領(lǐng)導(dǎo)干部演講的語言藝術(shù)與技巧講義課件

中共電白縣委黨校張志勇領(lǐng)導(dǎo)干部演講的語言藝術(shù)與技巧中共電白縣委黨校張志勇領(lǐng)導(dǎo)干部演講的語言藝術(shù)與技巧1演講（單向）言語表達(dá)藝術(shù)工作討論談話（雙向）個(gè)別談話導(dǎo)言導(dǎo)言2演講的定義

演講是演講者面對聽眾，就某一個(gè)問題系統(tǒng)地闡述自己的觀點(diǎn)和主張的真實(shí)的社會活動。領(lǐng)導(dǎo)干部可以用它來準(zhǔn)確、生動、活潑、具體、形象的向群眾傳播馬列主義原理、宣傳黨的方針政策、闡釋科學(xué)文化知識。

演講的定義演講是演講者面對聽眾，就某一個(gè)問題系統(tǒng)3領(lǐng)導(dǎo)干部演講的語言藝術(shù)與技巧演講的準(zhǔn)備演講的語言表達(dá)藝術(shù)演講的技巧領(lǐng)導(dǎo)干部演講的語言藝術(shù)與技巧演講的準(zhǔn)備演講的語言表達(dá)藝術(shù)演講4一、演講準(zhǔn)備（一）物質(zhì)準(zhǔn)備的重要性——材料準(zhǔn)備巧婦難為無米之炊，沒有材料這一演講的米，就講不出有思想內(nèi)容的一鍋演講的飯。例：秀才上京趕考一、演講準(zhǔn)備（一）物質(zhì)準(zhǔn)備的重要性——材料準(zhǔn)備5（一）物質(zhì)準(zhǔn)備——材料準(zhǔn)備怎樣選擇材料？（三要）1、占有材料要廣博2、選擇材料要嚴(yán)格（四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）3、安排材料要靈活（一）物質(zhì)準(zhǔn)備——材料準(zhǔn)備怎樣選擇材料？（三要）61、占有材料要廣博材料越多越思路越開闊。占有材料主要是靠平時(shí)的積累?！皯?yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻身邊備一只筆和一本草簿，無論到哪里你都要豎起耳朵，睜開眼睛，像哨兵似的警覺，把你的所見所聞記下來。”----茅盾例：林肯高帽子里的秘密1、占有材料要廣博材料越多越思路越開闊。72、選擇材料要嚴(yán)格（四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）要符合主題的需要（材料要能表現(xiàn)主題）要符合客觀實(shí)際（不夸大、不縮小、不虛構(gòu)）例：關(guān)于勞模的一篇報(bào)道要有典型性（材料能反映事物本質(zhì)、主流和發(fā)展規(guī)律）要新穎（新發(fā)生、新發(fā)現(xiàn)的事物，有時(shí)代特色）例：夏明翰烈士的就義詩

2、選擇材料要嚴(yán)格（四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）要符合主題的需要（材料要能表83、安排材料要靈活要根據(jù)表達(dá)的需要、聽眾的接受效果考慮先后次序、感情色彩等等問題安排材料。例：有一天有一位信徒問牧師，我在祈禱的時(shí)候可以抽煙嗎？牧師拒絕說不行，那么另一位信徒就問牧師，說我在抽煙的時(shí)候可以祈禱嗎？牧師回答說可以。那么為什么說問祈禱的時(shí)候可以抽煙嗎？這個(gè)信徒遭到了牧師的拒絕，而問抽煙的時(shí)候可以祈禱嗎，這個(gè)信徒卻得到了牧師的許可。3、安排材料要靈活要根據(jù)表達(dá)的需要、聽眾的接受效果考慮先后次9（二）精神準(zhǔn)備1、樹立自信、避免消極刺激我是權(quán)威我一定可以做到最好。我一定可以超常發(fā)揮。（二）精神準(zhǔn)備10（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)心理學(xué)考察說:過度地注意別人對自己的注意就是緊張的源頭。（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)11（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)（4個(gè)方法）方法一：雙手握拳要求：使勁、什么都別想（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)（4個(gè)方法）12（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)方法二：深呼吸方法三：心理暗示（把臺下想象成其他）方法四：多練習(xí)（要求：出聲、完整連貫）（二）精神準(zhǔn)備2、克服緊張、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)13物質(zhì)準(zhǔn)備——材料準(zhǔn)備精神準(zhǔn)備——建立自信迅速構(gòu)思腹稿

進(jìn)行演講物質(zhì)準(zhǔn)備——材料準(zhǔn)備迅速構(gòu)思腹稿

進(jìn)行演講14二、演講的語言藝術(shù)

（一）選擇合適的話題

選題就是選好話題，應(yīng)具備三個(gè)條件：第一，符合時(shí)代精神即要有意義，符合現(xiàn)實(shí)需要。第二，內(nèi)容比較熟悉第三，聽眾感興趣心理學(xué)研究證明，人們都對自己關(guān)心的事物感興趣。

二、演講的語言藝術(shù)

（一）選擇合適的話題15演講結(jié)構(gòu)圖第一個(gè)問題耐人尋味的結(jié)束歸納與總結(jié)……第三個(gè)問題第二個(gè)問題引人入勝的開場白

語言修辭態(tài)勢語言演講結(jié)構(gòu)圖第一個(gè)問題耐人尋味的結(jié)束歸納與總結(jié)……第三個(gè)問題第16

1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭(鳳頭)

良好的開端是成功的一半好的開頭猶如春云初載，鮮花寒露，叫人一見鐘情。演講的開頭取決于演講的內(nèi)容，還取決于聽眾對象和演講者獨(dú)特的構(gòu)思。

1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭(鳳頭)

良好的開端是成功的一半171、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

下面介紹幾種常見的開場白：

提問式。它能夠引起聽眾積極思考問題，而不是消極的聽演講。

人民教育家陶行知先生，1925年在南開中學(xué)所做的演講《學(xué)做一個(gè)人》開頭的發(fā)問“諸君要時(shí)常想：中國有幾個(gè)整個(gè)的人?我是不是一個(gè)整個(gè)的人”。

這一連串讓人聞所未聞的新問題，迫使聽眾急急地去尋求答案。原來陶行知先生認(rèn)為，一個(gè)“整個(gè)的人”，要具備三個(gè)要素，這就是：(一)有健康的身體；(二)有獨(dú)立的思想，有判斷是非的能力；（三），有獨(dú)立的職業(yè)，能為社會生利。這樣才能“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干”。這樣的設(shè)“問”，真讓人獲益匪淺。1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

下面介紹幾種常見的開場白：181、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭提問式。缺點(diǎn)：出現(xiàn)回不到主題或者冷場的局面。例：關(guān)于自由的演講。？1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭提問式。？191、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

自我介紹式（比賽，競聘）一、我是誰二、我在什么單位三、我的工作技巧：設(shè)計(jì)自己的介紹方法，務(wù)求讓別人記住自己?？梢圆鹱?，解字，在黑板上寫下你的名字。1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

自我介紹式（比賽，競聘）20自我介紹式1938年，陳毅率領(lǐng)新四軍在浙江開化縣休整。當(dāng)?shù)氐目谷战M織召開了歡迎大會，并請陳毅演講。主持人在介紹的時(shí)候稱陳毅為將軍，陳毅登上講臺之后，就接過他的話頭。大聲說：“是的，我叫陳毅，耳東陳，毅力的毅，剛才，司儀先生稱我為將軍，實(shí)在是不敢當(dāng)。我現(xiàn)在還不是將軍，當(dāng)然叫我將軍也可以，我是受全國老百姓的委托，去將日本鬼子的軍，這一將直到把他們將死為止。”自我介紹式1938年，陳毅率領(lǐng)新四軍在浙江開化縣休整。當(dāng)?shù)氐?11、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

開門見山式。講究效率，節(jié)約時(shí)間。“公款吃喝風(fēng)必須剎，他吃垮了集體，吃空了國家，也吃散了民心，吃歪了公仆的形象。”注意：觀點(diǎn)一定要明確，態(tài)度要明朗。1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭

開門見山式。講究效率，節(jié)約時(shí)間。221、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭借事開場式在一開頭，就舉出一些事例，借此來闡明自己的主張見解。

在人家請你講幾句話時(shí)，舉例最是管用?！葜v理論家卡耐基例：以不要迷信權(quán)威，要相信真理為主題作演講的開場白。1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭借事開場式231、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭還有幽默式，抒情式、懸念式等等。注意：千萬不要用道歉開頭。1、設(shè)計(jì)引人入勝的開頭還有幽默式，抒情式、懸念式等等。24

第二,正文的要求：

1.分清層次：并列式、遞進(jìn)式、對比式、總分式和連貫式。單層結(jié)構(gòu)、抽屜法則。

2.過渡和照應(yīng)：“過渡”，指上下文之間的銜接與轉(zhuǎn)換。“照應(yīng)”是前后內(nèi)容上的關(guān)照與呼應(yīng)，一般來說，開頭與結(jié)尾、內(nèi)容與論題、行文與行文之間都應(yīng)該有個(gè)“照應(yīng)”，使之成為有機(jī)整體。

3.重點(diǎn)突出：即能夠體現(xiàn)中心思想的詞語、層次和段落要突出。胖子原理。

25（二）演講的結(jié)構(gòu)3、構(gòu)思耐人尋味的結(jié)束常言說：“編筐編簍全在收口?！苯Y(jié)尾的基本要求：完成主題，耐人尋味總結(jié)式祈使式引言式幽默式（二）演講的結(jié)構(gòu)3、構(gòu)思耐人尋味的結(jié)束26總結(jié)式在演講要結(jié)束的時(shí)候把演講的要點(diǎn)和意圖簡明扼要的加以概括總結(jié)，并做出結(jié)論。這種結(jié)尾方式能使聽眾概念明確、印象完整。近因效應(yīng)今天我主要講了（）剛才我們一起學(xué)習(xí)了（）總結(jié)式27祈使式在演講的最后，演講者針對當(dāng)時(shí)的某種情況向聽眾提出希望、發(fā)出號召、表示意愿等等。具有指明奮斗方向，鼓舞人心的作用。1942年2月8日，毛澤東同志在延安干部會議上作反對黨八股的演講。在列舉了黨八股的一些表現(xiàn)以及對革命所造成的危害后，向全黨發(fā)出號召，他說，希望同志們把我所講的加以考慮、加以分析，同時(shí)也分析自己的情況，每個(gè)人應(yīng)該把自己好好的想一想，并且把自己想清楚的東西跟知心的朋友們商量一下，跟周圍的同志們商量一下，把自己的毛病確實(shí)的改掉。

祈使式1942年2月8日，毛澤東同志在延安干部會議上作反對黨28引言式引用他人的格言、警句、諺語、詩句來結(jié)束演講。這種結(jié)尾方式起到深化主題的作用。引言式29幽默式

用幽默詼諧的手法來結(jié)束演講。這種演講能使聽眾在輕松愉快的笑聲中受到深刻的教育。例:老舍的一次演講幽默式30

有個(gè)軍隊(duì)副政委給開裝甲車的戰(zhàn)士們做科學(xué)發(fā)展觀的演講：過去的賽車就看哪個(gè)車開得快就行了，現(xiàn)在賽車不但要看誰跑得快，還要看哪個(gè)車節(jié)約汽油，還得看哪個(gè)車對環(huán)保的貢獻(xiàn)大，還得看哪個(gè)車保養(yǎng)得好，過去單純一個(gè)指標(biāo)快，現(xiàn)在是綜合指標(biāo)又好又快地發(fā)展，這就是我們的科學(xué)發(fā)展觀。（二）演講的結(jié)構(gòu)4、演講稿的語言與修辭

語言要通俗性，使人一聽就懂。（還可以帶些語氣詞，使之親切自然）（二）演講的結(jié)構(gòu)4、演講稿的語言與修辭

語言要通俗性，31（二）演講的結(jié)構(gòu)4、演講稿的語言與修辭多種修辭手法結(jié)合使用。常用排比、對偶、對比、夸張、設(shè)問、反問、警句、格言、俗語等修辭手法。（二）演講的結(jié)構(gòu)4、演講稿的語言與修辭32

5、態(tài)勢語言(第二語言)

伴隨有聲語言的表達(dá)，還存在一種依靠面部表情、手勢和身體姿態(tài)動作來輔助表達(dá)思想感情的無聲語言，我們稱之為態(tài)勢語言。

（二）演講的結(jié)構(gòu)5、態(tài)勢語言(第二語言)（二）演講的結(jié)構(gòu)33幾種主要態(tài)勢語言1、眼神2、表情3、手勢4、站姿

幾種主要態(tài)勢語言1、眼神34眼神1、眼神交流七法

前視、環(huán)視、點(diǎn)視、側(cè)視、虛視、閉目法、仰視、俯視多注意聽眾反應(yīng)注重眼神交流眼神1、眼神交流七法35表情

1、自然、放松2、要與所講的內(nèi)容一致

表情1、自然、放松36手勢運(yùn)用手勢的原則是：手勢要符合情感的需要。出手既要合理達(dá)情、恰當(dāng)適宜，又要簡明干脆，自然大方，使手勢和有聲語言、面部表情配合一致，達(dá)到較理想的效果。原則：自然，協(xié)調(diào)不要亂動，也不要“不許動”手勢運(yùn)用手勢的原則是：手勢要符合情感的需要。出手既要合理達(dá)37站姿1、要站穩(wěn)，也可走動2、雙腳與肩同寬，手自然下垂3、身體前傾表親切

站姿1、要站穩(wěn)，也可走動38演講結(jié)構(gòu)圖第一個(gè)問題耐人尋味的結(jié)束歸納與總結(jié)……第三個(gè)問題第二個(gè)問題引人入勝的開場白

語言修辭態(tài)勢語言演講結(jié)構(gòu)圖第一個(gè)問題耐人尋味的結(jié)束歸納與總結(jié)……第三個(gè)問題第39四、演講的臨場應(yīng)變技巧（一）臨場應(yīng)變技巧1、忘記演講詞2、失誤3、聽眾不合作4、突發(fā)情況四、演講的臨場應(yīng)變技巧（一）臨場應(yīng)變技巧40（一）臨場應(yīng)變技巧1、忘記演講詞插話銜接（拖延時(shí)間來恢復(fù)記憶）“剛才我們主要談了……下面我們來談下……”不知道大家還有沒有遇到其他情況？（有沒有其他方法？）順其自然（一）臨場應(yīng)變技巧1、忘記演講詞41四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）失誤注意：沒有必要聲明“我講錯(cuò)了”糾正重復(fù)糾正。講錯(cuò)話之后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)期內(nèi)，按照正確的講法再講一遍。直接糾正。

在錯(cuò)話后面加一個(gè)設(shè)問句：“剛才這種說法對不對呢？我們要說：不對！”、“剛才這種明明是錯(cuò)誤的思想，偏偏有個(gè)別人奉為真理！”四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）失誤42借錯(cuò)發(fā)揮著名相聲演員馬季有一次到湖北黃石市演出。在他表演時(shí)，他錯(cuò)把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。在后來的表演中，他說：“今天，我們到了黃石省演出

?！边@回聽眾不笑了，而是竊竊私語。這時(shí)，馬季解釋道：“方才，我把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當(dāng)然要說成省，給提上一級。這樣一降一提，哈!就平啦!”借錯(cuò)發(fā)揮43四、演講的臨場應(yīng)變技巧（三）聽眾不合作自我醒查準(zhǔn)備故事，壓縮內(nèi)容、設(shè)置提問突然短暫停講寓諷刺于幽默中四、演講的臨場應(yīng)變技巧（三）聽眾不合作44四、演講的臨場應(yīng)變技巧

美國前首相威爾森在進(jìn)行競選演說的時(shí)候他的反對派就在會場上大喊：“狗屎，垃圾。”那些搗亂者的意思是說威爾森的演講一錢不值就像狗屎垃圾一樣，是臭不可聞的，叫他馬上住口滾蛋。威爾森面帶微笑對這位喊叫狗屎垃圾的人說：“這位先生，不要著急，我馬上要談到你提出臟亂問題了”。（三）聽眾不合作四、演講的臨場應(yīng)變技巧美國前首相威爾森在進(jìn)45四、演講的臨場應(yīng)變技巧（四）出現(xiàn)意外情況不要介意。演講者可以跟著聽眾笑到一塊，在笑聲中恢復(fù)常態(tài)。四、演講的臨場應(yīng)變技巧（四）出現(xiàn)意外情況46四、演講的臨場應(yīng)變技巧（四）出現(xiàn)意外情況變被動為主動。獲得奧斯卡最佳女主角獎的布絲萊上臺領(lǐng)獎時(shí)，由于跑得太急，上臺階時(shí)絆了一下，差點(diǎn)摔倒。她在致辭時(shí)說道：“我經(jīng)歷了漫長的艱苦跋涉，才到達(dá)這事業(yè)的高峰?！彼龑⑸吓_領(lǐng)獎遇到的挫折與拍電影歷經(jīng)的艱辛巧妙地結(jié)合在一起，既揭示了達(dá)到事業(yè)頂峰的真諦，同時(shí)又化解了險(xiǎn)些摔跤的尷尬，可謂一舉兩得。四、演講的臨場應(yīng)變技巧（四）出現(xiàn)意外情況47四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的方法1、讀報(bào)練習(xí)，每天五分鐘。2、設(shè)計(jì)演講要“一切從聽眾出發(fā)”（分析聽眾）備稿時(shí)分析演講對象、人數(shù)、層次等等從聽眾角度來修改講稿，設(shè)計(jì)互動等演講時(shí)要跟聽眾多交流，適當(dāng)調(diào)整四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的方法48四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的方法3、學(xué)會用提綱發(fā)言即興演講或者準(zhǔn)備演講時(shí)間不多的時(shí)候使用避免機(jī)械背誦演講稿。四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的方法49【附】學(xué)會用提綱發(fā)言

類型優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)寫出全文

感到保險(xiǎn)

內(nèi)容無遺漏

容易照本宣科

缺乏與聽眾的交流

難以根據(jù)聽眾反應(yīng)調(diào)整提綱發(fā)言復(fù)雜的內(nèi)容簡化

突出主要觀點(diǎn)，結(jié)構(gòu)清晰

保持與聽眾交流

易于使用，便于調(diào)整，自由發(fā)揮

容易漏掉細(xì)節(jié)

不熟悉主題時(shí)，會感到緊張【附】學(xué)會用提綱發(fā)言類型50四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的建議4、紙條上陣（提示卡）把難記的，容易忘記的濃縮成簡短的詞句寫進(jìn)小紙條里，藏在手心里。四、演講的臨場應(yīng)變技巧（二）有效提高演講的建議51領(lǐng)導(dǎo)干部演講語言藝術(shù)與技巧演講的準(zhǔn)備演講的語言表達(dá)藝術(shù)演講的技巧選擇主題提升方法臨場技巧精神準(zhǔn)備物質(zhì)準(zhǔn)備結(jié)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)干部演講語言藝術(shù)與技巧演講的準(zhǔn)備演講的語言表達(dá)藝術(shù)演講的52謝謝！謝謝！53

1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。

12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會看見這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時(shí)候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時(shí)候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。

70、當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他