糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件_第1頁(yè)
糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件_第2頁(yè)
糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件_第3頁(yè)
糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件_第4頁(yè)
糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件_第5頁(yè)
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糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生51、山氣日夕佳,飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮,泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿,帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠,猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠,屋舍儼然,有良田美池桑竹之屬,阡陌交通,雞犬相聞。糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生51、山氣日夕佳,飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮,泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿,帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠,猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠,屋舍儼然,有良田美池桑竹之屬,阡陌交通,雞犬相聞。糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生■糖尿病飲食的誤區(qū)糖尿病飲食治療的目的與原則■食品交換份法中醫(yī)飲食養(yǎng)生引言隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的興起,社會(huì)上對(duì)高素質(zhì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型人才的需求大大增加,國(guó)家也強(qiáng)調(diào)高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的開(kāi)展,力求通過(guò)創(chuàng)新促進(jìn)國(guó)家發(fā)展,以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)社會(huì)就業(yè)。我國(guó)高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育起步較晚,還未能具備完善的運(yùn)行機(jī)制、課程設(shè)置等,因而,應(yīng)盡快構(gòu)建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下的人才培養(yǎng)體系,加快創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才培養(yǎng)進(jìn)程,為社會(huì)輸送更多高素質(zhì)人才。一、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建意義創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,對(duì)國(guó)家戰(zhàn)略性發(fā)展具有重要意義。在科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展以及產(chǎn)業(yè)變革下,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為了各國(guó)持續(xù)發(fā)展的重要?jiǎng)恿ΑN覈?guó)也提出“實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略”,并明確指出創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在國(guó)家建設(shè)中的重要性。而在這一視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,對(duì)國(guó)家戰(zhàn)略性發(fā)展也具有重要意義。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,是學(xué)校教育事業(yè)深化改革的需要。高等教育學(xué)校不僅僅是傳承文化的教育基地,同時(shí)也是引領(lǐng)學(xué)生創(chuàng)造新知識(shí)的重要場(chǎng)所。對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才的培養(yǎng),是國(guó)家對(duì)學(xué)校教育事業(yè)發(fā)展的重要要求,學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,有助于學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才培養(yǎng)的科學(xué)化、規(guī)范化,對(duì)其教育深化改革有重要意義。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,使學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求。隨著近年來(lái)高校擴(kuò)招政策的實(shí)施,畢業(yè)生不斷增多,且很多學(xué)生都渴望能夠通過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)自身的夢(mèng)想,并希望能夠在大學(xué)接受系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)教育。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,能夠促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育系統(tǒng)化、規(guī)范化,從而滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求。二、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建應(yīng)用1.合理定位創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育學(xué)科當(dāng)前學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育屬于邊緣化學(xué)科[1]。這便使很多學(xué)校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育不受重視,且沒(méi)有統(tǒng)一的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),教育效果不佳。因而,學(xué)校在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建中,應(yīng)對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育學(xué)科進(jìn)行合理定位,提高其在學(xué)科中的地位。同時(shí),結(jié)合學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求,制定相應(yīng)的制定標(biāo)準(zhǔn),使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的開(kāi)展有據(jù)可依,實(shí)現(xiàn)課程設(shè)置、學(xué)生培養(yǎng)等的統(tǒng)一規(guī)劃。另外,應(yīng)將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)階段,逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力、創(chuàng)新能力,使其成為高素質(zhì)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。2.科學(xué)設(shè)置創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育課程創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是一個(gè)多學(xué)科交叉的綜合學(xué)科,需要進(jìn)行跨學(xué)科、創(chuàng)造性的課程設(shè)置[2]。在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建中,學(xué)校應(yīng)科學(xué)的設(shè)置創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育課程。不僅要融入創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理念,同時(shí)需要考慮各科課程與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的互補(bǔ)性,將管理學(xué)、心理學(xué)等方面知識(shí)融入到課程中,豐富整體知識(shí)架構(gòu)。同時(shí),積極開(kāi)發(fā)本土化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育,結(jié)合本地創(chuàng)業(yè)條件、市場(chǎng)現(xiàn)狀、學(xué)生實(shí)際情況等,設(shè)置相應(yīng)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育課程,從而實(shí)現(xiàn)教育有效性。另外,在教育課程體系的構(gòu)建中,學(xué)校應(yīng)與學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作為課程體系的核心,運(yùn)用廣譜式課程對(duì)全體學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。采用專(zhuān)業(yè)式課程對(duì)具有明確創(chuàng)業(yè)意向的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化教育。并利用融入式課程結(jié)合學(xué)生實(shí)際專(zhuān)業(yè)情況進(jìn)行差別化教育,以保證創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育與學(xué)生實(shí)際相符。3.探索多樣化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育方法在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建中,學(xué)校應(yīng)積極探索多樣化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育方法,從而滿足學(xué)生多方面的教育需求。例如在開(kāi)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育課程的基礎(chǔ)上,建立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育人才培養(yǎng)實(shí)踐平臺(tái)。積極開(kāi)展校內(nèi)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育實(shí)踐活動(dòng),如實(shí)習(xí)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)模擬活動(dòng)等,并為學(xué)生開(kāi)設(shè)校內(nèi)創(chuàng)業(yè)園區(qū)、創(chuàng)業(yè)基地等,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)業(yè),提供必要的硬件支持以及教師指導(dǎo)。同時(shí),建立學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育網(wǎng)站,定時(shí)發(fā)布創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)信息,為學(xué)生提供與教師交流、咨詢的平臺(tái),并做好創(chuàng)業(yè)跟蹤服務(wù),滿足學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育需求。同時(shí),學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與社會(huì)及企業(yè)的合作,建立校外學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)基地,使學(xué)生獲得在社會(huì)中鍛煉的機(jī)會(huì),親自感受企業(yè)的運(yùn)作模式,積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),充分實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有效性。4.建設(shè)高水平創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教師隊(duì)伍教師是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育人才培養(yǎng)體系中的重要部分,在體系的構(gòu)建中,學(xué)校也應(yīng)注重高水平教師隊(duì)伍的構(gòu)建。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育本身涉及了眾多的學(xué)科知識(shí),這便要求創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育教師也能夠具備多元化知識(shí),具有較高的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育意識(shí),對(duì)當(dāng)前各行業(yè)發(fā)展情況較為熟悉,從而正確引領(lǐng)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展方向。學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)當(dāng)前在職的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育教師進(jìn)行培養(yǎng)。定期組織其前往創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育開(kāi)展較為成熟的學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)[3]。同時(shí),與其他學(xué)校、企業(yè)聯(lián)合合作,邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師、創(chuàng)業(yè)成功人士、企業(yè)家等,前來(lái)學(xué)校向?qū)W生傳授創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),或是直接邀請(qǐng)企業(yè)創(chuàng)業(yè)型人才前來(lái)兼職,充實(shí)教師隊(duì)伍,建設(shè)多元化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教師隊(duì)伍。結(jié)語(yǔ)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育視閾下人才培養(yǎng)體系的構(gòu)建,是當(dāng)前國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生個(gè)人發(fā)展的重要需求。學(xué)校應(yīng)合理定位創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育學(xué)科,科學(xué)設(shè)置相關(guān)課程,積極探索多樣化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育方法,并建設(shè)高水平的師資隊(duì)伍,從而實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育,為國(guó)家及社會(huì)培養(yǎng)出更多創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。當(dāng)前,閱讀課特別農(nóng)村初中閱讀課,學(xué)生對(duì)閱讀材料不會(huì)選擇,好壞不分;看書(shū)只求速度,不求質(zhì)量。同時(shí),語(yǔ)文閱讀課教學(xué)提綱大多千篇一律,思想陳舊、創(chuàng)新意識(shí)淡薄。課堂上學(xué)生的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性都沒(méi)有得到良好的培養(yǎng)與發(fā)課展。設(shè)計(jì)農(nóng)村初中語(yǔ)文閱讀課導(dǎo)讀提綱新模式。積極地應(yīng)用語(yǔ)文閱讀課導(dǎo)讀提綱,全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng),是當(dāng)前一個(gè)亟待研究的重大課題。在閱讀課上使用導(dǎo)讀提綱讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀的方法,提高學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣、主動(dòng)性和積極性,無(wú)疑是使孩子終身受益的重要措施。1初中語(yǔ)文導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)原則1.1科學(xué)、務(wù)實(shí)性原則首先,閱讀導(dǎo)讀提綱中學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定要明確簡(jiǎn)潔。再次,導(dǎo)讀提綱的編寫(xiě)要注重“導(dǎo)讀”的作用。教是為了“不教”,這就是導(dǎo)學(xué)提綱的科學(xué)性的最好體現(xiàn)。1.2梯度、連貫性原則導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)要有梯度,能夠引導(dǎo)學(xué)生由淺入深的學(xué)會(huì)閱讀的方法和技巧。能夠引領(lǐng)學(xué)生的思維活動(dòng)不斷深入。閱讀課導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)要既重視學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的積累,也要鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)文章內(nèi)容的深度理解和賞析;導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)要有連貫性,以基礎(chǔ)為主,側(cè)重字詞句的積累。在此基礎(chǔ)上重視詞句的實(shí)際運(yùn)用、實(shí)踐??傊?導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)要切合農(nóng)村的實(shí)際充分體現(xiàn)出導(dǎo)讀提綱的梯度性和連貫性原則。1.3適量、激勵(lì)性原則語(yǔ)文閱讀課導(dǎo)讀提綱的內(nèi)容要適量、適度,要切合農(nóng)村實(shí)際,導(dǎo)讀提綱的容量要適中,導(dǎo)讀提綱宜粗不宜細(xì),不能過(guò)于瑣碎,不能面面俱到,要留給學(xué)生讀書(shū)的空間,保證學(xué)生圍繞提綱實(shí)實(shí)在在活動(dòng)。1.4有效、穩(wěn)定性原則語(yǔ)文導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn),統(tǒng)一格式,語(yǔ)文導(dǎo)讀提綱的編寫(xiě)課時(shí)化,學(xué)生目標(biāo)明確,能有計(jì)劃地完成閱讀任務(wù),最大限度地提高課堂教學(xué)效益。2初中語(yǔ)文導(dǎo)讀提綱設(shè)計(jì)的模式我們調(diào)研組教師針對(duì)語(yǔ)文閱讀課導(dǎo)讀提綱設(shè)計(jì)模式行進(jìn)行分析和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。最后我們把初中語(yǔ)文課導(dǎo)讀提綱分為背景介紹、美文采擷、深度鑒賞、七嘴八舌四個(gè)環(huán)節(jié)。并依此構(gòu)建起了初中語(yǔ)文閱讀課“四環(huán)節(jié)”閱讀模式。2.1背景介紹導(dǎo)讀提綱的第一個(gè)內(nèi)容是:背景介紹。如果學(xué)生連對(duì)作家所想所感都缺乏基本的了解,又怎么對(duì)作品聯(lián)系現(xiàn)實(shí)有所感受?所以,對(duì)文本寫(xiě)作背景的介紹正是激起學(xué)生品閱讀興趣的前提條件,這也是課標(biāo)提出的要求。背景介紹,就是將作者在何時(shí)何地因何原因,表達(dá)出作者何種情感體驗(yàn),想傳遞給讀者什么樣的思想。從而讓學(xué)生更輕易地身臨其境的思考,進(jìn)而進(jìn)行更細(xì)致的解讀,更好的把握作者情感和作品的主題。2.2美文采擷導(dǎo)讀提綱的第二個(gè)內(nèi)容是:美文采擷?!柏S富的積累”是形成語(yǔ)文素養(yǎng)的基礎(chǔ)。美文采擷就是引導(dǎo)學(xué)生在閱讀的過(guò)程中采摘優(yōu)美的詞句,豐富語(yǔ)言及知識(shí)儲(chǔ)備,引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于積累、堅(jiān)持積累。2.3深度鑒賞導(dǎo)讀提綱的第三個(gè)環(huán)節(jié)是“深度鑒賞”。鑒賞評(píng)價(jià)能力是文學(xué)作品閱讀中最高層級(jí)的能力,鑒賞評(píng)價(jià)能力的形成是以識(shí)記、理解和分析綜合為基礎(chǔ)的。因此,這一環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生鑒賞文。讓學(xué)生從大處著眼,整體把握。尤其要理清文章的行文思路和結(jié)構(gòu),把握文章的內(nèi)容和主旨。主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)記敘文(包括散文)等文學(xué)作品的分析。2.4七嘴八舌導(dǎo)讀提綱的第四個(gè)環(huán)節(jié)是“七嘴八舌”也就是質(zhì)疑。質(zhì)疑是思維的導(dǎo)火索,是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力,它能使學(xué)生的求知欲由潛在狀態(tài)轉(zhuǎn)入活躍狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)就是教師教給學(xué)生質(zhì)疑的方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)把自主研讀過(guò)程中有價(jià)值的疑難問(wèn)題提出來(lái)。(1)從課題質(zhì)疑。課題常常是文眼,眼睛是心靈的窗戶。通過(guò)課題這扇窗戶,可以窺視全文的主要內(nèi)容。(3)從重點(diǎn)句質(zhì)疑。重點(diǎn)句一般包括:最能體現(xiàn)任務(wù)思想品質(zhì)的句子;含義深邃雋永,蘊(yùn)含哲理的句子;推動(dòng)情節(jié)發(fā)展的關(guān)鍵句及內(nèi)容結(jié)構(gòu)照應(yīng)的關(guān)系句;表達(dá)生動(dòng)具體的句子;最能突出中心的句子;說(shuō)明文中最能突出說(shuō)明對(duì)象特征及運(yùn)用比較好的說(shuō)明方法的句子等等。對(duì)句子的理解是自主研讀文章的一項(xiàng)重要內(nèi)容。(4)針對(duì)難點(diǎn)質(zhì)疑。學(xué)生面對(duì)一篇閱讀材料,原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新接受的信息總有不相適應(yīng)的地方。由于知識(shí)面不廣,往往會(huì)弄不懂。這就是課文的疑難點(diǎn),也是學(xué)生難以理解之處。教師在教學(xué)中,如能引導(dǎo)學(xué)生緊扣這些疑難點(diǎn)質(zhì)疑,就可引導(dǎo)學(xué)生改變思維方向,進(jìn)入搜索的情境,以淺化難點(diǎn),平緩坡度,使之進(jìn)入自我求通的境界。3初中語(yǔ)文閱讀課導(dǎo)讀提綱的應(yīng)用分析3.1解決好學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)地位的關(guān)系。3.2處理好預(yù)設(shè)和生成的關(guān)系課堂組織使用導(dǎo)讀提綱要注意兩個(gè)問(wèn)題:首先,要根據(jù)學(xué)生能力的高低、興趣、愛(ài)好、性格等方面的不同建立合適的學(xué)習(xí)小組,完善小組稽核組的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。再次,積極開(kāi)展閱讀活動(dòng)提高學(xué)生的閱讀興趣。開(kāi)展“知識(shí)搶答”、“朗讀比賽”、“寫(xiě)作擂臺(tái)”的等多種的活動(dòng)形式提高學(xué)生的表達(dá)能力。綜上所述,我們課題組在認(rèn)真分析農(nóng)村初中生閱讀課現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索出了初中語(yǔ)文導(dǎo)讀提綱的設(shè)計(jì)原則、樣式與使用方法。實(shí)踐證明,通過(guò)運(yùn)用導(dǎo)讀提綱,改變了傳統(tǒng)學(xué)生閱讀存在的不良習(xí)慣。提高了學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和實(shí)踐能力,極大的促進(jìn)了學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的整體推進(jìn)和協(xié)調(diào)發(fā)展。糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生51、山氣日夕佳,飛鳥(niǎo)相與還。糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)1糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生2糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生■糖尿病飲食的誤區(qū)糖尿病飲食治療的目的與原則■食品交換份法中醫(yī)飲食養(yǎng)生糖尿病飲食與中醫(yī)養(yǎng)生3病案舉例■男性56歲身高170厘米體重85公斤■職業(yè):會(huì)計(jì)患2型糖尿病8年,采用口服降糖藥治療,空腹血糖:7.0mmoL,餐后2h血糖:8.2mmo/L。未出現(xiàn)明顯并發(fā)癥。病案舉例4糖尿病患者飲食誤區(qū)■糖尿病飲食治療不是饑餓療法糖尿病飲食不是多吃肉少吃飯■糖尿病飲食不是多吃素菜,少吃肉糖尿病患者不能吃水果糖尿病患者飲食誤區(qū)5糖尿病患者飲食誤區(qū)■成的食品或含甜味劑的糖尿病專(zhuān)用食品不需控制攝入吹食控制已非常嚴(yán)格,吃點(diǎn)零食充饑沒(méi)有關(guān)系■采用胰島素治療后飲食就不需要再控制了糖尿病患者飲食誤區(qū)6航患者應(yīng)如何正吃飯航患者應(yīng)如何正吃飯7糖尿病飲食與中醫(yī)保健■糖尿病飲食的誤區(qū)糖尿病飲食治療的目的與原則■食品交換份法中醫(yī)飲食養(yǎng)生糖尿病飲食與中醫(yī)保健8糖尿病飲食治療的目的■通過(guò)平衡膳食,配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療,將血糖控制在理想范圍,達(dá)到全面代謝控制■達(dá)到或維持成人的理想體重,保證充沛的體力■通過(guò)合理的飲食改善整體的健康狀況糖尿病飲食治療的目的9糖尿病飲食治療的原貝合理控制總熱能,熱能攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜平衡膳食,選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)合理的食物放寬對(duì)主食類(lèi)食物的限制,減少單糖及雙糖食物限制脂肪攝入量■適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)增加膳食纖維攝入增加維生素、礦物質(zhì)攝入提倡少食多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐糖尿病飲食治療的原貝10合理控制總熱能熱能的概念營(yíng)養(yǎng)素分類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源產(chǎn)熱(Kcag蛋白質(zhì)動(dòng)植物脂肪油料、脂肪9碳水化合物淀粉、糖、單雙多糖|4熱能平衡=攝入熱能-消耗熱能合理控制總熱能11糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件12糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件13糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件14糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件15糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件16糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件17糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件18糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件19糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件20糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件21糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件22糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件23糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件24糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件25糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件26糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件27糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件28糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件29糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件30糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件31糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件32糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件33糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生課件34糖尿病

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