中寧中學(xué)中學(xué)生近視眼防控工作方案

中寧中學(xué)中學(xué)生近視眼防控工作方案中寧中學(xué)音體美教研組2022年7月18日中寧中學(xué)中學(xué)生近視眼防控工作方案——中寧中學(xué)音體美教研組為保障學(xué)生身體健康，樹立健康第一，降低學(xué)生近視率，加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力，特制定本工作方案。????一、工作原則????堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境；普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。????堅(jiān)持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學(xué)校日常工作，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)"防近"工作經(jīng)常化、制度化堅(jiān)持全員參與原則。建立領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生全員參與，形成共同做好學(xué)生"防近"工作的合力。????工作措施????（一）加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理"防近"工作。????1.校長(zhǎng)為近視防治工作第一責(zé)任人，落實(shí)學(xué)校政教、教務(wù)、辦公室、總務(wù)等各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機(jī)制。????2.制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃，安排每周課程和作息時(shí)間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證高中學(xué)生每天睡眠6-8小時(shí)。3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外家庭作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課4.建立健全眼保健操制度。將每天眼保健操時(shí)間納入課表，堅(jiān)持做眼保健操，高一每個(gè)班級(jí)入學(xué)初發(fā)放眼保健操掛圖，每天定時(shí)播放眼保健操樂(lè)曲，讓學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，并且年部有干事檢查。??5．根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。6.建立視力定期監(jiān)測(cè)制度。每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)"防近"措施。????7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)。????（二）開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。???1.經(jīng)常利用廣播、宣傳欄、板報(bào)、小報(bào)等多種形式，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。???2.每學(xué)年初，教育局對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一次包括視力的身體檢查，對(duì)視力低下的學(xué)生進(jìn)行防治指導(dǎo)。???3.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)看書，不趴在桌上、不躺在床上、不在吃飯、走路、乘車的時(shí)候看書，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。????4.教育學(xué)生加強(qiáng)室外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，不偏食，多吃蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟，少吃甜食和辛辣食物，營(yíng)養(yǎng)均衡。5.通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳學(xué)生保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。??（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板有2米以上距離，行間距不少于米，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過(guò)米。確保學(xué)生坐姿正確，學(xué)習(xí)環(huán)境符合規(guī)定，學(xué)生坐間距符合要求。