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文檔簡介
教材:1.兩臂放在不一樣部位的前腳掌走;2.游戲:老鷹捉小雞。任務:1.經過練習進一步加強學生前腳掌蹬地的力量,發(fā)展速度,敏捷協(xié)調性,適合的發(fā)展耐力等更體素質,促使下肢力量。2.經過游戲培育團結互幫的精神,發(fā)展協(xié)調換作、追拍、躲閃的能力和敏捷性。教課過程:(一)開始準備部分一、體育委員整隊二、師生問好三、宣告課的內容1.兩臂放不一樣部位的前腳掌走2.游戲:老鷹捉小雞四、行列練習:1.轉法;2.齊步走、立定;3.廣播操(音伴)。組織:四列橫隊(密集)要求:站隊做到快、靜、齊教法:1,簡講、口令指揮;2.學生集體練習。要求:動作正確、有力、協(xié)調、練習仔細、遵從指揮。(二)基本部分:一、兩臂放不一樣部位的前腳掌走。動作要領:上體正直、平視前面腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節(jié)。教法:1.教師解說、示范、領做重難點:上體正直,前腳掌著地走,動作協(xié)調,自然,二、游戲:老鷹捉小雞規(guī)則:1)“老鷹”和“母雞”不可以相互推、拉、扭、抱,不可以拖住對方。2)“老鷹”不可以從“母雞”兩臂下鉆過,只好從雙側繞行。3)“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節(jié),都算被捉住應退出游戲。要求:姿勢正確、協(xié)調、練習仔細遵從指揮。組織:分紅四個小組、組長帶入場所教法:1.教師解說方法,規(guī)則;2.組織學生練習;3.巡回指導、糾正。要求:恪守規(guī)則、紀律、練習仔細,注意安全。(三)
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