大學生心理健康知識競賽題

1、閩南理工學院首屆大學生心理健康知識競賽題庫一判斷題 1判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）3、去學校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾病。（） 4、心理壓力不總是有害。（）5、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（） 6、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（） 7、動機強度與工作效率之間的關系不是一種線性關系 ，而是倒U形曲線關系。中等強度的動機最有利于任務的完成。著名的耶基斯-多德森定律認為，在

2、難度較大的任務中，較低的動機水平有利于任務的完成。（）8、當刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（） 9、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（） 10、氣質(zhì)和性格沒有好壞之分。氣質(zhì)類型沒有有好壞之分。 11、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（） 12、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。（） 13、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的（） 14、大學生心理問題主要集中在學習、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（） 15、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。

3、（）16、心理咨詢等同于心理治療（） 17、精神分析大師弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論包括對自我，本我和超我的研究。（） 18、人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。（） 19.判斷是否為變態(tài)心理，最終應該通過心理測量或醫(yī)學鑒定來確認。（） 20.互相之間愈接近的人人際關系就愈好。（） 21.大學生心理健康教育應該以預防為主，（） 22.馬斯洛提出了自我實現(xiàn)理論。（） 23. 心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，這是正常的。（） 24.尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）25.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能

4、等同于對情緒的抑制或壓抑。（） 26.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態(tài)度關心理解其困境。（） 27.對職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（） 28.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，但仍然有其規(guī)律可循。29.人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（） 30.機械識記是一種靠多種重復進行的識論，也就是人們常講的死記硬背。（） 31.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（） 32.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（） 33.到大學階段，學生的理解識記已高度發(fā)展了，但機械識記仍存在。34.心理學是一門古老而又年輕的科學。（） 35.人類的感覺器官很強，能夠感

5、覺到十余種感覺。（） 36.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學習效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學家艾賓浩斯。（） 38.良好的性格能彌補能力的不足。（） 39、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(）40、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（） 41、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（） 42、經(jīng)常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（） 43、心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。（） 44、我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（） 45、我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化。（） 46、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（） 47、夢是一種正

6、常的生理和心理現(xiàn)象. 48、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（） 49、氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（） 50、智力水平越高，心理水平不一定就越高。51、人的所有心理活動都有節(jié)律性。（）52、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（） 53、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（） 二選擇題1、當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（C） A補償B分離C幻想D升華2、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D） A自由聯(lián)想B顯相聯(lián)想C阻抗D移情 3、下列哪一種治療中最強調(diào)角

7、色扮演（A） A心理劇B意識訓練C家庭治療D交朋友 4、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C） A刻板印象B社會吸引C從眾D服從 5、不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（D） A.“成人感”出現(xiàn)B.獨立性增強C.評價能力提高D.身體發(fā)育快 6、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（B） A明適應B暗適應C色弱D視覺后像 7、你認為“大一綜合征”（即大一學生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D） A.理想與現(xiàn)實的落差B.對新環(huán)境的適應力弱C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍

8、而產(chǎn)生罪惡感 8、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（D）。 A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅持性 9、考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。 A.情緒B.氣質(zhì)C.性格D.行為 10、最先提倡對來訪者進行無條件的積極關注的是（B）。 A.阿德勒B.羅杰斯C.馬斯洛D.弗洛姆 11、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D) A.獨立質(zhì)B.嚴謹型C.興奮型D.膽汁質(zhì) 12、學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A) A.心理健康教育B.進行大規(guī)模問卷調(diào)查C.心理咨詢D.心理治療 13、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A） A和解B妥協(xié)C容

9、忍D調(diào)解 14利他主義的表現(xiàn)（C） A.人不為我，我不為人B.人為財死C.辛苦我一個，幸福十萬家D.逃避責任 15.大學生心理健康日是(A)? A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26 16、心理咨詢的基本原則是(C) .替來訪者做決定.有條件的尊重來訪者.為來訪者保密.對來訪者的行為作道德判斷 17、心理咨詢的場所應在(C) .咨詢員家中.雙方商定的茶館.咨詢室.來訪者家中 18、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(D) A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關系的處理D.自身的內(nèi)部沖突 19、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B) A.電話咨詢B.面對面C.專題咨詢D

10、.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 20、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于(D) A.醫(yī)生與患者B.教師與學生C.上級與下級C.朋友與朋友 21、弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括(C) A.超我B.本我C.鏡我D.自我 三問答題1、什么是心理學?心理學是研究人的心理活動及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學，它與我們的生活密切相關。心理學是一門既古老又年輕的學科，說它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史。說它年輕，是指心理學最初包含在哲學中，并不是一門獨立的學科，直到19世紀70年代末，心理學才從哲學中分離出來，成為一門獨立的專門研究人的心理現(xiàn)象的科學。-心理學盡管年輕，但科學的心理學有著巨大的生命力。當前，心理學已越來越

11、廣泛地應用于人們生活實踐的各個領 。2、你知道“5.25大學生心理健康日”的來歷嗎？ 2000年5月，在北師大心理學院（原心理系）團總支、學生會的倡議下，北京團市委將每年的5月25日確立為“北京大學生心理健康日”。2003年團中央、全國學聯(lián)向中國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量。 3、什么是心理健康？ 1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”?？梢?，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應關心自己的軀體健康，還應關注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。 4、心理健康的一般標準是什么？ 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為： （1）身體、智力、情緒十分調(diào)和； （2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓； （3）有幸福感； （4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。 5、什么是戀愛？健康的戀愛心理包括哪些要素？ 戀愛是一種心