人人都能成功 （導(dǎo)學(xué)案）- 2022-2023學(xué)年心理健康四年級(jí)-通用版

人人都能成功（導(dǎo)學(xué)案）一、學(xué)習(xí)目標(biāo)通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠：理解什么是成功；掌握成功的要素；學(xué)習(xí)克服困難的能力；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)；提高自信和自我認(rèn)知。二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)什么是成功成功的要素克服困難的能力積極向上的心態(tài)三、學(xué)習(xí)內(nèi)容3.1什么是成功成功是指在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中，獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)果滿(mǎn)足感的一種體驗(yàn)。成功不僅僅是成績(jī)好、名利雙收，更包含在生活和工作中，遇到問(wèn)題順利解決，履行責(zé)任得到認(rèn)可等。3.2成功的要素成功的要素有很多，其中最重要的幾點(diǎn)是：3.2.1目標(biāo)擁有一個(gè)清晰明確的目標(biāo)是成功的關(guān)鍵，只有明確的目標(biāo)才能更好地知道自己在追求什么，以及追求的過(guò)程中需要做出哪些努力。3.2.2毅力成功離不開(kāi)毅力，只有堅(jiān)持才能讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，要有足夠的毅力去堅(jiān)持完成目標(biāo)。3.2.3智慧擁有足夠的智慧可以讓我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中更加聰明、有效和高效。智慧不僅體現(xiàn)在知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)上，更需要在生活中學(xué)會(huì)感觀和思考。3.3克服困難的能力成功既不是唾手可得的，也不是一帆風(fēng)順的。成功過(guò)程中總會(huì)遇到各種困難，如何面對(duì)困難是成功的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。3.3.1坦然面對(duì)困難困難只是人生的一部分，不要把困難看做是生命的終點(diǎn)。要從容坦然地面對(duì)，積極斗志去克服。3.3.2制定計(jì)劃制定適合自己的計(jì)劃非常重要，在具體實(shí)現(xiàn)過(guò)程中不斷調(diào)整。只要堅(jiān)持不懈地努力，總能夠開(kāi)辟出一條光明之路。3.3.3學(xué)會(huì)尋求幫助當(dāng)我們遇到困難和瓶頸時(shí)，不要過(guò)于自我封閉，可以尋求親人、老師、同學(xué)等有經(jīng)驗(yàn)、有智慧、對(duì)我們有信任和支持的人的幫助。這樣可以讓我們更好地解決問(wèn)題。3.4積極向上的心態(tài)獲得成功需要一種積極向上的心態(tài)，這種心態(tài)包括：3.4.1積極樂(lè)觀積極的人會(huì)把眼光放在事情積極進(jìn)展的方面，而不陷入消極情緒之中。只要充滿(mǎn)信心和動(dòng)力，總能取得熱愛(ài)的成功。3.4.2自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)是成功的關(guān)鍵因素之一，只有清晰地認(rèn)識(shí)自我，才可以形成適合自我的目標(biāo)和計(jì)劃，更好的在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上前行。3.4.3感恩精神成功的人不僅僅表現(xiàn)在績(jī)效和成就上，也包括對(duì)生命的感恩精神。感激每一份收獲，無(wú)論大時(shí)還是小。四、學(xué)習(xí)方法4.1聽(tīng)講認(rèn)真傾聽(tīng)老師講解的內(nèi)容，不隨便打斷。4.2做筆記聽(tīng)講的同時(shí)，可以適當(dāng)做一些筆記，注意要注意重點(diǎn)和難點(diǎn)。4.3練習(xí)課后可以做一些練習(xí)，自測(cè)掌握的程度。五、思考題你怎么理解成功？如果你遇到難題，你會(huì)如何克服？講講你對(duì)“感激每一份收獲”的理解。六、歷史課堂實(shí)踐請(qǐng)?jiān)谄綍r(shí)實(shí)際的生活中，努力發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，挖掘潛能，找出自己感興趣