九年級道德與法治下冊第三單元走向未來的少年第六課我的畢業(yè)季第一框?qū)W無止境教案新人教版

第六課我的畢業(yè)季第一框?qū)W無止境知識目標(biāo)1．知道面臨畢業(yè)的初中生如何正確面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活.2．知道學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式.3．了解在實踐中學(xué)習(xí)的原因及要求.4．明確終身學(xué)習(xí)的理念.能力目標(biāo)1．通過學(xué)習(xí),提高處理學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力的能力,能夠坦然面對學(xué)習(xí)壓力.,自覺把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式.,在實踐中學(xué)習(xí).2．增強(qiáng)學(xué)習(xí)觀念3．提高自己對實踐重要性的認(rèn)識,自覺投身實踐4．樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力.情感、態(tài)度與價值觀1．樹立正確的學(xué)習(xí)觀,正確面對學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力.2．樹立實踐出真知的觀念,重視社會實踐.3．樹立終身學(xué)習(xí)理念,熱愛學(xué)習(xí).重點1．正確認(rèn)識和面對學(xué)習(xí)壓力.2．如何在實踐中學(xué)習(xí).難點在實踐中學(xué)習(xí)的原因和要求.教師準(zhǔn)備：1．了解學(xué)生存在的壓力情況及如何面對學(xué)習(xí)壓力的情況.2．搜集整理緩解學(xué)習(xí)壓力、考試壓力的方法.學(xué)生準(zhǔn)備：1．總結(jié)自己正確面對和處理學(xué)習(xí)壓力的方法.2．預(yù)習(xí)新課.一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入,場景激趣教師展示幻燈片：我們一進(jìn)入初中(七年級上冊),《道德與法治》課第二課就學(xué)習(xí)了《學(xué)習(xí)新天地》,下面我們就一起來復(fù)習(xí)一下這一課的內(nèi)容.1．如何認(rèn)識學(xué)習(xí)？(1)中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是中學(xué)生的重要任務(wù).中學(xué)階段的學(xué)習(xí),包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)1以及如何做人.(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,所聽,所嘗,所觸,所做,都可以是學(xué)習(xí).(3)學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度.(4)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長.(5)學(xué)習(xí)沒有終點,我們終生都在學(xué)習(xí),終生都需要學(xué)習(xí).2．學(xué)習(xí)的意義有哪些？(1)學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活.(2)學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動力.3．如何享受學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)中有苦也有樂.當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時,那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學(xué)習(xí)的美好,它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受.4．怎樣才能學(xué)會學(xué)習(xí)？(1)學(xué)會學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣.(2)學(xué)會學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法.(3)學(xué)會學(xué)習(xí),還要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式.教師總結(jié)：一轉(zhuǎn)眼,我們即將面臨畢業(yè),也將會迎來新的生活環(huán)境.有的同學(xué)會繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí),有的同學(xué)則走上職業(yè)崗位.我們應(yīng)該怎樣跟上時代變化發(fā)展的步伐,堅持不斷學(xué)習(xí),做好職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備呢？這些問題我們將通過第六課《我的畢業(yè)季》找到答案.下面我們一起學(xué)習(xí)第一框《學(xué)無止境》.二、問題導(dǎo)讀,新知探討(一)積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)1．高度重視、積極投入,尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學(xué)習(xí)任務(wù).教師講述：人們常說,態(tài)度決定一切,一個沒有正確學(xué)習(xí)態(tài)度的學(xué)生肯定學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳,學(xué)習(xí)成績不好,而且往往有厭學(xué)心理.這不利于中小學(xué)生健康成長.所以,對于學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生,應(yīng)該對其高度重視.班上有個女孩,活潑好動、聰明靈活,但對學(xué)習(xí)上的事漠不關(guān)心,學(xué)習(xí)成績不好.平時學(xué)習(xí)沒有動力,總是“撥一撥,動一動”,從不主動提問、主動發(fā)言,做作業(yè)也是能簡就簡,能拖就拖.因此,這名學(xué)生屬于典型的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,學(xué)習(xí)對她來說,是迫不得已的事.教師總結(jié)：面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活,我們就要始終保持一顆良好的學(xué)習(xí)心態(tài).只有這樣,才能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù).2．坦然面對學(xué)習(xí)壓力【過渡語】要想中考后順利進(jìn)入高中學(xué)習(xí),必然會面對升學(xué)和考試的壓力.我們該應(yīng)如何面對這些學(xué)習(xí)壓力呢？(1)問題表現(xiàn)：擔(dān)心、緊張、焦慮.(2)正確認(rèn)識及態(tài)度是：一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對.【知識拓展】認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力來源一是來自學(xué)校方面的壓力,包括校方管理競爭壓力；層、課任老師和班主任傳來的壓力及同學(xué)間的二是來自社會方面的壓力,包括升學(xué)考試、教育體制、社會輿論帶來的壓力；三是來自家長方面的壓力,包括父母、親戚、朋友的無形壓力.學(xué)習(xí)壓力主要表現(xiàn)2

在生活上會表現(xiàn)為食量大增或很久食欲不振；睡眠質(zhì)量較差,經(jīng)常失眠；經(jīng)常感到不舒服,容易生病,有時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等生理反應(yīng)；已經(jīng)有較長時間沒參加喜愛的休閑活動等.在情緒上會表現(xiàn)為容易沮喪低落,經(jīng)常顯得不耐煩,暴躁、易怒；說話冷言冷語,對自己、他人的評價以及對事情的描述都有消極傾向；和家長關(guān)系緊張,對父母有抵觸情緒或經(jīng)常與父母發(fā)生沖突等.在學(xué)習(xí)上會表現(xiàn)為敷衍、厭煩監(jiān)督、抱怨、對自己學(xué)業(yè)過分苛責(zé)、對自己沒信心等.在考試時會表現(xiàn)出焦慮不安、考失前眠等.學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整以下是幾種自我調(diào)整學(xué)習(xí)壓力的方法：(一)調(diào)整認(rèn)知的方法在壓力巨大,倍感焦慮的時候,你把面前的事情當(dāng)作是長遠(yuǎn)奮斗中的一次鍛煉提高的機(jī)會,而不是利益攸關(guān)決定最終勝敗的決戰(zhàn),你的壓力會減輕一大半.壓力竟然還會變成動力.因此,遇到壓力時,深呼吸一口氣,喝令自己選擇理性,而不是聽任焦慮情緒像滾雪球那樣蔓延發(fā)展.這時不妨要求自己：接受它,看看最壞結(jié)果能怎樣？大概不會傾家蕩產(chǎn)吧,也不會一病不起吧,更不會死掉吧！(二)調(diào)整行為的方法1．認(rèn)真思考,建立合理的目標(biāo)：經(jīng)過努力可實現(xiàn)的目標(biāo).不切實際的目標(biāo),會使自己疲于奔命.2.做自己能做的、有意義的事情.其實要輕松自在很簡單,從造成壓力的角度看,天下只有“三類事”要區(qū)別對待好：第一,要打理好“自己的事”：第二,不去管“別人的事”：如對別人說話辦事的方式不順眼、生氣.第三,不操心“老天爺?shù)氖隆保喝邕€會不會再爆發(fā)經(jīng)濟(jì)危機(jī),氣候會不會越來越熱,我會不會永遠(yuǎn)3．選擇你所愛的,愛你所選擇的事情.有興趣的事情,做起如學(xué)習(xí)、工作、生活.健康？來壓力會小得多.4．克服自己過分追求完美的性格或方式,形成理念：“夠用即好”.5．把事情變簡單,把握實質(zhì),“擇重辦事法”.即抓主要矛盾,而不要胡子眉毛一起抓.(三)調(diào)整時間方法1．重視、思考和抓緊面前所要干的事也必須區(qū)別對待.2．制定時間表、備忘錄,不被推著干.3．拒絕拖延.說干就干,不要總顧慮干不好,而窮思竭慮.4．留有休息時間.勞逸結(jié)合5．放慢節(jié)奏.慢節(jié)奏是休養(yǎng)生息、品味生活、放松度(四)學(xué)會放松的方法1．向親朋好友傾訴.傾訴就會宣泄不良情緒,交流就會感受關(guān)心,也會獲得放松.這是關(guān)重要的渠道.2．文體活動、休閑愛好.別忽略了身邊寶貴的美好資源：景是世界最美的圖畫,只可惜我們總想爭分奪秒,對其無心相顧,忘記了有意地抬起頭、放放眼、凝凝神；忽視了這些是我們隨手可得的,營養(yǎng)心理放松情緒的優(yōu)質(zhì)維生素、蛋白質(zhì).朋友,放松一下自己！看看山、望望遠(yuǎn)、“抱抱樹”；是不是應(yīng)該讓自己舒服地活著呢？效率高,而壓力能緩解.日和感受幸福的方式.至藍(lán)天白云,草坪樹蔭,紅花綠葉；老天爺給我們的無償圖3．開懷大笑.4．放松訓(xùn)練：3

深呼吸,身心放松訓(xùn)練,自我催眠.這些方法,可以舉一反三,選擇適合自己的方法,而且要重在練習(xí),形成新的習(xí)慣,變成自己的生活和工作方式,那么,你的壓力就會大大變小了,甚至變成動力了.3．把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的.學(xué)習(xí)對青少年來說既是權(quán)利,也是責(zé)任和義務(wù),更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力.【知識拓展】認(rèn)識學(xué)習(xí)當(dāng)今社會是一個科學(xué)技術(shù)日新月異,處處充滿科技的社會.現(xiàn)在,學(xué)習(xí)知識成了社會生活的頭大等事.顯然,沒有知識,在社會上是寸步難行,很難立足于這個社會,更不要說服務(wù)于社會,對社會有所作為了.知識是非常重要的,它是一種無價之寶.在社會中,一個國家的發(fā)展,要靠人類用學(xué)來的知識去改變它；一個正確理論的產(chǎn)生,也要靠人類用學(xué)來的知識去總結(jié)；要推翻迷信思想,更需要人類用知識來改造.俗話說：活到老學(xué)到老.如果每一個人都能把學(xué)習(xí)放在一生中的重要位置上,那么我們的社會每天就會有許許多多強(qiáng)大？為了祖國的強(qiáng)盛,我們要學(xué)習(xí)；為了人類的進(jìn)步,我們更應(yīng)該學(xué)習(xí).在學(xué)習(xí)的人,那么,我們還會愁社會不進(jìn)步？還會愁我們的國家不不學(xué)習(xí),人類很可能會退化為野人；不學(xué)習(xí),人類便會失去今天動物霸主的地位,使之與其他普通動物“平起平坐”,甚至落后.為了社會的繁榮,國家的強(qiáng)大,民族的興旺,為了科技的進(jìn)步和發(fā)展,讓我們一起行動起來,不知疲倦地學(xué)習(xí)吧！讓我們每一個人都博覽群書；讓我們的社會充滿了瑯瑯書聲；讓我們每一個城市都籠罩著一股濃濃的學(xué)習(xí)氣氛；讓我們的社會成為一個實實在在的“學(xué)習(xí)型社會”.這樣,人們便不會將學(xué)習(xí)作為一種負(fù)擔(dān),而是把它作為一種有益的活動,人們不僅在學(xué)習(xí)中得到知識,而且從中也感到學(xué)習(xí)的樂趣.那么我們的科技便會突飛猛進(jìn),我們的國家會一天天的強(qiáng)大起來,人民的生活也會一天天好起來.知識使我們的明天會更好.(二)在實踐中學(xué)習(xí)【過渡語】學(xué)習(xí),要在實踐中學(xué),拜實踐為師,做到學(xué)以致用.實踐出真知,實踐出經(jīng)驗,實踐出心得.學(xué)習(xí)的終極目的在于實踐中應(yīng)用,在實踐中得到檢驗,同時要進(jìn)一步在實踐中提升和完善.教師安排學(xué)生閱讀教材第69頁到71頁內(nèi)容,完成下列表格.在實踐中學(xué)習(xí)原因做法或要求(1)實踐出真知.在實踐中可以提高認(rèn)識世在實踐中,錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自界、改造世界的能力我,提升自身素質(zhì)(2)青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會遇到越來始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐,要在生活和工作越多的困惑中學(xué)習(xí),主動服務(wù)社會要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、(3)為促進(jìn)自身的發(fā)展和提升科學(xué)實驗等各類社會實踐活動,增強(qiáng)問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力(4)我們生活的時代信息量巨大,知識更新周期縮短,實踐中的問題層出不窮【知識拓展】4有關(guān)實踐的名人名言1．實踐是打開科學(xué)寶庫的鑰匙.——(美國)諺語2．下水方知水深淺,探索真理靠實踐——民諺3．有知識的人不實踐,等于一只蜜蜂不釀蜜.——薩迪4．理論脫離實踐是最大的不幸.——達(dá)·芬奇能發(fā)展理論.——毛澤東6．你要知滋味,就要親口嘗一下.——毛澤東7．一個人怎樣才能認(rèn)識5．書齋中不道梨子的自己呢？絕不是通過思考,而是通過實踐.——(德國詩人)歌德8．行動吧,因為只有在行動中才能說明你是什么.——(法國作家)薩特三、課堂小結(jié)本節(jié)課我們圍繞如何面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活和在實踐中學(xué)習(xí)這兩個知識點展開學(xué)習(xí)和討論.通過學(xué)法,還要樹立在實踐中學(xué)習(xí)的好地適應(yīng)時代對我們的要求.習(xí),我們不僅要熱愛學(xué)習(xí),而且要正確對待學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方觀念,只有這樣,將來才能更好面對社會對人才的需要,從而更第一框?qū)W無止境積極面對當(dāng)坦然面對學(xué)習(xí)壓力下的學(xué)習(xí)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種生活方式