關(guān)于心理健康的演講稿范文

關(guān)于心理健康的演講稿范文關(guān)于心理安康的演講稿范文1

敬重的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是心起步心理社的社長潘鐵錚。

今日，我在國旗下講話的主題是《從心起步，安康成長》。

假如我問你“你安康嗎?”你肯定會說：“我固然安康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能說明你生理安康而已。其實(shí)，一個真正安康的人不僅是生理上的安康，同時心理也要安康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會是一個安康的人，由于他的心理不安康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個洪亮的口號：“安康的一半是心理安康!”。

就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們經(jīng)常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的抱負(fù)，我想他至少不是一個幸福的中學(xué)生。

那心理安康的中學(xué)生是什么樣的呢?

首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對四周的事物有較為糊涂的熟悉和推斷，既有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，又有實(shí)事求是的精神，對自己在班級上的也非常敬業(yè)地仔細(xì)負(fù)責(zé)。

其次,心理安康的同學(xué)有著滿足的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的談?wù)摪鼑屑炔粫毁潛P(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會因批判、責(zé)怪而苦惱，他們能夠做到從別人的談?wù)撝形∮幸娴臇|西。他們不傲慢自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點(diǎn)與缺乏有糊涂的熟悉，對父母、教師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿足的、開心的。

第三,心理安康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能敬重教師的恩情，因此他們總是受人寵愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會較為舒服，心理就會處于安康的狀態(tài)中。

最終，心理安康的同學(xué)有良好的共性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的裝扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不傲慢，熱忱而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，英勇而不魯莽，始終保持頑強(qiáng)的意志，誠懇、正直的作風(fēng)，虛心、開朗的性格。

同學(xué)們，無論你在何時，都要學(xué)會關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長，更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈安康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正安康成長。記得在去年的運(yùn)動會上，我第一次感受到史無前例的緊急，作為班級的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開頭瑟瑟顫抖，但是，由于心理課給我的幫忙，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最終，我做到了。我?guī)е嗉壍耐瑢W(xué)完成了這次競賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我觀察了緊急，我和緊急和諧相處，緊急就成為了我的朋友，他變成了一份力氣，給了我極大的幫忙。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的許多地方，心理學(xué)就是生活。

為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受損害，我們必需要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能安康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫忙同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而制造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，終點(diǎn)是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室，暖和如家，心理教師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，寧靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來共享歡樂也可以共享困惑，讓我們翻開心扉，締造漂亮人生，從心起步，讓心靈小樹健壯成長。

我的演講完畢了，感謝大家!

關(guān)于心理安康的演講稿范文2

敬重的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我講話的題目是《關(guān)注心理安康，提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的根底，是構(gòu)建美妙將來的紐帶，它像風(fēng)，帶來美妙的問候，把我們往昔中褶皺的情感摩挲的平平展展，抑或似火，送來最貼心的暖和，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎么能讓和諧如流水般從身邊靜靜溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想，擁有安康的心理至關(guān)重要。

首先，培育積極的人生態(tài)度。我們常常聽見有同學(xué)埋怨，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)受很多風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避開不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)決自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成喜愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境開心，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時候，我們要學(xué)會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心相互理解相互接納的支點(diǎn)，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明快速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競爭獨(dú)立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里，真誠待人愈發(fā)重要。

第三，要學(xué)會敬重他人，與他人共享。用觀賞代替妒忌，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與敬重。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)懷和敬重對方是建立友情，增進(jìn)溝通的根底。與他人共享，他人必定也樂于與你共享，這樣，通過一次真誠的共享，你可能會收獲到雙份的歡樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香。”

另外，我們還應(yīng)當(dāng)有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替生氣，在錯綜簡單的人際交往中，或許有那么幾個人對你不友好，到處與你作對，或許，你會受到羞辱，誤會，甚至?xí)蝗撕弪_，對于這些事情，假如我們斤斤計(jì)較，針鋒相對，反而會激化沖突，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”。盼望別人怎樣對你，就怎么樣去對待別人，信任世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。放開自己的心扉，與他人共享一片暖和的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕快與漂亮，留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞，以安康的心態(tài)，對四周的人和事，讓微笑盡情灑落，讓安康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個安康的人生!

我的講話完了，感謝大家!

關(guān)于心理安康的演講稿范文3

敬重的教師，親愛的同學(xué)：

大家晚上好!今日我演講的主題是《回首往昔，展望將來》。

__年，我們珍惜，我們超越，我們期盼，我們實(shí)現(xiàn)。__年，新中國在烈火中涅槃重生，不斷戰(zhàn)勝風(fēng)雨，制造奇跡，回首一路走來的歲月，我們看到的是將來的盼望。

有人說：“中國的存在本身就注定會成為奇跡，不需疑心也不必疑心。”確實(shí)，在這短短的__年間，一場場的災(zāi)難給我們帶來了哀思，但是卻并沒有使我們意志消沉，反而更加團(tuán)結(jié)了我們，分散了我們。我們用頑強(qiáng)，用信念，用愛心將災(zāi)難統(tǒng)統(tǒng)踏于足下，這股富有士氣的力氣來自于一個年輕的國家，來自于一個擁有五千年絢爛文明的民族，更來自于勤勞英勇的13億中國人民。

時間，洗不盡歷史的鉛華，他見證了__年來的起伏，__年間的刻骨銘心。歷史早已成為過去，卻需要我們?nèi)セ厥祝ジ形?。從前的貧困落后，過去的“東亞病夫”早已不屬于我們，現(xiàn)在的我們已用東方神箭放飛gdp，讓它在地平線上以最快的速度上升，在聯(lián)合國，在經(jīng)合組織，在博鰲論壇，在金融峰會，世界從未像今日這樣，四海靜默，一起傾聽我們的聲音。

記得一位哲人說過：歷史的車輪在曲折中前進(jìn)。經(jīng)過漫長的摸索，我們慢慢看到了曙光。哪怕雪災(zāi)降落，天寒地凍不曾摧毀我們的頑強(qiáng)，我們用愛心為彼此升起了冬日的旭陽。試問：有誰不會為這樣一個布滿溫情的民族所折服。歷史已經(jīng)證明，再厚的冰雪，再大的地震，也會由于我們的手足之情，同胞之愛而戰(zhàn)勝，也會由于我們堅(jiān)韌不拔的信念和共克時艱的力氣而陽光重現(xiàn)。

__年也是值得驕傲的一年。奧運(yùn)會的勝利舉辦，讓世界脊柱裂中國人民的微笑，記住了東方文明古國的漂亮與寬廣;神舟九號的勝利放射，再一次到達(dá)了國人眼中那個神奇而廣袤的宇宙。我們向世界證明白：幻想有多遠(yuǎn)，我們就能夠走多遠(yuǎn)。

仰頭闊步走在2022年，展望將來，中華民族定能夠興盛富強(qiáng)，中國人民定會幸福安康。將來的中國，將會以多姿多彩的身影呈現(xiàn)在世人眼前，以絢爛輝煌的成就矗立于世界，在歷史的長河中留下屬于我們的故事。

總結(jié)__年的閱歷，回味__年的風(fēng)雨，贊美__年的輝煌，牢記__年的歷史。我們幸福地感到自己是一名中國人，一個龍的子孫?；匚豆埠蛧腳_年。我們感悟太多，感動太多，要感謝的也太多。站在歷史的十字路口，回首，展望，我用一顆十七歲的心祝愿我的祖國越來越好，越來越強(qiáng)!

感謝!

關(guān)于心理安康的演講稿范文4

教師們、同學(xué)們：

大家好!

我是五年三班的一名學(xué)生，在這個春意盎然的四月份里，我有占到了那里，不為別的，就是為了競選班長。

我是個活潑開朗的男孩，擅長和同學(xué)交往，在班級里，我成績優(yōu)秀，科科都在95分以上，而且準(zhǔn)敬，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在家里聽父母的話，幫父母干一些力所能及的事。我能約束自我，無論是下課還上自習(xí)課，我總是按的要求去做，約束自我不和同學(xué)任憑說話。此刻我是學(xué)習(xí)委員，我從剛上任的時候不適應(yīng)與工作不仔細(xì)到此刻的工作井井有條，認(rèn)仔細(xì)真，我真正成了教師的得力小助手。

假設(shè)我是班長，我會用一片真誠的心對待班。假設(shè)我是班長，我會幫助教師把班里的各項(xiàng)活動搞好。假設(shè)我是班長，我會幫助勞動委員把班級的衛(wèi)生搞好。假設(shè)我是班長，我會管好班里的紀(jì)錄，幫紀(jì)錄差的同學(xué)改掉愛說話的壞習(xí)慣小學(xué)生競選班干部演講稿。假設(shè)我是班長

假如競選勝利，我會用熱心幫助班里同學(xué)，做好自我的本職工作，用行動影響大家，帶動大家!請大家看吧，我會珍惜這份工作把班級治理好的!

我的演講完畢，感謝大家!

關(guān)于心理安康的演講稿范文5

我是來自學(xué)生進(jìn)展中心的楊虹教師，今日我演講的題目是《關(guān)注心理安康，塑造陽光心態(tài)》。人的安康包括兩個局部：身體安康和心理安康。調(diào)查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學(xué)生心理安康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、心情不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和積極心理有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎?

多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理安康的七大標(biāo)準(zhǔn)：一、智力正常，擅長學(xué)習(xí);二、了解自我，接納自我;三、樂于交往，人際和諧;四、性別角色分化;五、社會適應(yīng)良好;六、心情積極穩(wěn)定;七、人格構(gòu)造完整。

一般說來，心理安康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，心情正常，人格和諧。心理安康的人并非沒有苦痛和苦惱，只是他們能準(zhǔn)時從苦痛和苦惱中解脫出來。他們擅長不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會鉆牛角尖，擅長從不同的角度對待問題。曾經(jīng)，有個少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，經(jīng)常覺得自己的前途沒有一點(diǎn)盼望。一天，他鼓起士氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點(diǎn)呢?清楚是個優(yōu)點(diǎn)嗎?你只不過特別慎重罷了，而慎重的人總是牢靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些懷疑了：“那么英勇反倒成了缺點(diǎn)咯?”醫(yī)生搖搖頭：“不，慎重是優(yōu)點(diǎn)，而英勇是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過平常人們更看重英勇這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就似乎黃金與白銀一樣，人們更注意黃金。”少年聽后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些伸展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過是個養(yǎng)分不良的優(yōu)點(diǎn)。假如你是個戰(zhàn)士，膽小明顯是缺點(diǎn);假如你是司機(jī)，膽小確定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學(xué)識與才能去彌補(bǔ)膽小，成為英勇又慎重的自己”。

中職階段，我們正在進(jìn)展心理安康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理安康建立，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級的中職學(xué)生，提出了不同的進(jìn)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問題，并且在自我意識方面，要熟悉自己、把握自己，充分表達(dá)自己的價值，并且學(xué)會主動與人交往。因此，學(xué)生進(jìn)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫忙同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個時候要培育我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法;在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并留意與異性交往的分寸。特殊是職業(yè)學(xué)校，局部高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲藏一些崗前心理學(xué)問，來應(yīng)對實(shí)習(xí)過程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對局部高二班級進(jìn)展了學(xué)習(xí)動力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)展心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個時候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的共性和力量有深入熟悉，并對前途做出合理的初步設(shè)計(jì);對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)整心情的力量。為此，對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進(jìn)展了學(xué)習(xí)狀況調(diào)查，積極開展考前發(fā)動心理講座。

同