戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)十五篇(大全)

第頁(yè)共頁(yè)戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)十五篇(大全)戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇一很多人都會(huì)有一種理想英雄的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的理論積累期，找到一個(gè)施展才能的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)才能和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否認(rèn)了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些工程幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣英勇，不可以忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)方法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這確實(shí)是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否認(rèn)。但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是英勇而不服輸?shù)?在剛開(kāi)場(chǎng)過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的成功果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下——原來(lái)我是可以迎難而上、敢于打破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。自信于自己的才能卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的打破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)歷、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的撫慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有抱怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，成功的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你如今不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇二我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...x月x-x日，星電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織局部員工進(jìn)展了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!這是我們大局部同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練形式，嚴(yán)格慎重，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗才能。它起于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合進(jìn)步受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：一、目的一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作訓(xùn)練從一開(kāi)場(chǎng)的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“成功墻”、“快樂(lè)”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的親密配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)工程給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能抑制所有困難。假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資“智力電網(wǎng)”我想籌劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資的才能，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)合適自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差異，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析^p，全面、系統(tǒng)地對(duì)待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。三、打破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟拇蚱苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的理解與信任。樹(shù)立了在工作中必須互相配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇三根據(jù)廠里的安排，我被派去技師學(xué)校參加班組長(zhǎng)第四期培訓(xùn)班。在半個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)聽(tīng)課，拓展訓(xùn)練和自學(xué)的形式，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)班組長(zhǎng)管理的知識(shí)，并和大家互相交流班組管理經(jīng)歷。借此時(shí)機(jī)我就這次培訓(xùn)說(shuō)說(shuō)自己的三點(diǎn)看法。第一點(diǎn)管理的目的通過(guò)這次培訓(xùn)讓我對(duì)班組長(zhǎng)這一崗位的使命和職責(zé)有了更加深化的理解，使我深化地體會(huì)到，班組長(zhǎng)必須自律，嚴(yán)格要求、管理自己，只有自己做到了，才能對(duì)別人嚴(yán)格要求，才能對(duì)工作進(jìn)展嚴(yán)格管理。此外，班組長(zhǎng)還要努力使自己成為班組的典范，因?yàn)榘嘟M長(zhǎng)的一言一行影響著班組成員的意識(shí)和行為。班組長(zhǎng)要吃苦耐勞、克己奉公、身先士卒，在技術(shù)上做到能手，在人品上做到優(yōu)良，這樣才能讓班組成員心悅誠(chéng)服、聽(tīng)從指揮。班長(zhǎng)，不是坐享其成的，而是勞心勞力的。班組管理中，班長(zhǎng)要用人格的力量來(lái)影響人，要祖先后己，班長(zhǎng)不但自身綜合素質(zhì)要提升，還要不斷的進(jìn)步班組職工的綜合素質(zhì)，合理安排工作，搞好班組的勞動(dòng)分工與協(xié)作，更好的努力完善自己的崗位工作。第二點(diǎn)溝通的目的我認(rèn)為要由一名普通的班組長(zhǎng)成為一名優(yōu)秀的班組長(zhǎng)，把班組的各項(xiàng)任完成得盡善盡美，把各項(xiàng)工作做得保質(zhì)保量，“嚴(yán)管厚愛(ài)”是非常必要的。是班組平安的第一責(zé)任人，也是消費(fèi)經(jīng)營(yíng)的中堅(jiān)力量。班組長(zhǎng)自身素質(zhì)的好壞和個(gè)人管理程度的上下，直接影響著班組的整體程度。在工作上廣泛聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，集思廣益，實(shí)現(xiàn)管理的人性化。班長(zhǎng)有必要學(xué)習(xí)溝通技巧，在工作中要學(xué)會(huì)堅(jiān)持多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，以理服人?；ハ嘀С郑ハ嚓P(guān)心。做員工的貼心人，這樣才能增強(qiáng)班組凝聚力，團(tuán)結(jié)全班員工搞好班組工作。第三點(diǎn)平安的目的我作為運(yùn)行四班班長(zhǎng)，在工作中必然要承當(dāng)比普通員工更大的壓力，因此要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，努力進(jìn)步情商，這樣才能不斷的為企業(yè)添彩。在今后的工作中，我要帶著班組員工以“五型班組”的內(nèi)容為標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)實(shí)樹(shù)立“以人為本，人性化管理”的理念，優(yōu)質(zhì)高效的完成運(yùn)行四班的消費(fèi)任務(wù)，為各項(xiàng)工作的有序開(kāi)展盡自己的微薄之力!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇四本月，在公司的精心組織下，我們?cè)谕卣古嘤?xùn)基地進(jìn)展了一次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)——成立部落一開(kāi)場(chǎng)我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng)、涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說(shuō)：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和時(shí)機(jī)的才能，并能帶著團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的開(kāi)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需要有優(yōu)秀的核心。第一環(huán)節(jié)：猛龍過(guò)江一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開(kāi)場(chǎng)后，比賽也正式開(kāi)場(chǎng)，龍頭的人把舵，帶著身后的四個(gè)人員奮力前行，到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過(guò)程中的方向和速度，我們小組通過(guò)仔細(xì)的觀察和分析^p后，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過(guò)來(lái)再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否那么就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。第二環(huán)節(jié)——奔跑吧，兄弟這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)《奔跑吧，兄弟》的游戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹(shù)培訓(xùn)基地，通過(guò)闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒?dòng)中有一個(gè)游戲叫《快樂(lè)傳遞》，教練出示一個(gè)成語(yǔ)，第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)…，最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語(yǔ)。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過(guò)程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個(gè)成語(yǔ)。通過(guò)這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會(huì)消耗團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)?！肚蛇\(yùn)氣球》的游戲是開(kāi)指壓板上面開(kāi)展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球，赤腳通過(guò)大約10米長(zhǎng)的指壓板，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具，一開(kāi)場(chǎng)聽(tīng)說(shuō)有這個(gè)工程我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過(guò)，真正體驗(yàn)了過(guò)才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過(guò)后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來(lái)很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會(huì)了一把痛并快樂(lè)著。團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、英勇面對(duì)。俗話說(shuō)，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能抑制一切困難，并且坐享成果。第三環(huán)節(jié)——團(tuán)隊(duì)綻放完成所有《奔跑》工程后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn)，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一局部雙腳合并，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成100個(gè)畫(huà)圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力，并且在畫(huà)圓的過(guò)程中任何人都不可以停下來(lái)，也不能放緩速度，如有略微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這局部繩子脫手，那原來(lái)力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團(tuán)結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)困難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位考慮，對(duì)人要設(shè)身處地的為別人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度考慮，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。分開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美妙。戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇五這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)歷，建立一種新的工作形式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了互相溝通，學(xué)會(huì)了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教誨我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將完畢之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有平安隱患的錯(cuò)誤，即為平安逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開(kāi)場(chǎng)了好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒(méi)有方法替他們心里很不是滋味很快我們開(kāi)場(chǎng)了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛剛的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，互相間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能防止的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)場(chǎng)信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個(gè)人感謝和感謝的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也平安“逃生”。那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣完畢了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)絡(luò)在了一起。戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇六我校的老師在我們學(xué)校，進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂(lè)，有感動(dòng)，有…我們得到了很大的收獲。第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目的。拓展訓(xùn)練的每個(gè)工程都有明確的目的，團(tuán)隊(duì)所有的籌劃和執(zhí)行都是為了完成目的。在以后的工作和生活中，我們遇到的目的也許并不詳細(xì)，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目的是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目的傾盡全力。第二、做事要有周詳?shù)姆桨负驼_的方法。在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)那么后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)能及時(shí)完成。所以我們要汲取教訓(xùn)。一個(gè)好的方案和決策可以使工作施行起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)展，因此在進(jìn)展任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的施行方案進(jìn)展論證，以減少在施行過(guò)程中出現(xiàn)的偏向和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按方案辦事，工作才能順利圓滿的完成。第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。就我上面提到的活動(dòng)，就是隊(duì)員各抒己見(jiàn)，沒(méi)能及時(shí)統(tǒng)一意見(jiàn)。在制定方案和施行的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目的的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以一樣步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)可以貫徹落實(shí)的有力保障。第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通在第二個(gè)工程――孤島求生中我深深的體會(huì)到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的非凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是如此的重要，原來(lái)人沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望!假如一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了有效的溝通，那它將會(huì)是一團(tuán)散沙，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問(wèn)題時(shí)應(yīng)該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)諒解，學(xué)會(huì)寬恕別人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的力量也許是有限的，但是假如可以團(tuán)結(jié)大家的力量那就可以創(chuàng)造奇跡。第五、信任同伴，相信集體的力量每一個(gè)工程都表達(dá)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的根底。是他們給我勇氣和自信，使我可以打破自我，承受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練工程。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(zhǎng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深化體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。拓展訓(xùn)練是完畢了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺(tái)階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇七9月15日，一個(gè)陰雨綿綿的日子，我和伙伴們參與了對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是第一次的戶外拓展訓(xùn)練。糟糕的天氣并沒(méi)有影響到大家的心情，些許緊張，更多的那么是興奮。一路乘車到了位于馬家湖的訓(xùn)練基地的時(shí)候，大家都有一種躍躍欲試的感覺(jué)，都期待著這對(duì)于我們充滿挑戰(zhàn)，充滿神秘的一天。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到充滿神秘的訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)勇猛而響亮的名字——雄獅隊(duì)，在隊(duì)長(zhǎng)李亮老師的帶著下，我們歡呼著團(tuán)隊(duì)的口號(hào)，高唱隊(duì)歌開(kāi)場(chǎng)了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練工程。我們一共參加了四個(gè)工程，“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和后“翻越生死墻”。在這幾項(xiàng)訓(xùn)練中，讓我最難忘的要數(shù)“高空斷橋”了，這個(gè)工程要求在9米高的空中由一人完成。來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，看看懸在空中的孤零零的木板，又想到自己的體型，我想退縮了。等訓(xùn)練一開(kāi)場(chǎng)，看到同隊(duì)的姐妹在教練無(wú)情而呵斥中都走了下來(lái)，我知道厄運(yùn)難逃了，只能奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!系上平安帶，爬上9米高的鐵架時(shí)，我才知道不是我想的那么簡(jiǎn)單。一手緊緊的抓住平安帶，不敢往下看，我只感到四周空蕩蕩的，無(wú)依無(wú)靠，不能放手，只有一松手就完了，可是聽(tīng)得腳下隊(duì)員們的一陣一陣的加油聲，再看看自己沒(méi)有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，英勇的邁出了第一步，再跳回來(lái)時(shí)，什么都不怕了，然后我松開(kāi)手平安的回到了地面。隊(duì)員們?yōu)槲邑Q起了大拇指，我突然意識(shí)到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非?？鞓?lè)，原來(lái)這第一步并沒(méi)有我想象的那樣危險(xiǎn)和困難。是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們?cè)谧鍪轮?，總覺(jué)得它很難很難，但當(dāng)我們英勇的邁出第一步時(shí)，才知道它并沒(méi)有我們想象的難?？墒俏覀?yōu)槭裁赐鶗?huì)望而卻步呢?其實(shí)這都是我們的心理在作祟，我們總是給自己設(shè)置重重障礙并將它夸張，再找一些所謂的理由，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙活靈敏現(xiàn)、合情合理了。其實(shí)這些所謂的障礙并不能真正成為你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇氣，有了勇氣就能英勇的邁出第一步。邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂(lè)觀向上的心態(tài)，是寬廣開(kāi)闊的胸懷，更是銳意進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會(huì)在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能英勇的邁出第一步!其實(shí)，我們的人生是由無(wú)數(shù)個(gè)第一步組成的，搖搖擺擺、呀呀學(xué)步的第一步，扎著蝴蝶結(jié)、背著書(shū)包上學(xué)的第一步，提著書(shū)箱、分開(kāi)父母他鄉(xiāng)求學(xué)的第一步，茫茫人海、人才濟(jì)濟(jì)求職的第一步……正因?yàn)橛辛诉@無(wú)數(shù)的第一步，我們的人生才變得如此的豐富多彩。拓展訓(xùn)練的一天，使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的宏大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃重團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的高昂斗志。感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終獲得成功的精華。世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，獲得優(yōu)異的成績(jī)。戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇八經(jīng)過(guò)人事行政部半個(gè)多月以來(lái)的精心籌劃和組織，公司一百多名員工一早就開(kāi)赴拓展訓(xùn)練中心，進(jìn)展為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，____全程參加、指導(dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究說(shuō)明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深化，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的考慮。這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)工程,它的特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在這個(gè)過(guò)程中，我深化的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇。回憶拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達(dá)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練工程就無(wú)法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)成功的此岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、回絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何打破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動(dòng)工程就可以到達(dá)理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練工程的精心設(shè)計(jì)最終真正可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也可以體會(huì)到個(gè)人才能的開(kāi)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展訓(xùn)練工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練工程中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)可以沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增強(qiáng)了抑制困難的信心和勇氣，進(jìn)步了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也抑制了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡。我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深化的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇心得體會(huì)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不管我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都可以手牽著手共同去抑制，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇九為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日完畢了。時(shí)間雖短，但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù)。回憶在拓展訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺(jué)自己受益良多。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開(kāi)場(chǎng)，讓我們更加團(tuán)結(jié)，讓我們更加信任彼此，讓我們更加親近。第一天到的時(shí)候，因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒焕斫?，我們完成任?wù)的時(shí)候沒(méi)有半點(diǎn)默契，做事不會(huì)用盡全力，大家一心只想著自己的利益，不顧及團(tuán)隊(duì)，不聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。我們真實(shí)的寫(xiě)照：自以為在占廉價(jià)和耍小聰明的時(shí)候，往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候，我們一起玩穿越生死線的游戲。因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤，我們集體受罰了。那時(shí)候，大家似乎恍然大悟了：我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己，還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì)。一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。第二天我們還是遇到了同樣的問(wèn)題，不團(tuán)結(jié)，喜歡單打獨(dú)斗，領(lǐng)導(dǎo)安排不清，不服從指揮，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個(gè)工程：畢業(yè)墻，大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后，抑制自己的英雄情節(jié)，一切行動(dòng)聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮，做好自己的本職工作同時(shí)，提出改良的建議，最終我們以25分鐘42人次通過(guò)畢業(yè)墻的成績(jī)，完成了這次結(jié)業(yè)考試，我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕?，但我知道這次我們團(tuán)隊(duì)都很滿意，因?yàn)槲覀儧](méi)有找理由，沒(méi)有找借口，大家一起全力以赴，做到。人往往一開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候，都喜歡自以為是，但到最后才發(fā)現(xiàn)，傷害的不只是自己，還有別人，有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了。工作上，我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必需要有一個(gè)好的，要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易，因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門工作的同時(shí)，還要承當(dāng)起組員所有的責(zé)任，不管好壞對(duì)錯(cuò)，所以我們要一起做好以下幾點(diǎn)：第一，服從安排一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前，先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò)，首先我們要懂得傾聽(tīng)，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解，這樣才能理解別人的想法和讓別人理解你的想法;第二，互相合作團(tuán)隊(duì)之間要懂得互相合作，怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做，大家分工明確，做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在工程的進(jìn)展中延誤太多的時(shí)間;第三，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組，一個(gè)部門，一家公司，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1》2的結(jié)果。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往才能不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望;有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。假如這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的才能和特長(zhǎng)就應(yīng)該可以取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能安康向前開(kāi)展，對(duì)企業(yè)的開(kāi)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄，而是高度互動(dòng)、合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能獲得企業(yè)的開(kāi)展的。相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回憶→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目的，為自己的目的而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘刻我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十20xx年x月x日，我參加“團(tuán)隊(duì)凝聚力，打破自我”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練完畢之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學(xué)到很多，體會(huì)很多，特總結(jié)如下：一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來(lái)：拓展英文為outwarddevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存才能和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)完畢后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目的也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。如今的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)到達(dá)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)工程的一些感受：1、對(duì)于信任背摔工程的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。2、對(duì)于驛站傳書(shū)工程的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)那么，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息、信息編碼、信息傳遞、信息反應(yīng)、信息解碼等。3、對(duì)于七巧板工程的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度理解團(tuán)隊(duì)的目的、目前所掌握的資，找到正確的方法，并且進(jìn)展強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)展資協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促開(kāi)展，以求在有限的資下完成目的。4、對(duì)于斷橋工程的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。5、對(duì)于天使之手工程的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的伙伴還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)工程中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：1、明確的目的。首先在生活或工作當(dāng)中，假如你的目的不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。2、出色的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必?cái)?，且這個(gè)必須有自己獨(dú)特的想法。3、完美的執(zhí)行力。假如領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數(shù)，這句話就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息。總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十一通過(guò)兩天的明陽(yáng)天下拓展戶外培訓(xùn)，讓我有著很深化的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒(méi)正式地參加過(guò)這類的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)工程，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì)真正感受到這種氣氛;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺(jué)得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神相貌立即出如今眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中漸漸被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感謝!當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多根本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開(kāi)場(chǎng)出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問(wèn)題，帶著什么樣的收獲回來(lái)，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來(lái)，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無(wú)論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問(wèn)自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺(jué)得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想方法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺(jué)得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來(lái)，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要抑制了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問(wèn)題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺(jué)得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂(lè)!當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問(wèn)我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是疑心的，因?yàn)闆](méi)經(jīng)歷過(guò)，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過(guò)去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開(kāi)場(chǎng)上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來(lái)，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了局部人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問(wèn)題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不平安，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過(guò)程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺(jué)是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!總而言之，感慨良多，但假如只是停留來(lái)印象感慨的話，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著，在此我覺(jué)得以下幾點(diǎn)可以做的更好：1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;2、團(tuán)隊(duì)的氣氛很重要，但是這些也是互相的，每個(gè)人都要融入自己的工作;3、熱愛(ài)工作，快樂(lè)工作，才能做得更好;4、固定思維形式很可怕，直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好，無(wú)論任何一個(gè)人都有責(zé)任;6、抱怨少一點(diǎn)，努力積極一點(diǎn)，不能想得太多而做的太少!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十二六月二號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無(wú)窮。曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽(tīng)說(shuō)，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說(shuō)法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的時(shí)機(jī)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒(méi)有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來(lái)很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)展我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶著下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)場(chǎng)了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。第一個(gè)工程，信任背摔這是一個(gè)讓彼此信任的工程，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其別人筆直的躺下去，其別人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“，你真棒，你是我們的好典范，加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地答復(fù)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)憂，幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫，甚至下來(lái)很久了，腿還在抖，但是大家都很平安，沒(méi)有一人受傷。承諾表達(dá)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種珍貴的資，是勇氣、力量和信心的泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。第二個(gè)工程，高空抓杠這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的工程，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí)，我真不覺(jué)得害怕，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖擺，漸漸的站起來(lái)，但柱子晃得越來(lái)越厲害，越來(lái)越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng)，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)歷，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。第三個(gè)工程，穿越電網(wǎng)在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開(kāi)場(chǎng)我們一點(diǎn)經(jīng)歷也沒(méi)有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái)，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫助，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開(kāi)心。這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的，但理論起來(lái)卻很困難，更不是一個(gè)人可以完成的，我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的，它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。第四個(gè)工程，畢業(yè)墻在這個(gè)工程里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必需要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹?lái)越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來(lái)的路才更好走。最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書(shū)，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。通過(guò)這樣一天的訓(xùn)練，我知道了組織這次活動(dòng)的意義，什么是合作，什么是團(tuán)結(jié)，什么是凝聚力……戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十三20xx年5月14日，公司為了增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作，思維創(chuàng)新才能，特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)展了野外拓展培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)我們主要參加了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動(dòng)，大家度過(guò)了緊張而富有意義的一天。快樂(lè)的光陰是短暫的，但蘊(yùn)涵的意義對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。本次培訓(xùn)首先是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，其次是對(duì)我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)抑制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些進(jìn)步。雖然只有短短的一天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富。在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是高空作業(yè)，另外一個(gè)是畢業(yè)墻。高空作業(yè)這個(gè)訓(xùn)練，模擬演練了在高空作業(yè)時(shí)所遇到的險(xiǎn)、難、峻，更增強(qiáng)了同事們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人的心理素質(zhì)。在這個(gè)工程中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)我爬到柱子上，漸漸向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能漸漸的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時(shí)，因離單杠太遠(yuǎn)，大概有一米五的間隔，我一下抓空了，我忍不住的叫了出來(lái)。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺(jué)，往下墜落的瞬間我腦袋一片空白，全然忘記了身上還有平安鎖。等我睜開(kāi)眼睛，看到本隊(duì)隊(duì)友們那種緊張和關(guān)注的眼神，我才漸漸知道我是平安的。這一切說(shuō)明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。更讓我深化體會(huì)到，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己假如不能抑制自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芸上АＦ鋵?shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于理論，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富。在“畢業(yè)墻”工程訓(xùn)練時(shí)，一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算成功。在這個(gè)工程中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的才能是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)工程給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)決的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功爬上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，大家都哭了……通過(guò)這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。二是做事要先做方案，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目的，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的場(chǎng)面。四是要學(xué)會(huì)互相配合。在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異，包容差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、愛(ài)好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)?？傊谶@次拓展培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)工程都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次拓展訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)大家英勇面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)富!我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的開(kāi)展付出全力!戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十四團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們抑制一切困難的利劍，使我們一路走來(lái)，披荊斬棘、所向無(wú)敵!20xx年11月18日，中心校組織的青年老師拓展訓(xùn)練活動(dòng)，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，全體老師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì)，全體成員積極參與，施展各自特長(zhǎng)，確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，這是一件非常復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、親密配合下，僅僅用20分鐘的時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉?duì)、狀元隊(duì)、亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字，表達(dá)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭(zhēng)取成功的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句大方激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智、面對(duì)沖突，發(fā)揮潛能的過(guò)程，就是這樣一步的間隔，看似一小步，只要你跨越過(guò)去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過(guò)程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì)，這真是不同尋常的一步!“過(guò)沼澤”突出表達(dá)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行才能、表達(dá)了集體的智慧與力量。“集體木鞋”表達(dá)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，表達(dá)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒(méi)有語(yǔ)言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無(wú)聲的語(yǔ)言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功?！斑^(guò)電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的親密配合、合理分工、系統(tǒng)考慮、整體決策，在集體中信任別人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營(yíng)造一種濃濃的暖暖的互相信任的“家”的氣氛，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、平安感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂(lè)!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友平安接過(guò)的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無(wú)比沖動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭?！敖^境逃生”是所有訓(xùn)練工程中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過(guò)了這一關(guān)，就能贏得最終的成功。5米高的斷墻，沒(méi)有任何攀援物，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在