如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)課件

如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)主講：曹冠華如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)1經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)的四大關(guān)鍵區(qū)一陰陽調(diào)節(jié)指趾頭二疼痛關(guān)鍵拍關(guān)節(jié)三慢性疾病刮腰背四健康長壽溫腹部經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)的四大關(guān)鍵區(qū)一陰陽調(diào)節(jié)指趾頭2陰陽調(diào)節(jié)指趾頭

陰陽調(diào)節(jié)指趾頭3陰陽調(diào)節(jié)指趾頭常揉拇指健大腦常揉食指腸胃好常揉中指能強心常揉環(huán)指肝平安常揉小指壯雙腎十指對力頭腦清雙手對插能祛邪旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈反掌伸展松骨筋十指連心腳主頭手指腳趾多揉揉大病小病不用愁陰陽調(diào)節(jié)指趾頭常揉拇指健大腦常揉食指腸胃好4小結(jié)：經(jīng)常保養(yǎng)指趾頭對失眠、多夢、易醒、難入睡、頭痛、頭暈、心煩、記憶力下降等癥狀有非常好的療效作用。保養(yǎng)手法簡單，適合久坐，久看、不喜歡鍛煉，容易疲勞乏力的人隨時鍛煉。小結(jié)：經(jīng)常保養(yǎng)指趾頭對失眠、多夢、易醒、難入睡、頭痛、5打通關(guān)節(jié)一身輕《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“節(jié)之交，三百六十五會，一言而終”。節(jié)之交就是指人體大關(guān)節(jié)的部位。關(guān)節(jié)部位的經(jīng)絡(luò)、穴位也是人體生理廢物痰濕瘀毒最容易沉積堵塞的地方。因此在關(guān)節(jié)上的保養(yǎng)運用拍打療法最能拍出在經(jīng)脈沉積堵塞關(guān)節(jié)深聚的各種痰濕瘀毒結(jié)節(jié)等生理廢物，對關(guān)節(jié)疼痛特別有效。打通關(guān)節(jié)一身輕《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“節(jié)之交，三百六十五會，一言而6全身關(guān)節(jié)示意圖全身關(guān)節(jié)示意圖7腕踝關(guān)節(jié)部《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“十二源出于四關(guān)，四關(guān)主治五臟，五臟有痰，當(dāng)取十二原”，腕踝關(guān)節(jié)部位均分布十二經(jīng)脈的原穴，其相當(dāng)于各條經(jīng)脈的總開關(guān)，通過原穴可使臟腑元氣受到激發(fā)，以促使經(jīng)脈氣血正常運行，達到治療所屬內(nèi)臟虛弱、氣血不足的作用。見下圖腕踝關(guān)節(jié)部《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“十二源出于四關(guān)，四關(guān)主治8腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)課件9肘膝關(guān)節(jié)部《難經(jīng)》講：“合治內(nèi)府”六腑的合穴均分布在肘、膝關(guān)節(jié)部，有清熱散結(jié)、疏通經(jīng)脈的作用。肘膝關(guān)節(jié)是承受能力最大的地方，故此在肘膝關(guān)節(jié)運用拍打療法、對于五臟六腑的保養(yǎng)和清理經(jīng)脈中的痰濕、瘀毒結(jié)節(jié)等生理廢物及治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛特別有效見下圖肘膝關(guān)節(jié)部《難經(jīng)》講：“合治內(nèi)府”六腑的合穴均分布在肘、膝10肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)課件11鎖髖關(guān)節(jié)部鎖關(guān)節(jié)是多條陽經(jīng)交會之處，其堵塞則影響著陽氣的正常下降，造成熱氣蘊積、虛火上炎，形成長期慢性咽喉炎、頭痛失眠。腹股溝（髖關(guān)節(jié)）是三條陰經(jīng)和一條陽經(jīng)必經(jīng)之路，其堵塞則經(jīng)氣上不來，積聚于下肢，造成整個下肢氣血循環(huán)不暢而形成頑固性風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛見下圖鎖髖關(guān)節(jié)部鎖關(guān)節(jié)是多條陽經(jīng)交會之處，其堵塞則影響著陽氣的正常12鎖關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)鎖關(guān)節(jié)13小結(jié)四肢關(guān)節(jié)部的保養(yǎng)，其治療范圍極廣，無所不及，不論治療頑疾還是日常自我保健都請記住:關(guān)節(jié)就是關(guān)鍵。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào):”節(jié)之交，知其要者，一言而終”保養(yǎng)方法：多拍打多旋轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)小結(jié)四肢關(guān)節(jié)部的保養(yǎng)，其治療范圍極廣，無所不及，不論治療頑疾14背部經(jīng)常刮活到八十八原因一：由于人體腰背部的膀胱經(jīng)上分布著人體五臟六腑的“后門”----背俞穴，他們是五臟六腑經(jīng)氣輸注俞腰背不的重要穴位，也是風(fēng)寒歪斜容易入侵的地方。背俞穴之所以重要，關(guān)鍵是他們都能敏感的反應(yīng)各臟腑的功能失調(diào)和病變，它能主治慢性和頑固性疾病。背部經(jīng)常刮活到八十八原因一：由于人體腰背部的膀胱經(jīng)上分布15背部經(jīng)常刮活到八十八原因二：身體機能對人的脊椎骨要求一定要正，因為大動脈后面是脊椎骨，如果脊椎骨一彎就會壓到大動脈，身體就開始不健康，壓到不同的位置就產(chǎn)生不同的疾病，而背上所有俞穴都是掌控內(nèi)臟血液自動控制系統(tǒng)。所以當(dāng)俞穴被壓，交感、副交感的神經(jīng)節(jié)就沒有血，而那個器官的供血就不正常背部經(jīng)常刮活到八十八原因二：身體機能對人的脊椎骨要求一定16腰背俞穴圖腰背俞穴圖17小結(jié)腰背部是陽經(jīng)所在，所以背部刮痧往往都表現(xiàn)出紅色的痧點，即人體臟腑的積熱，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五臟六腑出于背者，欲得而驗之，按其處，應(yīng)在中而痛解”故當(dāng)臟腑發(fā)生病變時，首先在相關(guān)的“后門”背俞穴上出現(xiàn)各種呼之欲出的異常反應(yīng)點如痛點，敏感，皮疹，結(jié)節(jié)等。保養(yǎng)方法：刮痧，推背，走罐等小結(jié)腰背部是陽經(jīng)所在，所以背部刮痧往往都表現(xiàn)出紅色的痧18萬病根源在于腹，健康長壽要溫腹經(jīng)絡(luò)分布規(guī)律

陰陽交替之處手足腹頭陰陽交替之處陰寒凝聚之處陽熱上升之處萬病根源在于腹，健康長壽要溫腹經(jīng)絡(luò)分布規(guī)律陰陽交替之處手19萬病根源在于腹根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝的定律，腹部正是6條陰經(jīng)聚會的地方，故此是先天最容易寒凝的地方，最容易使有形的物質(zhì)、特別是脂肪凝結(jié)積聚。長此以往，痰濕瘀毒積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)絡(luò)的正常運行，腹部越積越大，久積成病萬病根源在于腹根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝的定律，腹部正是620減腹就是減肥、降脂、降壓、降糖的關(guān)鍵根據(jù)生理學(xué)家研究，腹部脂肪一旦堆積，由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細胞就會變得特別不安本分，通過血流的方向，把這些脂肪酸侵入肝臟，人體肝臟一旦碰到這些不安分的脂肪酸就會加速產(chǎn)生一種低密度的脂蛋白，這些低密度脂蛋白極易突破肝的過濾系統(tǒng)，隨血液涌入全身血脈和其他內(nèi)臟，沉積于血管造成動脈硬化、高血壓、心臟病等，一旦腹部過大而導(dǎo)致的各種慢性疾病是很難治愈的減腹就是減肥、降脂、降壓、降糖的關(guān)鍵根據(jù)生理學(xué)家研究，腹部脂21健康長壽要溫腹灸關(guān)元-----人體生命點生命點是人體產(chǎn)生生命力和反應(yīng)生命質(zhì)量的地方，對生命點的傷害就是迅速衰老的過程腹腰帶摩腹當(dāng)人體腹溫降至34度左右時，就容易出現(xiàn)亞健康癥狀，32度是就會發(fā)生疾病問題，30度以下就容易發(fā)生各種腫瘤結(jié)節(jié)問題，腹部是形成人體疾病根源的地方，像許多女士月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮肌瘤，輸卵管堵塞都是與宮寒有關(guān)健康長壽要溫腹灸關(guān)元-----人體生命點22經(jīng)絡(luò)保