體操教案(同名3899)

體操前滾翻教案第32課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振周數(shù)：課時(shí)：32課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教學(xué)內(nèi)容技巧：前滾翻教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：：體驗(yàn)前滾翻的動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)前滾翻游戲的方法和規(guī)則。2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻，發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲的形式提高學(xué)生對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)作熟練掌握程度，增強(qiáng)個(gè)人的空間感，加強(qiáng)同學(xué)之間相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)2、難點(diǎn)：蹬地有力、頭后部著墊教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形時(shí)間開(kāi)始部分體委整隊(duì)、報(bào)告出勤人數(shù)、師生問(wèn)好。檢查學(xué)生著裝。宣布本節(jié)課的內(nèi)容及目標(biāo)。安排見(jiàn)習(xí)生。1、教師要做到讓學(xué)生背風(fēng)、背光、背噪音。2、安排見(jiàn)習(xí)生。3、強(qiáng)調(diào)安全1、站隊(duì)要做到快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)教師安排本節(jié)課內(nèi)容組織：要求：快、靜、齊4分鐘預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度心跳次數(shù)強(qiáng)度50%15次中體操魚躍前滾翻教案第34課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振數(shù)：課時(shí)：34課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人內(nèi)容主題1.魚躍前滾翻6——4、52.課課練——跳躍素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的節(jié)奏與姿態(tài)難點(diǎn)善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，組合動(dòng)作的銜接學(xué)習(xí)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體控制、平衡能力。2.通過(guò)思與練、議與創(chuàng)的有機(jī)結(jié)合，提高魚躍前滾翻、擺、躍的質(zhì)量和組合動(dòng)作的創(chuàng)編能力。3.培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的集體主義精神和積極鍛煉、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的策略與方法組織隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分11.體育委員整隊(duì)，匯報(bào)出勤情況。2.師生問(wèn)好3.教師宣布課的目標(biāo)與任務(wù)。4.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師做好常規(guī)檢查。2.學(xué)生集隊(duì)做到快、靜、齊。3.明確課的目標(biāo)與要求。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲準(zhǔn)備部分71.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.徒手操①頭頸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)②肩腰伸展運(yùn)動(dòng)③團(tuán)身抱膝運(yùn)動(dòng)④蹬地?cái)[臂運(yùn)動(dòng)⑤腕、踝活動(dòng)4﹡822中中1.教師講解跑動(dòng)的路線與要求2.動(dòng)作整齊、精神飽滿1.教師演示動(dòng)作2.學(xué)生按動(dòng)作要求練習(xí)▲要求：動(dòng)作有力精神飽滿基本部分基本部分結(jié)束部分2453一、復(fù)習(xí)魚躍前滾翻1.復(fù)習(xí)前滾翻分腿起、后滾翻直腿起2.復(fù)習(xí)魚躍前滾翻3.小組評(píng)價(jià)與檢測(cè)4.小組探究練習(xí)二、課課練—跳躍1.放松練習(xí)2.教師講評(píng)3.布置回收器材4.師生再見(jiàn)5830秒13231中中中中大1.教師提出練習(xí)要求，體現(xiàn)：滾動(dòng)快、推手及時(shí)、腿伸直。2.學(xué)生分組練習(xí)。3.學(xué)生相互指導(dǎo)，改進(jìn)提高。4.教師適時(shí)指出存在的問(wèn)題。1.教師講解魚躍前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，重點(diǎn)對(duì)易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行闡述，提出練習(xí)要求。2.學(xué)生分組練習(xí)，體現(xiàn)：觀察分析、相互幫助、改進(jìn)提高。3.教師適時(shí)的小組指導(dǎo)。1.教師講解評(píng)價(jià)與檢測(cè)表的應(yīng)用方法。2.各組按評(píng)價(jià)表進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。3.做好記錄并相互交流反饋。4.學(xué)生根據(jù)各自存在問(wèn)題，進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)。5.再次評(píng)價(jià)，檢測(cè)改進(jìn)的效果。1.教師提示1—2種練習(xí)方法2.學(xué)生嘗試練習(xí)3.小組創(chuàng)設(shè)多人配合下的魚躍前滾翻練習(xí)4.小組組合動(dòng)作的設(shè)計(jì)與練習(xí)5.教師適時(shí)的指導(dǎo)6.小組交流，改進(jìn)與提高1.教師提示練習(xí)方法2.學(xué)生分組練習(xí)3.各組自我設(shè)計(jì)跳躍練習(xí)方法4.個(gè)人、小組根據(jù)實(shí)際，逐漸增加難度，進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)1.引導(dǎo)學(xué)生肌肉、身心放松2.師生互評(píng)3.提出更高的要求與希望4.小組歸還器材□□□□□□□□要求：體現(xiàn)相互指導(dǎo)身體配合協(xié)調(diào)要求：善于觀察分析及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題改進(jìn)手段有效要求：注意相互配合敢于挑戰(zhàn)自我發(fā)揮集體智慧創(chuàng)編合理組合□□□□□□□□□□□□□□□□要求：注意安全相互激勵(lì)▲場(chǎng)地器材1.2塊墊子2.有關(guān)標(biāo)志物安全保障措施1.合理的場(chǎng)地布置2.做好準(zhǔn)備活動(dòng)3.課中的安全教育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課密度內(nèi)容主題中上40%26%體操魚躍前滾接前滾翻翻教案第35課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振數(shù)：課時(shí)：35課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人內(nèi)容主題1.魚躍前滾翻接前滾翻6——4、52.課課練——跳躍素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的節(jié)奏與姿態(tài)難點(diǎn)兩個(gè)動(dòng)作的銜接，組合動(dòng)作的銜接學(xué)習(xí)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體控制、平衡能力。2.通過(guò)思與練、議與創(chuàng)的有機(jī)結(jié)合，提高魚躍前滾翻、擺、躍的質(zhì)量和組合動(dòng)作的創(chuàng)編能力。3.培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的集體主義精神和積極鍛煉、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的策略與方法組織隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分11.體育委員整隊(duì)，匯報(bào)出勤情況。2.師生問(wèn)好3.教師宣布課的目標(biāo)與任務(wù)。4.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師做好常規(guī)檢查。2.學(xué)生集隊(duì)做到快、靜、齊。3.明確課的目標(biāo)與要求。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲準(zhǔn)備部分71.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.徒手操①頭頸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)②肩腰伸展運(yùn)動(dòng)③團(tuán)身抱膝運(yùn)動(dòng)④蹬地?cái)[臂運(yùn)動(dòng)⑤腕、踝活動(dòng)4﹡822中中1.教師講解跑動(dòng)的路線與要求2.動(dòng)作整齊、精神飽滿1.教師演示動(dòng)作2.學(xué)生按動(dòng)作要求練習(xí)▲要求：動(dòng)作有力精神飽滿基本部分基本部分結(jié)束部分2453一、復(fù)習(xí)魚躍前滾翻1.復(fù)習(xí)前滾翻分腿起、后滾翻直腿起2.復(fù)習(xí)前滾翻3.小組評(píng)價(jià)與檢測(cè)4.小組探究練習(xí)二、課課練—跳躍1.放松練習(xí)2.教師講評(píng)3.布置回收器材4.師生再見(jiàn)5830秒13231中中中中大小1.教師提出練習(xí)要求，體現(xiàn)：滾動(dòng)快、推手及時(shí)、腿伸直。2.學(xué)生分組練習(xí)。3.學(xué)生相互指導(dǎo)，改進(jìn)提高。4.教師適時(shí)指出存在的問(wèn)題。1.教師講解魚躍前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，重點(diǎn)對(duì)易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行闡述，提出練習(xí)要求。2.學(xué)生分組練習(xí)，體現(xiàn)：觀察分析、相互幫助、改進(jìn)提高。3.教師適時(shí)的小組指導(dǎo)。1.教師講解評(píng)價(jià)與檢測(cè)表的應(yīng)用方法。2.各組按評(píng)價(jià)表進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。3.做好記錄并相互交流反饋。4.學(xué)生根據(jù)各自存在問(wèn)題，進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)。5.再次評(píng)價(jià)，檢測(cè)改進(jìn)的效果。1.教師提示1—2種練習(xí)方法2.學(xué)生嘗試練習(xí)3.小組創(chuàng)設(shè)多人配合下的魚躍前滾翻練習(xí)4.小組組合動(dòng)作的設(shè)計(jì)與練習(xí)5.教師適時(shí)的指導(dǎo)6.小組交流，改進(jìn)與提高1.教師提示練習(xí)方法2.學(xué)生分組練習(xí)3.各組自我設(shè)計(jì)跳躍練習(xí)方法4.個(gè)人、小組根據(jù)實(shí)際，逐漸增加難度，進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)1.引導(dǎo)學(xué)生肌肉、身心放松2.師生互評(píng)3.提出更高的要求與希望4.小組歸還器材□□□□□□□□要求：體現(xiàn)相互指導(dǎo)身體配合協(xié)調(diào)要求：善于觀察分析及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題改進(jìn)手段有效要求：注意相互配合敢于挑戰(zhàn)自我發(fā)揮集體智慧創(chuàng)編合理組合□□□□□□□□□□□□□□□□要求：注意安全相互激勵(lì)▲場(chǎng)地器材1.2塊墊子2.有關(guān)標(biāo)志物安全保障措施1.合理的場(chǎng)地布置2.做好準(zhǔn)備活動(dòng)3.課中的安全教育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課密度內(nèi)容主題中上40%26%體操燕式平衡教案第36課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振數(shù)：課時(shí)：36課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教材1、技巧：燕式平衡課的類型新授課必修課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)前滾翻滾動(dòng)方法和燕式平衡的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能簡(jiǎn)單說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)前滾翻滾動(dòng)方法和燕式平衡基本動(dòng)作，逐步培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的能力，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的良好品質(zhì)。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身，保持身體原來(lái)的預(yù)備姿勢(shì)；單腿站平衡。難點(diǎn)：身體各部分依次著墊，滾動(dòng)圓滑，平衡時(shí)身體的重心和位置順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分2分1、體委整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、師生問(wèn)好4、布置任務(wù)內(nèi)容5、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)1分要求：站隊(duì)快、靜、齊。組織：四路縱隊(duì)行進(jìn)3分教法：提示要求，組織，指導(dǎo)。要求：動(dòng)作規(guī)范，步調(diào)一致。學(xué)生到指定位置集合。學(xué)法：聽(tīng)講，練習(xí)，改進(jìn)。準(zhǔn)備部分7分準(zhǔn)備活動(dòng)基本步法的組合練習(xí)組織：體操隊(duì)形散開(kāi)教法：教師示范領(lǐng)做。教師隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)糾正。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，精神飽滿；聽(tīng)從教師指揮、指導(dǎo)。學(xué)法：模仿練習(xí)按教師要求改正動(dòng)作。注意力集中主體部分14一、學(xué)習(xí)燕式平衡平衡動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：由站立姿勢(shì)開(kāi)始，單腳直立，另一腿后舉，同時(shí)上體慢慢前傾，兩臂側(cè)平舉，抬頭挺胸，保持平衡教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力保護(hù)與幫助：保幫者站在練習(xí)者側(cè)方，一手托后腿，一手扶上臂，幫助維持平衡講解動(dòng)作重點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難點(diǎn)示范到位、準(zhǔn)確教法：教師語(yǔ)言提示。教師喊口令并領(lǐng)做。輔助練習(xí)金雞獨(dú)立、直立側(cè)平舉單腿提膝平衡（閉眼）、雙人拉手平衡、有人扶保持平衡、獨(dú)立完成燕式平衡教師隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)糾正。跟著老師做單腿站立大腿伸直，逐漸上抬，體會(huì)支撐腿和后舉腿的伸直感覺(jué)，培養(yǎng)維持平衡的能力感覺(jué)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、觀察規(guī)范的動(dòng)作2、進(jìn)行思考、想象、體會(huì)動(dòng)作結(jié)束部分5放松整理：靜力拉伸小結(jié)本課布置作業(yè)歸還器械宣布下課組織：四列橫隊(duì)散開(kāi)3分教法：教師講解要求，學(xué)生模仿練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展，形象柔和。組織：四列橫隊(duì)1分要求：遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)法：聽(tīng)講，配合呼吸，按要求練習(xí)。教具準(zhǔn)備墊子：六塊踏板：若干個(gè)音響預(yù)計(jì)生理負(fù)荷130左右課后記載：體操燕式平衡接前滾翻教案第37課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振數(shù)：課時(shí)：37課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教材1、技巧：燕式平衡接前滾翻課的類型新授課必修課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)前滾翻滾動(dòng)方法和燕式平衡的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能簡(jiǎn)單說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)前滾翻滾動(dòng)方法和燕式平衡基本動(dòng)作，逐步培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的能力，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的良好品質(zhì)。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身，保持身體原來(lái)的預(yù)備姿勢(shì)；單腿站平衡。難點(diǎn)：身體各部分依次著墊，滾動(dòng)圓滑，平衡時(shí)身體的重心和位置順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分2分1、體委整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、師生問(wèn)好4、布置任務(wù)內(nèi)容5、安排見(jiàn)習(xí)生組織：四列橫隊(duì)1分要求：站隊(duì)快、靜、齊。組織：四路縱隊(duì)行進(jìn)3分教法：提示要求，組織，指導(dǎo)。要求：動(dòng)作規(guī)范，步調(diào)一致。學(xué)生到指定位置集合。學(xué)法：聽(tīng)講，練習(xí)，改進(jìn)。準(zhǔn)備部分7分準(zhǔn)備活動(dòng)基本步法的組合練習(xí)組織：體操隊(duì)形散開(kāi)教法：教師示范領(lǐng)做。教師隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)糾正。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，精神飽滿；聽(tīng)從教師指揮、指導(dǎo)。學(xué)法：模仿練習(xí)按教師要求改正動(dòng)作。注意力集中14一、學(xué)習(xí)燕式平衡平衡動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：由站立姿勢(shì)開(kāi)始，單腳直立，另一腿后舉，同時(shí)上體慢慢前傾，兩臂側(cè)平舉，抬頭挺胸，保持平衡教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力保護(hù)與幫助：保幫者站在練習(xí)者側(cè)方，一手托后腿，一手扶上臂，幫助維持平衡講解動(dòng)作重點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難點(diǎn)示范到位、準(zhǔn)確教法：教師語(yǔ)言提示。教師喊口令并領(lǐng)做。輔助練習(xí)金雞獨(dú)立、直立側(cè)平舉單腿提膝平衡（閉眼）、雙人拉手平衡、有人扶保持平衡、獨(dú)立完成燕式平衡教師隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)糾正。跟著老師做單腿站立大腿伸直，逐漸上抬，體會(huì)支撐腿和后舉腿的伸直感覺(jué)，培養(yǎng)維持平衡的能力感覺(jué)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、觀察規(guī)范的動(dòng)作2、進(jìn)行思考、想象、體會(huì)動(dòng)作主體部分17二、技巧：蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成直腿坐。組織：圓形輔助并獨(dú)立完成17分教法：教師講解并示范動(dòng)作，組織學(xué)生邊講要領(lǐng)邊模仿。組織兩腿全蹲抱小腿低頭團(tuán)身。坐式團(tuán)身練習(xí)。5、仰臥團(tuán)身練習(xí)。6、前后滾翻練習(xí)。7、腹部、頸部夾包練習(xí)。8、在幫助下練習(xí)前后滾動(dòng)。9、組織學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。要求：弓身抱膝滾動(dòng)，動(dòng)作圓滑。學(xué)法：聽(tīng)講觀察。學(xué)生模仿練習(xí)。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生練習(xí)。觀察幫助動(dòng)作進(jìn)行互幫練習(xí)。學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。結(jié)束部分5放松整理：靜力拉伸小結(jié)本課布置作業(yè)歸還器械宣布下課組織：四列橫隊(duì)散開(kāi)3分教法：教師講解要求，學(xué)生模仿練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展，形象柔和。組織：四列橫隊(duì)1分要求：遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)法：聽(tīng)講，配合呼吸，按要求練習(xí)。教具準(zhǔn)備墊子：六塊踏板：若干個(gè)音響預(yù)計(jì)生理負(fù)荷130左右課后記載體操后滾翻教案第38課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振數(shù)：課時(shí)：38課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教材技巧：后滾翻課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握后滾翻的基本技術(shù)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)啟發(fā)興趣活躍情緒階段一、常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。檢查人數(shù)、服裝。（記入考勤）如圖13、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。1、組織學(xué)生圍成圓圈。2、跟隨音樂(lè)示范韻律操3、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)：（4X8拍）a、肩部運(yùn)動(dòng)踝b、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)c、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)d、團(tuán)身練習(xí)3∫4分一、1、學(xué)生將器材帶至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。組織：四列橫隊(duì)（隊(duì)列整齊，精神飽滿）×××××××××××××××——男生○○○○○○○○——女生○○○○○○○△——教師△圖13、明確要求本節(jié)課的要求。二、1、聽(tīng)口令圍成圓圈（如：圖2）2、跟隨音樂(lè)模仿教師做韻律操。要求動(dòng)作正確、認(rèn)真。3、按要求充分活動(dòng)各部位關(guān)節(jié)。1∫2次保持活躍情緒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段技巧：后滾翻1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。組織：如圖3動(dòng)作要領(lǐng)：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時(shí)，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成蹲撐站立（圖4）1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。××××××××××××××圖3○○○○○○○○○○○○○○3次課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)保持活躍情緒發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段后滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正2、教師做分解和完整動(dòng)作示范，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。如圖43、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、保護(hù)與幫助：一手扶肩部，一手扶臀部。2、小組長(zhǎng)練習(xí)示范。圖43、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)。4、學(xué)生輪流來(lái)當(dāng)保護(hù)者。3穩(wěn)定情緒身心健康階段一、放松二、小結(jié)解散一、教師領(lǐng)做放松操。（伴隨音樂(lè)《童年》）二、教師綜合講評(píng)上課情況。三、收交器材，師生再見(jiàn)。3∫4分一、學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。1、教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿2、師生共同在音樂(lè)伴奏下做要求：動(dòng)作輕松愉快，優(yōu)美自然。分組小結(jié)，組長(zhǎng)匯報(bào)。女生第1小組收送器材，師生再見(jiàn)。1∫2次場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)大墊子7-8塊教學(xué)預(yù)計(jì)練習(xí)密度%平均心率次/分教學(xué)反思體操動(dòng)作串聯(lián)1教案第39課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振周數(shù)課時(shí)：39課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教學(xué)內(nèi)容技巧：燕式平衡接魚躍前滾翻接后滾翻教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：：體驗(yàn)越過(guò)障礙前滾翻動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)前滾翻游戲的方法和規(guī)則。2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻，發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲的形式提高學(xué)生對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)作熟練掌握程度，增強(qiáng)個(gè)人的空間感，加強(qiáng)同學(xué)之間相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)1、重點(diǎn)：身體越過(guò)前方障礙，滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)2、難點(diǎn)：克服恐懼心理，蹬地有力、頭后部著墊教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形時(shí)間開(kāi)始部分體委整隊(duì)、報(bào)告出勤人數(shù)、師生問(wèn)好。檢查學(xué)生著裝。宣布本節(jié)課的內(nèi)容及目標(biāo)。安排見(jiàn)習(xí)生。1、教師要做到讓學(xué)生背風(fēng)、背光、背噪音。2、安排見(jiàn)習(xí)生。3、強(qiáng)調(diào)安全1、站隊(duì)要做到快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)教師安排本節(jié)課內(nèi)容組織：要求：快、靜、齊4分鐘準(zhǔn)備部分圍操場(chǎng)跑兩圈游戲：推木頭人方法：采用比賽的方法------分成兩個(gè)組，一人雙手著地，另外的同學(xué)抬著同伴的雙腳前進(jìn)，到規(guī)定的地方換位，哪個(gè)組先完成就贏，輸?shù)慕M背贏的組。1、教師講解游戲方法并示范、組織學(xué)生進(jìn)行2、強(qiáng)調(diào)安全。3、要求懲罰措施1、跑圈時(shí)精神振奮、口號(hào)響亮、隊(duì)形整齊。2、認(rèn)真聽(tīng)取教師講解游戲方法、觀看教師的示范動(dòng)作。3、要有團(tuán)隊(duì)合作精神、盡力完成比賽。****************圖一一組二祖****圖二7分鐘基本部分技巧：燕式平衡接魚躍前滾翻接后滾翻重點(diǎn)：克服恐懼心理滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)。難點(diǎn)：蹬地有有力，頭后部著地。1、教師讓學(xué)生嘗試做越過(guò)障礙前滾翻。2、讓學(xué)生按自己的理解指出錯(cuò)誤動(dòng)作，教師做出糾正，并導(dǎo)出本節(jié)課內(nèi)容。3、教師示范完整動(dòng)作、講解動(dòng)作要領(lǐng)、身體用力要求、重點(diǎn)難點(diǎn)以及保護(hù)的方法。4、學(xué)生分組練習(xí)，并設(shè)立保護(hù)，教師巡回檢查指導(dǎo)。1、學(xué)生踴躍嘗試做越過(guò)障礙前滾翻。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的講解。3學(xué)生分組合作練習(xí)，并設(shè)立保護(hù)。4、學(xué)生認(rèn)真思考錯(cuò)誤動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)。6、學(xué)生用于展示并積極評(píng)議。圖28分鐘結(jié)束部分1、做放松操。教師總結(jié)本課任務(wù)完成情況。收器材1、組織學(xué)生放松。2、教師進(jìn)行小結(jié)。3、組織學(xué)生歸還器材。1、學(xué)生放松。2、聽(tīng)取教師總結(jié)。3、學(xué)生歸還器材。6分鐘場(chǎng)地器材平整場(chǎng)地一塊，墊子若干安全保障充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。自我保護(hù)與互相幫助的正確方法。課前應(yīng)取出衣服里的硬物。預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度心跳次數(shù)強(qiáng)度50%15次中體操動(dòng)作串聯(lián)2教案第39課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振周數(shù)：課時(shí)：40課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人教學(xué)內(nèi)容技巧：燕式平衡接前滾翻接后滾翻教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：：體驗(yàn)越過(guò)障礙前滾翻動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)前滾翻游戲的方法和規(guī)則。2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻，發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲的形式提高學(xué)生對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)作熟練掌握程度，增強(qiáng)個(gè)人的空間感，加強(qiáng)同學(xué)之間相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)1、重點(diǎn)：身體越過(guò)前方障礙，滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)2、難點(diǎn)：克服恐懼心理，蹬地有力、頭后部著墊教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形時(shí)間開(kāi)始部分體委整隊(duì)、報(bào)告出勤人數(shù)、師生問(wèn)好。檢查學(xué)生著裝。宣布本節(jié)課的內(nèi)容及目標(biāo)。安排見(jiàn)習(xí)生。1、教師要做到讓學(xué)生背風(fēng)、背光、背噪音。2、安排見(jiàn)習(xí)生。3、強(qiáng)調(diào)安全1、站隊(duì)要做到快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)教師安排本節(jié)課內(nèi)容組織：要求：快、靜、齊4分鐘準(zhǔn)備部分圍操場(chǎng)跑兩圈游戲：推木頭人方法：采用比賽的方法------分成兩個(gè)組，一人雙手著地，另外的同學(xué)抬著同伴的雙腳前進(jìn)，到規(guī)定的地方換位，哪個(gè)組先完成就贏，輸?shù)慕M背贏的組。1、教師講解游戲方法并示范、組織學(xué)生進(jìn)行2、強(qiáng)調(diào)安全。3、要求懲罰措施1、跑圈時(shí)精神振奮、口號(hào)響亮、隊(duì)形整齊。2、認(rèn)真聽(tīng)取教師講解游戲方法、觀看教師的示范動(dòng)作。3、要有團(tuán)隊(duì)合作精神、盡力完成比賽。****************圖一一組二祖****圖二7分鐘基本部分技巧：燕式平衡接前滾翻接后滾翻重點(diǎn)：克服恐懼心理滾動(dòng)圓滑、直線滾動(dòng)。難點(diǎn)：蹬地有有力，頭后部著地。1、教師讓學(xué)生嘗試做越過(guò)障礙前滾翻。2、讓學(xué)生按自己的理解指出錯(cuò)誤動(dòng)作，教師做出糾正，并導(dǎo)出本節(jié)課內(nèi)容。3、教師示范完整動(dòng)作、講解動(dòng)作要領(lǐng)、身體用力要求、重點(diǎn)難點(diǎn)以及保護(hù)的方法。4、學(xué)生分組練習(xí)，并設(shè)立保護(hù)，教師巡回檢查指導(dǎo)。1、學(xué)生踴躍嘗試做越過(guò)障礙前滾翻。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的講解。3學(xué)生分組合作練習(xí)，并設(shè)立保護(hù)。4、學(xué)生認(rèn)真思考錯(cuò)誤動(dòng)作。5、學(xué)生練習(xí)。6、學(xué)生用于展示并積極評(píng)議。圖28分鐘結(jié)束部分1、做放松操。教師總結(jié)本課任務(wù)完成情況。收器材1、組織學(xué)生放松。2、教師進(jìn)行小結(jié)。3、組織學(xué)生歸還器材。1、學(xué)生放松。2、聽(tīng)取教師總結(jié)。3、學(xué)生歸還器材。6分鐘場(chǎng)地器材平整場(chǎng)地一塊，墊子若干安全保障充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。自我保護(hù)與互相幫助的正確方法。課前應(yīng)取出衣服里的硬物。預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度心跳次數(shù)強(qiáng)度50%15次中體操?gòu)?fù)習(xí)第40課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振周數(shù)：40課時(shí)：2課時(shí)授課班級(jí)：7年級(jí)授課人數(shù)：56人課程名稱復(fù)習(xí)課程類型授課內(nèi)容1上肢的基本姿態(tài)2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)3技巧學(xué)習(xí)魚躍前滾翻4授課形式講授與實(shí)踐授課時(shí)間年月日星期周次/課次16教學(xué)目的任務(wù)1、初步掌握所學(xué)動(dòng)作2、了解學(xué)生身體素質(zhì)反應(yīng)情況3、進(jìn)一步加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、掌握跑步走的立定要領(lǐng)2、體會(huì)蹬地?fù)问旨膀v空高度的時(shí)間教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)（內(nèi)容安排與要求、組織形式、時(shí)間分配等）課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與組織教法、手段備注開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分5′15′60′10′一、開(kāi)始部分：課堂常規(guī)練習(xí)復(fù)習(xí)集合、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)上下肢、軀干、各關(guān)節(jié)由教師帶領(lǐng)，充分活動(dòng)三、基本部分1、技巧學(xué)習(xí)魚躍前滾翻要領(lǐng)：蹬地、擺臂協(xié)調(diào)有力，騰空后保持最大弧形姿勢(shì)。手撐地點(diǎn)不宜太進(jìn)或過(guò)遠(yuǎn)。屈臂過(guò)程要有控制，屬于對(duì)抗性彎曲。屈膝抱腿動(dòng)作不宜過(guò)早。教學(xué)規(guī)格：騰空中心位置高，腳離地后擺腿動(dòng)作使髖打開(kāi)，滾動(dòng)過(guò)程圓滑。保護(hù)幫助：保護(hù)者站位于練習(xí)者側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者躍起騰空時(shí)，順勢(shì)托起大腿前送。教學(xué)方法：（1）擺臂手逐步遠(yuǎn)伸的前滾翻動(dòng)作。（2）站稍高位置，手遠(yuǎn)伸著墊，體會(huì)屈臂動(dòng)作的前滾翻。（3）設(shè)置一定高度障礙的魚躍前滾翻動(dòng)作。（4）助跑2～3步完成魚躍前滾翻動(dòng)作。動(dòng)作圖示：四、結(jié)束部分1、身體素質(zhì)練習(xí)：擺動(dòng)臂屈伸10×2組2、放松：兩人一組互相放松3、總結(jié)課上練習(xí)情況，布置課下作業(yè)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷1、開(kāi)始部分：集體學(xué)習(xí)跑步走——齊步走——中運(yùn)動(dòng)量、小強(qiáng)度2、準(zhǔn)備部分：各單項(xiàng)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)——中運(yùn)動(dòng)量、小強(qiáng)度3、基本部分：?jiǎn)胃?、技巧兩?xiàng)分組輪換均學(xué)習(xí)新動(dòng)作，復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作——中運(yùn)動(dòng)量、中強(qiáng)度4、結(jié)束部分：身體素質(zhì)練習(xí)——中運(yùn)動(dòng)量、小強(qiáng)度場(chǎng)地器材1、體操館東側(cè)場(chǎng)地2、技巧墊子六塊3、單杠器械兩付課后小結(jié)體操?gòu)?fù)習(xí)第41課時(shí)班級(jí)：初中一年級(jí)授課人：薛崇振周數(shù)：課時(shí)：41課時(shí)