身心健康教育

《職業(yè)院校學(xué)生身心健康教育》教師：文靜QQ：2524074106問題一：我想通過這門課傳遞哪些信息對(duì)人生而言，心理健康非常重要。我們常常被慣性驅(qū)使而看不清自己的處境。心情不是環(huán)境或他人決定，而是你自己。你可以主動(dòng)選擇生活方式。反思和批判是世界上最可貴的兩種品質(zhì)。問題二：你需要做到對(duì)感興趣的問題積極思考。不要輕易抱怨。帶著靈魂來課堂。不COPY別人的思維成果。問題三：我們的考核方式總成績構(gòu)成：平時(shí)成績（30%）+作業(yè)、論文（30%）+期末考試（40%）平時(shí)成績：形式（考勤、課堂提問），占30%論文：期中時(shí)布置，嚴(yán)禁全文抄襲，記0分。占30%期末考試：閉卷形式，內(nèi)容為公民健康素養(yǎng)66條，隨堂考試，占40%學(xué)習(xí)資料學(xué)生活動(dòng)中心的心理咨詢室，周一至周五晚上19：00-21：00個(gè)體心理咨詢?？臻g平臺(tái)，如心靈港灣機(jī)構(gòu)平臺(tái)，馬麗華、周國玲等個(gè)人空間平臺(tái)。不介意個(gè)別的同學(xué)周三晚上到A309問題四：我們會(huì)探討哪些問題參見教學(xué)計(jì)劃一、從案例分析看心理健康的重要性1、馬加爵事件馬加爵（1981年5月4日??—2004年6月17日），男，廣西賓陽人，高三時(shí)因成績優(yōu)異曾被評(píng)為“自治區(qū)三好學(xué)生”；2000年—2004年就讀于云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)；2004年2月，在云大宿舍連殺四人引發(fā)轟動(dòng)全國的“馬加爵事件”，同年3月份5日為部督A級(jí)殺人犯，6月17日被執(zhí)行死刑。緒論一、從案例分析看心理健康的重要性馬加爵案件的反思取名：“加官進(jìn)爵”的喻意犯罪的心理原因：人格偏差；自尊與自卑的矛盾；認(rèn)知偏差；人際關(guān)系不良；道德品質(zhì)下降；武俠小說、上網(wǎng)游戲的影響。。。緒論一、從案例分析看心理健康的重要性2、大學(xué)生自殺事件的反思2011年5月8日下午16時(shí)許，長沙中南大學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一起命案，一男子持刀殺死一女學(xué)生后自殺未遂。警察初步查明，嫌疑人王某，因戀愛糾紛將該女生殺害。2011年5月18日4點(diǎn)20分左右，中國地質(zhì)大學(xué)1名研三的女生從校內(nèi)綜合樓7樓墜下，當(dāng)場身亡。有知情學(xué)生稱，該女生生前面臨畢業(yè)壓力，死因疑與論文答辯中屢屢犯錯(cuò)有關(guān)。緒論一、從案例分析看心理健康的重要性原因：（1）當(dāng)事人心理素質(zhì)差或原有精神障礙，學(xué)習(xí)能力弱。（2）當(dāng)事人與家庭溝通不良，親子關(guān)系不良，獲得家庭社會(huì)支持度不足。（3）同學(xué)關(guān)系一般化或防范知識(shí)缺乏。（4）學(xué)生管理、師生關(guān)系亦存在一些需要加強(qiáng)的環(huán)節(jié)。緒論一、從案例分析看心理健康的重要性3、精神疾病現(xiàn)象嚴(yán)重我國每年約25萬人自殺：青年人和老年人比例最高。我國精神病人1600萬，精神病醫(yī)生僅萬人。緒論一、從案例分析看心理健康的重要性4、精神疾病的患病率WHO報(bào)告顯示，在所有人群中約有26%以上的人會(huì)在生命的某個(gè)階段受到精神或行為障礙的侵?jǐn)_。在初級(jí)衛(wèi)生保健專業(yè)人員診視過的所有病人中約有20%的病人患有一種或幾種精神障礙。廣東省精神疾病的總患病率從80年代的8.30‰上升到15.28‰。目前全省約有各類嚴(yán)重的精神障礙者約122.3萬人，精神殘疾患者40萬，每年新發(fā)病重性精神病人約3萬人。精神疾病的未治率高。以2001年統(tǒng)計(jì)報(bào)表為例，在冊(cè)登記的精神障礙病人18萬，只占實(shí)際存在的精神病人的15.21%，而接受規(guī)則治療的僅占6.87%。緒論二、心理健康緒論同學(xué)們，你們健康嗎？二、心理健康緒論身體感知健康身體健康心理健康二、心理健康緒論1、健康與心理健康概念1989年，世界衛(wèi)生組織將健康重新定義為“軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)健康、道德健康”心理健康，廣義上講，是一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。二、心理健康緒論2、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)（1）身體、智力、情緒調(diào)和；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中，能夠充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。二、心理健康緒論3、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）智力正常（韋氏成人智力測驗(yàn)IQ130超常，70智障）；（2）能夠正確表達(dá)自己的情緒（艾森克人格問卷EQ：陽光青年受歡迎）；（3）自我意識(shí)明確，并能悅納自己（因找工作，做增高