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文檔簡介
第一課 珍惜新起點第一框新學校新同學1/132/13你以為初中生活和小學生活有哪些不一樣?對新學校新班級新老師新同學感覺怎樣?
暢談新感覺
積極適應新環(huán)境3/13自測適應力4/13心理適應能力測試
1.
我最怕轉(zhuǎn)學或換班級,每到一個新環(huán)境,我總要經(jīng)過很長一段時間才能適應。
2.每到一個新地方,我就尤其想家想父母想老朋友。3.在陌生人面前,我常無話可說,以至感到尷尬。4.上中學了,我自制力仍很差,必須要有老師、家長監(jiān)督,才能做好每件事情
5.每到一個新地方,我第一天總是睡不好,就是在家里,哪怕?lián)Q一張床,有時也會失眠。6.我給自己確立目標經(jīng)常中途而廢,不能持之以恒。
5/13
7.上課回答下列問題時,同學們都看著我擔心地說不出話來。8.我與朋友處不好關系,常因一些小事與朋友發(fā)生爭吵。9.功課突然增多,讓我無法適應,成績不理想,為此我感到很苦惱。
10.我很想和新同學交朋友,卻不好意思開口,害怕遭到拒絕。11.在新班級里我很擔心別同學瞧不起我。12.不知怎,心情有時很憂郁,做什么事也提不起興趣。
6/13自測適應力答出8個以上“不是”說明你適應能力很強答出4---7個“不是”說明你適應力普通答出8個或8個以上“是”說明你適應較差7/131993年聯(lián)合國教科文組織在北京召開“面向21世紀教育”國際研討會就將“高境界理想、信念與責任感,強烈自主精神、堅強意志和良好環(huán)境適應能力、心理承受能力”列為21世紀人才規(guī)格。友情鏈接8/13結識新朋友步驟一:制作個性化交友名片我姓名:我經(jīng)常說一句話:我最喜歡做一個動作:其它……我個性:我興趣:我生日:9/13
小明升入中學快一個月了,可他過并不愉快。原來小明在小課時是班干部、學?;顒又鲃臃肿樱蛇M入初中后,他發(fā)覺自己班同學都有這么或那樣輝煌歷史,自己根本沒什么優(yōu)勢,而且在新班委競選中他竟然失利了。他以為好孤獨,好難受,同學之間競爭這么激烈,彼此難以真心交流,看到一些同學有說有笑,他站在一旁,卻插不上嘴,自己融不進新集體中去。因而他對新班級沒有任何好感。他該怎么辦?小情境:“我煩惱”這么煩惱你有嗎?碰到這種情況該怎么辦呢?10/13處方1:學會做生活主人,學會自主管理。處方2:樹立克服困難勇氣和決心,永不放棄。處方3:主動去認識、結交朋友,在集體中和大家共同進步處方4:確立分目標,天天進步一點點。處方5:正確認識自己優(yōu)點和不足,不自傲不自卑。處方6:善于調(diào)整情緒,高興生活每一天。教你兩招11/13初中生活新體驗
珍視新情誼
與
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