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八段錦定式動(dòng)作圖解八段錦定式動(dòng)作\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第一式兩手托天理三焦\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第二式左右彎弓似射雕\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第三式調(diào)理脾胃須單舉\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"第四式五勞七傷往后瞧\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第五式搖頭擺尾去心火\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第六式兩手攀足固腎腰\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第七式攥拳怒目增氣力\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"
第八式背后七顛百病消
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