第15課《和自信交朋友》（導學案）-蘇教版心理健康二年級上冊_第1頁
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第15課《和自信交朋友》（導學案）-蘇教版心理健康二年級上冊一、導入1.1感受在我們的生活中，你有沒有遇到過和陌生人交流有困難的時候？或者是在很多人面前感到害羞不敢說話？今天的這節(jié)課，我們將會學習如何和自信做朋友，讓我們充滿自信地去面對任何場景。1.2目標通過今天的學習，我們將會：理解什么是自信；學習如何提高自信；掌握如何和自信做朋友。二、自信是什么2.1探究自信是什么？大家可以各自發(fā)表看法，分享自己的看法，然后老師會進行點評。2.2解釋自信就是對自己的能力和價值的肯定和信任。它不僅可以幫助我們更好地完成任務，還可以讓我們在人際交往中更加自如，更加得心應手。三、提高自信3.1觀察為了更好地理解自信，我們可以選擇觀察具有自信的人，看看他們是如何做到的。3.2理解我們可以通過觀察得出，自信的人一般都有以下幾個特點：自信的人能夠準確地評估自己的能力，并且了解自己的優(yōu)勢和劣勢；自信的人有目標，有計劃，有決心，并且不怕出錯；自信的人能夠克服困難和挫折，不輕易放棄；自信的人善于交流，有禮貌、有自信、有主見。3.3實踐提高自信不是一朝一夕的事情，需要我們長期努力。我們可以通過以下幾種方式來提高自信：發(fā)掘自己的興趣愛好并培養(yǎng)；逐漸擴大自己的社交圈子；學習新的技能和知識；做計劃并堅持執(zhí)行；積極樂觀地看待問題，不妨礙自己以困難。四、和自信交朋友4.1看圖請看下面的圖片，圖片中的人是否自信？請大家發(fā)表看法，然后老師會進行點評。4.2理解自信是朋友之間非常重要的特質，我們可以通過以下幾種方式來和自信做朋友：以積極的心態(tài)看待自己和他人；坦然面對自己的弱點，逐漸改正；學會夸獎、鼓勵和感恩；建立自己的優(yōu)勢并努力發(fā)揮。五、總結通過今天的學習，我們漸漸認識了自信是什么，以及如何提高

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