好父母十步修煉法

精品文檔-下載后可編輯好父母十步修煉法修煉成好父母其實(shí)很簡(jiǎn)單，學(xué)學(xué)下面的10條小建議吧，您也可以做個(gè)好父母。

STEP1：表?yè)P(yáng)孩子的一切好行為

當(dāng)孩子為你精心做了一張生日卡片時(shí)，你要用小小的表?yè)P(yáng)表示關(guān)注。關(guān)注并夸獎(jiǎng)他是幫助他建立主人翁意識(shí)，并且獲得良好自我感覺的一種重要途徑。不過，表?yè)P(yáng)要有分寸，千萬別表?yè)P(yáng)過了頭，否則會(huì)讓他覺得做一張卡片就是最了不起的事了。或者把表?yè)P(yáng)當(dāng)成一種理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖聝?。為了表?yè)P(yáng)而去做好事兒，沒有表?yè)P(yáng)就有挫敗感。

STEP2：別和情緒激動(dòng)的孩子爭(zhēng)論

和一個(gè)正在氣頭兒上的孩子理論毫無意義，如果此時(shí)妄圖說服他，不但孩子覺得很難過，你也會(huì)有挫敗感。正確的做法是：如果你和孩子在公共場(chǎng)所，最好帶他迅速離開；如果在家，你可以去另外的房間?？傊?，需要轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是你而不是孩子。

STEP3：睡前講故事

研究表明，講故事時(shí)的語(yǔ)氣、聲調(diào)和節(jié)奏可以安撫孩子的情緒，幫助他消除焦慮。所以，這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)不只意味著平靜和愉快了，更是一種寶貴的習(xí)慣。

STEP4：減少每周的活動(dòng)安排

與每周參加很多活動(dòng)相比，每周只帶孩子參加一到兩個(gè)他感興趣的活動(dòng)更容易讓孩子感到充實(shí)和快樂。從現(xiàn)在起，回顧最近一兩周的活動(dòng)安排，是不是把孩子弄得筋疲力盡?如果是的話，就取消一些安排吧。

STEP5：和孩子親密接觸

給他一個(gè)擁抱、揉揉他的頭發(fā)或者撓撓他的后背，輕輕的一個(gè)吻或者臉頰的撫摸，都是孩子特別喜歡的一種感受愛和表達(dá)愛的方式，就讓這種成為你和孩子每日生活的一部分吧。

STEP6：凡事往好處想

我們大人似乎有想不完的煩心事。您是不是也有過類似的煩惱?孩子剛能吃米粉，就開始發(fā)愁怎么給他做復(fù)雜的飯：這幾天孩子在玩的時(shí)候表現(xiàn)出霸氣，就愁著他以后沒有朋友了……育兒過程中很多情況只是暫時(shí)的，根本不用那么勞神和較勁，媽媽必須使自己盡可能地朝最好的方向考慮問題，否則自己難受不說，更能將這種杞人憂天的心態(tài)傳染給孩子。

STEP7：通過孩子的眼睛看世界

試著將自己放在孩子的位置上吧，用孩子的眼光去觀察。從現(xiàn)在開始，當(dāng)孩子跟你談起某件事的時(shí)候，試著放棄你的糾正、說教、反對(duì)或解釋。就對(duì)他說：“哦，還有呢?”認(rèn)真地聽他講，也許你會(huì)聽到讓你覺得很不可思議的事情或觀點(diǎn)。

STEP8：適當(dāng)放手

把一些家務(wù)委派給其他家庭成員，因?yàn)?，能否為自己減負(fù)是評(píng)判一個(gè)母親心智和能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。減輕自己的負(fù)擔(dān)后，你就不再會(huì)經(jīng)常為忙不過來而心存抱怨了?？梢韵忍粜┝闼橛趾?jiǎn)單的事兒，分派給大家。完全可以給孩子也分派些家務(wù)事，比如：3歲的孩子可以給寵物喂食，5歲的孩子可以擺碗筷，7歲可以去小區(qū)的超市買調(diào)料。漸漸地，讓所有家庭成員都養(yǎng)成幫忙的好習(xí)慣，給他們?cè)黾尤蝿?wù)，除了你自己。

STEP9：留點(diǎn)閑暇給孩子

最近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管很多人認(rèn)為一家人呆在一起的時(shí)間不少，但實(shí)際情況卻往往是爸爸上網(wǎng)，媽媽打掃衛(wèi)生。其實(shí)，你能給孩子的最好禮物是陪他一起度過閑暇時(shí)光。每周都抽一會(huì)兒時(shí)間，全家聚在一起，清清靜靜地呆一會(huì)兒，或者一起到樓下走走，或者一起踢會(huì)兒球。

STEPIO：常常保持微笑

孩子(尤其是年齡非常小的時(shí)候)對(duì)成人的面部表情有著非常敏銳的觀察力