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它是針1、運(yùn)動(dòng)處方對(duì)個(gè)人軀體狀況而采納的一種科學(xué)的、定量化的體育鍛煉方式。它是針2、增進(jìn)健康的途徑 (1)改善遺傳素養(yǎng),提倡優(yōu)生優(yōu)育;(2)合理攝取營(yíng)養(yǎng)素;(3)增強(qiáng)體育鍛煉;(4)制造良好的生活環(huán)境;(5)養(yǎng)成良好的生活適應(yīng)。3、骨折的處置骨折發(fā)生后,當(dāng)即停止運(yùn)動(dòng),切忌移動(dòng)“傷肢”,并進(jìn)行以下處置:(1)假設(shè)有休克病癥,應(yīng)先點(diǎn)按人中穴,必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸或心臟胸外擠壓;(2)假設(shè)伴有傷口出血,應(yīng)實(shí)施止血和包扎;(3)用夾板或其它代用物品固定傷肢,隨后送醫(yī)院診治。4、肌肉酸痛的預(yù)防 (1)科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,負(fù)荷不要過(guò)大,也不宜增加過(guò)猛(2)鍛煉時(shí),盡可能幸免長(zhǎng)時(shí)刻集中練習(xí)軀體某一部位,以避免局部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重(3)預(yù)備活動(dòng)中,注意使即將負(fù)重練習(xí)的局部肌肉活動(dòng)得充分些(4)整理活動(dòng)除進(jìn)行一樣性放松練習(xí)外,還應(yīng)重視進(jìn)行肌肉的伸展?fàn)坷毩?xí)。試述體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)程中預(yù)備活動(dòng)的作用與要求。(1)作用A、能克服機(jī)體的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝,提高氧的利用率。C、能調(diào)劑運(yùn)動(dòng)情緒。D、能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(2)要求:預(yù)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量和時(shí)刻的長(zhǎng)短,因鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、氣候和個(gè)體軀體狀況的不同而有所區(qū)別,一樣以軀體發(fā)燒或微微出汗為宜。體育鍛煉的原那么1)目的踴躍性原那么;2)從實(shí)際動(dòng)身原那么;3)全面性原那么;4)常常性原那么;5)循序漸進(jìn)原那么。7、鍛煉模式 鍛煉模式包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)刻。、 整理活動(dòng)的作用和要求1)作用:a、有助于人體性能盡快恢復(fù)常態(tài);b、有助于償還氧債2)要求:應(yīng)著重于全身性放松,盡可能采納輕松、活潑、柔和的練習(xí),活動(dòng)量慢慢減少,節(jié)拍慢慢減慢,以促使呼吸頻率和心率下降。、 運(yùn)動(dòng)昏厥的處置當(dāng)即將患者平躺,足略高于頭部,并進(jìn)行向心按摩,同時(shí)指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐,應(yīng)將患者頭偏向T則,以利呼吸道暢通。如停止呼吸,應(yīng)當(dāng)即進(jìn)行人工呼吸。、 如何減緩和排除肌肉酸痛。1)熱敷;2)伸展練習(xí);3)按摩;4)口服衛(wèi)生素c;5)針灸、電療等。11、第二次呼吸。 當(dāng)“極點(diǎn)”顯現(xiàn)后,情緒要穩(wěn)固,并適當(dāng)減慢跑速,加深呼吸,堅(jiān)持下去,上述生理現(xiàn)象將慢慢減緩與消失,生理進(jìn)程顯現(xiàn)了新的平穩(wěn),這種現(xiàn)象稱之為“第二次呼吸”。12、請(qǐng)談如何調(diào)適大學(xué)生的心理健康。1)尊重現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì),樹立正確的人一輩子觀;2)正確凝視自己,確立適當(dāng)?shù)淖晕覂r(jià)值目標(biāo);3)面對(duì)挫折,采取正確的擺脫方式:a、踴躍尋覓一些理由來(lái)講明和安慰自己;b、采納不傷人的方式抒發(fā)心中的積怨c、采納多種方式彌補(bǔ)心理或生理上的缺點(diǎn);d、主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢;e、成立和諧人際關(guān)系;f、參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。13、學(xué)校體育教學(xué)的任務(wù)是什么?(8分)(l)提高學(xué)生健康水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。(2)向?qū)W生教授體育的大體知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和大體技術(shù)。(3)向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育。14評(píng)定軀體練習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么?(12分)(1)練習(xí)的準(zhǔn)確性。要求既符合解剖學(xué)、生物力學(xué)的規(guī)律,又要使各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)完整準(zhǔn)確。⑵練習(xí)的經(jīng)濟(jì)性。指在練習(xí)中消耗最小的力量完成準(zhǔn)確的動(dòng)作。⑶練習(xí)的和諧性。要求軀體各部份和諧,動(dòng)作合理,各要素間和諧的配合。(4)練習(xí)的緩沖性。緩沖做得好說(shuō)明技術(shù)動(dòng)作正確、合理,同時(shí)避免軀體受傷。15、體育教學(xué)中實(shí)踐課通常采納哪些教學(xué)法?運(yùn)用分解法應(yīng)注意的事項(xiàng)是什么?(12分)講解法、示范法、完整法、分解法、練習(xí)法、游戲和競(jìng)賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。分解法應(yīng)注意(1)劃分動(dòng)作各部份時(shí),應(yīng)注意它們之間的有機(jī)聯(lián)系,不得破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)。⑵分解法應(yīng)與完整法結(jié)合運(yùn)用.具體有以下兩種形式:先完整、后分解、再完整。或先誘導(dǎo)練習(xí)、后分解,完整再分解、再完整。16、制定體育教學(xué)工作打算的大體要求有哪些?(8分)(l)以體育教學(xué)大綱為依據(jù)。以增強(qiáng)體質(zhì)為準(zhǔn)那么。(2)增強(qiáng)調(diào)查研究,實(shí)事求是制定教學(xué)打算。(3)打算要有科學(xué)性,應(yīng)符合學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。(4)打算目的要明確,重點(diǎn)要突出。.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終軀體育打好基礎(chǔ)?(1)打好身材基礎(chǔ);(2)把握體育的知識(shí)、技術(shù),學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、錘煉、評(píng)判;⑶培育土語(yǔ)愛(ài)好、愛(ài)好,養(yǎng)成鍛煉適應(yīng);(4)培育自我體育意識(shí)。.體操分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么?⑴加速助跑,快速踏跳;起跳后緊腰,稍屈髖,兩臂自動(dòng)前伸;(2)雙手使勁推撐器械遠(yuǎn)端,兩腿左右離開(kāi)踴躍前擺;(3)腳過(guò)器械后當(dāng)即制動(dòng)腿,兩臂斗上舉,挺身落地。.簡(jiǎn)述體育(與健康)課程目標(biāo)具體包括哪些方面?(1)增強(qiáng)體能,把握和應(yīng)用大體的體育(與健康)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù);⑵培育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的適應(yīng);(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神;(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成踴躍進(jìn)取、樂(lè)觀爽朗的生活態(tài)度。.請(qǐng)論述體育教學(xué)原那么體系所包括的原那么。

(1)學(xué)生主體性原那么:在體育教學(xué)進(jìn)程中,學(xué)生始終處在體育學(xué)校的地位,在教師的指導(dǎo)下踴躍主動(dòng)的參與教學(xué)活動(dòng);(2)身心全面進(jìn)展原那么:教學(xué)的重點(diǎn)包括學(xué)生的軀體進(jìn)展與運(yùn)動(dòng)技術(shù)的把握和學(xué)生的身心完善與進(jìn)展;(3)技術(shù)教學(xué)為主原那么:在有限的教學(xué)時(shí)刻里重點(diǎn)向?qū)W生教授必要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和健身方式,為學(xué)生課后學(xué)習(xí)鍛煉乃至終軀體育打下必要的基礎(chǔ);(4)愛(ài)好先導(dǎo)、實(shí)踐強(qiáng)化原那么:著力引發(fā)培育學(xué)生的體育愛(ài)好,然后在體育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行強(qiáng)化;(5)為終軀體育打基礎(chǔ)原那么:教師在確立教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方式和實(shí)施教學(xué)評(píng)判時(shí),力求把當(dāng)前的教學(xué)活動(dòng)和終軀體育目標(biāo)相結(jié)合;⑹全面效益原那么:體育教學(xué)偏重取得在德智體美等方面的綜合效應(yīng)。.列出中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)一個(gè)完整的競(jìng)賽規(guī)程包括的要緊內(nèi)容。(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的、任務(wù)和主辦單位;(2)競(jìng)賽的日期、地址;(3)參加單位和組別(以班為單位仍是以年級(jí)為單位,共分幾個(gè)組競(jìng)賽);(4)競(jìng)賽項(xiàng)目;(5)參加競(jìng)賽的方法(包括每單位可參加多少人,每人可報(bào)幾項(xiàng),每項(xiàng)先報(bào)幾人,集體競(jìng)賽的參加方法、參加者的資格規(guī)定等);(6)報(bào)名方法(報(bào)名填表、截止日期、條件、軀體檢查規(guī)定等);(7)計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)方法(說(shuō)明各項(xiàng)錄取名額。個(gè)人和集體、全能、破紀(jì)錄,集體總分的計(jì)算與獎(jiǎng)勵(lì)方法);(8)競(jìng)賽規(guī)那么(說(shuō)明參照的裁判法規(guī));(9)其他事項(xiàng)(號(hào)碼布的要求,領(lǐng)隊(duì)會(huì)議時(shí)刻及其他未盡事宜安排)。.論述教師在良好師生關(guān)系成立的進(jìn)程中如何發(fā)揮主導(dǎo)作用。新型的師生關(guān)系是一種尊師愛(ài)生、彼此配合的關(guān)系,是民主平等、和諧親熱的關(guān)系,是共享共創(chuàng)、教學(xué)相長(zhǎng)的關(guān)系。1.了解和研究學(xué)生2樹立正確的學(xué)生觀;3.酷愛(ài)、尊重學(xué)生,公平對(duì)待學(xué)生;4.主動(dòng)與學(xué)生溝通,擅長(zhǎng)與學(xué)生交往;5.盡力提高自我修養(yǎng),健全人格。

.請(qǐng)依照小學(xué)生的身心進(jìn)展特點(diǎn),簡(jiǎn)要描述小學(xué)體育課教學(xué)的大體要求。⑴增進(jìn)軀體各大肌肉群進(jìn)展的軀體練習(xí);(2)低年級(jí)以仿照表現(xiàn)性運(yùn)動(dòng)教育為主;⑶進(jìn)行小組學(xué)習(xí),使學(xué)生分工協(xié)作地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí);(4)平安性教育;(5)高年級(jí)需要初步的青春期教育。.簡(jiǎn)單描述設(shè)計(jì)一堂體育課的程序。⑴制定體育教學(xué)目標(biāo);(2)選擇體育教學(xué)內(nèi)容;(3)進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析;(4)選擇教學(xué)策略;(5)體育教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)。.請(qǐng)論述體育課程改革的進(jìn)展趨勢(shì)。⑴完善課程體制,增強(qiáng)體育課程方案的適應(yīng)性;(2)課程的教學(xué)功能與育人功能緊密聯(lián)系;(3)開(kāi)發(fā)課程種類,優(yōu)化課程結(jié)構(gòu);(4)課程教材多樣化;(5)課程內(nèi)容組織現(xiàn)代化、生活化;(6)課程評(píng)判強(qiáng)調(diào)增進(jìn)學(xué)生進(jìn)展。.中小學(xué)體育教學(xué)方式中直接感知為主的方式有哪些?在操作進(jìn)程中有哪些要求?⑴動(dòng)作示范法:教師或指定學(xué)生以自身完成的動(dòng)作為范例,來(lái)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方式(正面、側(cè)面、反面、鏡面)。(2)演示法:教師在體育教學(xué)中通過(guò)展現(xiàn)各類實(shí)物、直觀教具,讓學(xué)生通過(guò)觀看取得感性熟悉的教學(xué)方式。(3)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與幫忙法:體育教師為糾正學(xué)生在完成動(dòng)作中顯現(xiàn)的錯(cuò)誤所采納的教學(xué)方式。在操作進(jìn)程中要注意的要求有:①事前做好預(yù)備工作;②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的觀看;③做好總結(jié),將觀看取得的感性熟悉上升為理性熟悉。27?的秩序冊(cè)要緊包括哪些內(nèi)容? ⑴有特色的封面(2)有關(guān)人士的題辭;(3)目錄;(4)競(jìng)賽規(guī)程(5)大會(huì)組織機(jī)構(gòu)名稱;(6)仲裁組合秘書組的技術(shù)對(duì)表名單;(7)裁判員名單;(8)揭幕式、閉幕式程序;(9)大會(huì)工作時(shí)刻表;(10)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(11)各項(xiàng)參加人員統(tǒng)計(jì)表;(12)兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(13)各代表團(tuán)(隊(duì))名單;(14)競(jìng)賽日程表;(15)競(jìng)賽分組表;(16)男女最高紀(jì)錄表;(17)注意事項(xiàng)和要求;(18)場(chǎng)地平面圖。

28.兒童青年生長(zhǎng)發(fā)育的樣規(guī)律是什么?28.兒童青年生長(zhǎng)發(fā)育的樣規(guī)律是什么?⑴生長(zhǎng)發(fā)育的量變和質(zhì)變規(guī)律;(2)持續(xù)性和時(shí)期性規(guī)律;(3)波浪式規(guī)律;(4)軀體各系統(tǒng)發(fā)育的不平穩(wěn)性規(guī)律。.初等教育時(shí)期體育教學(xué)的重點(diǎn)是什么?⑴培育學(xué)生的體育愛(ài)好和態(tài)度;(2)軀體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力的培育;(3)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的培育;(4)體育與健康知識(shí)的教育。專門是在學(xué)生的生長(zhǎng)關(guān)鍵期,要及時(shí)進(jìn)行生理和心理健康干與。.以軀體練習(xí)為主的體育教學(xué)方式有哪些?⑴分解練習(xí)法(將完整動(dòng)作分成幾部份和段落,慢慢進(jìn)行體育教學(xué));(2)完整練習(xí)法(從動(dòng)作的開(kāi)始到終止不分部份和段落,完整持續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí));(3)領(lǐng)會(huì)教學(xué)法(從整體開(kāi)始教學(xué)再到局部,再回到整體的教學(xué));(4)循環(huán)教學(xué)法(依照教學(xué)的需要,選定假設(shè)干個(gè)練習(xí)手腕,設(shè)置假設(shè)干相應(yīng)聯(lián)系點(diǎn),學(xué)生按順序、線路和練習(xí)要求逐次練習(xí)并循環(huán))。.短跑教學(xué)中的擺臂緊張,前后擺幅不均的緣故是什么,如何糾正?產(chǎn)生緣故:肩部不放手,擺臂聳肩;對(duì)擺臂技術(shù)重視不夠,隨意擺動(dòng);和諧性差,肩部的柔韌性差。糾正方式:擺臂時(shí)虛握拳,肩部放松下垂,從原地慢慢過(guò)渡到途中跑;增強(qiáng)對(duì)擺臂技術(shù)重要性的講解,反復(fù)練習(xí);強(qiáng)調(diào)大幅度擺臂,后擺到最高點(diǎn)是肘角維持90度;轉(zhuǎn)變練習(xí)方式,提高和諧性。.簡(jiǎn)述阻礙人進(jìn)展的要緊因素。遺傳的因素;環(huán)境的因素;教育的因素;個(gè)體的主觀能動(dòng)性因素。.簡(jiǎn)要回答知識(shí)整合的作用。⑴有利于JI童頭腦中的新舊知識(shí)發(fā)生彼此作用;(2)有利于擴(kuò):大I童的熟悉潛力;(3)有利于培育)1童用深切、聯(lián)系的目光看待事物的適應(yīng)。.論述中小學(xué)教學(xué)的大體原那么。⑴直觀性原那么:正確選擇直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手腕;直觀教學(xué)要與講解相結(jié)合;

重視運(yùn)用語(yǔ)言直觀教學(xué)。(2)啟發(fā)性原那么:調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立試探能力;讓學(xué)生動(dòng)手,培育獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。(3)系統(tǒng)性原那么:處置好教學(xué)活動(dòng)的順序;教學(xué)時(shí)突出重點(diǎn)、難點(diǎn);作業(yè)布置、溫習(xí)、知識(shí)檢查等教學(xué)環(huán)節(jié)要按順序進(jìn)行;及時(shí)發(fā)覺(jué)和補(bǔ)救學(xué)生在學(xué)習(xí)中的缺點(diǎn)。(4)鞏固性原那么:在明白得的基礎(chǔ)上鞏固;重視組織各類溫習(xí);在擴(kuò)充改組和運(yùn)用知識(shí)中鞏固。(5)量力性原那么:正確認(rèn)知學(xué)生的水平;合理組織教學(xué),使學(xué)生全面進(jìn)展;注意考慮學(xué)生熟悉的時(shí)期特點(diǎn)。(6)思想性和科學(xué)性統(tǒng)一原那么。⑺理論聯(lián)系實(shí)踐原那么:注重書本要與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái);正確處置知識(shí)教學(xué)與技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)系;補(bǔ)充必要鄉(xiāng)土教材。(8)因材施教原那么:針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)區(qū)別教學(xué);采納有效的方法使有才能的學(xué)生取得充分進(jìn)展。.小學(xué)體育教材的特點(diǎn)是什么?(1)要緊采納游戲和競(jìng)賽等形式組織各類體育活動(dòng);(2)一些體能健康方面的知識(shí)多數(shù)采納教學(xué)的方式;(3)對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)一樣以動(dòng)作示范為主;(4)培育自尊心與自信心;(5)知道一些游戲的大體規(guī)那么、學(xué)會(huì)尊重他人。.如何培育和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好?(1)依照學(xué)生的愛(ài)好來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的復(fù)雜性,在治理上達(dá)到師生間默契,并用制度的形式來(lái)約束與和諧學(xué)生的進(jìn)展。(2)按能力水平分組,充分利用競(jìng)賽杠桿原理。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有必然的競(jìng)技性和競(jìng)爭(zhēng)性,吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。(3)正確的歸因教育。體育教師要幫忙學(xué)生正確熟悉運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)進(jìn)程中失敗與挫折的各類緣故,使學(xué)生對(duì)自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。注意引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素一盡力方面進(jìn)行歸因,從而有利于維持動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度。(4)不斷給予學(xué)生踴躍確信的反饋。體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋,學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo),適時(shí)、適量的反饋能幫忙學(xué)生及時(shí)了解自己所處的學(xué)習(xí)狀態(tài),體驗(yàn)成功感覺(jué),能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和盡力學(xué)習(xí)的欲望,使已有的動(dòng)機(jī)取得強(qiáng)化。.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)前什么緣故要做預(yù)備活動(dòng)。

預(yù)備活動(dòng)是指在訓(xùn)練或競(jìng)賽前為正式運(yùn)動(dòng)作預(yù)備而進(jìn)行的各類軀體練習(xí)。在運(yùn)動(dòng)前做好預(yù)備活動(dòng)是超級(jí)必要的。預(yù)備活動(dòng)不僅能夠令人體從安靜狀態(tài)慢慢活動(dòng)起來(lái),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,動(dòng)員和提高各器官系統(tǒng)的性能,克服肌體性能活動(dòng)的生理惰性,以適應(yīng)猛烈運(yùn)動(dòng)的需要,還能增加肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放的數(shù)量,提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性,使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多,避免肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。.體育教學(xué)工作打算有哪幾種?其中課時(shí)打算有何意義?體育教學(xué)工作打算有以下4種:(1)學(xué)年體育教學(xué)工作打算;(2)學(xué)期體育教學(xué)工作打算;(3)單元教學(xué)打算。(4)課時(shí)打算(教案)。課時(shí)打算是教師依照學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度和單項(xiàng)教學(xué)打算并結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情形,對(duì)一堂課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案,是教師上課的直接依據(jù)。編寫教案能反映教師的大體功,認(rèn)真編寫教案對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量和教師的業(yè)務(wù)水平都具有十分重要的意義。.現(xiàn)有12個(gè)隊(duì)參加籃球競(jìng)賽,采納分組循環(huán),分A、B兩組,每小組需要進(jìn)行多少場(chǎng)競(jìng)賽?并將一個(gè)組的單循環(huán)輪次排列出來(lái)。2組進(jìn)行競(jìng)賽,A、B兩組,12個(gè)隊(duì)參加雙循環(huán)分組競(jìng)賽,每批需進(jìn)行N(N-1)2=6x52=302場(chǎng)=15(場(chǎng))。A組:-2\2-56-45-34-23-6\3-42-36-25-64-5.在體育教學(xué)中,如何培育學(xué)生的創(chuàng)新思維品質(zhì)?⑴改良教學(xué)方式,沖破傳統(tǒng)舊的教學(xué)模式和舊的思維方式,進(jìn)展學(xué)生的制造性。比如,在前滾翻技術(shù)課中,能夠讓學(xué)生自編組合動(dòng)作進(jìn)行力量素養(yǎng)練習(xí):①仰臥起坐;②單舉腿、雙舉腿;③靜止橋形。通過(guò)反復(fù)設(shè)計(jì)串聯(lián),編排出多種新穎而巧妙的組合練習(xí),這種方式能提高學(xué)生的自主能力和制造思維能力,培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,由學(xué)生原先的被動(dòng)變成主動(dòng),充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和制造性,有效地提高教學(xué)質(zhì)量。(2)在教學(xué)中,改變教學(xué)組織形式,不失機(jī)會(huì)地培育學(xué)生的制造能力。比如,把體育課由教師率領(lǐng)學(xué)生做預(yù)備活動(dòng)的

集中組織形式,改變成把學(xué)生分成假設(shè)干小組,由學(xué)生別離連番率領(lǐng)本組同窗做預(yù)備活動(dòng)的分散組織形式。如此每一個(gè)學(xué)生都取得了率領(lǐng)預(yù)備活動(dòng)的鍛煉機(jī)遇,在黝師的啟發(fā)下,學(xué)生設(shè)計(jì)出各具特色的預(yù)備活動(dòng)方案。通過(guò)改變教學(xué)組織形式,既鍛煉了學(xué)生的組織能力與體育能力,又進(jìn)展了學(xué)生的制造性。⑶改良體育教具,挖掘體育教具的禾用潛能,為培育學(xué)生的制造能力制造條件。體育教學(xué)培育學(xué)生制造能力,還表此刻對(duì)體育教材及課堂教學(xué)內(nèi)容的改革和設(shè)計(jì)方面,為了把體育教學(xué)培育學(xué)生制造能力引向深切,進(jìn)一步增進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高,還要在學(xué)生學(xué)習(xí)與把握必然的體育知識(shí)、技術(shù)與方式以后,由教師指導(dǎo)其進(jìn)展來(lái)制造能力,幸免教學(xué)快而不穩(wěn)。學(xué)生制造思維能力的產(chǎn)生及其進(jìn)展與學(xué)生學(xué)習(xí)和把握必需的專門知識(shí)是緊密相關(guān)的。在教學(xué)中,學(xué)生只有具有了必然的體育知識(shí)與能力以后,才具有進(jìn)行制造的大體條件。然后在教師正確的啟發(fā)和誘導(dǎo)下,才可能產(chǎn)生獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式和和觀點(diǎn)。.體育實(shí)踐課前,應(yīng)做好哪些預(yù)備?(1)場(chǎng)地、器材的檢查、場(chǎng)地的布置;(2)學(xué)生大體情形的了解、見(jiàn)習(xí)生的安排;(3)學(xué)生著裝的檢查、對(duì)學(xué)生進(jìn)行平安教育;(4)必要的預(yù)備活動(dòng)(包括常規(guī)性預(yù)備活動(dòng)和專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng));(5)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、方式、進(jìn)程等是不是交待清楚。.試述體育教學(xué)與學(xué)生心理健康的關(guān)系。⑴體育教學(xué)是增進(jìn)健康心理的載體;(2)體育教學(xué)猶如“固體”,增進(jìn)心理健康猶如“液體”;⑶體育教學(xué)是“快活兒”,學(xué)生心理健康的增進(jìn)是“慢活兒”;(4)體育教學(xué)是“從可不能到會(huì)”的進(jìn)程,心理健康是一個(gè)狀態(tài)改善的進(jìn)程;(5)體育教學(xué)是增進(jìn)學(xué)生心理健康的連點(diǎn)(陶冶學(xué)生心靈、改善學(xué)生心態(tài)、培育學(xué)生群體意識(shí)等)。.試 說(shuō)明預(yù)備活動(dòng)的生理作用。⑴調(diào)整賽前狀態(tài):提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,調(diào)劑不良的賽前狀態(tài);(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性:提高心血管系統(tǒng)和和呼吸系統(tǒng)的性能水平,縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)刻;(3)提高機(jī)體代謝水平、使體溫升高:降低肌肉的粘滯性,提高肌肉收縮和舒張速度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;(4)增強(qiáng)皮膚的血流量有利于散熱,避免正式競(jìng)賽時(shí)體溫太高。

.簡(jiǎn)述判定籃球競(jìng)賽回后場(chǎng)的三要素。⑴球隊(duì)操縱球;(2)在前場(chǎng)最后觸球;(3)在后場(chǎng)第一觸及球。個(gè)球隊(duì)參加單循環(huán)競(jìng)賽,計(jì)算出競(jìng)賽的場(chǎng)數(shù)、輪次,并排出輪次表。 輪次表如下:第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪-33-22-12-5-13-73-62-4-64-03-02-0(或) 第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪-41-31-22-70-67-56-45-34-23-73-62-50-47-36-25-74-64-53-42-30-27-06-05-0.論述完整技術(shù)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。完整技術(shù)教學(xué)是從動(dòng)作開(kāi)始到終止,不分部份和段落,完整、持續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方式。其優(yōu)勢(shì)要緊體此刻教學(xué)中能維持動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性,便于形成動(dòng)作技術(shù)的整體概念和動(dòng)作間的聯(lián)系。在實(shí)施完整技術(shù)教學(xué)時(shí)可采納:(1)利用示范和演示來(lái)幫忙學(xué)生成立動(dòng)作表象;(2)抓住重點(diǎn)進(jìn)行沖破;(3)通過(guò)幫忙與輔助降低難度;(4)成心識(shí)地降低對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的要求;(5)開(kāi)發(fā)多種輔助練習(xí)和。

.如何培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力?⑴提高熟悉,明確目標(biāo);(2)激發(fā)愛(ài)好,培育自覺(jué)性;⑶指導(dǎo)方式,把握規(guī)律;(4)培育適應(yīng),養(yǎng)成精神;(5)拓展空間,創(chuàng)意作業(yè)。合理創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生愿學(xué);誘導(dǎo)學(xué)生思維,使學(xué)生樂(lè)學(xué)后我評(píng)判分析,使學(xué)生會(huì)學(xué);分層指導(dǎo)訓(xùn)練,使學(xué)生善學(xué)。培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力需要教師踴躍探討,不斷進(jìn)行教學(xué)反思,在教學(xué)中不斷研究,不斷完善。.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原那么是什么?⑴增強(qiáng)思想教育。平常要注意增強(qiáng)防損傷觀念的教育,在教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽中,認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主”的方針。增強(qiáng)對(duì)學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行組織性、紀(jì)律性教育,培育他們良好的體育道德風(fēng)尚。(2)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的勞損,大多由于長(zhǎng)期局部負(fù)荷過(guò)大所致。為了減少這些損傷,教師、教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原那么,依照年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),個(gè)別對(duì)待,循序漸進(jìn),合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。⑶認(rèn)真做好預(yù)備活動(dòng)。(4)合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽。(5)增強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。(6)增強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)監(jiān)工作。.預(yù)備活動(dòng)的生理作用是什么?⑴提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,增強(qiáng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng)。(2)增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能;⑶體溫適當(dāng)升高;(4)降低肌肉的粘滯性,增強(qiáng)彈性,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;(5)增強(qiáng)皮膚的血流,有利于散熱。.小學(xué)五至六年級(jí)教師用書中男生和女生技術(shù)的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?男生:后滾翻一跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐一前滾翻越太低障礙成并腿坐一肩肘倒立。女生:前滾翻起立一單腿前滑成縱叉一后腿前擺成并腿坐一肩肘倒立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):蹲撐,提踵,兩手撐墊,同時(shí)屈臂、垂頭,軀體重心前移,然后兩腳蹬地,提臀收腹團(tuán)身,使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前轉(zhuǎn)動(dòng),當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

.兒童青年骨的特點(diǎn)是什么?運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些問(wèn)題??jī)和嗄旯趋赖奶攸c(diǎn):軟骨成份較多,水分和有機(jī)物質(zhì)多,無(wú)機(jī)鹽少、骨密質(zhì)較差,骨富于彈性而牢固不足,不易完全骨折而易于發(fā)生彎曲和變形。訓(xùn)練中應(yīng)注意:(1)養(yǎng)成正確的軀體姿勢(shì);(2)注意軀體的全面訓(xùn)練;⑶進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),應(yīng)注意負(fù)荷的重量;(4)注意練習(xí)場(chǎng)地的選擇;(5)預(yù)防“骨后軟骨病”的發(fā)生;(6)適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。.有利于人體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?并說(shuō)出其中三種營(yíng)養(yǎng)素在人體中有哪些要緊作用?第一要回答阻礙人體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素有:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。(1)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。(2)脂肪是人體熱能的要緊來(lái)源。(3)糖類提供熱能。(4)維生素是人體必需的有機(jī)化合物,是維持生命不可缺少的要素,它要緊參與各類代謝進(jìn)程。(5)無(wú)機(jī)鹽是人體組成的組成元素,是組織、細(xì)胞的組成成份,它能維持體內(nèi)酸堿平穩(wěn),調(diào)劑和維持機(jī)體功能。(6)水是營(yíng)養(yǎng)和代謝的溶劑。.《體育與健康》課程教學(xué)中場(chǎng)地的要求有哪些? ⑴場(chǎng)地器材的布局與利用要合理,可移動(dòng)的器材應(yīng)盡可能向固定器材靠攏;(2)布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生平安要求,課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查,嚴(yán)防發(fā)生損害事故;(3)場(chǎng)地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng),有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷;(4)場(chǎng)地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)寸空和車輔導(dǎo)學(xué)生。.結(jié)合自己談?wù)勼w育教師在職培訓(xùn)的必要性。⑴教師在職培訓(xùn)是繼續(xù)教育的重要組成部份;(2)體育教師在職培訓(xùn)是教師專業(yè)化的要緊時(shí)期;(3)是完成學(xué)校體育目標(biāo)的關(guān)鍵性方法;(4)是教師實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教育學(xué)、教育心理學(xué)部份.簡(jiǎn)述課程與教學(xué)的關(guān)系。(1)獨(dú)立模式,即課程、教學(xué)相對(duì)獨(dú)立,各執(zhí)一端,互不交叉。(2)包括模式,包括大教學(xué)小課程,大課程小教學(xué)。(3)循環(huán)模式,兩系統(tǒng)盡管相對(duì)獨(dú)立,但存在互為反饋的延續(xù)關(guān)系,課程不斷對(duì)教學(xué)產(chǎn)生阻礙,反之亦然。

.如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)?⑴堅(jiān)持之內(nèi)部動(dòng)機(jī)作用為主,外部動(dòng)機(jī)作用為輔;(2)實(shí)施啟發(fā)式教學(xué);⑶利用學(xué)校結(jié)果的反饋?zhàn)饔?(4)正確運(yùn)用競(jìng)賽、考試與評(píng)比;(5)注意個(gè)別不同,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行踴躍歸因;(6)適當(dāng)運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與處懲.教育的文化功能表此刻哪些方面?教育的文化功能是指教育對(duì)文化的進(jìn)展所具有的阻礙作用。表此刻:教育對(duì)文化的保留、傳遞功能;教育關(guān)于文化具有傳播、交流功能;教育關(guān)于文化具有選擇、提升功能;教育對(duì)文化還具有制造、更新功能。.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用表此刻哪些方面?⑴使個(gè)體的學(xué)習(xí)行為朝向具體的目標(biāo);(2)使個(gè)體為達(dá)到某一目標(biāo)而盡力;(3)激發(fā)和維持某種活動(dòng);(4)提高信息加工的水平;(5)決定了何種結(jié)果能夠取得強(qiáng)化;(6)致使學(xué)習(xí)行為的改善。.論述全面進(jìn)展教育的組成部份,和它們之間的彼此關(guān)系。(1)組成部份有德育:向?qū)W生教授無(wú)產(chǎn)階級(jí)思想政治觀點(diǎn)和共產(chǎn)主義道德標(biāo)準(zhǔn),培育學(xué)生思想道德的教育;智育:以系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生,進(jìn)展學(xué)生智育的教育體育:教授學(xué)生體育衛(wèi)生的知識(shí)和技術(shù),社學(xué)生體質(zhì)取得增強(qiáng),并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、保健適應(yīng);美育:培育學(xué)生正確的審美觀點(diǎn)和感受美、鑒賞美和制造美的能力;勞動(dòng)技術(shù)教育:向?qū)W生教授現(xiàn)代生產(chǎn)勞動(dòng)知識(shí)技術(shù),培育學(xué)生正確的勞動(dòng)觀點(diǎn),養(yǎng)成良好的勞動(dòng)適應(yīng)。(2)彼此關(guān)系:德智體美勞之間不能彼此替代,不能分割。德育對(duì)其他各育起方向和動(dòng)力的作用;智育為其他各育的實(shí)施提供了熟悉基礎(chǔ);體育實(shí)現(xiàn)各育的物質(zhì)保證;美育和勞動(dòng)技術(shù)教育是德智體的具體運(yùn)用和實(shí)施。.簡(jiǎn)述優(yōu)秀教師的要緊特點(diǎn)。⑴表現(xiàn)出工作熱情;(2)了解并跟上專業(yè)領(lǐng)域的轉(zhuǎn)變;(3)弄好組織工作;(4)踴躍地教學(xué);(5)

展現(xiàn)一種好的態(tài)度;(6)成立一種有效的班級(jí)治理模式;(7)制訂好教學(xué)步驟;(8)維持良好的人際關(guān)系;(9)明確轉(zhuǎn)達(dá)信息的能力;(10)有效的提問(wèn)能力。.簡(jiǎn)述我國(guó)新一輪基礎(chǔ)教育課程評(píng)判改革的特點(diǎn)。⑴淡化甄別與選拔功能,注重學(xué)生的全面進(jìn)展,實(shí)現(xiàn)課程功能的轉(zhuǎn)化;(2)突出學(xué)生的主體地位,提倡多主體參與評(píng)判;(3)強(qiáng)調(diào)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容的多元化,關(guān)注情感、態(tài)度、價(jià)值觀的評(píng)判;(4)強(qiáng)調(diào)質(zhì)性評(píng)判,采納多樣化的評(píng)判方式;(5)強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評(píng)判與形成性評(píng)判相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)評(píng)判重心的轉(zhuǎn)移。.聯(lián)系生活實(shí)際,談?wù)勛鳛榻處焸€(gè)人,如何減緩工作帶來(lái)的心理壓力。隨著時(shí)期的進(jìn)展,學(xué)校、社會(huì)關(guān)于教學(xué)提出了更高的要求,這必然給教師帶來(lái)較以往更大的精神壓力,如何釋放壓力提高教育教學(xué)的進(jìn)取性和踴躍性,十分關(guān)鍵。因此,從學(xué)校、社會(huì)的層面上來(lái)講(一句話帶過(guò)),要關(guān)注教師的身心健康,并采取有效的方法,給教師們一個(gè)良好的教育教學(xué)大環(huán)境,而關(guān)鍵的是教師自身要學(xué)會(huì)合理地調(diào)劑和轉(zhuǎn)移不良情緒。如:(1)培育豁達(dá)的人一輩子觀和高貴的價(jià)值觀①面對(duì)利益:不斤斤計(jì)較,不貪得無(wú)厭,不追趕名利,只是高過(guò)份地要求自己;②念書明理:通過(guò)閱讀才是升思想境遇,淡泊名利啟得其樂(lè);③樂(lè)于助人:從幫忙他人當(dāng)中獲取精神上的歡樂(lè),做精神上的富翁;④坦然生活:驅(qū)除空想,一切從實(shí)際動(dòng)身,知足常樂(lè)。(2)成立良好的人際關(guān)系①處置好與同事、上下級(jí)、學(xué)生及其家長(zhǎng)、朋友之間的關(guān)系;②處置好與家庭成員,親戚之間的關(guān)系。因此,通過(guò)與上述人員之間的溝通、互動(dòng),能夠減緩教師內(nèi)在的心理壓力,使教師取得平安感、知足感、舒適感,情緒處于穩(wěn)固,有利于增進(jìn)自身教育教學(xué)工作的成功開(kāi)展。在各類人際交往的進(jìn)程中教師應(yīng)遵循嚴(yán)以律己、寬以待人的原那么,注意幸免固執(zhí)己見(jiàn)或斤斤計(jì)較,從而成立起良好的人際交往圈,使自己生活在一個(gè)良好的精神環(huán)境中。.試述小學(xué)班主任在工作中所扮演的幾個(gè)要緊角色。一個(gè)良好的班集體的形成要經(jīng)歷三個(gè)時(shí)期,即起始時(shí)期、進(jìn)展時(shí)期、成熟時(shí)期。作為班主任,要在每一個(gè)時(shí)期扮演好不同的角色。(1)起始時(shí)期要扮演好“保姆”

角色。班主任直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行治理、監(jiān)督。(2)進(jìn)展時(shí)期要扮演好“教練”角色。隨著對(duì)班級(jí)學(xué)生的了解,班主任應(yīng)充分發(fā)揮班干部的作用,充分利用每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),讓每一個(gè)學(xué)生都進(jìn)入班級(jí)治理的“角色”,盡力扮演好“教練”角色,做一些指導(dǎo)工作。(3)成熟時(shí)期要扮演好“顧問(wèn)”角色。學(xué)生學(xué)會(huì)自我治理、自我教育是班級(jí)治理的最高境遇。作為班主任,在前兩個(gè)時(shí)期的基礎(chǔ)上,應(yīng)斗膽地、盡可能地放權(quán),像班干部的產(chǎn)生、任期與改選,班集體中的各類活動(dòng)打算的制訂、實(shí)施及總結(jié)等,均由班集體成員討論、決定。.簡(jiǎn)述培育學(xué)生良勤學(xué)習(xí)態(tài)度的要緊方式⑴重視家庭教育;(2)創(chuàng)設(shè)歡樂(lè)的課堂教學(xué)氣氛;(3)讓學(xué)生課外樂(lè)學(xué);(4)成立友善的人際關(guān)系;(5)增強(qiáng)思想教育與意志培育。.簡(jiǎn) 述教師的人格特點(diǎn)。⑴良好的自我意識(shí),自控能力。教師的自我意識(shí)要緊來(lái)自三方面:教育活動(dòng)的熟悉即教師的職業(yè)意識(shí);對(duì)自己教育對(duì)象學(xué)生的明白得;對(duì)教師自我的了解。教師良好的自我意識(shí)那么表現(xiàn)為能夠深刻地熟悉到教育勞動(dòng)的意義一振興民族的希望在教育,振興教育的希望落在教師身上。具有不斷創(chuàng)新和奉獻(xiàn)的精神,高度的責(zé)任心,良好的自我意識(shí)和自控能力的教師是充滿自信、活力、魅力無(wú)窮的教師。⑵豐碩的情感。其特點(diǎn)表現(xiàn)為:心胸豁達(dá),能夠容納與自己不同的觀點(diǎn)和觀點(diǎn),思想及情感價(jià)值觀,并表現(xiàn)出對(duì)與自己在軀體、智力、感知、運(yùn)動(dòng)、社會(huì)、情緒上有不同的學(xué)生的明白得;敏捷性,能夠在學(xué)生產(chǎn)生對(duì)某種需要,情感沖突和困難時(shí)作出立刻反映,能夠深刻明白得學(xué)生;具有移情作用,同情學(xué)生的情緒反映,能體諒學(xué)生那時(shí)的情緒,但又要意識(shí)到自己并非學(xué)生,能夠客觀地以事物的本來(lái)面目為起點(diǎn),不成見(jiàn)預(yù)期歪曲發(fā)生之事,幸免主觀隨意性的誘 惑 。⑶頑強(qiáng)的意志力。人們對(duì)教師角色的明白得一般是期望淡

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