冬季衛(wèi)生防病常識課件

冬季衛(wèi)生防病常識冬季衛(wèi)生防病1冬季衛(wèi)生防病常識課件2挑戰(zhàn)1951年1962年志愿軍凍傷減員率為14.9%，凍傷人數(shù)占衛(wèi)生減員的51%我軍部分部隊凍傷率高達29.5%我軍凍傷減員占總減員的4.2%~21.2%從祁連至酒泉，氣溫從-12℃降到-27℃，凍傷626人，占11%。其中90%以上為I、II度凍傷抗美援朝中印邊界反擊戰(zhàn)珍寶島反擊戰(zhàn)1969年某年12月某師野營拉練挑戰(zhàn)1951年1962年志愿軍凍傷減員率為14.9%，凍傷人3冬季衛(wèi)生防病常識課件4主要內(nèi)容Contents01凍傷及其防治02

無形殺手CO03怎樣預(yù)防上感04其他防病常識主要內(nèi)容Contents01凍傷及其防治02無形殺手501凍傷及其防治凍傷是由于局部組織熱量丟失造成組織凍結(jié)，以及凍結(jié)融化后的二次損傷共同作用的結(jié)果01凍傷及其防治凍傷是由于局部組織熱量丟失造成組織凍結(jié)，以及61.1

凍傷的好發(fā)部位肢體末梢暴露部位雙足雙手顏面會陰17%46%1%57%百分數(shù)總和超過100%是因為部分傷員同時有多個部位凍傷。1.1凍傷的好發(fā)部位肢體末梢雙足雙手顏面會陰17%46%171.2

發(fā)生凍傷的冷暴露時間1.2發(fā)生凍傷的冷暴露時間8嚴寒、潮濕、大風(fēng)著裝不當(dāng)全身因素（饑餓、疲勞、傷?。┪鼰煛嬀崎L時間靜止不動凍傷的誘因1.3

凍傷的誘因嚴寒、潮濕、大風(fēng)著裝不當(dāng)全身因素（饑餓、疲勞、傷?。┪鼰?、飲91.4凍傷的臨床表現(xiàn)I°凍傷II°凍傷III°凍傷IV°凍傷表皮層紅色、微紫色癢感、刺痛1周真皮層水腫、暗紅色疼痛、灼熱感水皰2周皮膚及皮下組織紫紅、青紫、水腫感覺遲鈍、消失組織壞死4~5周，后遺癥肌肉、骨骼紫藍、青灰感覺遲鈍、消失組織壞死、壞疽2~3月，截肢41%33%18%8%1.4凍傷的臨床表現(xiàn)I°凍傷II°凍傷III°凍傷IV°凍傷101.5凍傷救治的基本原則0102迅速脫離寒冷環(huán)境凍傷后6~8小時內(nèi)損傷是可逆的，延遲救援和后送往往使傷員失去早期治療的機會。快速復(fù)溫快速復(fù)溫是目前治療凍傷最有效的方法，組織保存較多，功能保留較好，尤其適用于重度凍傷。1.5凍傷救治的基本原則0102迅速脫離寒冷環(huán)境凍傷后6~8111.6凍傷救治要點盡早脫離冷環(huán)境，脫去潮濕的衣物，包裹保溫，給予熱飲熱食，避免再次受凍。輕度凍傷者可采取局部保暖、涂敷藥膏、傷口包扎等措施。中重度凍傷必須后送治療。將受凍肢體浸泡在38~42℃的溫水中約30分鐘，直至指（趾）端紅潤、血液循環(huán)恢復(fù)。無此條件時，可用體溫進行復(fù)溫。無后送條件時，傷員可依靠凍足行走就醫(yī)，但嚴禁已融化的凍足行走，以免導(dǎo)致組織受到不可逆的損傷1.6凍傷救治要點盡早脫離冷環(huán)境，脫去潮濕的衣物，包裹保溫，121.6凍傷救治要點強行脫去與肢體凍結(jié)粘連的衣物、鞋襪；揭去或刺破因凍傷產(chǎn)生的水皰使用明火、發(fā)動機廢氣（溫度超過50℃）烘烤復(fù)溫沒有快速復(fù)溫條件時緩慢復(fù)溫，或復(fù)溫后無保暖措施，導(dǎo)致再次凍結(jié)，或因復(fù)溫時疼痛而停止復(fù)溫；或復(fù)溫后立即活動肢體、行走…使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打按摩等方法復(fù)溫凍傷的組織溫度覺降低或消失；凍傷的組織很容易受到機械損傷；復(fù)溫過程中的再灌注損傷不可避免并且一定會伴有疼痛1.6凍傷救治要點強行脫去與肢體凍結(jié)粘連的衣物、鞋襪；揭去或13方法不可取，好心辦壞事方法不可取，好心辦壞事141.7個人防凍要點三防防寒：衣物、飲食、器材防濕：保持鞋襪、衣物干燥防靜：靜中求動、經(jīng)常活動、以動防凍六勤勤鍛煉勤準備勤抹防凍藥膏勤烤、換鞋襪和鞋墊勤熱水燙腳勤交流經(jīng)驗四不要不要無準備單獨外出不要赤手接觸金屬不要飲酒驅(qū)寒不要穿潮濕、過小的鞋襪不要長時間站立1.7個人防凍要點三防防寒：衣物、飲食、器材六勤勤鍛煉四不要151.8怎樣進行耐寒訓(xùn)練耐寒訓(xùn)練

是在低溫環(huán)境中進行一定時間、一定強度反復(fù)多次的體力活動和冷暴露，能使人體對寒冷環(huán)境增強耐受能力的一種特定的適應(yīng)性鍛煉方法。體育鍛煉長跑、體操、球類運動等，其中以長跑最為有效冷水鍛煉冷水泡手、洗臉、雪球搓身。水溫越低，效果越好冷空氣鍛煉增加室外活動時間，堅持每天室外活動6~7小時綜合鍛煉以一種方法為主，輔以其他方法原則

：堅持循序漸進；要有足夠的冷刺激強度；照顧個體差異；注意天氣變化；堅持經(jīng)常。1.8怎樣進行耐寒訓(xùn)練耐寒訓(xùn)練是在低溫環(huán)境中進行一定時間、16耐寒訓(xùn)練要從娃娃抓起！耐寒訓(xùn)練要從娃娃抓起！17冬季衛(wèi)生防病常識課件1802警惕無形殺手CO凡含碳物質(zhì)燃燒不完全時，均可產(chǎn)生CO，家用煤爐、內(nèi)燃機產(chǎn)生的廢氣是導(dǎo)致CO中毒的主要原因。02警惕無形殺手CO凡含碳物質(zhì)燃燒不完全時，均可產(chǎn)生CO，家192.1CO中毒原理1500全國每年因CO中毒致死約1500人300CO與血紅蛋白的親和力是O2的200到300倍1/3600HbCO的解離速度為氧合血紅蛋白的1/3600特點無色無味無刺激密度小難溶于水2.1CO中毒原理1500全國每年因CO中毒致死約1500人202.2容易發(fā)生CO中毒的幾種時機寒冷季節(jié)使用煤爐取暖時燃料燃燒不完全可產(chǎn)生大量CO，若通風(fēng)不暢或煙囪安裝不科學(xué)，均可導(dǎo)致CO中毒。使用煤氣、酒精爐、煤油爐烹調(diào)食物時，會產(chǎn)生一定量的CO，發(fā)生在密閉環(huán)境內(nèi)易導(dǎo)致CO中毒。汽車停車后未熄火，長時間開啟暖風(fēng)或空調(diào)在密閉的車內(nèi)休息時可導(dǎo)致CO中毒。此外，在密閉環(huán)境中使用發(fā)電機也可能造成人員中毒使用燃氣熱水器洗澡時，因關(guān)閉門窗、未安裝煙道、密閉隔斷效果不好等原因，使得含有大量CO的煙氣進入浴室，造成人員中毒。2.2容易發(fā)生CO中毒的幾種時機寒冷季節(jié)使用煤爐取暖時燃料燃2140020050301~2小時內(nèi)頭痛，3小時以上危及生命2小時候頭暈、頭痛國家規(guī)定的車間空氣中CO最高容許濃度健康成年人在8小時內(nèi)可承受的最大濃度80045分鐘內(nèi)眼花、惡心、痙攣，2小時內(nèi)失去知覺16001小時內(nèi)死亡320030分鐘內(nèi)死亡2.3CO中毒的判斷CO濃度（單位：ppm）40020050301~2小時內(nèi)頭痛，3小時以上危及生命2小222.3CO中毒的判斷有下列表現(xiàn)時要高度懷疑CO中毒頭痛、眩暈、乏力、心悸、惡心、嘔吐、視力模糊昏迷不醒、肌張力增高口唇粘膜、皮膚、甲床呈櫻桃紅色、呼吸心率加快2.3CO中毒的判斷有下列表現(xiàn)時要高度懷疑CO中毒頭痛、眩暈232.4CO中毒的急救措施立即轉(zhuǎn)移呼吸通暢吸氧后送心肺復(fù)蘇迅速打開門窗，加強通風(fēng)，立即使中毒者脫離中毒現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處，注意防寒保暖。有條件時應(yīng)立即進行高濃度吸氧，并盡快后送至醫(yī)療機構(gòu)若傷員已無自主呼吸、心跳時，立即實施心肺復(fù)蘇，并及時呼救請求支援。松開衣領(lǐng)，腰帶，保持中毒者呼吸道通暢，及時清除口腔內(nèi)異物及分泌物；若中毒者已昏迷，注意避免舌后墜堵塞氣道。010203042.4CO中毒的急救措施立即呼吸吸氧心肺迅速打開門窗，加強通242.5怎么預(yù)防CO中毒勤開窗通風(fēng)正確安裝取暖爐及煙囪正確安裝使用CO報警器發(fā)現(xiàn)異常時及時處置不要試圖放一盆水在房間里預(yù)防CO中毒不要長時間在密閉環(huán)境中活動不要停車后開著暖風(fēng)在駕駛室內(nèi)休息不要在密閉環(huán)境中使用發(fā)電機2.5怎么預(yù)防CO中毒勤開窗通風(fēng)正確安裝取暖爐及煙囪正確安裝2503怎樣預(yù)防上感冬季是上呼吸道感染的高發(fā)期，而且很容易在集體生活的密集人群中形成流行傳播，有較大危害性。03怎樣預(yù)防上感冬季是上呼吸道感染的高發(fā)期，而且很容易在集體263.1什么是上呼吸道感染？包括：普通感冒、鼻炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、中耳炎、鼻竇炎80%以上由病毒感染引起，細菌感染大多屬于繼發(fā)性主要癥狀為：鼻塞流涕、頭痛發(fā)熱、四肢乏力、咽部干痛、咳嗽咳痰…如無繼發(fā)細菌感染或其他并發(fā)癥，多數(shù)癥狀在5~7天內(nèi)消失，2周內(nèi)完全恢復(fù)。3.1什么是上呼吸道感染？包括：普通感冒、鼻炎、咽炎、扁桃體273.2上呼吸道感染高發(fā)的幾大原因氣候寒冷，人員免疫力普遍下降使用煤柴取暖爐時室內(nèi)空氣干燥、粉塵較多，對呼吸道刺激較大門窗緊閉，室內(nèi)空氣污濁，利于疾病互相傳播饑餓、疲勞導(dǎo)致身體抵抗力下降著裝太厚，不利于透氣，出汗后衣物潮濕，導(dǎo)致受涼感冒主要原因如下3.2上呼吸道感染高發(fā)的幾大原因氣候寒冷，人員免疫力普遍下降283.3上呼吸道感染防治常識預(yù)防常識1.適時增減衣服2.多喝水，多曬太陽3.勤開窗通風(fēng)4.鍛煉身體，增強免疫力5.營養(yǎng)均衡，不挑食6.注意個人衛(wèi)生，勤洗手7.定期進行室內(nèi)消毒8.增加室內(nèi)空氣濕度，減少灰塵9.體弱或有基礎(chǔ)疾病者，可選擇接種疫苗治療常識1.發(fā)病后不硬扛，盡早就診2.不亂服藥，不擅自服用抗生素3.注意休息，避免過度勞累4.服用感冒藥7天癥狀未緩解時要及時就診5.發(fā)熱嚴重時一定要盡早就診3.3上呼吸道感染防治常識預(yù)防常識1.適時增減衣服治療常識12904其他防病常識根據(jù)以往訓(xùn)練經(jīng)驗，簡單介紹一些嚴寒條件下多發(fā)病的防治常識04其他防病常識根據(jù)以往訓(xùn)練經(jīng)驗，簡單介紹一些嚴寒條件下多發(fā)304.1燒傷、燙傷發(fā)生原因需要經(jīng)常使用取暖爐、暖瓶、熱水，導(dǎo)致發(fā)生燒傷、燙傷的機會明顯增加由于著裝較多、行動不便，導(dǎo)致動作變形，反應(yīng)遲鈍，增加了燒傷、燙傷的可能性先用流水沖洗15~30分鐘，然后進行消毒、包扎不要涂抹牙膏、醬油燙傷后出現(xiàn)的水皰不要揭去，疼痛明顯時可消毒后抽吸嚴重?zé)齻⒓春笏椭委煼乐未胧?.1燒傷、燙傷發(fā)生原因需要經(jīng)常使用取暖爐、暖瓶、熱水，導(dǎo)致314.2口腔疾?。ㄉ匣穑┌l(fā)生原因駐訓(xùn)第一周發(fā)病率較高口腔中寄生有大量細菌，特別是厭氧性致病菌任務(wù)繁忙，不能按時刷牙漱口過度勞累，導(dǎo)致免疫力下降積極治療基礎(chǔ)疾病堅持睡前刷牙、飯后漱口發(fā)病早期可用淡鹽水漱口，不能緩解時盡快就診、服藥防治措施4.2口腔疾病（上火）發(fā)生原因駐訓(xùn)第一周發(fā)病率較高積極治療基324.3水土不服病因及表現(xiàn)自然環(huán)境和生活習(xí)慣的改變體內(nèi)菌群失調(diào)，過敏腹痛、腹瀉、腹脹，皮疹正確看待，不要緊張，逐漸適應(yīng)保持良好作息習(xí)慣注意飲食衛(wèi)生，少吃當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，不飲生水防治措施4.3水土不服病因及表現(xiàn)自然環(huán)境和生活習(xí)慣的改變正確看待，不334.4便秘發(fā)病原因飲食不規(guī)律有便意時不能及時排便食物過于辛辣刺激，缺乏纖維素肛腸疾病有便意時不要憋，盡快排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；清淡飲食，多飲水，多吃粗糧蔬菜等纖維素含量大的食物；排便困難時切忌用力過猛，可使用開塞露等藥物通便。防治措施4.4便秘發(fā)病原因飲食不規(guī)律有便意時不要憋，盡快排便，養(yǎng)成良344.5雪盲（日光性眼炎）病因及表現(xiàn)日光中的紫外線照射到雪地，大部分被反射，反射的紫外線被角膜和結(jié)膜吸收后，可引起急性角膜炎和結(jié)膜炎癥狀出現(xiàn)于暴露后的6~12小時，表現(xiàn)為：畏光、流淚、燒灼樣痛、結(jié)膜充血水腫，一般于4~7天后消失防治措施防：通過雪地時佩戴護目鏡或有色眼鏡，無防護眼鏡時可用毛巾、紗布、有色玻璃遮眼，或在下眼瞼涂上炭黑、放低帽檐遮擋。適當(dāng)補充維生素A、E治：暗處休息、冷敷，及時就診。4.5雪盲（日光性眼