胃脘痛的健康教育

胃脘痛問：什么是胃脘痛？西醫(yī)認為：系胃粘膜的慢性炎癥性病變，以淋巴細胞和漿細胞的浸潤為主，嗜中性粒細胞和嗜酸性粒細胞可存在，但量少。病變分布并不均勻。z*中醫(yī)認為：又稱胃痛，多因外感寒邪，憂思郁怒，飲食不節(jié)，勞倦過度，損傷脾胃之氣所致。以上腹部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛，常伴有曖氣，吞酸，嘔吐等為主要表現(xiàn)。z*胃脘疼痛胃脘脹滿曖氣、反酸納呆問：胃脘痛有哪些（一）肝胃氣滯證：胃脘脹滿或脹痛，脅肋脹痛，癥狀因情緒因素誘發(fā)或加重，曖氣頻作，胸悶不舒。舌苔薄白，脈弦。（二） 肝胃郁熱證：胃脘饑嘈不適或灼痛，心煩易怒，嘈雜反酸，口干口苦，大便干燥。舌質(zhì)紅苔黃，脈弦或弦數(shù)。（三） 脾胃濕熱證：脘腹痞滿，食少納呆，口干口苦，身重困倦，小便短黃，惡心欲嘔。舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑或數(shù)。四）脾胃氣虛證：胃脘脹滿或胃痛隱隱，餐后明顯，飲食不慎后易加重或發(fā)作，納呆，疲倦乏力，少氣懶言，四肢不溫，

大便溏薄。舌淡或有齒印，苔薄白，脈沉弱。（五） 脾胃虛寒證：胃痛隱隱，綿綿不休，喜溫喜按，勞累或受涼后發(fā)作或加重，泛吐清水，神疲納呆，四肢倦怠，手足不溫，大便溏薄。舌淡苔白，脈虛弱。（六） 胃陰不足證：胃脘灼熱疼痛，胃中嘈雜，似饑而不欲食，口干舌燥，大便干結。舌紅少津或有裂紋，苔少或無，脈細或數(shù)。七）胃絡瘀阻證：胃脘痞滿或痛有定處，胃痛拒按，黑便，面黃暗滯。舌質(zhì)暗紅或有瘀點、瘀斑，脈弦澀。問：胃脘痛的中醫(yī)特色治療有那些？（一）藥物治療內(nèi)服中藥。注射給藥二）特色技術1?穴位貼敷：胃脘疼痛：中脘、胃俞、足三里、梁丘等。胃脘脹滿：脾俞、胃俞、腎俞、天樞、神闕、中脘、關元等3?穴位貼敷：胃脘脹滿：雙側足2?藥熨法：溫度保持在60?70°C3?穴位貼敷：胃脘脹滿：雙側足三合谷。曖氣、反酸：雙側足三里、內(nèi)關。4?艾灸胃脘疼痛：取穴：中脘、氣海、關元、足三里等

胃脘脹滿：神闕、中脘、下脘、建里、天樞等噯氣、反酸：肝俞、胃俞、足三里、中脘、神闕等。5?耳穴貼壓（耳穴埋豆）：胃脘疼痛：脾、胃、交感、神門、肝膽、內(nèi)分泌等穴位。納呆：可選擇脾、胃、肝、小腸、心、交感等穴位。6?穴位按摩胃脘疼痛：取穴：中脘、天樞、氣海等。胃脘脹滿順時針按摩每次15?20分鐘，每日2?3次。曖氣、反酸取穴:足三里、合谷、天突、中脘、內(nèi)關等。納呆取穴：足三里、內(nèi)關、豐隆、合谷、中脘、陽陵泉等。7?拔火罐胃脘痛的健康指導中醫(yī)健康指導：一）生活起居整潔、空氣清新，溫濕度適宜。整潔、空氣清新，溫濕度適宜。2?生活規(guī)律，勞逸結合，適當運動，保證睡眠。急性發(fā)作時宜臥床休息。3?指導患者養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，制定推薦食譜，改變以往不合理的飲食結構。指導患者注意保暖，避免腹部受涼，根據(jù)氣候變化及時增減衣服。（二）飲食指導飲食以質(zhì)軟、少渣、易消化、定時進食、少量、多餐為原則宜細嚼、慢咽，減少對胃粘膜的刺激；忌食辛辣、肥甘、過咸、

過酸、生冷之品，戒煙酒、濃茶、咖啡。肝胃氣滯證：進食疏肝理氣的食物，如香櫞、佛手、山楂、桃仁、山藥、蘿卜、生姜等。忌食壅阻氣機的食物，如豆類、紅薯、南瓜等。食療方：金桔山藥粟米粥等。2?肝胃郁熱證：進食疏肝清熱的食物，如梔子、杏仁、薏苡仁、蓮子、菊花等。食療方：菊花飲等。3?脾胃濕熱證：進食清熱除濕的4.脾胃氣虛證：進食補中健胃的食物，如雞蛋、瘦豬肉、4.脾胃氣虛證：進食補中健胃的食物，如雞蛋、瘦豬肉、羊肉、大棗、桂圓、白扁豆、山藥、茯苓。食療方：蓮子山藥粥等。5.脾胃虛寒證：進食溫中健脾的食物，如豬肚、魚肉、羊肉、雞肉、桂5.脾胃虛寒證：進食溫中健脾的食物，如豬肚、魚肉、羊肉、雞肉、桂、大棗、蓮子、生姜等。食療方：桂圓糯米粥等。6.胃陰不足證：進食健脾和胃的食物，如蛋類、蓮子、山藥、白扁豆、百合、大棗、薏苡仁、枸杞等。忌油炸食物、羊肉、狗肉、酒類等助火之品。食療方：山藥百合大棗粥、山藥枸杞薏米粥等。7.胃絡瘀阻證：進食活血祛瘀食物，如桃仁、山楂、大棗、赤小豆、生姜等。忌粗糙、堅硬、油炸、厚味之品，忌

食生冷性寒之物。食療方：大棗赤豆蓮藕粥等。（三）情志調(diào)理1.責任護士多與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，指導其保持樂觀情緒。針對患者憂思惱怒、恐懼緊張等不良情志，指導患者采用移情相制療法，轉移其注意力，淡化、甚至消除不良情志；針對患者焦慮或抑郁的情緒變化，可采用暗示療法或順情從欲法。鼓勵家屬多陪伴患者，給予患者心理支持。鼓勵病友間多溝通交流疾病防治經(jīng)驗，提高認識，增強治療信心。指導患者和家屬了解本病的性質(zhì)，掌握控制疼痛的簡單方法，減輕身體痛苦和精神壓力。西醫(yī)健康指導1、飲食應節(jié)制有規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。食物宜選富營養(yǎng)、新鮮、易消化的細軟食物飲食，多吃植物蛋白、維生素多的食物，避免過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙、刺激性強的食物和濃茶、咖啡等飲料。對胃酸缺乏者，宜選酸性食品及水果。萎縮性胃炎者不宜多食脂肪。用餐時及用餐后2-3小時應盡量少飲水，少食難消化、易脹氣的食物，胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物、不吸煙、少飲酒。息及鍛煉。2、生活規(guī)律化，注意適當?shù)男菽艽碳の杆岱置诘氖澄?、不吸煙、少飲酒。息及鍛煉?、生活規(guī)律化，注意適當?shù)男?、 保持樂觀情緒，避免精神過度緊張、焦慮、憤怒、