《健美操普修》課程教學(xué)大綱

健美操與體育舞蹈AerobicsandLatinAmericanModernofDancing【課程編號(hào)】ZB28022【課程類別】普修課【學(xué)分?jǐn)?shù)】2【先修課程】生理學(xué)、解剖學(xué)和體操【學(xué)時(shí)數(shù)】48【適用專業(yè)】體育教育社會(huì)體育一、教學(xué)目的、任務(wù)健美操普修課貫徹黨的教育方針，教育和指導(dǎo)學(xué)生熱愛黨的教育事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握健美操運(yùn)動(dòng)一般理論知識(shí)和技術(shù)、技能方法，使學(xué)生具有健美操的講解能力、示范能力、教學(xué)技巧和隊(duì)形創(chuàng)編能力，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高以及人格氣質(zhì)的改善，為推廣健美操項(xiàng)目、為全民健身的開展、為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施提供必要的（健美操）人才保障。二、課程教學(xué)的基本要求學(xué)生必需明確健美操的分類，掌握健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的重要意義及健康身心的功效，及時(shí)了解健美操發(fā)展動(dòng)態(tài)；正確掌握健美操技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練展示教學(xué)必修套路，并且滿足以下條件者，方可獲得2個(gè)學(xué)分：1、修滿2/3以上的課程內(nèi)容。2、必須獲得以下證書：1）必須通過三級(jí)的通級(jí)考核，獲得大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的等級(jí)證書；2）技術(shù)、理論考核及格。注意：理論和三級(jí)動(dòng)作必須及格或者通級(jí)才有資格參與期終成績(jī)總評(píng)，否則以不及格論，在新學(xué)期開始進(jìn)行相應(yīng)項(xiàng)目的補(bǔ)考，及格或者通級(jí)后方能獲得相應(yīng)的學(xué)分。三、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配（一）第一章：健美操概述4課時(shí)主要內(nèi)容：本章主要闡述健美操的定義、分類、特點(diǎn)和健美操運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值和實(shí)用價(jià)值，并介紹健美操比賽裁判法。教學(xué)要求：通過對(duì)本章的學(xué)習(xí)，明確健美操的分類，掌握健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身、競(jìng)技體育中的重要意義及健身、健心的功效，掌握項(xiàng)目裁判評(píng)分規(guī)則，提高對(duì)項(xiàng)目的欣賞水平。（二）第二章：健美操基本動(dòng)作及套路教學(xué)28課時(shí)主要內(nèi)容：本章主要教學(xué)健美操基本步法、三級(jí)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)套路、三級(jí)套路隊(duì)形創(chuàng)編。教學(xué)要求：掌握健美操技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)與規(guī)格。使學(xué)生能較熟練地展示健美操必修套路、輕易完成組合帶領(lǐng)及其動(dòng)作教學(xué)。（三）第三章：健美操教學(xué)方法16課時(shí)主要內(nèi)容：、本章主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)校健美操教學(xué)的特點(diǎn)、教學(xué)能力的培養(yǎng)、教學(xué)方法運(yùn)用的教學(xué)。教學(xué)要求：通過講授、觀摩，使學(xué)生初步掌握教學(xué)原則和教學(xué)方法，并能加以運(yùn)用，提高學(xué)生的實(shí)際教學(xué)水平和健美操教學(xué)的組織能力，包括：三級(jí)套路組合的語(yǔ)言非語(yǔ)言帶領(lǐng)法技術(shù)及其動(dòng)作教學(xué)技能四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)方法教學(xué)重點(diǎn)：健身性健美操的相關(guān)理論學(xué)習(xí)、技術(shù)掌握和教學(xué)方法的把握。教學(xué)難點(diǎn)：較標(biāo)準(zhǔn)地展示動(dòng)作極其教學(xué)技巧。教學(xué)方法：帶領(lǐng)法、提示法、慢拍教學(xué)法、線性漸進(jìn)法、金字塔法。五、考核方式及成績(jī)?cè)u(píng)定方式（一）考核內(nèi)容與形式1、技術(shù)成績(jī)：（1）5人至7人一組，進(jìn)行健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)動(dòng)作達(dá)標(biāo)通級(jí)（包含5個(gè)隊(duì)形、2個(gè)造型），時(shí)間安排在第十二周周二下午2:30進(jìn)行統(tǒng)考（其中最少要有一個(gè)國(guó)家級(jí)健美操指導(dǎo)員和2-5個(gè)二級(jí)以上健美操指導(dǎo)員參與考核）。（2）抽簽進(jìn)行三級(jí)套路一個(gè)組合正方向或者反方向動(dòng)作的帶領(lǐng)法展示。（3）抽簽進(jìn)行三級(jí)套路一個(gè)八拍動(dòng)作的教學(xué)展示。（4）各班隨堂進(jìn)行自選項(xiàng)目的技術(shù)考核。2、平時(shí)成績(jī)：以學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤率、自我完成情況、進(jìn)步幅度等進(jìn)行綜合評(píng)定。3、理論筆試：在試題庫(kù)抽取考題，任課教師集中以流水作業(yè)形式進(jìn)行評(píng)卷。（二）成績(jī)計(jì)算1、 理論考試（30分）：對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行閉卷考試，考試覆蓋面要求達(dá)到90%。2、 技術(shù)考試（50分）：(1)大眾三級(jí)通級(jí)考試（占50%）。通級(jí)者可以申報(bào)相應(yīng)的等級(jí)證書，等級(jí)證書由國(guó)家體育總局蓋章后統(tǒng)一頒發(fā)，每證上交一個(gè)相片和35元（含工本費(fèi)和辦證費(fèi)）。(2)教學(xué)技巧（占50%）：組合動(dòng)作帶領(lǐng)法技巧占25%；1個(gè)八拍動(dòng)作教學(xué)技能占25%。4、 平時(shí)成績(jī)（20分）：根據(jù)學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)態(tài)度、課后復(fù)習(xí)積極性以及平時(shí)考查成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)定。注意：1、 各項(xiàng)成績(jī)均以百分制記分，然后依據(jù)各項(xiàng)權(quán)重?fù)Q算出所占總成績(jī)的百分比。2、 其中三級(jí)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)通級(jí)達(dá)到70分以上、理論考核必須及格以上，才有資格參與期終成績(jī)總評(píng)，并獲得本課程學(xué)分，否則必須進(jìn)行相應(yīng)項(xiàng)目補(bǔ)考，補(bǔ)考通過者或及格者才能獲得本課程的2個(gè)學(xué)分。六、教材及參考書目馬鴻韜，健美操創(chuàng)編理論與實(shí)踐，北京體育大學(xué)出版社馬鴻韜，健美操運(yùn)動(dòng)教程，北京體育大學(xué)出版社魏純鐳趙元祥，健美操（普通高校體育選項(xiàng)課教材），北京體育大學(xué)出版社,馬鴻韜等，健美操（社會(huì)體育指導(dǎo)