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小場(chǎng)地比賽石明松小場(chǎng)地比賽石明松
草根足球練習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練課主要目標(biāo):踢足球?qū)W習(xí)快樂(lè)足球獲得歡樂(lè)理念是“通過(guò)比賽去學(xué)習(xí)如何練習(xí)”比賽和練習(xí)是訓(xùn)練的主要組成部分:相互結(jié)合使用,最重要的是根據(jù)訓(xùn)練課的目的去進(jìn)行練習(xí)重點(diǎn)必須與小組比賽相結(jié)合小場(chǎng)地比賽
草根足球練習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練課主要目標(biāo):
比賽
比賽青少年隊(duì)員能在比賽中獲得無(wú)窮的歡樂(lè)比賽設(shè)置要以隊(duì)員為基礎(chǔ),簡(jiǎn)單的形式,人人可參與,調(diào)動(dòng)隊(duì)員的主動(dòng)性草根足球的開(kāi)展計(jì)劃有以下特點(diǎn):形成比賽規(guī)模以比賽形式呈現(xiàn)根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)簡(jiǎn)化并選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄔO(shè)計(jì)最基本的兩種足球比賽情況:合作–對(duì)立
比賽比賽
小場(chǎng)地比賽
小場(chǎng)地比賽與11人比賽相比,小場(chǎng)地比賽具有依據(jù)事實(shí)統(tǒng)計(jì)的積極作用:在4v4練習(xí)中,隊(duì)員有高于5倍的觸球次數(shù),在7v7中則多于50%。在4v4練習(xí)中,隊(duì)員有高于3倍的一對(duì)一機(jī)會(huì),在7v7中是2倍。在4v4練習(xí)中,平均每2分鐘進(jìn)一球,在7v7中每4分鐘進(jìn)一球。在7v7中,守門(mén)員運(yùn)用技術(shù)能力的機(jī)會(huì)是11v11的2-4倍在4v4練習(xí)中,成死球的機(jī)會(huì)是8%,在7v7中是14%,11v11中是34%。
小場(chǎng)地比賽
小場(chǎng)地比賽在小場(chǎng)地比賽中,每名隊(duì)員:持續(xù)比賽更多觸球機(jī)會(huì)不斷嘗試得分自由發(fā)揮接受教練員的鼓勵(lì)得到家長(zhǎng)及教練員講師的支持
小場(chǎng)地比賽在小場(chǎng)地比賽中,每名隊(duì)員:
比賽例如:4v4
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