(xí)需要是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的基礎(chǔ)。（1）幫助孩子認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值，提高抱負(fù)水平讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，首先應(yīng)該讓孩子充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義，學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)、對(duì)自己的價(jià)值，也就是懂得為什么要學(xué)習(xí)。81.1、 培養(yǎng)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)81.（2）創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)興趣比智力更重要，因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣是推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的一種最實(shí)際的動(dòng)力，它能促使孩子津津有味地去學(xué)習(xí)，并得到很大的滿足。問題情境是需要孩子開動(dòng)腦筋解決有一定難度問題的學(xué)習(xí)情境。讓孩子通過自己的努力去解決一些問題，從中獲得滿足，獲得成功的體驗(yàn)。82.（2）創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣82.（3）有效利用獎(jiǎng)懲手段家長(zhǎng)適當(dāng)運(yùn)用獎(jiǎng)懲不僅有利于孩子當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且可以促進(jìn)孩子內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的發(fā)展。83.（3）有效利用獎(jiǎng)懲手段83.2、如何指導(dǎo)孩子練習(xí)孩子的練習(xí)一般可分為兩類：一類是為了鞏固所學(xué)的知識(shí)技能，例如，抄寫生字、背口訣、彈琴；另一類是要把課堂上所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到新的情境中去，例如，解數(shù)學(xué)題、寫作文。84.2、如何指導(dǎo)孩子練習(xí)84.（1）明確練習(xí)的目的，克服隨意性和盲目性應(yīng)該讓孩子懂得，他們做練習(xí)主要是為了通過練習(xí)達(dá)到復(fù)習(xí)、鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)和技能，加深理解，熟練掌握的目的。（2）增強(qiáng)練習(xí)的自覺性和獨(dú)立性（3）高原期現(xiàn)象。85.（1）明確練習(xí)的目的，克服隨意性和盲目性85.（4）創(chuàng)設(shè)優(yōu)化的練習(xí)環(huán)境，合理安排練習(xí)時(shí)間7—10歲孩子約為20分鐘，10—12歲為25分鐘，12歲為30分鐘3、如何提高孩子的學(xué)習(xí)能力（1）指導(dǎo)孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法人們常把學(xué)習(xí)也稱為讀書，可見讀書是學(xué)習(xí)的一種最基本、最重要的方法。86.（4）創(chuàng)設(shè)優(yōu)化的練習(xí)環(huán)境，合理安排練習(xí)時(shí)間86.讓孩子養(yǎng)成先讀書再寫作業(yè)的習(xí)慣。認(rèn)真聽課是一種重要的學(xué)習(xí)方法。是孩子在課堂上獲得知識(shí)的主要途徑。要教育孩子學(xué)會(huì)聽課，全神貫注，邊聽邊想，積極思考，跟著老師的思路走，才能掌握知識(shí)的前因后果，印象深刻。模仿和比較也是有效的學(xué)習(xí)方法87.讓孩子養(yǎng)成先讀書再寫作業(yè)的習(xí)慣。87.（2）善于利用工具書和學(xué)習(xí)手段工具書可以使孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)得到幫助，要讓孩子養(yǎng)成使用工具書、利用有效學(xué)習(xí)手段的習(xí)慣。（3）學(xué)會(huì)合理有效地利用時(shí)間要幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排時(shí)間，并要求嚴(yán)格遵守，學(xué)會(huì)抵制各種誘惑。88.（2）善于利用工具書和學(xué)習(xí)手段88.4、調(diào)節(jié)孩子考試中的緊張反應(yīng)（1）幫助孩子端正應(yīng)試動(dòng)機(jī)，正確認(rèn)識(shí)考試意義在考場(chǎng)上不要考慮成敗問題，樹立信心，集中精力答題。事實(shí)證明，過分患得患失的情緒是影響考試心理穩(wěn)定的重要因素。89.4、調(diào)節(jié)孩子考試中的緊張反應(yīng)89.（2）樹立孩子的自信心自信是使孩子保持情緒穩(wěn)定的重要條件。要是孩子一聽到考試就束手無策，那么再簡(jiǎn)單的考題他也過不了關(guān)。家長(zhǎng)要在考試前幫助孩子了解自己的實(shí)際情況，根據(jù)孩子的強(qiáng)弱項(xiàng)，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，并為孩子確立切實(shí)的努力目標(biāo)，使之能體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。90.（2）樹立孩子的自信心90.（3）應(yīng)試技巧

A.注意傾聽監(jiān)考老師在考前對(duì)試卷的說明和交待，對(duì)老師交待的試題中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，要及時(shí)更正；B.注意先易后難。C.注意認(rèn)真審題；遇到難題時(shí)要沉住氣，要相信自己的水平實(shí)力；對(duì)待易題不能掉以輕心；D.注意卷面整潔；E.注意認(rèn)真檢查。91.（3）應(yīng)試技巧91.(4)調(diào)控緊張情緒的方法例如，可用“調(diào)整呼吸法”：當(dāng)心理緊張時(shí)，可以多次作深呼吸；“自我暗示法”，有意想象一些愉快的情景，并對(duì)自己說：“我能行!”92.(4)調(diào)控緊張情緒的方法92.(5)幫助孩子從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)孩子因緊張?jiān)斐闪丝荚囀?，家長(zhǎng)如一味指責(zé)會(huì)給孩子帶來精神壓力，對(duì)考試更加畏懼，其結(jié)果往往是再一次的失敗。因此，重要的是父母和孩子一起從失敗中找原因，制定措施，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，使孩子盡早地調(diào)整情緒，恢復(fù)信心。93.(5)幫助孩子從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)93.兒童心理溝通的技巧94.兒童心理溝通的技巧94.一、平等是溝通的基礎(chǔ)

父母與孩子之間的語言應(yīng)是雙向的，即要有交流。應(yīng)尊重孩子的思想，傾聽他們的愿望和要求，使他們能夠無拘無束地表達(dá)