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文檔簡(jiǎn)介
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案
1.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案篇一
一、旅游計(jì)劃:
1月1日:在早上7點(diǎn)集合,7:30出發(fā),進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)的車(chē)程。中午在老牛灣享用午餐,并在用完餐后合照留念。然后翻越寬達(dá)幾十米的黃河(不到幾分鐘即可),到達(dá)山西偏關(guān)老牛灣沿著明代長(zhǎng)城進(jìn)行徒步、游玩和拍照。之后參觀“老牛灣堡”景點(diǎn)(平時(shí)收費(fèi)96元,冬季不收費(fèi))。晚上在山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院住宿,享受在窯洞里睡熱炕、吃燉肉油炸糕的美食(豐儉自選)。在晚飯后,您可以自行組織娛樂(lè)活動(dòng),例如夜游老牛灣堡和黃河船運(yùn)碼頭,或在黃河冰面上放煙火和數(shù)星星。
1月2日:在早上7點(diǎn)起床后,享用早餐并前往山西偏關(guān)縣萬(wàn)家寨乾坤灣景區(qū)游覽。包括參觀黃河第一灣——太極灣,以及乾塔、坤閣和八卦臺(tái)廣場(chǎng)等景點(diǎn)。單程距離約為13公里左右,總共需要步行6至8小時(shí),中午需要在路上進(jìn)食。下午五點(diǎn)前返回,過(guò)河回到內(nèi)蒙老牛灣住宿。
1月3日:在早上享用早餐后開(kāi)始返程,中午左右返回市區(qū)。
二、行車(chē)路線:
(1)全程大約為150公里,需要從托縣方向出發(fā),穿過(guò)呼大線S103,經(jīng)過(guò)白廟子收費(fèi)站、托縣電廠、喇嘛灣,再到達(dá)“小榆樹(shù)灣黃河大橋”,在不過(guò)橋的情況下從沿黃公路出發(fā),有指示牌指向去往老牛灣的`方向,然后需要經(jīng)過(guò)“下城灣”、“老牛灣”方向、曹家灣、叉河口、黃河船運(yùn)碼頭。在碼頭這個(gè)地方有一條直行的路和一條上山的路,需要選擇上山的路,經(jīng)過(guò)“天賜緣露天煤礦”、“劉胡梁煤礦”、“山神廟”和深壕子村,繼續(xù)前行,進(jìn)入老牛灣。
(2)行車(chē)路線大約為160多公里,需要從呼和浩特出發(fā),路線經(jīng)過(guò)和林、清水河,最終到達(dá)老牛灣。整個(gè)路線修整良好,路況良好,全程大約需要不到四小時(shí)的時(shí)間。
三、活動(dòng)強(qiáng)度及人員要求:
在戶外進(jìn)行這次活動(dòng),活動(dòng)的強(qiáng)度屬于中等水平,風(fēng)險(xiǎn)較低,但為了安全,參加活動(dòng)的人員請(qǐng)自行購(gòu)買(mǎi)戶外保險(xiǎn)。報(bào)名人員需要自行確認(rèn)個(gè)人身體狀況是否能夠參加這次戶外活動(dòng),有患有心臟病、高血壓或者其他疾病的人員及未痊愈的人員不適合參加活動(dòng)。
四、裝備要求:
您需要準(zhǔn)備30至45升背包,穿羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾和防寒帽。在晚上住窯洞火炕時(shí),您需要自己根據(jù)需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋子需要穿高幫防水登山鞋,配以速干襪或羊毛襪兩雙,鞋子需要提前進(jìn)行充分磨合。同時(shí),您還需要準(zhǔn)備登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強(qiáng)光手電筒、手臺(tái)、保溫瓶等必備品。在路途中需要準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶,還需要帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。
五、特別聲明:
1、免責(zé)聲明:組織者提供路線指引和必要協(xié)助,但不承擔(dān)任何安全責(zé)任。報(bào)名即表示同意該協(xié)議。
2、戶外活動(dòng)以領(lǐng)隊(duì)原則為準(zhǔn),參與者必須服從領(lǐng)隊(duì)的指揮,不能私自活動(dòng)。若遇特殊情況,應(yīng)告知領(lǐng)隊(duì)。
3、請(qǐng)所有參與者自覺(jué)保護(hù)環(huán)境,將自己制造的垃圾全部帶走。
4、報(bào)名截止前應(yīng)向組織者請(qǐng)假。未請(qǐng)假的參與者需除繳納應(yīng)付的AA費(fèi)用外,視情況可能被移出本群。
六、活動(dòng)費(fèi)用:
本次活動(dòng)租車(chē)費(fèi)用AA制,預(yù)計(jì)費(fèi)用為300元(包含車(chē)費(fèi)、住宿和餐費(fèi))。
七、報(bào)名電話:
2.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案篇二
一、活動(dòng)主題:
星火之燃,清遠(yuǎn)之游
二、活動(dòng)目的:
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力;
2、激發(fā)職員參與公司活動(dòng)的熱情;
3、促進(jìn)校區(qū)間的`交流,增進(jìn)同事間的感情;
4、緩解工作壓力,享受休閑時(shí)光。
三、活動(dòng)對(duì)象:
公司行政人員及任職時(shí)間超過(guò)半年的全職老師。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
廣東清遠(yuǎn)
五、活動(dòng)時(shí)間:
20__年10月24日至25日
六、組織形式:
由公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,采取自駕車(chē)出游方式。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、牛魚(yú)嘴二天游。
八、前期準(zhǔn)備:
1、提前通知參與人員,做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動(dòng)對(duì)象分為四組,由各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員,并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品,包括防暈車(chē)藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
清遠(yuǎn)兩日一夜總費(fèi)用為每人360元,包括景點(diǎn)門(mén)票、餐費(fèi)、住宿費(fèi)、導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)、旅行社責(zé)任和旅游意外險(xiǎn),共需預(yù)算8640元。加上自駕車(chē)費(fèi)及藥品費(fèi)用,預(yù)計(jì)需要總計(jì)10000元。
十、注意事項(xiàng):
1、貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請(qǐng)不要參加刺激性活動(dòng)?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請(qǐng)避免從事高空、水上活動(dòng)。
3、旅行期間禁止私自脫離隊(duì)伍。如需單獨(dú)行動(dòng),必須取得所在校區(qū)主任的同意,并隨身攜帶手機(jī)以免發(fā)生意外。
4、在前往景點(diǎn)游覽前,請(qǐng)務(wù)必記住組長(zhǎng)告知的集合地點(diǎn)、時(shí)間和所乘汽車(chē)車(chē)號(hào)。如有不測(cè),請(qǐng)?jiān)诩系攸c(diǎn)等待組長(zhǎng)返回。
5、有些旅游景點(diǎn)可能存在危險(xiǎn)區(qū)域,如險(xiǎn)峰陡壁、林海峭壁、河澗險(xiǎn)灘等,請(qǐng)務(wù)必結(jié)伴前往,切勿獨(dú)自冒險(xiǎn)。
6、個(gè)人活動(dòng)應(yīng)避免分散,以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
3.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案篇三
一、活動(dòng)背景
為了豐富我校大學(xué)生課余生活,給同學(xué)們提供相互交流的機(jī)會(huì),同時(shí)將團(tuán)隊(duì)合作精神帶進(jìn)校園,加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會(huì)的主流---合作,特此舉辦第xx屆和諧團(tuán)隊(duì)賽。提升校園文化品位,構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)形式
以游戲比賽的形式開(kāi)展,并在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)述,讓同學(xué)們及時(shí)了解游戲中透露的真正意義。增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互助意識(shí),挖掘同學(xué)們自身的潛力,也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。
1.活動(dòng)主題:讓愛(ài)飛揚(yáng),友誼必勝。
2.參與對(duì)象:天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1.前期準(zhǔn)備、宣傳時(shí)間:5月21日至5月28日
2.活動(dòng)時(shí)間:5月29日(周二下午)下午4:00比賽正式開(kāi)始。
3:00工作人員進(jìn)場(chǎng),3:30參加比賽的同學(xué)入常
3.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
(一)你說(shuō)我走
道具:
1.每對(duì)參賽者一塊蒙眼布;
2.兩根約10米長(zhǎng)的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線);
3.裁一些報(bào)紙,用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
步驟:
1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
2.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米,這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙。
5.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好,他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開(kāi)始后同伴開(kāi)始敘述地形,指引另一個(gè)同伴走出“地雷陣”。
討論問(wèn)題示例:
1.做完了這個(gè)游戲,大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過(guò)程中遇到了什么困難?
(二)捆-綁行動(dòng)
道具:
1.一根十米長(zhǎng)的繩子(能夠把一組人捆住的長(zhǎng)度);
2.鋪一些報(bào)紙作為障礙。
步驟:
1.每組人都站好靠近,整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。
2.用繩子束緊。
3.團(tuán)隊(duì)沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn),速度最快者勝。
討論問(wèn)題示例:
1.哪個(gè)小組有意外發(fā)生?
2.你是否會(huì)責(zé)怪摔倒的隊(duì)友?
3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么?
(三)皮筋快跑
道具:
1.每隊(duì)參賽者一根橡皮筋,每人一支吸管;
2.兩根約10米長(zhǎng)的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
步驟:
1.每隊(duì)派出4人參賽。
2.每一組隊(duì)員排成一排,間隔10米。
3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里,給第一位學(xué)員的吸管上套一個(gè)橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個(gè)隊(duì)員(不可以用手)。
5.如果橡皮筋掉了的'話,就要重新開(kāi)始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問(wèn)題示例:
1.在傳遞橡皮筋時(shí)有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎?
3.游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?
五、活動(dòng)的報(bào)名要求
以班級(jí)或宿舍為單位,自由組隊(duì),每隊(duì)6人。凡參賽的團(tuán)隊(duì)需參加所有比賽。
六、活動(dòng)的報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)
1.報(bào)名時(shí)間:5月21日---5月28日
2.報(bào)名方式:以班級(jí)為單位報(bào)到各班體委后,上報(bào)給系學(xué)生會(huì)文體部,最后報(bào)到校學(xué)生會(huì)文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員:文體部負(fù)責(zé)活動(dòng)道具及場(chǎng)地的布置
2.裁判人員:校學(xué)生會(huì)文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
(一)獎(jiǎng)品:
1.第一名:羽毛球拍兩幅
2.第二名:籃球兩個(gè)
3.第三名:馬克杯六個(gè)
(二)比賽所需物品:吸管兩包
總計(jì):67元
4.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案篇四
一、活動(dòng)名稱
放飛夢(mèng)想與歡樂(lè)同行
二、活動(dòng)目的
豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過(guò)活動(dòng),使組織成員更多的增強(qiáng)了解,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
待定(推薦20xx年9月8日星期六)
四、參加人員
各處室人員視工作情況自行報(bào)名,名額不限,可攜帶家屬。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室***OA。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
呼和浩特·南湖濕地公園
六、活動(dòng)項(xiàng)目
1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲
2、美味燒烤、戶外自助餐活動(dòng)
3、自由活動(dòng)
4、合影留念
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類的獎(jiǎng)品、禮物)
八、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明:
1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘):
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù),看實(shí)際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)
項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。
3、拍來(lái)拍去(15分鐘)
項(xiàng)目介紹:開(kāi)賽前,各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比賽過(guò)程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽,否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)
項(xiàng)目介紹:由6名隊(duì)員參賽(3男3女),參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則:游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的'左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)
項(xiàng)目介紹:第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至第二個(gè)時(shí)脫去布袋,由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)
項(xiàng)目介紹:1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?!痹谝?guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)
項(xiàng)目介紹:氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。
8、美味燒烤、自助:
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容,自己動(dòng)手,豐衣足食。
9、自由活動(dòng):
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng),可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點(diǎn)名、出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具;
2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園;
3、9:30–12:30趣味競(jìng)技游戲;
4、13:00-14:30午餐時(shí)間;
5、14:30-15:30自由活動(dòng);
6、15:30-16:00集隊(duì)合影,全員原路返回。
十、注意事項(xiàng):
1、車(chē)輛抵達(dá)場(chǎng)地后,在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);
2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);
4、在活動(dòng)中,所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;
5、活動(dòng)結(jié)束后,全員參與清理活動(dòng)垃圾,愛(ài)護(hù)自然。
6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品,著舒適運(yùn)動(dòng)裝,避免穿高跟鞋出行;
7、天氣干燥,請(qǐng)多喝水。
十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容:
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);
4、酒水;
5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品(明細(xì)****);
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
十二、工作人員名單:
******負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放;
******負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;
******負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具;
******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作;******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全;******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)保。
5.團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案篇五
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高銷售人員心理素質(zhì),讓銷售人員建立積極良好心態(tài),加強(qiáng)銷售人員之間彼此了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練銷售人員意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)銷售人員創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到銷售人員實(shí)際工作中,使之產(chǎn)生真正成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng):通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深銷售人員之間啦解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,每組銷售人員佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開(kāi)發(fā)拓展項(xiàng)目可以提升銷售人員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響銷售人員今后行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作首位,所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流器材、專業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括領(lǐng)導(dǎo));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬
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