康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件

雙軸關(guān)節(jié)橢圓關(guān)節(jié)：如橈腕關(guān)節(jié)雙軸關(guān)節(jié)橢圓關(guān)節(jié)：如橈腕關(guān)節(jié)雙軸關(guān)節(jié)鞍狀關(guān)節(jié)：如拇指腕掌關(guān)節(jié)雙軸關(guān)節(jié)鞍狀關(guān)節(jié)：如拇指腕掌關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)球窩關(guān)節(jié)：如肩關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)球窩關(guān)節(jié)：如肩關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)杵臼關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)杵臼關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)平面關(guān)節(jié)：如肩鎖關(guān)節(jié)、腕骨間的關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)平面關(guān)節(jié)：如肩鎖關(guān)節(jié)、腕骨間的關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)——半關(guān)節(jié)：如骶髂關(guān)節(jié)三軸關(guān)節(jié)——半關(guān)節(jié)：如骶髂關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性一般情況下，活動(dòng)度大的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性小，上肢的關(guān)節(jié)活動(dòng)度大，而穩(wěn)定性??；下肢則反之關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性一般情況下，活動(dòng)度大的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性小，上肢影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性的因素與構(gòu)成關(guān)節(jié)兩個(gè)關(guān)節(jié)面的弧度差有關(guān)與關(guān)節(jié)囊的厚薄和松緊度有關(guān)與關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱和多少有關(guān)與關(guān)節(jié)周圍肌群的強(qiáng)弱和伸展性有關(guān)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性的因素與構(gòu)成關(guān)節(jié)兩個(gè)關(guān)節(jié)面的弧度差有關(guān)運(yùn)動(dòng)鏈運(yùn)動(dòng)鏈：幾個(gè)部位通過關(guān)節(jié)連接而組成的復(fù)合鏈開鏈：遠(yuǎn)端游離即為開鏈，此時(shí)可任意活動(dòng)某一單獨(dú)的關(guān)節(jié)或同時(shí)活動(dòng)若干關(guān)節(jié)閉鏈：遠(yuǎn)端閉合，如接觸地面、墻面或桌面，或兩手相握，即可稱之為閉鏈；此時(shí)所做的肢體運(yùn)動(dòng)只能是多關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)活動(dòng)區(qū)別下面運(yùn)動(dòng)是開鏈或閉鏈：舉杠鈴、俯臥撐、仰臥起坐、跳躍、蹲站運(yùn)動(dòng)鏈運(yùn)動(dòng)鏈：幾個(gè)部位通過關(guān)節(jié)連接而組成的復(fù)合鏈康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件

骨的功能適應(yīng)性（一）骨形態(tài)結(jié)構(gòu)的功能適應(yīng)性

骨是有生命的材料。隨著它受到的應(yīng)力和應(yīng)變情況，通過自身修復(fù)來改變其性質(zhì)和外形，實(shí)現(xiàn)外表的再造?？祻?fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件（二）骨組織結(jié)構(gòu)的功能適應(yīng)性

骨骼組織為了適應(yīng)各種力學(xué)功能的需要，不僅在形態(tài)結(jié)構(gòu)作了最佳搭配，而且對(duì)自身的組織結(jié)構(gòu)也進(jìn)行了優(yōu)化組合。體內(nèi)骨組織的形成、發(fā)展方式與其所受的應(yīng)力有關(guān)。例如骨組織的結(jié)構(gòu)與其內(nèi)部應(yīng)力分布有關(guān)，應(yīng)力大的部位骨組織密度大，應(yīng)力小的部位骨密度小。

骨組織能用最少的骨量來滿足運(yùn)動(dòng)所需的骨強(qiáng)度。（二）骨組織結(jié)構(gòu)的功能適應(yīng)性肌的功能解剖學(xué)肌束↓肌纖維(肌細(xì)胞)【平行（并聯(lián)）排列】↓肌小節(jié)【串聯(lián)、具有收縮性】↓肌絲粗肌絲：肌球蛋白細(xì)肌絲：肌動(dòng)蛋白單體+調(diào)節(jié)蛋白肌的功能解剖學(xué)肌束康復(fù)運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)3上課講義課件肌肉的生物力學(xué)人體骨骼肌具有三種類型肌纖維紅肌纖維白肌纖維中間型肌纖維肌肉的生物力學(xué)人體骨骼肌具有三種類型肌纖維肌的類型及特性

根據(jù)肌的組織化學(xué)和功能特性紅肌纖維白肌纖維

根據(jù)肌活檢、肌的收縮特點(diǎn)及生化特性慢縮纖維(I型肌纖維)快縮纖維

Ⅱa型:快速氧化－糖原分解型（FOC）Ⅱb型:快速－糖原分解型（FG）肌的類型及特性根據(jù)肌的組織化學(xué)和功能特性肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

舉重籃球足球曲棍球

優(yōu)勢(shì)肌纖維快縮纖維

耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中、長跑游泳優(yōu)勢(shì)肌纖維慢縮纖維肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)肌功能狀態(tài)指標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)單位概念：肌收縮必須有完好的神經(jīng)支配，一個(gè)前角細(xì)胞，它的軸突和軸突分支，以及它們所支配的肌纖維群，合起來稱為運(yùn)動(dòng)單位。運(yùn)動(dòng)單位是肌收縮的最小單位，一塊肌收縮時(shí)，并非全部運(yùn)動(dòng)單位起作用，可僅僅有部分運(yùn)動(dòng)單位發(fā)揮作用。肢體不運(yùn)動(dòng)時(shí)，每塊肌也有少數(shù)運(yùn)動(dòng)單位輪流收縮，使肌處于一種輕度持續(xù)收縮狀態(tài)，保持一定肌張力，不產(chǎn)生動(dòng)作，以維持軀體姿式。肌功能狀態(tài)指標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)單位肌力肌力，又稱最大力量是肌收縮時(shí)所表