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文檔簡(jiǎn)介

體育教案標(biāo)準(zhǔn)模版一、課題:二、課型:新授課三、課時(shí):一課時(shí)四、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo):2.過程與方法目標(biāo):3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):五、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn):2.教學(xué)難點(diǎn):六、教學(xué)過程:1.開始部分(課堂常規(guī)):整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。2.準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身):活動(dòng)一:(如慢跑)活動(dòng)二:(如徒手操)3.基本部分:1.導(dǎo)入(如提問,體驗(yàn)等)2.學(xué)習(xí):(講解示范、動(dòng)作要領(lǐng))3.練習(xí)(練習(xí)一、二、三等)4.請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。5.游戲:(游戲名稱、游戲方法、游戲規(guī)則)4.結(jié)束部分(整理放松、小結(jié)):1.放松操2.課的小結(jié)3.回收器材、師生再見七、場(chǎng)地設(shè)施:八、教學(xué)效果:預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:1.平均心率:(130-140次/分鐘)2.練習(xí)密度:(40%)

原地單手肩上投籃教案教學(xué)內(nèi)容原地單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能夠了解原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng),建立正確的動(dòng)作概念。2.過程與方法目標(biāo):學(xué)生掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作技

術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力以及靈敏等素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生間的互幫互助、自我展示、相互評(píng)價(jià)能力。教學(xué)重點(diǎn)蹬地展體、壓腕撥球教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)調(diào)連貫教學(xué)過程

課的內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間組織形式

開始部分課堂常規(guī)

:1.體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù)

2.師生問好

3.安排見習(xí)生

4.宣布本課的內(nèi)容1.整隊(duì)集合,點(diǎn)名報(bào)數(shù)

2.師生問好

3.檢查服裝

4.安排見習(xí)生5.宣布本課內(nèi)容并說明課堂要求1.體委整隊(duì),檢查匯報(bào)出勤人數(shù)

2.向老師問好

3.認(rèn)真聽講,明確要求

4.見習(xí)生隨堂見習(xí)

1

3分鐘

成四列橫隊(duì):XxxxxxxXxxxxxxoooooooooooo▲

準(zhǔn)備部分1.

繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈.2.做徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正壓腿側(cè)壓腿1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形慢跑,講解練習(xí)要求:慢跑要求兩路縱隊(duì),保持隊(duì)形

。2.教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操1.仔細(xì)聽教師的講解,了解練習(xí)的要求,并在練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作

2.在教師的口令下變化練習(xí)的方式

3.動(dòng)作到位,態(tài)度認(rèn)真,充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)

1

5分鐘

分一、籃球——原地單手肩上投籃

1、動(dòng)作方法:

以右手為例,兩腳左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,五指自然分開,指根以上持球,肘關(guān)節(jié)朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投籃時(shí),蹬地展體,右臂向前上方抬肘伸臂,壓腕撥球

二、游戲:投籃比賽

游戲方法:將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組,每組以半個(gè)籃球場(chǎng)為場(chǎng)地,從排頭開始依次投籃,每人一次,直到最后一名同學(xué)投完。裁判統(tǒng)計(jì)每組投進(jìn)的總數(shù)。投進(jìn)數(shù)多的小組獲勝。1.教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí):

①徒手原地模仿練習(xí)

②持球原地投籃模仿練習(xí):兩人一組一球,相距4—5米模仿練習(xí)

。③籃下近距離投籃練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤4.邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)

1.安排學(xué)生進(jìn)行分組

2.講解游戲的方法及規(guī)則并組織學(xué)生進(jìn)行游戲示范

3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽

4.教師與見習(xí)的同學(xué)參與裁判工作,比賽過程中強(qiáng)調(diào)比賽紀(jì)律

5.宣布比賽結(jié)果1.觀察教師示范,認(rèn)真聽講解

2.在教師的口令下集體模仿投籃練習(xí)。3.

學(xué)生自由練習(xí)3分鐘

4.樂于接受老師指導(dǎo),改正動(dòng)作

5.認(rèn)真聽講教師的點(diǎn)評(píng),結(jié)合自己的練習(xí)情況思考自己的動(dòng)作和練習(xí)方法,是否正確

6.積極主動(dòng)展示自己的真實(shí)水平,自評(píng)、互評(píng)。

1.按要求迅速分組

2.認(rèn)真聽講,了解規(guī)則

3.積極比賽,全力以赴

3次

3次

5次

1次

25分鐘

7分鐘

示范講解隊(duì)列隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxx

▲oooooooooooooo

傳球練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形:xx

xxxxx

xxxxx▲o

oooo

o

oooo

結(jié)束部分1.

放松小結(jié)2.回收器材3.

師生再見1.教師講解示范,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肢體抖動(dòng)等放松動(dòng)作。

2.教師評(píng)價(jià)本節(jié)課練習(xí)情況。

3.布置收回器材

4.師生再見1.學(xué)生觀察動(dòng)作,并模仿練習(xí),動(dòng)作到位,認(rèn)真放松。

2.認(rèn)真聽取老師總結(jié)

。3.學(xué)生向老師再見

。4.體委帶領(lǐng)歸還器材。

1次

5分鐘成四列橫隊(duì):xxxxxxxxxxxxxxoooooooooooo▲

場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、籃球預(yù)計(jì)負(fù)荷課的密度:35~40%平均心率:120~130次/分鐘

高中體育教案模板導(dǎo)語(yǔ):在日常教案設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)中,我們對(duì)田徑、三大球的內(nèi)容比較熟悉,對(duì)健美操的內(nèi)容接觸較少。接下來,為大家?guī)淼氖歉咧小督∶啦龠\(yùn)動(dòng)—搏擊健美操》的教案設(shè)計(jì)。一、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】了解搏擊操的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn),學(xué)會(huì)觀察、欣賞成套搏擊操,熟練掌握搏擊操基本動(dòng)作,能流暢展示前2節(jié)的動(dòng)作?!具^程與方法】通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法,發(fā)展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高自主學(xué)習(xí)作的能力?!厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】學(xué)會(huì)觀察、探究搏擊健美操的特點(diǎn)、功能以及創(chuàng)編知識(shí),培養(yǎng)合作意識(shí),提高交往能力,激發(fā)參與練習(xí)的積極性,主動(dòng)性。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】直拳、勾拳,屈肘、隔擋【難點(diǎn)】“三快一防”:移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。組織教學(xué):四列橫隊(duì)。(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問“中國(guó)男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人?”學(xué)生回答“武大靖”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分(30分鐘)1.示范導(dǎo)入:在音樂伴奏下教師進(jìn)行全套操動(dòng)作示范,讓學(xué)生欣賞,了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點(diǎn)及音樂節(jié)奏特點(diǎn),引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。2.講解(1)先組織學(xué)生看錄像,并結(jié)合錄像動(dòng)作進(jìn)行分析、講解,啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗(yàn)。(2)進(jìn)行基本動(dòng)作的示范講解和前兩節(jié)動(dòng)作的示范講解。3.練習(xí)(1)基本動(dòng)作:教師示范,學(xué)生模仿練習(xí),并進(jìn)行集體和個(gè)別糾錯(cuò)。(2)基本動(dòng)作的強(qiáng)化鞏固:老師喊出相應(yīng)基本動(dòng)作的名稱,學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動(dòng)作的展示。(3)第一節(jié):直拳、勾拳動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。(4)第二節(jié):屈肘、隔擋動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。(5)在音樂伴奏下進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動(dòng)作的練習(xí),教師進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。(6)分小組進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)動(dòng)作的練習(xí)。①觀察錄像,組內(nèi)交流:如何做到“移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)”,教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)。②音樂伴奏下組內(nèi)練習(xí)。(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動(dòng)作,小組間進(jìn)行評(píng)價(jià),教師進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。4.創(chuàng)意比拼——?jiǎng)幼鞯膭?chuàng)編在學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上,分小組進(jìn)行1節(jié)動(dòng)作的創(chuàng)編組合,并分小組展示,小組間評(píng)價(jià)。(四)結(jié)束部分(4分鐘)1.放松活動(dòng)—配樂放松操組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求:放松活動(dòng),身心充分放松。2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表?yè)P(yáng)優(yōu)生,激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場(chǎng)地器材體操館、錄音機(jī)、磁帶。五、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。六、課后反思

《跨欄跑技術(shù)》教案一、教學(xué)內(nèi)容跨欄跑技術(shù)二、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】通過學(xué)生自身體驗(yàn),學(xué)會(huì)跨欄步和欄間跑的技術(shù)動(dòng)作,90%以上學(xué)生能完成跨欄技術(shù)動(dòng)作?!具^程與方法】通過跨欄技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),發(fā)展跨越障礙的能力,培養(yǎng)節(jié)奏感?!厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】學(xué)生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動(dòng)學(xué)習(xí)、勇敢頑強(qiáng)以及培養(yǎng)同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。三、教學(xué)重難點(diǎn)【教學(xué)重點(diǎn)】適宜的起跨距離;起跨腿積極下壓,擺動(dòng)腿迅速提拉;起跨腿積極攻欄、下壓?!窘虒W(xué)難點(diǎn)】跨欄技術(shù):固定起跨腿,掌握準(zhǔn)確的起跨距離,控制身體的重心,不要跳欄。下欄著地技術(shù):著地角度大,速度損失小,保持較高的重心位置。四、教學(xué)過程(一)開始部分(2分鐘)課堂常規(guī):1.集合整隊(duì)2.師生問好,報(bào)告人數(shù)3.檢查服裝4.宣布本節(jié)課內(nèi)容5.安排見習(xí)生教學(xué)組織:四列橫隊(duì)要求:快、靜、齊(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)1.游戲——跨越障礙將1—4道每道分別擺放10個(gè)障礙物,放倒4個(gè)欄架、4塊墊子、2根跳繩,班級(jí)所有學(xué)生分為實(shí)力均等的4組,每組的第一位同學(xué)聽到老師的口令后開始跑動(dòng)跨過障礙物,當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)跑出10米后第二位同學(xué)跟上,以此類推直至最后一名同學(xué)跨越最后一個(gè)障礙,根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排出名次。教學(xué)組織:四列縱隊(duì)要求:必須從障礙上方跨過,注意安全。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)教師示范跨欄跑的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)(1)擺動(dòng)腿攻欄(2)展示起跨腿提拉動(dòng)作組織:四列橫隊(duì)要求:認(rèn)真模仿動(dòng)作,為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。(三)基本部分(28分鐘)導(dǎo)入:展示劉翔獲得奧運(yùn)會(huì)110米欄冠軍的圖片并提問:大家知不知道這是誰(shuí)?他所進(jìn)行的是什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?學(xué)生回答:劉翔、110米跨欄跑。接下來我們要學(xué)習(xí)的正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要的技術(shù)動(dòng)作起跨和攻欄。新課講授:1.學(xué)習(xí)欄側(cè)過欄(1)教師進(jìn)行示范,并提示學(xué)生觀察折疊腿在整個(gè)過程中是如何完成動(dòng)作的,并請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)回答,教師進(jìn)行補(bǔ)充最終得出:折疊擺腿正確到位,下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識(shí)強(qiáng)、向前性好,上體及身體其他環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)配合。(2)分組練習(xí)①行進(jìn)間雙腿交替擺壓腿練習(xí)②上步攻欄練習(xí)③行進(jìn)間走動(dòng)擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄④行進(jìn)間跑動(dòng)擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄將學(xué)生分為不同的小組,進(jìn)行組間互相評(píng)價(jià),老師針對(duì)不同學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)組織:分為人數(shù)均等的四組要求:認(rèn)真完成動(dòng)作,互相點(diǎn)評(píng)指正。2.起跨腿欄側(cè)過欄(1)教師示范,學(xué)生觀察總結(jié)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn),教師進(jìn)行補(bǔ)充:膝高于踝,以膝帶踝,腳踝外上鉤,大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直,兩眼前看。(2)分組練習(xí)①原地?fù)螇δ7缕鹂缤冗^欄練習(xí)②原地?fù)螇ζ鹂缤瓤v欄提拉模仿練習(xí)③原地起跨腿橫欄提拉模仿練習(xí)④行進(jìn)間走動(dòng)起跨腿欄側(cè)過欄⑤行進(jìn)間跑動(dòng)起跨腿欄側(cè)過欄將學(xué)生分為不同的小組,進(jìn)行組間互相評(píng)價(jià),老師針對(duì)不同學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)組織:分為人數(shù)均等的四組要求:認(rèn)真完成動(dòng)作,互相點(diǎn)評(píng)指正。3.競(jìng)速游戲——障礙跑將學(xué)生分為實(shí)力均等的4組,1~4道每道分別放置75厘米高的橡皮筋10條,四組學(xué)生分列四列橫隊(duì)站在四條跑道的起點(diǎn)處,第一名學(xué)生聽到老師的口令后開始運(yùn)用起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)完成10個(gè)欄的跑動(dòng),第一名學(xué)生跑出10米后第二個(gè)人開始,直至所有同學(xué)完成比賽,最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。教學(xué)組織:四列縱隊(duì)要求:跨越障礙時(shí)運(yùn)用所學(xué)技術(shù),注意安全。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松操:拉伸練習(xí)。組織教學(xué):四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形散開。2.教師小結(jié)教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生,提出希望。3.宣布下課師生再見,收拾器材。組織教學(xué):四列橫隊(duì)五、場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷1.場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、掛圖、障礙物、欄架、墊子2.預(yù)計(jì)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%左右;預(yù)計(jì)平均心率:135~140次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度:中等。六、教學(xué)反思

《背越式跳高》教案試題剖析:背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的,初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過了跨越式跳高,他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習(xí)的背越式跳高是在初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,改變了跳高姿勢(shì),最大的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習(xí)背越式跳高這個(gè)技術(shù),可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力,感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn),過竿動(dòng)作是教學(xué)的難點(diǎn)。動(dòng)作要領(lǐng):1.助跑背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑,右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動(dòng)作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內(nèi)傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動(dòng),準(zhǔn)備起跳;起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約70~100厘米。2.起跳助跑倒數(shù)第二步時(shí),支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時(shí)擺動(dòng)腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關(guān)節(jié),上體稍后仰,保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點(diǎn)時(shí),擺動(dòng)腿順勢(shì)上擺,同時(shí)擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié),起跳腿的異側(cè)臂上伸,軀干充分伸展,整個(gè)身體幾乎與地面垂直。3.騰空過桿保持起跳腿蹬伸、擺動(dòng)腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動(dòng)、軀干充分伸展的身體姿勢(shì),繼續(xù)向上;離地后,身體轉(zhuǎn)動(dòng)成背對(duì)橫桿,起跳腿下垂,擺動(dòng)腿逐漸放下;當(dāng)頭和肩越過橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側(cè),髖關(guān)節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時(shí)兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當(dāng)髖關(guān)節(jié)過桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個(gè)身體過桿。4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖教案:一、課題:背越式跳高二、教學(xué)目標(biāo):1.知識(shí)與技能:能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法,能正確做出背越式跳高動(dòng)作。2.過程與方法:通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對(duì)同伴練習(xí)的觀察與討論,能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí),增強(qiáng)自信心,體驗(yàn)學(xué)會(huì)技能時(shí)的喜悅。三、重點(diǎn):助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。四、難點(diǎn):騰空過桿技術(shù)。五、教學(xué)過程:(一)開始部分課堂常規(guī):1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。組織:成四列橫隊(duì)。(二)準(zhǔn)備部分1.熱身活動(dòng):成兩路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑1圈。2.熱身操:(2x8拍)1.頭部運(yùn)動(dòng);2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);3.振臂運(yùn)動(dòng);4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);5.腹背運(yùn)動(dòng);6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);9;手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。組織:成體操隊(duì)形散開。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):1.成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。2.兩人一組壓肩;3.兩人一組下腰;(三)基本部分1.導(dǎo)入:同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動(dòng),老師問大家一個(gè)問題:有一種運(yùn)動(dòng)它是征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)?。對(duì),是跳高,那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢(shì)可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù),老師和大家

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