2023年大學(xué)生心理健康教育心得體會（通用篇）

2023年大學(xué)生心理健康教育心得體會（通用篇）高校生心理健康教化心得體會篇1

隨后各隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，我們隊(duì)很榮幸的成為了第一個(gè)展示的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)事結(jié)束之后就起先一下午的正式素養(yǎng)拓展活動。整個(gè)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練歷時(shí)一個(gè)下午，0這次素養(yǎng)拓展活動是我人生歷程上的一次全新體驗(yàn)，得到的學(xué)問與感悟也特別多。

1、團(tuán)結(jié)信任。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)不僅須要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更須要有一群為著同一志向目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員。每個(gè)成員都特別的重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，那結(jié)果就是滿盤皆輸。這讓我不由聯(lián)想到工作中去，只有和四周的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用，才能更好的開展工作，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不行能勝利的。就像我們的訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米多高的臺子上，身體繃直往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。但當(dāng)站在上面的同學(xué)問：大家打算好了嗎？下面異口同聲是回答我們打算好了，請信任我們時(shí)，突然間產(chǎn)生了一種驚奇的感覺，它讓我知道下面很平安。這個(gè)嬉戲我總結(jié)出了兩個(gè)字信任.只有完全信任這個(gè)集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當(dāng)今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用懷疑的眼光看待彼此，遇到須要幫助的人也不敢伸出救濟(jì)之手。在工作中不敢信任自己的伙伴，在生活中不信任自己的摯友，做什么事情都當(dāng)心翼翼的。那就讓我們大膽地去信任一次對方吧，肯定會有意想不到的結(jié)果。

2、換位思索。設(shè)身處地替他人著想，遇事多換角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信通過這次拓展訓(xùn)練使我們中心每個(gè)人都擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，在今后工作學(xué)習(xí)生活中，把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就能夠克服各種困難去圓滿的完成。學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長和短處，學(xué)會激勵(lì)他人，學(xué)會觀賞他人。譬如我們在完成七人八足時(shí)。雖然我們不知道那幾個(gè)隊(duì)友心里怎么想，但站在他們的位置去想，我們會感同身受：是責(zé)任、是關(guān)愛、是寬容、是理解……所以，在有些失敗的時(shí)候，我們更多的不是去指責(zé)領(lǐng)導(dǎo)層及其決策，而是要總結(jié)其中失敗的緣由，相識到強(qiáng)有力核心領(lǐng)導(dǎo)的重要性，以供我們今后在工作和學(xué)習(xí)中更好的學(xué)習(xí)和借鑒。大家感慨要完成一項(xiàng)任務(wù)，一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不行缺少的，還要有溝通和溝通，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣，才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地勝利完成。

3、統(tǒng)籌支配。做事要先做安排，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，比如做穿越電網(wǎng)時(shí)，沒有統(tǒng)籌支配，沒有合理安排，沒有在全面了解電網(wǎng)網(wǎng)洞的分布的基礎(chǔ)上去實(shí)施方案，沒有充分利用時(shí)間，沒有達(dá)成溝通無障礙、協(xié)作無條件，致使這個(gè)項(xiàng)目最終失敗。從失敗中我也得到了教訓(xùn)和啟示，大家目標(biāo)一樣、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。通力合作，合理分工。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)留意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問題。我們不能小看小小的組圖形，它透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)的學(xué)問。因而我們在工作中，各單位之間須要溝通和信息的共享，須要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。所以團(tuán)隊(duì)合作對一個(gè)項(xiàng)目的最終勝利起著舉足輕重的作用。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。

一個(gè)完備的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝合力、相互關(guān)切、激勵(lì)、包涵、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者須要具備良好的分析實(shí)力、推斷實(shí)力、決策實(shí)力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就須要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，()以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中奢侈時(shí)間，在各自為政中奢侈精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在現(xiàn)實(shí)社會中，在工作中，我們在提倡特性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會創(chuàng)建1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上新的臺階。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)毅，我還可以去做許多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)須要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的須要團(tuán)隊(duì)的支持與激勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往實(shí)力不是確定因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的志氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會，它不僅須要優(yōu)秀的人才，更須要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

總之，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)驗(yàn)，讓我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了很多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂中感悟；體驗(yàn)歡樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼；相識自身潛能，增加自信念，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)建力，提高解決問題的實(shí)力；相識群體的作用，增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)切，更為融洽地與群體合作。課后，我想了許多，我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天，我們都很勝利，都很驕傲，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了嬉戲項(xiàng)目本身以外的境界，嬉戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、激勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況。在共享彼此成功的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的緣由，并能將每次訓(xùn)練與日常學(xué)習(xí)工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

高校生心理健康教化心得體會篇2

此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、實(shí)力、職業(yè)規(guī)劃等素養(yǎng)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最干脆的方式體會到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。

培訓(xùn)起先時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，特性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡潔但顯明的隊(duì)徽。

在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的看法統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名陸艦隊(duì),隊(duì)訓(xùn)：陸艦！陸艦！勇往直前！隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘披荊斬棘揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目，無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念；開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能；培育了隊(duì)員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素養(yǎng)。

人猿泰山教會我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。穿越電網(wǎng)告知我們資源是有限的，肯定要合理的加以安排和運(yùn)用。盲人方陣讓我們知道面對生疏的外部環(huán)境、面對從未經(jīng)驗(yàn)過的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)行，而是應(yīng)當(dāng)先探討制定切實(shí)可行的實(shí)施安排，才能順當(dāng)實(shí)施。高空抓杠則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)分。而海難求生讓我明白了個(gè)體力氣的弱小和團(tuán)隊(duì)力氣的巨大，在完成求生任務(wù)時(shí)，沒有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個(gè)人的力氣，是肯定無法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說是四米墻，五米墻我們也可以折服?？梢哉f此行收獲最大的就是讓全部隊(duì)員體會到?jīng)]有一個(gè)完備的個(gè)人，但是可以有一個(gè)完備的團(tuán)隊(duì)；.

兩天的拓展特別短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動得抱頭痛哭，也有人在靜默的奉獻(xiàn)、堅(jiān)韌的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中，我們不僅暴露了自身的很多弱點(diǎn)，也相識到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加深厚，就像經(jīng)驗(yàn)了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無比的堅(jiān)韌。

我們來自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無比的沉重，大愛，真的無邊！雖已經(jīng)不是第一次參與類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動……寫到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟識的旋律，路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的逆境，已化作我的堅(jiān)決，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為暖和我的人……

高校生心理健康教化心得體會篇3

在學(xué)習(xí)高校生心理健康教化這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來。

這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導(dǎo)，我漸漸的起先正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充溢信念，人生的確須要規(guī)劃，剛進(jìn)入高校的學(xué)生，肯定要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的志向，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒有目標(biāo)，沒有方向，恒久是同流合污，得過且過。有些時(shí)候，志向也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了志向卻沒有仔細(xì)規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，安排往往趕不上變更，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是志向與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你的確仔細(xì)規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過程出現(xiàn)了偏差就剛好改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終志向而奮斗不已。目標(biāo)清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為志向而努力，而你行動的動力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。

高校生心理健康教化心得體會篇4

第一次接觸心理課程是在上大一的其次個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)校可能是為了減小高校生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正相識到自己的缺點(diǎn)與不足和須要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)起先接觸心理學(xué)，同樣也起先漸漸了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的高校生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀供應(yīng)了條件。

仔細(xì)回想一下，心理發(fā)展不成熟，心情不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和沖突，而這些沖突和沖突得不到剛好解決的話，就會演化成心理障礙，心理疾病。特殊是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代高校生都是經(jīng)驗(yàn)了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教化，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn)，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受實(shí)力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今高校生的心理失衡。心理將康指個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的特性特征，且其認(rèn)知，心情反應(yīng)，意志行為處于主動狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控實(shí)力。生活實(shí)踐中，能夠正確相識自我，自覺限制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

高校生心理健康教化心得體會篇5

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供應(yīng)心理救濟(jì)的過程。

通過心理教化的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動中大家彼此放開了自己的心扉，主動的參加到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力氣…

在心理教化課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的須要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教化課是實(shí)施素養(yǎng)教化的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而須要在行動中表現(xiàn)自己。

此時(shí)老師要引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供應(yīng)呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！可見，心理學(xué)對我們高校生的幫助之大是自不待言的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)問。

我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

高校生心理健康教化心得體會篇6

通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教化又有了新的的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了趙老師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于將來的一些所思所想。

通過學(xué)習(xí)，我更清楚地相識到高校生心理健康教化老師首先要具備健康的心理。高校生心理健康教化老師是學(xué)校心理健康教化的詳細(xì)實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的高校生心理健康教化老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，高校生心理健康教化老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化和情感教化的動身點(diǎn)。新的教化實(shí)踐要求每一位高校生心理健康教化老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我相識到了高校生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)毅的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的`成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

1心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展；

2心理健康可以使高校生克服依靠心理，增加獨(dú)立性；

3心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；

4心理健康有利于高校生培育健康的特性心理。

閱歷可以參照、但決不能照搬。總結(jié)閱歷、反思不足，借鑒閱歷、勇于創(chuàng)新是我們須要的工作看法。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必需能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的閱歷所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的詳細(xì)工作中則須要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱忱去關(guān)切他們、愛惜他們、教化他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在高校校內(nèi)這一沃土上健康開心地成長成材。

高校生心理健康教化老師須要有劇烈的社會責(zé)任感，須要有敏銳的政治洞察力，更須要有足夠的愛心與才智；既須要廣博的學(xué)問、寬敞的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更須要忠于本職、甘于孤獨(dú)、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。

高校生心理健康教化心得體會篇7

4月18日，貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期高校生心理健康培訓(xùn)起先了。我們班的班長，團(tuán)支部書記，心理委員參與了一個(gè)星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。期間我擔(dān)當(dāng)學(xué)院小組的副組長，與大家一同共享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn)，我們都獲益匪淺。

作為班里的一名班長，團(tuán)支部書記，心理委員，首先就是我們自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與輔導(dǎo)員、班主任同日而語,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得特別之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等許多有用的東西。

作為21世紀(jì)的高校生,想想當(dāng)今高校生的境況,好像并不比明珠暗投的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”明顯已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,高校里我們會遭受各種各樣的問題,從進(jìn)入高校起先我們就要為我們以后的就業(yè)作準(zhǔn)備,考慮我們的前途和出路,種種問題都須要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)整。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們就要擅長發(fā)覺這些現(xiàn)象并幫助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是特別重要的,許多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)覺問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,就要擅長與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培育自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于高校生情感問題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種高校生會遇到的問題,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。必需具備一種理解人的實(shí)力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必需要理解他人的感受,并且要有耐性。因?yàn)閷θ说睦斫馐侨坑亚榈幕A(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊許的眼光看待四周的人?；蛟S你不經(jīng)意的贊許卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。歡樂是可以傳染的，擁有歡樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話，他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會運(yùn)用所學(xué)學(xué)問結(jié)合實(shí)際狀況為同學(xué)做好服務(wù)。同時(shí)與我們共享了關(guān)于人生的20個(gè)修養(yǎng)，要求我們必需學(xué)會關(guān)注、培育個(gè)人的敏銳度和洞察力。班干部任務(wù)是一種服務(wù)，要為同學(xué)做好服務(wù)，要了解同學(xué)們想要你為他們做什么，履行好自己的職責(zé)，甘當(dāng)一心一意為同學(xué)服務(wù)的公仆。這是我第一次參與這樣的心理健康培訓(xùn)活動，覺得心理學(xué)是一門很奇異的課程,只要你專心參加就確定會有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。

許多時(shí)候，許多同學(xué)的心理問題是我們沒方法解決的，但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理詢問中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)毅的后盾。現(xiàn)在，我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作，讓大家各盡其責(zé),召開一次有關(guān)高校生心理健康為主題的班會，做好同學(xué)們的心理思想溝通工作。我想我們既然一同從山南海北手持錄用通知書平安來到學(xué)校，也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開。我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠快歡樂樂的生活和學(xué)習(xí)，少些苦惱和悲傷。

班干部工作讓我信任只要真誠待人，便肯定會有收獲。能否建立一個(gè)和諧的班集體，班干部的作用巨大。對于心理健康，我們班干部的工作并沒有明確的項(xiàng)目，但我們能做的，值得我們做的還有許多許多。

高校生心理健康教化心得體會篇8

本次人文社科講座在同學(xué)與老師的主動互動和協(xié)作下取得了圓滿的勝利了，也得到了老師與廣闊同學(xué)的好評。在老師極具風(fēng)格的開場中同學(xué)們被深深吸引，一個(gè)簡短而蘊(yùn)含寓意的動漫視頻指明白主題。整個(gè)講座中也是同學(xué)與老師親密協(xié)作，不僅綻開溝通，更是讓這場心理講座成為一個(gè)思想的盛宴。

這次的活動是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康學(xué)問，提高同學(xué)們的心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生特性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素養(yǎng)，增加了自己抗壓實(shí)力。以更主動的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

第一培育良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確相識自我，培育悅納自我的看法，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)當(dāng)提高對挫折的承受實(shí)力，對挫折有正確的相識，在挫折面前不驚惶失措，實(shí)行理智的應(yīng)付方法，化消極因素為主動因素。挫折承受實(shí)力的凹凸與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀推斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受實(shí)力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，主動參與各類實(shí)踐活動，豐富人生閱歷。

其次，明確自己的生活目標(biāo)。

生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)探討所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最終達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)整。

自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài)，熬煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)實(shí)力等。高校生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)驗(yàn)了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，漸漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，閱歷的缺乏和學(xué)問的無趣確定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種狀況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題假如總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的志向目標(biāo)。所以高校生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1、同學(xué)們秩序有些混亂。

2、同學(xué)們在簽到的時(shí)候比較混亂。

3、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員支配妥當(dāng)?shù)臓顩r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩。

對于存在的不足之處，我們將會英勇的擔(dān)當(dāng)起來，用自己的才智與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動，也希望大家能多提珍貴看法，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力氣！

高校生心理健康教化心得體會篇9

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參與，受益頗多。

進(jìn)入高校，標(biāo)記著人生起先了一個(gè)新的成長階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學(xué)相識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，逐步提高自我心理調(diào)適實(shí)力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在變更，高校生要變主動適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地諦視自己、相識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當(dāng)對此有正確的相識，思想上要獨(dú)立自強(qiáng)，以主動健康的看法對待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對策，贏得主動。

高校生面對生疏環(huán)境，相互之間特殊須要溝通，須要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫孤獨(dú)感和孤獨(dú)感。為此，高校生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參與集體活動，熱忱幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)當(dāng)對自身的心理架空負(fù)責(zé)，高校生心理健康是一種志向尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完備或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持高校生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

高校階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是高校生人生道路的一個(gè)里程碑。在高校期間，高校生要儲備科學(xué)學(xué)問，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化特性品質(zhì)，增加身體素養(yǎng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些，都是建立在高校生健康心理的基礎(chǔ)。因此，高校生必需正確相識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

高校生只要正視現(xiàn)實(shí)，對社會和自身具有正確相識，對人生價(jià)值和生活意義付出正確評價(jià)，堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)志向百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的志向目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思索人生，從而主動向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必需保持健康的心理，這樣才能更簡單集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的志向和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財(cái)寶，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)當(dāng)樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培育優(yōu)良的心理素養(yǎng)，提高自我的心理調(diào)適實(shí)力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持心情正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，主動適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。

今日（10月20日下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半在新圖書館3樓多功能報(bào)告廳由工商系辦公室主辦的“就業(yè)講座”總體上來說非常不錯(cuò)，它使我感受頗深，也正好印證了我的價(jià)值觀、人生觀以及處事、做人的心態(tài)，主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經(jīng)理，叫余振賓，他的觀點(diǎn)和我一向所堅(jiān)持的看法產(chǎn)生了共鳴！

整個(gè)講座主要圍繞“就業(yè)”的主題及“心態(tài)”、“實(shí)力”這兩個(gè)核心點(diǎn)來敘述，講座前的宣揚(yáng)幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經(jīng)營現(xiàn)狀、公司合作業(yè)績、發(fā)展方向及企業(yè)文化，它的“B”型公司抽象藝術(shù)化標(biāo)記也很顯明，因?yàn)闆]有記錄，所以現(xiàn)依據(jù)我的記憶和理解加以總結(jié)我所認(rèn)同的這次講座的幾個(gè)有益要點(diǎn)：

1、心態(tài)很重要，心態(tài)確定人生，在現(xiàn)實(shí)職場上許多時(shí)候在于我們自己的心態(tài)，在于我們對待就業(yè)、工作以及人生的正確的心態(tài)！正如我在《對社團(tuán)管理的感悟》這篇文章中最終一段所說的：心態(tài)確定人生，性格確定人生，許多時(shí)候我們并不比別人差，差的只是輸在了心態(tài)上，以及在這種錯(cuò)誤心態(tài)的指引下缺乏了一種堅(jiān)持與奮斗的激情！

2、這一點(diǎn)也是我們大家最簡單忽視的，我也始終堅(jiān)持這樣一種觀點(diǎn)，學(xué)歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是自己的真正的實(shí)實(shí)在在的實(shí)力。但實(shí)力只是一個(gè)很抽象的概念，什么是實(shí)力，我想凡是能創(chuàng)建出人生價(jià)值的人都是有實(shí)力的人。

3、學(xué)校、社會和家庭是相互促進(jìn)、相互影響的，但也有不小的區(qū)分，你在高?；斓煤茫窈笤诂F(xiàn)實(shí)職場中就不肯定也一樣的精彩！但你假如在高校中生活得很消極，那你以后在社會中也會同樣的消極！關(guān)鍵還是一種心態(tài)，我們應(yīng)始終樹立一種開放、高遠(yuǎn)、不為學(xué)校所局限的主動感悟及體驗(yàn)并適應(yīng)社會的心態(tài)！融會貫穿、主動感悟、主動實(shí)踐、不斷提高！

4、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會漸漸形成很好、很投和的人脈群，必要的人脈群又會促進(jìn)你的騰飛！

5、這一點(diǎn)也是微軟終身名譽(yù)總裁、曾盛大CEO、現(xiàn)新華都總裁兼CEO唐駿所說的—高校生所找的第一份工作不要只圖高工資，肯定要去一家比較規(guī)范、比較精彩的企業(yè)，因?yàn)檫@家好企業(yè)將使你學(xué)到更為規(guī)范、更為正確的現(xiàn)代企業(yè)管理體制、管理技巧及運(yùn)行模式，為你今后的職場生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在正確的職業(yè)化理念的指引下，你將會少有不少彎路！

6、余振賓這一點(diǎn)說得很好—許多人的職業(yè)生涯必經(jīng)這3個(gè)階段：就業(yè)—職業(yè)—事業(yè)，一切人都要從打工起先，積累閱歷，開創(chuàng)事業(yè)，這是一個(gè)必經(jīng)之路，從低層到高層。專注、專業(yè)、情商（包括交往技巧、為人處事、堅(jiān)韌性等）和必要的智商是對你提拔的個(gè)人動力指標(biāo)，能給公司帶來切實(shí)的利潤和高績效是一個(gè)最終的指標(biāo)！

7、公司提拔你的唯一指標(biāo)就是你的努力是否可以給他們帶來實(shí)實(shí)在在的價(jià)值，能帶來很好的價(jià)值，那你就是人才，可以提拔，而且其價(jià)值越大，你被提拔的空間也就越大！

8、不要攀比，這時(shí)我想到了初中看到的一句話—“你再強(qiáng)也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會比別人強(qiáng)！”說得很好！

9、余振賓說得這一句話也頗有道理—富人有富人的苦惱，窮人有窮人的歡樂！有錢了就要考慮到更多的自己所肩負(fù)的社會責(zé)任，雖然沒有錢，但假如家庭美滿、愛情美滿，同樣會很華蜜！但不論富人還是窮人，美滿的愛情與美滿的家庭都是生活華蜜的基礎(chǔ)！誰都不行否認(rèn)！

10、注意禮儀及交往技巧，不同場合說不同的話，第一印象很重要，漸漸體會、積累閱歷！

高校生心理健康教化心得體會篇10

初入高校，跨過了人生中的的第一道大坎——高考，又有欣喜，有辛酸。一切五味陳雜，然而，總是過去了。舊的大門關(guān)閉，一扇新的大門已經(jīng)放開。

人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會遭受一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必定會遇到的新沖突，我也不例外。起初我很迷茫，很懵懂。而且孤獨(dú)無助。等學(xué)習(xí)了心理健康教化課了以后，我才懂得健康觀、價(jià)值觀、人生觀沒，才從困惑中走出。

很喜愛吳老師給我們講課，我們都非常投入得聽著。心理課，我們的課堂非常精彩。吳老師激勵(lì)我們每個(gè)同學(xué)主動發(fā)言，并嘗試解析我們的性格。因此我們也更加活躍了。從心理課上，我懂得了健康是人生的第一財(cái)寶。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延長過來的。心理健康通常是指一種主動的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動及探討心理健康的學(xué)問。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)毅的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)。

高校生健康問題是我們高校生目前所關(guān)注的重要話題之一,經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)于高校生健康方面的學(xué)問。這些學(xué)問的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的相識當(dāng)前高校生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：

高校生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和驕傲感。但是與此同時(shí)，高校生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。高校生往往自視甚高，很簡單受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

從心理課上，我懂得了健康是人生的第一財(cái)寶。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延長過來的。心理健康通常是指一種主動的心理狀態(tài)，心理