《健美操普修》課程教學(xué)大綱

健美操與體育舞蹈AerobicsandLatinAmericanModernofDancing【課程編號】ZB28022【課程類別】普修課【學(xué)分?jǐn)?shù)】2【先修課程】生理學(xué)、解剖學(xué)和體操【學(xué)時數(shù)】48【適用專業(yè)】體育教育社會體育一、教學(xué)目的、任務(wù)健美操普修課貫徹黨的教育方針，教育和指導(dǎo)學(xué)生熱愛黨的教育事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握健美操運動一般理論知識和技術(shù)、技能方法，使學(xué)生具有健美操的講解能力、示范能力、教學(xué)技巧和隊形創(chuàng)編能力，同時促進學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高以及人格氣質(zhì)的改善，為推廣健美操項目、為全民健身的開展、為陽光體育運動的實施提供必要的（健美操）人才保障。二、課程教學(xué)的基本要求學(xué)生必需明確健美操的分類，掌握健美操運動在全民健身中的重要意義及健康身心的功效，及時了解健美操發(fā)展動態(tài)；正確掌握健美操技術(shù)動作要領(lǐng)，熟練展示教學(xué)必修套路，并且滿足以下條件者，方可獲得2個學(xué)分：1、修滿2/3以上的課程內(nèi)容。2、必須獲得以下證書：1）必須通過三級的通級考核，獲得大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的等級證書；2）技術(shù)、理論考核及格。注意：理論和三級動作必須及格或者通級才有資格參與期終成績總評，否則以不及格論，在新學(xué)期開始進行相應(yīng)項目的補考，及格或者通級后方能獲得相應(yīng)的學(xué)分。三、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配（一）第一章：健美操概述4課時主要內(nèi)容：本章主要闡述健美操的定義、分類、特點和健美操運動健身價值和實用價值，并介紹健美操比賽裁判法。教學(xué)要求：通過對本章的學(xué)習(xí)，明確健美操的分類，掌握健美操運動在全民健身、競技體育中的重要意義及健身、健心的功效，掌握項目裁判評分規(guī)則，提高對項目的欣賞水平。（二）第二章：健美操基本動作及套路教學(xué)28課時主要內(nèi)容：本章主要教學(xué)健美操基本步法、三級大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)套路、三級套路隊形創(chuàng)編。教學(xué)要求：掌握健美操技術(shù)動作的要領(lǐng)與規(guī)格。使學(xué)生能較熟練地展示健美操必修套路、輕易完成組合帶領(lǐng)及其動作教學(xué)。（三）第三章：健美操教學(xué)方法16課時主要內(nèi)容：、本章主要對學(xué)生進行學(xué)校健美操教學(xué)的特點、教學(xué)能力的培養(yǎng)、教學(xué)方法運用的教學(xué)。教學(xué)要求：通過講授、觀摩，使學(xué)生初步掌握教學(xué)原則和教學(xué)方法，并能加以運用，提高學(xué)生的實際教學(xué)水平和健美操教學(xué)的組織能力，包括：三級套路組合的語言非語言帶領(lǐng)法技術(shù)及其動作教學(xué)技能四、教學(xué)重點、難點及教學(xué)方法教學(xué)重點：健身性健美操的相關(guān)理論學(xué)習(xí)、技術(shù)掌握和教學(xué)方法的把握。教學(xué)難點：較標(biāo)準(zhǔn)地展示動作極其教學(xué)技巧。教學(xué)方法：帶領(lǐng)法、提示法、慢拍教學(xué)法、線性漸進法、金字塔法。五、考核方式及成績評定方式（一）考核內(nèi)容與形式1、技術(shù)成績：（1）5人至7人一組，進行健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級動作達(dá)標(biāo)通級（包含5個隊形、2個造型），時間安排在第十二周周二下午2:30進行統(tǒng)考（其中最少要有一個國家級健美操指導(dǎo)員和2-5個二級以上健美操指導(dǎo)員參與考核）。（2）抽簽進行三級套路一個組合正方向或者反方向動作的帶領(lǐng)法展示。（3）抽簽進行三級套路一個八拍動作的教學(xué)展示。（4）各班隨堂進行自選項目的技術(shù)考核。2、平時成績：以學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤率、自我完成情況、進步幅度等進行綜合評定。3、理論筆試：在試題庫抽取考題，任課教師集中以流水作業(yè)形式進行評卷。（二）成績計算1、 理論考試（30分）：對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行閉卷考試，考試覆蓋面要求達(dá)到90%。2、 技術(shù)考試（50分）：(1)大眾三級通級考試（占50%）。通級者可以申報相應(yīng)的等級證書，等級證書由國家體育總局蓋章后統(tǒng)一頒發(fā)，每證上交一個相片和35元（含工本費和辦證費）。(2)教學(xué)技巧（占50%）：組合動作帶領(lǐng)法技巧占25%；1個八拍動作教學(xué)技能占25%。4、 平時成績（20分）：根據(jù)學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)態(tài)度、課后復(fù)習(xí)積極性以及平時考查成績進行綜合評定。注意：1、 各項成績均以百分制記分，然后依據(jù)各項權(quán)重?fù)Q算出所占總成績的百分比。2、 其中三級大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)通級達(dá)到70分以上、理論考核必須及格以上，才有資格參與期終成績總評，并獲得本課程學(xué)分，否則必須進行相應(yīng)項目補考，補考通過者或及格者才能獲得本課程的2個學(xué)分。六、教材及參考書目馬鴻韜，健美操創(chuàng)編理論與實踐，北京體育大學(xué)出版社馬鴻韜，健美操運動教程，北京體育大學(xué)出版社魏純鐳趙元祥，健美操（普通高校體育選項課教材），北京體育大學(xué)出版社,馬鴻韜等，健美操（社會體育指導(dǎo)